Sāpes, kas rodas galvas iekšienē? Vai tās ir sinusīta galvassāpes? Parunāsim!

Vai jums dažreiz ir dīvainas, asas galvassāpes abās pieres pusēs, zem acīm vai vaigu kaulos? Vai šīs sāpes, šķiet, pastiprinās, kad noliecat galvu vai kratāt to no vienas puses uz otru? Tad jums varētu būt tā sauktās "sinusa galvassāpes". Lai gan daudzi cilvēki domā, ka tās ir tikai parastas galvassāpes, tas ir pavisam cits stāsts.

Kas ir sinusa galvassāpes?

Vienkārši sakot, deguna blakusdobumu galvassāpes ir sāpes, ko izraisa infekcija deguna blakusdobumos (mēs to saucam par "sinusītu"). Šīs sāpes visbiežāk jūtamas sejā. Precīzāk sakot, tās ir dīvainas, stipras, pulsējošas sāpes aiz acīm, vaigu iekšpusē, pieres vidū un virs deguna . Sāpes var pastiprināties, ja pēkšņi pakustināt galvu vai noliecaties uz priekšu. Taču ir arī labas ziņas. Vairumā gadījumu, tiklīdz deguna blakusdobumu infekcija izzūd, galvassāpes pāries pašas no sevis.

Kāpēc mums rodas šīs sinusa galvassāpes?

Ja Jums ir galvassāpes deguna blakusdobumu dēļ, galvenais cēlonis, visticamāk, ir vīrusu vai baktēriju infekcija Jūsu deguna blakusdobumos. Tagad Jūs droši vien domājat, kas ir šie deguna blakusdobumi.

Iedomājieties, ka aiz vaigu kauliem, pieres iekšpusē un abās deguna pusēs ir vairākas tukšas vietas. Tās ir kā mazas, savstarpēji savienotas alas. Gaiss, ko ieelpojam caur degunu, pirms nonāk plaušās, iziet cauri šīm deguna blakusdobumu dobumiem.

Šīs deguna blakusdobumu dobumus izklāj plāns audu slānis. Tie ražo arī šķidrumu, ko sauc par gļotām. Šīs gļotas uztur mūsu deguna iekšpusi mitru. Turklāt tās aiztur svešķermeņus, piemēram, putekļu daļiņas un mikrobus (baktērijas, vīrusus, sēnītes), kas nonāk mūsu degunā, kad mēs elpojam, un pasargā mūs no tiem, neļaujot tiem iekļūt organismā.

Normālos apstākļos šīs gļotas brīvi plūst un izskalo šos svešķermeņus. Tomēr dažreiz visas problēmas izraisa tas, kā jūsu deguna blakusdobumi reaģē uz šiem svešķermeņiem.

Vispirms jūsu deguna blakusdobumi sāk ražot vairāk gļotu. Šī gļotu uzkrāšanās atvieglo tādu mikrobu kā baktēriju un vīrusu iekļūšanu un augšanu. Mikrobiem augot, jutīgās membrānas, kas izklāj jūsu deguna blakusdobumus, sāk pietūkt. Gļotas nevar iztecēt un iesprūst iekšā. Tieši tad jūsu deguna blakusdobumi kļūst pietūkuši, sarkani un piepildīti ar gļotām, izraisot sāpes un spiedošu sajūtu sejā. Tieši tas izraisa galvassāpes deguna blakusdobumu dēļ.

Kādi ir sinusa galvassāpju attīstības riska faktori?

Sinusa galvassāpes izraisa sinusa infekcijas (sinusīts). Tātad, ja mēs zinām, kas izraisa šīs sinusa infekcijas, mēs varam samazināt sinusa galvassāpju risku. Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru (`(ASV Slimību kontroles un profilakses centrs)`), šie riska faktori ir:

• Bieža saaukstēšanās: Ja Jums ir bieža saaukstēšanās, pastāv liela iespēja, ka tā var attīstīties par deguna blakusdobumu infekciju.
• Sezonālas alerģijas: Dažiem cilvēkiem ir aizlikts deguns un šķaudīšana noteiktos gada laikos, piemēram, ja ir daudz ziedputekšņu vai putekļu. Šīs alerģijas var izraisīt arī deguna blakusdobumu infekcijas.
• Smēķēšana un pasīvās smēķēšanas iedarbība: Smēķētājiem un tiem, kas atrodas smēķētāju tuvumā, ir lielāka iespējamība attīstīt deguna blakusdobumu problēmas, jo dūmi bojā deguna blakusdobumu jutīgo oderi.
• Strukturālas problēmas deguna blakusdobumos: Piemēram, ja Jums ir deguna polipi vai novirzīta deguna starpsiena, gļotas var aizsprosoties un nespēj pareizi izvadīties. Tas var izraisīt arī deguna blakusdobumu infekcijas.
• Novājināta imūnsistēma: Ja jūsu organismam ir zema izturība pret slimībām vai ja lietojat noteiktas zāles, kas vājina imūnsistēmu, jums var būt lielāka iespēja saslimt ar infekcijām, tostarp deguna blakusdobumu infekcijām.

"Pareiza ēšana, labas fiziskās aktivitātes un spēcīga imūnsistēma var palīdzēt pasargāt jūs no daudzām slimībām."

Kā ārsti diagnosticē sinusa galvassāpes?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa vispirms uzklausīs jūsu simptomus un pēc tam veiks fizisku pārbaudi. Dažreiz, ja simptomi ir smagi vai ja šīs galvassāpes jums ir jau ilgstoši, ārsts var nozīmēt rentgenu vai datortomogrāfiju .

Šie attēldiagnostikas testi var skaidri redzēt, vai jūsu deguna blakusdobumi ir aizsprostoti vai pildīti ar gļotām. Ja jūsu deguna blakusdobumos nav būtiskas aizsprostojuma, jums var būt cita veida galvassāpes. Piemēram, tā varētu būt migrēna vai spriedzes galvassāpes . Patiesībā gan migrēnas, gan deguna blakusdobumu galvassāpju simptomi ir ļoti līdzīgi. Pētījumi ir atklājuši, ka 80% cilvēku, kuri domā, ka viņiem ir deguna blakusdobumu galvassāpes, patiesībā ir migrēna! Tāpēc ir svarīgi iegūt precīzu diagnozi.

Kādas ir sinusa galvassāpju ārstēšanas metodes?

Sinusa galvassāpes izraisa sinusa infekcija (sinusīts). Tāpēc, ārstējot to, vispirms ir jānosaka infekcijas cēlonis.

• Bakteriāla infekcija: Ja deguna blakusdobumu infekciju izraisa baktērijas, ārsts Jums izrakstīs antibiotikas.
• Vīrusu infekcijas: Tomēr lielāko daļu deguna blakusdobumu infekciju izraisa vīrusi. Šāda veida vīrusu infekcijas parasti izzūd bez ārstēšanas dažu dienu laikā.

Papildus šīm galvenajām ārstēšanas metodēm ārsts var ieteikt citas zāles, lai mazinātu diskomfortu. Piemēram:

• Antihistamīni: kontrolē alerģijas simptomus.
• Dekongestanti: mazina deguna un deguna blakusdobumu pietūkumu un palīdz izvadīt gļotas.
• Sāpju remdētāji: mazina galvassāpes.
• Steroīdi: mazina pietūkumu un iekaisumu deguna blakusdobumos. (Tos drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.)

Vai nav iespējams uzreiz atbrīvoties no galvassāpēm no sinusīta?

Diemžēl nav "ātra risinājuma" deguna blakusdobumu galvassāpēm. Jo šo galvassāpju pamatcēloni var pilnībā izārstēt tikai tad, ja tiek ārstēta deguna blakusdobumu infekcija. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu spiedienu deguna blakusdobumos un sāpes:

• Silta komprese: Viegli uzklājiet siltā ūdenī samērcētu drānu uz sāpīgajām sejas vietām (pieres, vaigiem).
• Lietojiet dekongestantu: Lietojiet "dekongestantu" (saskaņā ar ārsta norādījumiem), lai mazinātu deguna pietūkumu un palīdzētu atšķaidīt gļotas. Labs ir arī deguna aerosols.
• Sālsūdens deguna aerosols: Sālsūdens šķīduma, kas pagatavots no sālsūdens, iesmidzināšana degunā vai dažu pilienu ievadīšana tajā var palīdzēt atšķaidīt gļotas un atvieglot to izvadīšanu. Pieejams aptiekās.
• Ieelpojiet tvaiku: Uzkarsējiet katlu ar ūdeni uz plīts un dažas minūtes ieelpojiet tvaiku caur degunu. Galvas pārklāšana ar dvieli palīdzēs samazināt izplūstošā tvaika daudzumu. Varat arī izmantot vaporizatoru. Silts, mitrs gaiss var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu un deguna blakusdobumu nosprostojumu. Mūsu mātes mēdza ieelpot tvaikus, pievienojot koriandra un laima lapas, kas arī ir labi šim nolūkam.

Cik ilgi var ilgt sinusīta galvassāpes?

Tas tiešām ir atkarīgs no tā, kas izraisīja jūsu sinusītu. Piemēram, lielāko daļu deguna blakusdobumu infekciju izraisa vīrusi. Kad vīrusu infekcija izzūd, galvassāpes deguna blakusdobumu dēļ pāries. Tas parasti var aizņemt apmēram nedēļu. Tomēr dažreiz šīs deguna blakusdobumu problēmas tik viegli nepāriet. Ja tās nepāriet, tā varētu būt bakteriāla vai sēnīšu infekcija. Šādos gadījumos jums var būt nepieciešams lietot antibiotikas vai pretsēnīšu zāles .

Vai ir veidi, kā novērst sinusīta galvassāpes?

Jā, vislabāk ir novērst deguna blakusdobumu infekcijas. Tad jums nebūs jāuztraucas par galvassāpēm deguna blakusdobumu dēļ. Padomājiet par to, dažiem cilvēkiem noteiktos gada laikos, īpaši sausā laikā, ir aizlikts deguns, un viņi šķauda. Tas vēlāk var izraisīt deguna blakusdobumu infekciju. Ja jums ir šī slimība, ir ļoti svarīgi apmeklēt alergologu . Viņš vai viņa jums sniegs nepieciešamo ārstēšanu un padomus, lai kontrolētu vai mazinātu šīs alerģijas.

Šeit ir vēl dažas lietas, ko varat darīt:

• Pasargājiet sevi no saaukstēšanās: Saaukstēšanās var pāraugt deguna blakusdobumu infekcijā. Tāpēc bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Turiet tuvumā roku dezinfekcijas līdzekli. Izvairieties no cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās.
• Esiet uzmanīgi ar deguna polipiem: tie var aizsprostot deguna blakusdobumu ejas un izraisīt galvassāpes deguna blakusdobumu dēļ. Šim nolūkam ir pieejamas ārstēšanas metodes, piemēram, steroīdu aerosoli, tabletes un stenti. Dažreiz šie polipi var būt jāizņem ķirurģiski.
• Novirzīta deguna starpsiena: Tas ir arī deguna blakusdobumu nosprostojuma cēlonis. To var koriģēt ar operāciju, ko sauc par septoplastiku.
• Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana ir ļoti kaitīga jūsu deguna blakusdobumiem. Ja esat smēķētājs, mēģinājums atmest smēķēšanu var būt liels palīgs, lai atbrīvotos no deguna blakusdobumu problēmām.
• Samaziniet putekļu daudzumu mājās: putekļi ir arī galvenais faktors, kas izraisa deguna blakusdobumu infekcijas. Uzturiet tīru savu māju, īpaši guļamistabu. Regulāri mazgājiet gultas veļu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Vairumā gadījumu galvassāpes, ko izraisa deguna blakusdobumi, pāriet pašas no sevis, tiklīdz deguna blakusdobumu infekcija izzūd. Tomēr, ja problēmas ar deguna blakusdobumiem neizzūd nedēļas laikā, ja galvassāpes nepāriet vai ja tās pastiprinās kopā ar citiem simptomiem, piemēram, drudzi , noteikti jāvēršas pie ārsta. Tā varētu būt bakteriāla infekcija vai cita nopietna slimība.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot ārstam?

Apmeklējot ārstu, varat uzdot šādus jautājumus:

• Vai man ir sinusīta galvassāpes vai cita veida galvassāpes?
• Ja man ir sinusīts, vai tā ir vīrusu infekcija vai bakteriāla infekcija?
• Kādi ir mājas aizsardzības līdzekļi šīs deguna blakusdobumu infekcijas ārstēšanai? (piemēram, tvaika ieelpošana, kāda veida dekongestanti ir labi lietojami)
• Ja man pastāvīgi rodas šādas problēmas ar deguna blakusdobumiem, ko man darīt, lai no tā izvairītos?

Kā es varu droši zināt, vai manas galvassāpes izraisa sinusīts?

Ir vairāki galvassāpju veidi. Katrs no tiem izraisa sāpes dažādos veidos. Piemēram, daudzi cilvēki jauc migrēnu ar deguna blakusdobumu galvassāpēm, jo ​​abas izraisa sāpes noteiktās galvas zonās. Tomēr starp abām ir būtiska atšķirība atkarībā no tā, kur sāpes jūtamas:

• Sinusa galvassāpes: sāpes visbiežāk jūtamas sejā , piemēram, pierē, vaigiem un zem acīm. Sāpes parasti skar abas sejas puses.
• Migrēnas gadījumā: sāpes parasti jūtamas virs pieres, aiz ausīm vai aiz galvas . Visbiežāk sāpes ir vienā galvas pusē.

Dažreiz, kad rodas galvassāpes sinusīta dēļ, var šķist, ka tās nekad nebeigsies. Tas var būt ļoti kaitinoši.

Kāda ir atšķirība starp sinusītu un sinusīta galvassāpēm?

Arī šo daudzi cilvēki jauc. Vienkārši sakot, sinusīta galvassāpes ir tikai viens no sinusīta simptomiem. Ja Jums ir sinusīts, papildus galvassāpēm Jums var būt arī šādi simptomi:

• Drudzis
• Noguruma, bezdzīvības sajūta (`(Nogurums)`)
• Postnazālā pilināšana (deguna piliens)
• Klepus
• Deguna aizlikums vai iesnas
• Dažreiz sejas pietūkums

Tev pulsē galva. Seja sāp. Tu pat nevari pagriezt galvu vai pakustināt to. Ja šie simptomi tev šķiet pazīstami, tev var būt sinusīta galvassāpes, ko izraisa sinusīta infekcija. Visbiežāk šīs sinusīta infekcijas un galvassāpes pāriet nedēļas līdz desmit dienu laikā. Tomēr, ja tās nepāriet, noteikti apmeklē ārstu. Tev var būt bakteriāla vai sēnīšu infekcija vai cita slimība, piemēram, migrēna. Tomēr ir svarīgi saņemt pareizu ārstēšanu. Ārsts veiks nepieciešamās pārbaudes, lai diagnosticētu slimību, un sniegs padomus, kā pārvaldīt simptomus mājās.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, no tā, ko mēs runājām par sinusa galvassāpēm, jūs varat atcerēties dažas no vissvarīgākajām lietām.

• Sinusa galvassāpes parasti rodas infekcijas (sinusīta) rezultātā deguna blakusdobumos .
• Galvenie simptomi ir sāpes sejā, pierē, vaigos un spiedoša sajūta zem acīm . Sāpes pastiprinās, noliecot galvu.
• Vairumā gadījumu tās izraisa vīrusu infekcijas , un tās pāriet pašas no sevis nedēļas laikā. Tomēr bakteriālu infekciju gadījumā ir nepieciešami medikamenti, piemēram, antibiotikas.
• Atvieglojumu var gūt mājās , ieelpojot tvaikus, skalojot degunu ar sālsūdeni un pielietojot vieglu siltumu .
• Bieža saaukstēšanās, alerģijas, smēķēšana un deguna nosprostojums ir sinusa galvassāpju riska faktori.
• Ja galvassāpes ilgst vairāk nekā nedēļu vai ja tās pastiprinās kopā ar drudzi, noteikti apmeklējiet ārstu.
• Ārstēšanai ir svarīgi precīzi atšķirt sinusa galvassāpes no migrēnas.

Apzinoties šīs lietas, jūs varat tikt galā ar sinusīta galvassāpēm bez panikas un palīdzēt novērst to atkārtošanos. Esiet veseli!

Sinusīta galvassāpes, sinusīts, galvassāpju cēloņi, deguna blakusdobumu ārstēšana, aizlikts deguns, saaukstēšanās, alerģijas