Pinnes ir problēma jaunajām māmiņām! Viss par (pēcdzemdību pinnēm)

Pēc bērniņa piedzimšanas jaunās māmiņas dzīve ļoti mainās, vai ne? Līdz ar prieku dažreiz var rasties negaidītas nelielas nepatikšanas. Tā notiek, kad dažām māmiņām pēc bērniņa piedzimšanas pēkšņi uz sejas un dažreiz pat uz ķermeņa parādās pinnes. Kad iepriekš skaistā seja pēkšņi mainās, tas liek justies mazliet skumji, vai ne? Tāpēc šodien mēs runāsim par "pēcdzemdību pinnēm" jeb pinnēm, kas rodas pēc dzemdībām.

Kas ir "(pēcdzemdību akne)"?

Vienkārši sakot, "pēcdzemdību akne" ir akne, kas rodas pēc bērna piedzimšanas. Dažām sievietēm akne var sākties uzreiz pēc bērna piedzimšanas. Citām var paiet nedēļas vai pat mēneši, līdz tā parādās.

Galvenais iemesls tam ir hormonālās izmaiņas, kas notiek mūsu organismā grūtniecības laikā. Pēc bērna piedzimšanas, kad šie hormonu līmeņi atgriežas normālā stāvoklī, tas ir, kad tie atgriežas līmenī, kāds tie bija pirms grūtniecības, var rasties dažas blakusparādības. Šo hormonālo izmaiņu dēļ mūsu āda dažreiz ražo vairāk eļļas. Šī liekā eļļa kopā ar netīrumiem, putekļiem un atmirušajām ādas šūnām aizsprosto mazās poras ādā. Tieši tad parādās pinnes.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar "pēcdzemdību pinnēm"?

Patiesībā ikvienam, kam ir bijis bērns, var rasties šāda veida pinnes. Bet, ja jums jau iepriekš ir bijušas pinnes, tas nozīmē, ka jums ir bijusi aknes vēsture, jums ir lielāka iespēja, ka tās parādīsies pēc bērna piedzimšanas.

Cik bieži šāda situācija ir?

Šī "pēcdzemdību akne" patiesībā ir ļoti izplatīta. Tā kā pēc bērna piedzimšanas mainās hormonu līmenis , daudzām mātēm rodas viena vai divas pumpas. Taču ārstiem nav precīzas statistikas par to, cik cilvēkiem attīstās smaga akne.

Pinnes, ādas slimība, kas plašāk pazīstama kā pinnes, skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tā ir visizplatītākā ādas slimība tādās valstīs kā Amerika.

Kāpēc rodas šī "(pēcdzemdību akne)"?

Kā jau iepriekš runājām, galvenais iemesls tam ir hormoni. "(Pēcdzemdību akne)" ir aknes veids, ko izraisa hormonāla iedarbība ("hormonālā akne"). Grūtniecības laikā organismā ir divi hormoni, ko sauc par "(estrogēnu)" un "(progesteronu)", kas palīdz noritēt veselīgai grūtniecībai.

Pēc bērna piedzimšanas organismam šie divi hormoni vairs nav nepieciešami tik lielā daudzumā. Tāpēc, kad šo hormonu līmenis sāk samazināties, mūsu organisms ražo eļļu, ko sauc par "(sebumu)". Šie "(sebumi)" ir galvenais aknes cēlonis. Tāpat kā citu izplatītu aknes veidu gadījumā, šie "(sebumi)" aizsērē ādas mazajās porās kopā ar netīrumiem, atmirušajām ādas šūnām un sviedriem, izraisot aknes veidošanos.

Vēl viens iemesls tam ir stress.Pielāgojoties jaunai rutīnai ar jaundzimušo, kā arī mātes pienākumiem, dažkārt var rasties liels spiediens. Padomājiet par to – gulēšana visu nakti, laika trūkums parūpēties par sevi kopā ar mazuli, dažreiz pat laika trūkums kārtīgi nomazgāt seju, nespēja gulēt tik labi kā iepriekš – tas viss var negatīvi ietekmēt jūsu ādu. Šis garīgais stress var būt arī aknes cēlonis.

Kādi ir "pēcdzemdību aknes" simptomi?

Dažiem cilvēkiem pinnes var parādīties tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Citām āda var būt tīra dažas nedēļas, pirms sāk parādīties pinnes. Dažreiz pinnes var pastiprināties pēc barošanas ar krūti pārtraukšanas vai menstruāciju atsākšanas pēc bērna piedzimšanas.

Pinnes visbiežāk parādās uz sejas, bet tās var rasties jebkurā ķermeņa vietā.

Šīs pinnes var būt dažādās formās, piemēram:

• Melnpunkti
• Baltgalvas
• Sarkani pumpas, kas pacēlušās virspusē – dažreiz pat galvu nevar redzēt.
• Pinnes, kas rodas no ādas iekšpuses un nav redzamas virspusē ("aklās pinnes")

Ja stāvoklis pasliktinās, zem ādas var veidoties lieli, sāpīgi veidojumi (cistas vai mezgliņi). Šie ir smagi aknes veidi, ko sauc par (cistisko akni) vai (mezglaino akni). Šādā situācijā nepieciešams apmeklēt dermatologu ārstēšanai.

Kā atpazīt "(pēcdzemdību akni)"?

Parasti šo pumpu simptomus var noteikt pašam. Tomēr, ja jums ir vairākas pumpas vai tās parādās, pazūd un atkal parādās, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Kā ārstēt šo "(pēcdzemdību akni)"?

Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti. Dažus lokālus līdzekļus pret pinnēm, piemēram, krēmus un želejas, var droši lietot zīdīšanas laikā. Tomēr vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos.

Ja barojat bērnu ar krūti...

Ārsts var ieteikt produktus, kas satur `(benzoilperoksīdu)`, vai zāles, kas satur `(salicilskābi)`. Tomēr dažus produktus, piemēram, `(retinoīdus)`, nav ieteicams lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Tāpat, ja jums ir pinnes uz krūtīm, labāk izvairīties no šo pretpinņu zāļu lietošanas. Jo mazulis var nonākt saskarē ar šīm zālēm. Neaizmirstiet rūpīgi nomazgāt rokas pēc zāļu uzklāšanas un pirms mazuļa turēšanas rokās.

Ja nebarojat bērnu ar krūti...

Jums ir vairākas citas ārstēšanas iespējas. Ārsts var izrakstīt citus ādas kopšanas līdzekļus. Vai arī jums var būt nepieciešamas iekšķīgi lietojamas zāles, piemēram, antibiotikas. Šīs ārstēšanas metodes būs atkarīgas arī no tā, vai cerat drīzumā atkal ieņemt bērnu.

Vai var novērst pēcdzemdību pinnes?

Iespējams, ka pilnībā novērst pēcdzemdību akni neizdosies, jo tā ir saistīta ar hormoniem. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku:

• Saglabājiet savu ādu tīru:
• Izmantojiet kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļus, kas neizraisa pinnes vai neaizsprosto poras (nekomedogēni).
• Centieties padarīt ādas tīrīšanu par ikdienas rutīnu. Pat ja jūsu miega modeļi mainās līdz ar jaundzimušā piedzimšanu, neaizmirstiet katru dienu mazgāt seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Pietiek ar divām reizēm dienā.
• Pārvaldiet stresu:
• Jaundzimušā aprūpe dažkārt var būt emocionāla un izaicinoša. Reizēm jūs varat justies nomākts. Šis paaugstinātais stress var izraisīt pinnes.
• Izmantojiet elpošanas vingrinājumus un relaksācijas tehnikas, lai mazinātu stresu. Atvēliet laiku sev. Lūdziet palīdzību savam vīram un ģimenei.
• Nespiediet un nesaspiediet pūtītes:
• Pinņu rakšana un spiešana var tās pasliktināt. Tas var sabojāt ādu un radīt rētas pēc pinnēm. Šīs rētas var būt smagas un grūti likvidējamas.
• Tāpat, izspiežot pumpas, var rasties infekcijas (`inficētas pumpas`), kas situāciju tikai pasliktinās.

Vissvarīgākais ir tas, ka kā jaunai māmiņai tev ir jādomā par sevi. Tava fiziskā un garīgā labklājība ir ļoti svarīga. Tikai tad, ja jūties labi, tu vari labi rūpēties par savu mazuli.

Ko jūs varat sagaidīt, ja jums ir "(pēcdzemdību akne)"?

Vairumā gadījumu pēcdzemdību akne ir īslaicīga. Tā parasti izzūd, tiklīdz hormonu līmenis atgriežas normālā stāvoklī. Vietējas ārstēšanas metodes parasti var palīdzēt kontrolēt šo akni.

Dažreiz akne var saglabāties kādu laiku vai pat pasliktināties pēc bērna piedzimšanas. Var paiet dažas nedēļas, līdz hormonu līmenis stabilizējas un āda attīrās. Ja akne ir smaga vai nepāriet, noteikti konsultējieties ar ārstu par citām ārstēšanas metodēm.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu par "pēcdzemdību pinnēm"?

Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir šādi simptomi:

• Ja pinnes ir ļoti smagas, ir bijušas jau ilgu laiku vai arī tās parādās, pazūd un atkal atgriežas.
• Zem ādasJa Jums ir cieti, sāpīgi veidojumi vai izaugumi (cistas vai mezgliņi).
• Ja barojat bērnu ar krūti un Jums ir pinnes uz krūtīm vai krūšu galiem (jo pastāv risks, ka bērns nonāks saskarē ar zālēm).
• Ja ir pazīmes, ka pūtīte ir inficēta (piemēram, drudzis, stipras sāpes, apsārtums, pietūkums vai strutas līdzīgi izdalījumi).

Atcerieties, ka "(pēcdzemdību akne)" nav kaut kas tāds, kas rodas tikai jums. Tas ir stāvoklis, kas skar daudzas mātes. Tāpēc nekaunieties un nebaidieties no tā. Vislabāk ir meklēt medicīnisku palīdzību.

Visbeidzot, man jāsaka,

Pēcdzemdību akne var būt īstas sāpes, īpaši, ja pēc grūtniecības notiek daudzas citas fiziskas izmaiņas. Šīs aknes galvenais cēlonis ir hormonālās izmaiņas. Kad hormoni atgriežas pirmsgrūtniecības līmenī, tā parasti izzūd.

Tomēr, ja šīs pumpas pēc dažām nedēļām neizzūd, nevilcinieties konsultēties ar ārstu. Pat ja barojat bērnu ar krūti, ir vairākas drošas ārstēšanas metodes, ko varat izmantot. Tomēr nelietojiet nekādas zāles bez ārsta ieteikuma. Rūpes par savu ādu un veselību ir ļoti svarīgas jums kā jaunajai māmiņai. Jūsu laime un labsajūta ir ļoti svarīga jūsu mazulim.

Pēcdzemdību akne, hormonālā akne, akne māmiņām, ādas kopšana, barošana ar krūti un akne, aknes ārstēšana