Dažiem no mums ir ilgstošas veselības problēmas, piemēram, diabēts, paaugstināts asinsspiediens, sirds slimības un astma. Mēs šīs slimības saucam par hroniskām. Tāpēc pat parasta gripa var vairāk ietekmēt šos cilvēkus. Tikmēr jums jābūt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz gripas vīrusu, par kuru mēs visi esam dzirdējuši, proti, "cūku gripu" jeb, medicīniskā terminoloģijā, "pH1N1". Jo tā ietekme uz jums var būt smagāka nekā uz citiem.
Kāpēc cilvēki ar hroniskām slimībām tiek uzskatīti par pakļautiem lielākam riskam?
Vienkārši sakot, ja Jums ir ilgstoša slimība un drudzis, Jūs varat būt uzņēmīgāks pret to nekā kāds, kuram nav nekādas slimības. Tas ir tāpēc, ka Jūsu imūnsistēma jau cīnās ar šo ilgstošo slimību. Tāpēc tai ir mazāk enerģijas, lai cīnītos pret jaunu vīrusu.
Atcerieties, ka, ja kādam, kurš ilgstoši ir slims, attīstās drudzis, viņam ir daudz lielāka iespēja saslimt ar nopietnām komplikācijām, piemēram, bronhītu vai pneimoniju, un tikt hospitalizētam.
Turklāt drudzis var pasliktināt arī citas jūsu veselības problēmas. Iedomājieties, ka jums ir astma. Drudzis var pasliktināt jūsu astmu un apgrūtināt elpošanu.
| Cilvēki ar paaugstinātu cūku gripas risku | |
|---|---|
| Astma vai citas hroniskas plaušu slimības | Diabēts vai nieru slimība |
| Sirds slimības | Aknu slimība |
| Ar asinīm saistītas slimības (piemēram, talasēmija) | Ar smadzenēm vai nervu sistēmu saistītas slimības |
| Aptaukošanās | Cilvēki ar slimībām (piemēram, HIV) vai cilvēki, kas lieto medikamentus (piemēram, pretvēža medikamentus), kas vājina imūnsistēmu |
Vissvarīgākais: vakcinējieties pret gripu.
Labākais un svarīgākais veids, kā pasargāt sevi no cūku gripas, ir saņemt ikgadējo gripas vakcīnu . Šī vakcīna pasargā jūs no vairākiem gripas vīrusu veidiem, kas ir izplatīti tajā laikā, tostarp cūku gripas.
Īpaši punkti, kas jāatceras:
- Vai labāka ir injekcija vai deguna aerosols? Deguna aerosola vakcīna nav īpaši efektīva cilvēkiem ar hroniskām slimībām. Tāpēc gripas vakcīna ir labākā izvēle jums.
- Jautājiet savam ārstam: Konsultējieties ar savu ārstu un pajautājiet, vai papildus gripas vakcīnai jums ir nepieciešama arī pneimonijas vakcīna. Tas ir tāpēc, ka pneimonijas attīstības risks palielinās, ja ir drudzis.
- Arī citiem jūsu mājsaimniecības locekļiem vajadzētu vakcinēties: Ir ļoti svarīgi, lai pret gripu vakcinētos ne tikai jūs, bet arī jūsu ģimene, jūsu aprūpētāji un īsāk sakot, visi, ar kuriem pavadāt laiku, saņemtu vakcīnu. Tas pasargās jūs no saslimšanas ar šo slimību no viņiem.
Lietas, kas jādara katru dienu, lai pasargātos no gripas
Šie ir vienkārši ieradumi, kas palīdzēs izvairīties ne tikai no cūku gripas, bet arī no visām gripai līdzīgajām slimībām.
- Bieži mazgājiet rokas: Ir svarīgi rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Īpaši pirms un pēc ēdiena gatavošanas, pirms ēšanas, pēc palīdzības sniegšanas slimam cilvēkam, pēc tualetes lietošanas un pēc deguna kasīšanas, šķaudīšanas vai klepošanas.
- Turiet līdzi roku dezinfekcijas līdzekli: Ir ļoti noderīgi turēt pa rokai spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli, ko lietot, ja ziepes un ūdens nav pieejami.
- Pārtrauciet pieskarties sejai: Izvairieties pieskarties acīm, degunam un mutei, nemazgājot rokas. Šie ir galvenie veidi, kā vīruss var iekļūt organismā.
- Izvairieties no pārpildītām vietām: pēc iespējas samaziniet laiku pārpildītās vietās, piemēram, autobusos un vilcienos. Izvairieties no cilvēkiem, kuri klepo un šķauda.
- Saglabājiet labu veselību: ēdiet barojošu pārtiku, dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā, pietiekami guliet un veiciet pēc iespējas vairāk vienkāršu vingrinājumu. Šīs lietas stiprinās jūsu imūnsistēmu.
Ja rodas šie simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Ja esat saņēmis gripas vakcīnu un Jums rodas viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu . Sazinoties ar ārstu, neaizmirstiet pieminēt visas hroniskās slimības, kas Jums ir.
| Drudža simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība | |
|---|---|
| Drudzis | Ķermeņa sāpes |
| Galvassāpes | Iekaisis kakls |
| Iesnas | Vemšana un slikta dūša |
| Caureja | Smaga klepus |
Ārsts var pārbaudīt, vai Jums ir drudzis. Pretvīrusu zāles var palīdzēt novērst slimības pasliktināšanos, ja ārstēšanu sākat 48 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās. Ārsts var Jums izrakstīt zāles, ko sauc par oseltamivīru (Tamiflu), peramivīru vai zanamivīru. Jautājiet savam ārstam, vai šīs zāles neradīs problēmas ar citām zālēm, ko jau lietojat.
Kad ārkārtas situācijā jādodas uz slimnīcu (ETU)?
Cūku gripa dažreiz var ļoti ātri kļūt nopietna. Ja Jums ir ilgstoša slimība, Jums ir lielāks risks. Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem bīstamajiem simptomiem , nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA) .
- Apgrūtināta elpošana
- Intensīvu sāpju vai spiediena sajūta krūtīs vai vēderā
- Pēkšņa apjukuma sajūta vai reibonis
- Vemšana, kas neapstājas
- Gripas simptomi mazinās, pēc tam slimība pasliktinās ar augstu drudzi un spēcīgu klepu
Ko darīt, ja kāds ģimenē saslimst ar cūku gripu?
Ja kādam, ar kuru dzīvojat, ir cūku gripa, rīkojieties šādi, lai pasargātu sevi.
1. Izolējiet pacientu: turieties pēc iespējas tālāk no pacienta. Apturiet baktēriju izplatīšanos, nodrošiniet pacientam atsevišķu istabu un, ja iespējams, atsevišķu vannas istabu. Ja pacientam ir jāatstāj istaba, lūdziet viņam uzvilkt masku.
2. Jums nevajadzētu rūpēties par pacientu:Tā kā Jums ir hroniska slimība, Jums nav ieteicams rūpēties par slimo cilvēku. Izmantojiet šim nolūkam citu veselu ģimenes locekli.
3. Konsultējieties ar ārstu: Jautājiet savam ārstam, vai Jums jālieto pretvīrusu zāles, lai novērstu slimības izplatīšanos.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja Jums ir hroniska slimība, piemēram, diabēts, sirds slimība vai astma, Jums ir lielāks jebkuras gripas, tostarp cūku gripas, komplikāciju risks.
- Labākais veids, kā sevi pasargāt, ir katru gadu vakcinēties pret gripu . Mudiniet arī savu ģimeni vakcinēties.
- Ievērojiet labus veselības ieradumus, piemēram, regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm un izvairieties no pārpildītām vietām.
- Tiklīdz rodas tādi simptomi kā drudzis, ķermeņa sāpes un klepus, nekavējoties apmeklējiet ārstu . Ārstēšanas uzsākšana 48 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās var novērst slimības pasliktināšanos.
- Ja Jums ir bīstami simptomi , piemēram, apgrūtināta elpošana, sāpes krūtīs vai pārmērīga vemšana, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru