Vai jums ir diabēts? Vai arī kāds ģimenes loceklis vai draugs cieš no šīs slimības? Tad jūs droši vien zināt, cik svarīgi ir kontrolēt "cukura līmeni asinīs", tas ir, cukura līmeni asinīs. Bet dažreiz, lai cik ļoti mēs censtos, tas var kļūt nekontrolējams. Tātad, kas īsti notiek, kad tas notiek? Vai to var uztvert vieglprātīgi? Parunāsim par šo ļoti svarīgo tēmu šodien.
Ko nozīmē šī cukura līmeņa asinīs kontroles zaudēšana?
Vienkārši sakot, tas nozīmē, ka glikozes līmenis asinīs ir vai nu pārāk augsts, vai pārāk zems, kas ir bīstami.
Padomājiet par to, mūsu ķermeņa šūnām funkcionēšanai ir nepieciešama enerģija. Galvenā šīs enerģijas degviela ir glikoze, kas ir cukurs. Mēs šo glikozi uzņemam no pārtikas, ko ēdam, īpaši no pārtikas, kas satur ogļhidrātus (cieti). Kad mēs ēdam, mūsu ķermenis ražo hormonu, ko sauc par insulīnu . Šis insulīns darbojas kā atslēga, kas atver durvis glikozes iekļūšanai šūnās.
Cilvēkam ar diabētu ir problēmas ar šo procesu. Cilvēkam ar 1. tipa cukura diabētu organisms neražo pietiekami daudz insulīna. Cilvēkam ar 2. tipa cukura diabētu organisms ražo insulīnu, bet šūnas uz to nereaģē pareizi. Abu iemeslu dēļ cukurs uzkrājas asinīs un tā līmenis paaugstinās.
Nekontrolēts augsts cukura līmenis asinīs ilgstoši var izraisīt ļoti nopietnas veselības problēmas. Tas ir jāņem vērā gan cilvēkiem ar diabētu, gan cilvēkiem bez tā.
Kāds cukura līmenis asinīs var būt bīstams?
Ārsts jums precīzi pateiks, kāds ir veselīgs cukura līmenis asinīs, taču kopumā ņemsim vērā līmeņus, kas var būt bīstami cilvēkam ar diabētu.
| Stāvoklis | Cukura līmenis asinīs (mg/dl) | Apraksts |
|---|---|---|
| Augsts cukura līmenis asinīs (hiperglikēmija) | Vairāk nekā 180 mg/dl (2 stundas pēc ēšanas) | Šis ir līmenis, par kuru jāuztraucas. Jo augstāks līmenis, jo lielākas briesmas. |
| Zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija) | Mazāk nekā 70 mg/dl | Arī šis līmenis ir jāņem vērā. |
| Augsts bīstamības līmenis (augsts) | Virs 600 mg/dl | Šis ir potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. |
| Augsts bīstamības līmenis (zems) | Mazāk nekā 40 mg/dl | Tas var būt arī dzīvībai bīstams un prasa tūlītēju ārstēšanu. |
Kāda ir sajūta, kad cukura līmenis asinīs ir paaugstināts (hiperglikēmija)?
Jūs, iespējams, nepamanīsiet lielu atšķirību, ja cukura līmenis asinīs ir augsts. Simptomu parādīšanās var ilgt vairākas dienas vai nedēļas. Galvenie simptomi ir:
- Jūtaties izslāptāk nekā parasti
- Neskaidra redze
- Bieža nepieciešamība urinēt
- Izsalkuma sajūta nekā parasti
- Jūtos ārkārtīgi nogurusi
- Bieža ādas infekciju rašanās
- Brūcēm nepieciešams laiks, lai sadzītu.
Kā jūtas zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija)?
Ja lietojat insulīnu vai citas cukura līmeni pazeminošas zāles, Jums pastāv risks, ka Jums var pazemināties cukura līmenis asinīs. Galvenie iemesli tam ir tādi faktori kā fiziskās aktivitātes, neēšana laikā un alkohola lietošana. Šis stāvoklis var rasties pat cilvēkiem bez diabēta. Simptomi ir šādi:
- Sajūta, ka ķermenis trīc
- Bālums , svīšana
- Trauksme , izmisums
- Jūtos ļoti izsalcis
- Pārmērīgs nogurums
- Reibonis , griešanās sajūta vai griešanās sajūta
- Sirdsklauves
Šādos brīžos atvieglojumu var sniegt dzēriens ar nelielu cukura daudzumu (augļu dzēriens, salds dzēriens) vai glikozes tabletes lietošana.
Komplikācijas, kas rodas, ja cukura līmenis asinīs ilgstoši netiek kontrolēts
Šī īsti nav spēle. Ilgstošs augsts cukura līmenis asinīs var ietekmēt jūs no galvas līdz kājām.
- Sirds slimība/lēkme: Asinsvadu bojājumi palielina sirdslēkmes risku.
- Insults: Bojājumi asinsvados, kas ved uz smadzenēm, var izraisīt paralīzi.
- Nieru bojājumi: Laika gaitā nieres var sabojāties.
- Nervu bojājumi: Tas var izraisīt nejutīgumu, sāpes un sajūtas zudumu ekstremitātēs.
- Acu bojājumi: var pasliktināties redze un pat iestāties aklums.
- Ādas problēmas: Var rasties ādas infekcijas un nedzīstošas brūces.
Kad nekavējoties jāapmeklē ārsts?
Augsts un zems cukura līmenis asinīs ir medicīniskas ārkārtas situācijas. Ja tas netiek ātri ārstēts, tas var izraisīt samaņas zudumu (diabētisku komu). Ja pazīstat kādu diabēta slimnieku, kurš ir bezsamaņā, nekavējoties nogādājiet viņu slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.
Īpaši uzmanieties no šādām divām ārkārtas situācijām.
| Ārkārtas stāvoklis | Apraksts un raksturojums |
|---|---|
| Diabētiskā ketoacidoze (DKA) | Ja insulīna nav pietiekami daudz, šūnas nevar izmantot cukuru. Tad organisms sadedzina taukus enerģijas iegūšanai. Tas rada ķīmiskas vielas, ko sauc par ketoniem . Tie uzkrājas asinīs, padarot asinis skābas un var būt dzīvībai bīstamas. Simptomi: apgrūtināta elpošana, vemšana, ārkārtējs nogurums, augļu smarža elpā, sausa āda, ārkārtīgas slāpes. |
| Hiperosmolārs hiperglikēmiskais sindroms (HHS) | Šeit cukura līmenis asinīs paaugstinās virs 600 mg/dl . Tas ir ļoti bīstami. Raksturojums:Pārmērīgas slāpes (kas vēlāk var izzust), drudzis, miegainība, apjukums, vājums vienā ķermeņa pusē, redzes zudums, halucinācijas. |
| Ko jūs darāt šādos brīžos? | |
Ja cukura līmenis asinīs pārsniedz 240 mg/dl, izmantojiet urīna ketonu testa strēmeli. Ja līmenis ir vidējs vai augsts, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Ja Jums ir DKA vai HHS simptomi, bez vilcināšanās dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU). | |
Kā var izvairīties no šīm bīstamajām situācijām?
To nevar izdarīt vienatnē. Tas ir jādara kopā jums, jūsu ģimenei un ārstam.
- Cieši sadarbojieties ar savu ārstu: precīzi pajautājiet viņam, kādi ir jūsu cukura līmeņa asinīs mērķi, ko darīt, ja tas ir pārāk zems, un ko darīt, ja saslimstat. Precīzi ievērojiet viņa norādījumus.
- Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs: pārbaudiet cukura līmeni asinīs vairākas reizes dienā, kā norādījis ārsts. Pateicoties mūsdienās pieejamajām jaunajām tehnoloģijām, ir pieejamas pat ierīces, kas nepārtraukti mēra cukura līmeni asinīs (nepārtrauktas glikozes monitori).
- Lietojiet zāles tieši tā, kā noteikts: Lietojiet insulīnu vai citas zāles īstajā laikā, pareizajā devā. Zāļu izlaišana vai pārāk liela daudzuma lietošana ir daudzu ārkārtas situāciju cēlonis.
- Iepazīstiet savu ķermeni: izprotiet, kā tādi faktori kā ēdiens, ko ēdat, fiziskās aktivitātes un stress ietekmē cukura līmeni asinīs. Pēc tam varat attiecīgi pielāgot savu ķermeni.
- Pievērsiet uzmanību savam uzturam: ziniet, kuri pārtikas produkti paaugstina cukura līmeni asinīs un kuri to kontrolē (piemēram, pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu). Ļoti svarīgi ir arī ēst laikā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Gan nekontrolēti augsts (hiperglikēmija), gan zems (hipoglikēmija) cukura līmenis asinīs ir ļoti bīstami.
- Nekontrolēts cukura līmenis asinīs laika gaitā var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, sirds slimības, nieru slimības, insultu, nervu bojājumus un aklumu.
- Vienmēr pievērsiet uzmanību augsta un zema cukura līmeņa asinīs brīdinājuma pazīmēm (piemēram, slāpes, trīce, neskaidra redze).
- Ārkārtas situācijās, piemēram, DKA un HHS gadījumā, ir svarīgi nekavējoties doties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
- Rūpīgi pārvaldiet savu diabētu. Ievērojiet ārsta norādījumus, regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lietojiet zāles, kā noteikts, un ievērojiet veselīgu dzīvesveidu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru