Vai arī jums ir alerģija pret šiem riekstiem? Parunāsim par riekstu alerģiju!

Vai jums kādreiz ir bijuši izsitumi vai apgrūtināta elpošana pēc riekstu, piemēram, Indijas riekstu vai mandeļu, ēšanas? Vai kādam jūsu paziņam tas ir bijis? Dažiem cilvēkiem var būt smaga alerģija pret šiem riekstiem. Tāpēc mēs tos saucam par riekstu alerģiju. Tā kā tas var būt nedaudz nopietni, parunāsim par to šodien sīkāk, labi?

Kas ir "koku riekstu alerģija"?

Vienkārši sakot, cilvēkam ar "riekstu alerģiju" ir nervu sistēma - mūsu ķermeņa aizsardzības sistēma - tas ir, mūsu imūnsistēma - tas ir, mūsu ķermeņa aizsardzības sistēma - tas ir, mūsu imūnsistēma - tas ir, mūsu ķermeņa imūnsistēma - tas ir, mūsu

Kas ir šie `(koku rieksti)`?

Tagad apskatīsim, kas ir šie "(koku rieksti)". Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par mūsu valstī populārajiem Indijas riekstiem, kā arī mandelēm un valriekstiem. Papildus tiem ir arī starptautiski populāri rieksti, piemēram, "(Brazīlijas rieksti)", "(lazdu rieksti)", "(makadāmijas rieksti)", "(pistācijas)" un "(pekanrieksti)". Visus šos riekstus mēs parasti saucam par "(koku riekstiem)". Dažiem cilvēkiem var būt alerģija tikai pret vienu no šiem riekstiem. Citiem var būt alerģija pret vairākiem vai pat visiem. Lai gan dažas pārtikas alerģijas laika gaitā izzūd, daudziem cilvēkiem šī "(koku riekstu alerģija)" var ilgt visu mūžu.

Kādi ir "(koku riekstu alerģijas)" simptomi?

Labi, tagad aplūkosim, kādus simptomus cilvēks ar "riekstu alerģiju" piedzīvos, ja viņš uzņems šādu riekstu. Organismā izdalās tādas ķīmiskas vielas kā "histamīns", kas var izraisīt šādas lietas:

• Sēkšana ir svilpojoša skaņa, elpojot.
• Apgrūtināta elpošana
• Klepus
• Aizsmakums, balss izmaiņas
• Sajūta, ka kakls ir saspiests, it kā kaut kas tajā būtu iestrēdzis
• Sāpes vēderā
• Vemšana
• Caureja (vēdersāpes)
• Niezošas, asarojošas acis, pietūkušas acis
• Ādas izsitumi, nātrene
• Sarkani plankumi uz ādas
• Pietūkums dažādās ķermeņa daļās
• Pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās, reibonis un, iespējams, samaņas zudums
• Sajūti visādas lietas savā prātā, vienkārši bailes un nemieru, it kā kaut kas slikts tūlīt notiks.

Šīs alerģiskās reakcijas var atšķirties atkarībā no cilvēka. Dažreiz pat vienam cilvēkam simptomi var atšķirties atkarībā no gadījuma. Dažas reakcijas ir ļoti vienkāršas, varbūt tikai viena lieta, piemēram, nelieli izsitumi uz ādas. Tomēr dažas reakcijas ir smagākas un var skart vairākas ķermeņa daļas.

Smaga slimība, ko sauc par anafilaksi

Tagad mēs runāsim par nedaudz nopietnāku un potenciāli ļoti bīstamu stāvokli. Tā ir smaga alerģiska reakcija, ko sauc par anafilaksi. Pat ja pirmajā reizē jums bija neliela reakcija, nākamajā reizē jūs varat piedzīvot šo anafilaksi. Anafilakse var sākties ar tādiem pašiem vispārīgiem simptomiem kā minēts iepriekš, taču stāvoklis var ātri kļūt smags. Jūs, iespējams, nevarēsiet elpot, jūs varat zaudēt samaņu. Tas var skart vairāk nekā vienu ķermeņa daļu.

Ja tas netiek ātri ārstēts, tas var būt pat dzīvībai bīstams. Tādēļ, ja zināt, ka jums ir "(riekstu alerģija)", ir svarīgi apzināties arī šo "(anafilaksi)".

Kā jūs ārstējat alerģisku reakciju?

Labi, ja jums ir "riekstu alerģija" (vai jebkura cita smaga pārtikas alerģija), ārsts jums ieteiks vienmēr turēt pa rokai divas zāļu, ko sauc par "adrenalīnu", devas ārkārtas situācijām.

Epinefrīns ir recepšu zāles. Tas ir pieejams nelielā, pārnēsājamā ierīcē (bieži sauktā par automātisko injektoru). To ir ļoti viegli lietot. Ārsts parādīs, kā to lietot. Šīs zāles vienmēr jāglabā līdzi. Ne skapītī vai skolas medmāsas kabinetā, bet gan visur līdzi, kur dodaties.

Alerģiskas reakcijas gadījumā katra sekunde ir svarīga . Ja Jums rodas smagi simptomi, piemēram, mutes vai rīkles pietūkums vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties jālieto "(epinefrīns)". Arī tad, ja Jums vienlaikus rodas simptomi divās dažādās ķermeņa daļās, piemēram, izsitumi uz ādas un vemšana, nekavējoties lietojiet "(epinefrīnu)". Pēc tam nekavējoties zvaniet 911 vai pēc iespējas ātrāk lūdziet kādam nogādāt Jūs slimnīcā. Pat ja šķiet, ka vissliktākais ir pagājis, ir svarīgi, lai Jūs paliktu medicīniskā uzraudzībā. Jo dažreiz "(otrais simptomu vilnis)" var notikt otro reizi.

Ārsts var sniegt jums "Alerģijas rīcības plānu" — skaidru plānu, kā sagatavoties alerģijas gadījumam, atpazīt simptomus un meklēt ārstēšanu. Dalieties ar šo plānu ar citiem cilvēkiem, kuriem tas jāzina, piemēram, ģimeni, skolas amatpersonām un treneriem. Apsveriet arī iespēju valkāt "Medicīniskās trauksmes aproci".

"(Epinefrīna)" turēšana pa rokai ir tikai viena no jūsu rīcības plāna daļām. Turklāt ir ieteicams turēt pa rokai bieži lietotas alerģijas zāles ("(Antihistamīnu)"). Tas var palīdzēt kontrolēt nelielus alerģijas simptomus. Tomēr smagas reakcijas gadījumā nekad nelietojiet "(Antihistamīnu)" "(Epinefrīna)" vietā. "(Epinefrīns)" vienmēr jālieto kā pirmā ārstēšanas metode.

Kā sadzīvot ar (riekstu alerģiju)?

Labi, tagad aplūkosim, kā sadzīvot ar "(koku riekstu alerģiju)". Ja jums tiek veikta tāda pārbaude kā "(ādas alerģijas tests)" un tiek apstiprināta alerģija pret šiem riekstiem, alergologs jums ieteiks, kā rīkoties.

Labākais veids, kā izvairīties no reakcijas, ir pilnībā izvairīties no šiem riekstiem . Tas nenozīmē tikai to neēšanu. Tas nozīmē arī to, ka nedrīkst ēst nekādus pārtikas produktus, kas varētu saturēt tos kā sastāvdaļu. Labākais veids, kā pārliecināties, ka pārtikas produkts nesatur šos riekstus, ir rūpīgi izlasīt etiķeti .

Lielākā daļa pārtikas produktu, ko pārdod Šrilankā, tagad uz etiķetēm ir skaidri norādīts to saturs. Tāpēc vispirms pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu.

Pēc tam meklējiet tādus apgalvojumus kā "var saturēt riekstus" vai "ražots uz koplietojamas iekārtas ar riekstiem". Cilvēkiem ar "riekstu alerģiju" vajadzētu arī izvairīties no pārtikas produktiem ar šiem apgalvojumiem uz etiķetes. Pat ja tie tieši nesatur riekstus, ja rieksti tiek izmantoti citos pārtikas produktos tajā pašā vietā, kur tie tiek ražoti, neliels daudzums var nonākt šajos pārtikas produktos. Mēs to saucam par "krustoto piesārņojumu". Tas ir, neapzināta riekstu sajaukšana pārtikā, kas nesatur riekstus.

Iedomājieties, ka jūs veikalā nopērkat kūkas gabalu. Ja tā pati maiznīca, kas cepa šo kūku, cep arī Indijas riekstu kūku, mandeļu kūku utt., un, ja jūs izmantojat to pašu bļodu, to pašu karoti un to pašu galdu, daži no šiem riekstu pulveriem var nokļūt jūsu kūkā, jums to pat nezinot. To sauc par "krustoto piesārņojumu".

Visbīstamākie pārtikas produkti cilvēkiem ar "riekstu alerģiju" ir cepumi un citi maizes izstrādājumi, šokolāde, saldējums un dažādas mērces (īpaši tās, kas atrodamas Āzijas virtuvē). Tajos bieži var būt slēpti rieksti.

Vienmēr esiet ļoti uzmanīgi. Pat ja tas ir ēdiens, ko esat ēdis iepriekš, ražotāji dažreiz maina ražošanas procesus. Tā kā sastāvdaļas var mainīties,Pat ja iepriekš domājāt, ka tas ir droši, joprojām ir svarīgi izlasīt etiķeti. Turklāt, pat ja divi pārtikas produkti izskatās vienādi, to pagatavošanas veidā var būt atšķirības.

Kas vēl jums jāzina?

Šeit ir vēl dažas svarīgas lietas, kas jāatceras:

• Ņemiet vērā krustenisko piesārņojumu, kas var notikt, izmantojot virtuves virsmas, nažus, griešanas dēļus un aprīkojumu, piemēram, tosteri. Piemēram, neapsmērējiet maizi ar to pašu nazi, ar kuru kāds cits ēda maizes gabaliņu ar kešiju riekstu sviestu. Negrauzdējiet maizi tajā pašā tosterī, kurā grauzdē maizi ar riekstiem.
• Izvairieties ēst termiski apstrādātu ēdienu, ko neesat gatavojis pats un kura sastāvdaļas jūs precīzi nezināt. Esiet ļoti uzmanīgi, ēdot ārpus mājas, īpaši restorānos.
• Skaidri norādiet visiem, kas apstrādā jūsu pārtiku – sākot no ģimenes locekļiem un radiniekiem līdz pat restorāna viesmīļiem –, ka jums ir alerģija pret šiem riekstiem. Ja restorāna vadītājs, šefpavārs vai īpašnieks nejūtas ērti ar jūsu lūgumu, neēdiet tur.
• Pagatavojiet mājās pēc iespējas vairāk skolas un biroja pusdienu un uzkodu. Tādā veidā jums ir pilnīga kontrole pār sastāvdaļām.
• Pārliecinieties, ka jūsu skola un darba vieta zina par jūsu alerģiju, un ka jums ir “rīcības plāns” rīcībai ārkārtas situācijā.
• Vienmēr turiet adrenalīnu līdzi – nevis skapītī, nevis uz rakstāmgalda, bet gan kabatā, somiņā vai grāmatu somā.

Dzīvošana ar pārtikas alerģiju dažkārt var šķist nomācoša. Tomēr, pieaugot cilvēku skaitam ar šīm alerģijām, uzņēmumi un restorāni arvien vairāk apzinās riskus.

Neatkarīgi no tā, vai dodaties pie drauga ciemos vai kopā ar viņu vakariņās, ja viņš nezina par jūsu alerģiju, pastāstiet viņam to iepriekš. Tādā veidā viņš varēs būt nedaudz sagatavots. Tā kā viņi ir jūsu draugi, viņi noteikti sapratīs. Viņi sagaidīs, ka jūs viņiem palīdzēsiet tādā pašā veidā, ja viņiem radīsies kāda problēma, vai ne?

Tātad, šeit ir dažas lietas, kas jāatceras no tā, par ko mēs runājām...

Riekstu alerģija ir alerģiska reakcija pret noteiktiem riekstiem (piemēram, Indijas riekstiem un mandelēm). Dažiem cilvēkiem tā var būt ļoti smaga un pat izraisīt dzīvībai bīstamus stāvokļus, piemēram, anafilaksi.

Galvenais ir pilnībā izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur šos riekstus. Tas prasa rūpīgi izlasīt pārtikas produktu etiķetes un uzmanīties no savstarpējas piesārņošanas.

Ja jums ir alerģija pret riekstiem, vienmēr nēsājiet līdzi adrenalīna automātisko injektoru, kā norādījis ārsts. Izveidojiet arī alerģijas rīcības plānu un informējiet par to savus tuvākos cilvēkus.

Neēdiet aizdomīgus ēdienus. Ēdot ārpus mājas, noteikti pieminiet savas alerģijas.

Ja jūs to apzināties un ievērojat piesardzības pasākumus, jūs varat dzīvot normālu, laimīgu dzīvi pat ar "riekstu alerģiju". Neuztraucieties, jūs neesat viens!

Alerģija pret koku riekstiem, alerģijas simptomi, anafilakse, epinefrīns, pārtikas alerģija, krusteniskā kontaminācija