Iepazīsimies ar pusaudžu medicīnas speciālistu — speciālistu jūsu pusaudžu veselības problēmu risināšanai!

Tu šobrīd atrodies ļoti svarīgā un mainīgā dzīves posmā, vai ne? Tā ir tava jaunība. Šajā laikā tev jāsaskaras ar daudzām lietām, piemēram, izmaiņām ķermenī, pārmaiņām prātā un jauniem izaicinājumiem. Tātad, cik svarīga šādā laikā ir medicīnas komanda, kas var rūpēties par tavu veselību un tevi labi izprast? Par to mēs šodien runāsim.

Kas ir ārsts, kas specializējas jauniešu ārstēšanā? (Pusaudžu medicīnas speciālists)

Vienkārši sakot, "pusaudžu medicīnas speciālists" ir persona, kas ir saņēmusi īpašu apmācību tādu jauniešu kā jūs medicīnisko un psiholoģisko problēmu risināšanā. Tāpat kā pediatrs, kas rūpējās par jums, kad bijāt bērns, šie ārsti īpaši koncentrējas uz problēmām, ar kurām jūs saskaraties jaunībā.

Padomājot par to, dažas lietas mūsdienās ir mazliet sarežģītas, vai ne?

• Pinnes: Dažreiz tās ir grūti kontrolēt.
• Menstruācijas: Daudzas problēmas rodas, kad tās sākas, kad tās ir neregulāras vai kad tās ir saistītas ar pārmērīgām sāpēm.
• Narkotikas, alkohols, cigaretes: pastāv liela iespēja, ka cilvēki pievērsīsies šiem līdzekļiem vienaudžu spiediena un zinātkāres dēļ.
• Izmaiņas ķermenī: pēkšņs auguma pieaugums, balss izmaiņas, negaidītas izmaiņas dažās ķermeņa zonās un ne tik lielas, kā gaidīts, citās. Tas viss var būt nedaudz satraucoši.
• Reproduktīvā veselība: Ir ļoti svarīgi to pareizi izprast.
• Ēšanas traucējumi: Dažiem cilvēkiem var attīstīties ēšanas traucējumi, kontrolējot uzņemto pārtiku. Līdzīgi, arī nevajadzīga svara pieņemšana ir problēma.
• Garastāvokļa svārstības, stress: tādas lietas kā mācības, problēmas ar draugiem un spiediens, kas rodas, domājot par nākotni.
• Seksuālās identitātes problēmas: problēmas, kas rodas, domājot par tādām lietām kā, piemēram, kas jūs esat un kādas ir jūsu jūtas.
• Problēmas mājās vai skolā: tās var arī būtiski ietekmēt jūsu garīgo veselību.

Tātad, šie speciālisti ir tur, lai par visu šo runātu, palīdzētu jums, sniegtu pareizos norādījumus. Dažreiz šie cilvēki var būt ārsti vai speciāli apmācītas medmāsas praktiķes, kas strādā ar ārstiem.

Kā šie ārsti var palīdzēt cilvēkiem pāriet no ārsta apmeklējumiem jaunībā uz rūpēm par savu veselību, kad viņi izaugs?

Kad biji bērns, vecāki pieņēma visus lēmumus par tavu veselību un veda tevi pie ārsta, vai ne? Bet tagad, kad kļūsti vecāks, ir pienācis laiks pašam uzņemties atbildību par savu veselību. Pusaudžu medicīnas speciālisti var tev palīdzēt veikt šo pāreju.

Viņi māca, kā izprast savu ķermeni, prātu un kā pieņemt lēmumus par savu veselību. Tas ir tā, it kā jums tiktu doti spārni un jūs mācītos lidot patstāvīgi.

Vēl viena lieta ir tā, ka bieži vien šie jaunie ārsti sniedz arī ginekoloģisko aprūpi. Tas nozīmē, ka, ja jaunai meitenei tas ir nepieciešams, viņai var veikt arī iegurņa izmeklējumus. Tad viņai nav jāapmeklē divi atsevišķi ārsti, un ir ļoti ērti, ja abus pakalpojumus var saņemt no viena ārsta.

Kā mēs varam atrast šādu ārstu? Ko darīt, ja nevaram tādu atrast?

Labi, tagad jūs droši vien domājat: "Kā lai es atrodu šādu ārstu?"

• Pajautājiet savam pašreizējam pediatram: viņš vai viņa varētu ieteikt jums kādu citu.
• Pajautājiet skolas medmāsai vai veselības aprūpes skolotājam: viņi, iespējams, arī pazīst šādus cilvēkus.

Parasti šādu speciālistu ir vieglāk atrast lielā pilsētā. Bet iedomājieties, ka jūsu reģionā tādu ir grūti atrast. Neuztraucieties, ja tā gadās!

• Neatkarīgi no tā, vai jūsu pediatrs, ģimenes ārsts vai vispārējās prakses ārsts (ĢĀ) daudz zina par jauniešu veselības problēmām.
• Dažreiz viņi var arī nosūtīt jūs pie speciālista, ja nepieciešams.

Tātad, ja dodaties pie ārsta, kas nav specializēts, paturiet prātā sekojošo:

• Kad zvanāt, lai norunātu tikšanos, sakiet, ka jums nepieciešams nedaudz vairāk laika: Pastāstiet par savām problēmām.
• Pretējā gadījumā pajautājiet par dienas pēdējo pierakstu: tādā veidā ārsts varēs jūs nedaudz brīvāk uzklausīt.
• Izveidojiet sarakstu ar saviem jautājumiem un lietām, ko vēlaties uzzināt: tad jūs neko neaizmirsīsiet.

Kāpēc, runājot ar ārstu, ir svarīgi būt godīgam?

Neatkarīgi no tā, pie kura ārsta jūs dodaties, vissvarīgākais ir būt pilnīgi godīgam pret viņu. Pastāstiet viņam visas savas bailes, šaubas un jautājumus. Jo ārsts var jums palīdzēt tikai tad, ja viņš precīzi zina, kāda ir jūsu situācija.

Es saprotu, ka par dažām lietām ir ļoti grūti runāt. Piemēram, par zālēm vai tādām lietām kā tulznas un izsitumi "tur lejā". Taču atcerieties, ka ārsti ir dzirdējuši un redzējuši tūkstošiem šādu lietu. Viņiem tās nav nekas jauns, un viņi nevienu nenosoda. Viņiem tās visas ir tikai zāles.

Labs ārsts vienmēr cenšas ar jums runāt tā, lai jūs justos ērti un mierīgi. Ja jūs tā nejūtaties, ārstam vajadzētu uzklausīt, kas jums sakāms.Ja tev nav laika vai vienkārši gribas sludināt, varbūt tev vajadzētu atrast kādu citu piemērotāku. Tajā nav nekā slikta.

Kāda parasti ir pieredze, apmeklējot šādu ārstu?

Ja apmeklēsiet pusaudžu medicīnas speciālistu, jūs atklāsiet, ka jums būs vairāk laika sarunai ar ārstu nekā parasti, it īpaši, ja tā ir jūsu pirmā reize. Dažreiz jūs varat runāt par lietām, kas nav saistītas ar sākotnējo iemeslu, kāpēc apmeklējāt ārstu.

"Kāpēc tā?" jūs varētu brīnīties. Šāda saruna ar savu ārstu palīdzēs viņam vai viņai labāk izprast jūsu pieredzi, dzīvesveidu un sajūtas. Tikai tad viņš vai viņa varēs sniegt jums personalizētus padomus par veselību un, ja nepieciešams, plānot ārstēšanas plānu. Atkarībā no jūsu vizītes iemesla, viņš vai viņa var veikt arī fizisku pārbaudi.

Konfidencialitāte ir ļoti svarīga!

Šie speciālisti parasti cenšas kādu laiku ar jums sarunāties divatā, bez vecāku vai kāda cita klātbūtnes. Tas ir ļoti svarīgi. Jo tad jūs varat brīvi runāt par konfidenciāliem jautājumiem, kas jums ir prātā un par kuriem, iespējams, nevarētu runāt vecāku klātbūtnē. Daži ārsti ļaus jums ierasties vienam, bez pieaugušo klātbūtnes, un norunāt tikšanos.

Daži ārsti, kas ārstē jauniešu veselības problēmas, ir izveidojuši savu grafiku tā, lai viņi varētu pavadīt pēc iespējas vairāk laika ar saviem pacientiem. Taču, ja jums ir daudz jautājumu, vislabāk tos pieminēt, pierakstoties.

Kas ir vissvarīgākais, ko mums vajadzētu paņemt līdzi uz mājām no šī stāsta? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

• Ir ļoti svarīgi regulāri apmeklēt medicīniskās pārbaudes, tāpat kā jaunībā. Tas palīdzēs jums saglabāt veselību un formu tagad un nākotnē.
• Pusaudžu medicīnas speciālisti ir šeit, lai jūs saprastu un palīdzētu. Viņi zina, cik sarežģīts un izaicinājumiem pilns var būt pusaudžu vecums.
• Nekad nebaidieties runāt par jebkuru veselības problēmu, kas jūs nomāc vai ko uzskatāt par problēmu, un nekad nekautrējieties lūgt palīdzību. Nav svarīgi, vai tā šķiet maza vai liela lieta.
• Rūpēties par savu veselību tagad ir kā veikt labu ieguldījumu nākotnē.

Tāpēc ceram, ka šie padomi palīdzēs jums nodzīvot jaunību laimīgi un veselīgi!

Jaunatnes veselība, pusaudža gadi, medicīniskās konsultācijas, garīgā veselība, reproduktīvā veselība, fiziskās izmaiņas, pusaudžu medicīnas speciālists