Uzzināsim par normālām dzemdībām? (Vaginālās dzemdības)

Ja gatavojaties kļūt par māti, ir normāli, ja jums rodas daži jautājumi un bažas. Īpaši par dzemdībām. Lielākais jautājums, kas rodas daudziem cilvēkiem, ir: "Vai man piedzims normāls bērns?". Šodien parunāsim par to, kas ir normālas dzemdības jeb, kā mēs to medicīniski saucam, "vaginālās dzemdības", kā tās notiek un kādas ir to priekšrocības un trūkumi. Uzzināsim visu to vienkārši, it kā jūs runātu ar savu labāko draudzeni.

Kas ir vaginālas dzemdības?

Vienkārši sakot, vaginālās dzemdības ir tad, kad māte laiž pasaulē savu bērnu caur maksti. Šis ir visizplatītākais un dabiskākais dzemdību veids pasaulē. Notiek dzemdes saraušanās (līdzīgi kā muskuļu sasprindzinājums), un dzemdes kakls kļūst plānāks un atveras. Tad, pateicoties šim grūdienam, bērns iznāk caur maksti (sauktu arī par dzemdību kanālu).

Ārsti parasti dod priekšroku vaginālām dzemdībām, jo ​​tā bieži vien ir drošākā metode gan mātei, gan bērnam . Šāda veida dzemdības parasti notiek laikā no 37 līdz 42 nedēļām.

Cik izplatīta ir šī metode?

Tas ir biežāk sastopams, nekā jūs domājat. Piemēram, tikai Amerikas Savienotajās Valstīs 2020. gadā bija vairāk nekā 2,5 miljoni vaginālo dzemdību. Tas ir 68% no visām dzemdībām tur. Visā pasaulē šis skaitlis ir aptuveni 80%. Tātad jūs varat redzēt, cik izplatīta šī parādība ir.

Kādi ir vaginālo dzemdību veidi?

Ir arī dažādi vaginālo dzemdību veidi. Ir trīs galvenie veidi:

1. Spontānas vaginālas dzemdības: tās ir dabiskas dzemdības, kas notiek bez jebkādas ārējas palīdzības, tas ir, bez dzemdību ierosināšanas medikamentu lietošanas. Tas notiek lielākoties.

2. Inducētas vaginālas dzemdības: Dažreiz, ja dzemdības aizkavējas vai ja mātei vai bērnam veselības apsvērumu dēļ ir nepieciešams dzemdēt priekšlaicīgi, ārsti uzsāk dzemdības un sagatavo dzemdes kaklu, ievadot medikamentus vai izmantojot citas metodes . To sauc arī par "(dzemdību indukciju)".

3. Veselīgas vaginālas dzemdības: Dažreiz, ja bērna iznākšana aizkavējas, neskatoties uz mātes spiedienu, vai ja bērnam ir grūtības, ārsti izmanto īpašu ierīci (piemēram, knaibles vai vakuuma ierīci), lai palīdzētu dzemdībās . To var veikt spontānu dzemdību vai mākslīgu dzemdību laikā.

Kādi ir dzemdību posmi? Kas tieši notiek?

Vaginālās dzemdības var iedalīt trīs galvenajos posmos: dzemdības, dzimšana un placentas nolaišanās. Aplūkosim katru no šiem posmiem nedaudz sīkāk.

1. Darbs

Šis ir pirmais un bieži vien garākais posms. Tas sākas, kad dzemde sāk sarauties (mēs sakām, ka "sāpes nāk"). Šis posms beidzas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem (mēs sakām, ka tas ir 100% izzudis).

Nedēļas diena ir sadalīta vēl trīs daļās:

• Priekšlaicīgas dzemdības: Šajā laikā sāk parādīties sāpes un dzemdes kakls sāk pakāpeniski atvērties (paplašināties) un kļūt plānāks (izzust). Līdz šī posma beigām dzemdes kakls var būt atvēries aptuveni par 5 centimetriem. Šīs sāpes nav stipras un pēc kāda laika pāries.
• Aktīvas dzemdības: Šajā periodā sāpes kļūst intensīvākas. Kontrakcijas var ilgt apmēram minūti vai arī tās var notikt ik pēc trim minūtēm . Daudzām mātēm ir grūti paciest sāpes, tāpēc viņas lūdz sāpju mazināšanu, piemēram, epidurālo anestēziju. Dažreiz ārsti var izrakstīt zāles, ko sauc par oksitocīnu (iespējams, esat dzirdējuši par Pitocin®), lai paātrinātu dzemdības.
• Pārejas dzemdības: šis ir īsākais, bet intensīvākais dzemdību periods, pirms dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Sāpes var parādīties ļoti ātri, gandrīz nepārtraukti un var ilgt vairāk nekā minūti. Šajā laikā var būt arī svīšana, vemšana un trīce. Tas ir tieši pirms sākat grūdienus.

2. Dzimšana

Šis posms sākas, kad dzemdes kakls ir atvēries par 10 centimetriem. Tas beidzas, kad bērns ir pilnībā ārā no maksts. Šajā posmā jums būs ļoti spēcīgas kontrakcijas, un jūs jutīsiet vēlmi izstumt bērnu . Var pat justies tā, it kā jūs dotos uz tualeti. Ja jums ir bijusi epidurālā anestēzija, medicīnas personāls jums palīdzēs stumt, jo sāpes būs mazākas, un viņi jums pateiks, kad stumt. Šis posms var ilgt no dažām minūtēm līdz dažām stundām. Parasti šis posms noritēs ātrāk, ja jums iepriekš ir bijis bērns.

3. Placentas izņemšana

Šis ir pēdējais dzemdību posms. Mēs to saucam arī par "pēcdzemdību periodu". Tas sākas pēc bērna piedzimšanas un beidzas, kad placenta ir pilnībā nošķīrusies. Ārsts lūgs jums vēl divas vai trīs reizes pastumt. Tas var sākties dažas minūtes pēc bērna piedzimšanas un ilgt apmēram 30 minūtes.

Svarīgi ir tas, ka ne visiem cilvēkiem dzimšana ir vienāda.Šī pieredze katram ir atšķirīga. Ir daudz faktoru, kas var ietekmēt to, vai dzemdības būs ilgākas vai īsākas. Piemēram, ja Jums tiks veikta epidurālā anestēzija, Jūs jutīsiet mazāk sāpju nekā kādai, kurai tā netiks veikta. Turklāt, ja šis ir Jūsu pirmais bērns, dzemdības var ilgt ilgāk. To var ietekmēt tādi faktori kā bērna izmērs, Jūsu pozīcija un dzemdes kakla paplašināšanās ātrums.

Kādi ir normālu dzemdību riski?

Vaginālās dzemdības parasti ir vismazāk riskantā metode. Tomēr dažreiz var rasties komplikācijas. Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir:

• Progresa trūkums: Tas ir tad, kad dzemdības ir lēnas vai apstājas, vai dzemdes kakls nav pilnībā atvēries. Šajā gadījumā ārsti mēģinās stimulēt kontrakcijas, ievadot oksitocīnu.
• Neregulāra augļa sirdsdarbība: Ja bērna galva vai nabassaite ir saspiesta, bērna sirdsdarbība var samazināties.
• Asiņošana: Pārmērīga, dažreiz dzīvībai bīstama asiņošana dzemdību laikā vai pēc tām. Dažreiz šī asiņošana var turpināties stundām ilgi pēc dzemdībām. Mēs to saucam par "pēcdzemdību asiņošanu".
• Maksts plīsumi: audi ap maksti un anālo atveri var plīst, bērnam piedzimstot. Dzīšanas laiks ir atkarīgs no šo plīsumu lieluma.
• Dziļo vēnu tromboze (DVT): Dažas dienas pēc dzemdībām kāju vai iegurņa vēnās var veidoties asins recekļi.
• Pēcdzemdību preeklampsija: paaugstināts asinsspiediens mātei pēc dzemdībām .

Šīs lietas nenotiek ar visiem, taču ir labi par tām apzināties. Jūsu medicīnas komanda ir apmācīta rīkoties šādās situācijās.

Kad vaginālas dzemdības nav piemērotas?

Lai gan vaginālās dzemdības parasti ir labākais risinājums, ir reizes, kad tās var būt bīstamas. Šādos gadījumos ārsts var ieteikt ķeizargriezienu. Šeit ir daži piemēri:

• Ja mazulis atrodas iegurnī vai šķērsvirzienā .
• Ja Jums ir zemu novietota placenta (Placenta previa) vai kāda cita placentas problēma.
• Ja Jums ir čūlas dzimumorgānu apvidū neārstētas seksuāli transmisīvas infekcijas, piemēram, herpes simplex vīrusa, dēļ .
• Ja Jums ir hroniska slimība (piemēram, sirds slimība, paaugstināts asinsspiediens) un ārsti ir noteikuši, ka normālas dzemdības nav iespējamas.

Kādas ir vaginālo dzemdību priekšrocības?

Gan mātei, gan bērnam no vaginālām dzemdībām ir daudz priekšrocību.

Ieguvumi mātei:

• Īsāks atveseļošanās laiks: Jūs varat atgūties ātrāk nekā ar ķeizargriezienu.
• Krūts barošana sākas ātri: krūts barošanu parasti var uzsākt ātri un viegli.
• Nākamajās grūtniecībās komplikāciju iespējamība ir mazāka.

Ieguvumi mazulim:

• Mazāka elpceļu slimību iespējamība: mazuļa plaušām tiek palīdzēts izvadīt šķidrumu, tam ejot cauri dzemdību kanālam.
• Imūnsistēma darbojas labāk: mazuļa imunitāte tiek pastiprināta, jo tas saņem labvēlīgās baktērijas no dzemdību kanāla.
• Ir vairāk vietas zīdīšanai.

Vai normālas dzemdības ir sāpīgas?

Jā, tas var būt sāpīgi. Taču katrs cilvēks sāpes izjūt savādāk . Dažiem cilvēkiem tās var šķist panesamas, savukārt citiem tās var šķist ļoti intensīvas.

Pats labākais ir tas, ka ir daudz veidu, kā palīdzēt mazināt sāpes. Dažiem cilvēkiem tiek veikta epidurālā blokāde. Epidurālā anestēzija padara muguras lejasdaļu nejūtīgu, tāpēc sāpes ir mazākas. Ir arī citas sāpju mazināšanas metodes, piemēram, elpošanas vingrinājumi un masāža. Jūs varat konsultēties ar savu ārstu, lai izlemtu, kura sāpju mazināšanas metode jums ir vispiemērotākā.

Ko var sagaidīt pēc dzemdībām?

Pēc bērna piedzimšanas jūsu ķermenī un prātā var notikt daudzas izmaiņas. Tās ir normālas:

• Aizcietējums (`(Aizcietējums)`) .
• Pietūkušas krūtis, piena pilnums (`(Pietūkušas krūtis)`) .
• Sāpes un sāpīgums ap maksti , īpaši, ja ir asaras.
• Dažādu emociju izjūta, viegla dusmība vai skumjas ("(Garastāvokļa svārstības)") .
• Maksts asiņošana (`(Vaginālā asiņošana)`) . Tā var ilgt dažas dienas.
• Hemoroīdi (`(Hemoroīdi)`) .
• Hormonālas izmaiņas var izraisīt galvassāpes, karstuma viļņus un svīšanu .
• Sāpes vēdera lejasdaļā ("(krampji)") Šāda veida sāpes var rasties, kad dzemde atkal saraujas.
• Maksts izdalījumi, ko sauc par lohijām . Tie ir izdalījumi, kas satur asinis, audu fragmentus un gļotas.

Dažiem cilvēkiem var rasties "bērnu blūzs" jeb pēcdzemdību depresija vai trauksme. Pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas ir normāli justies skumji un asaraini hormonālo izmaiņu dēļ. Tomēr, ja pēc nedēļām vai mēnešiem joprojām jūtaties skumji, nemierīgi vai jums ir grūtības kontrolēt savas emocijas , ir svarīgi konsultēties ar ārstu.Tam ir ārstēšana, tev nav jācieš vienam.

Cik ilgs laiks nepieciešams atveseļošanai pēc normālām dzemdībām?

Tas katram cilvēkam ir atšķirīgs. Taču parasti atveseļošanās pēc vaginālām dzemdībām aizņem mazāk laika nekā pēc ķeizargrieziena operācijas. Atveseļošanās ātrumu ietekmē vairāki faktori. Viens no tiem ir tas, vai jūsu maksts ir plīsusi, un, ja tā, cik smaga tā ir. Ja jums ir plīsums un nepieciešamas šuves, dažas nedēļas varat just sāpes. Jūs varat just sāpes, ejot uz tualeti, sēžot, stāvot vai veicot ikdienas aktivitātes. Pietūkums un nieze ap plīsumu ir bieži sastopama parādība.

Neatkarīgi no tā, vai maksts ir plīsusi vai nē, lielākajai daļai cilvēku nedēļu vai divas izjūt pietūkumu, zilumus un vispārēju sāpīgumu maksts apvidū. To var mazināt, aplaistot to ar aukstu ūdeni vai lietojot dzesējošus higiēniskos paliktņus.

Cik ilgi ilgst asiņošana pēc dzemdībām?

Tas katram cilvēkam ir atšķirīgs. Dažiem cilvēkiem asiņošana var būt īsāka nekā citiem. Pēcdzemdību vizītes laikā dažas nedēļas pēc dzemdībām asiņošana ir normāla parādība. Tomēr, ja asiņošanas apjoms laika gaitā palielinās vai ja asiņošana ir tik spēcīga, ka pēc dažām nedēļām ir jāaizpilda higiēniskā pakete, apmeklējiet ārstu.

Cik ilgi pēc normālām dzemdībām var nodarboties ar seksu?

Daudzi ārsti iesaka nogaidīt vismaz sešas nedēļas vai vismaz līdz brīdim, kad ārsts jūs ir izmeklējis, pirms nodarboties ar dzimumaktu. Tas dod jūsu ķermenim laiku atveseļoties, un ārsts var pārbaudīt, vai jūsu maksts ir sadzijusi. Tāpat, pirms atkārtota dzimumakta , jums jāapsver ģimenes plānošana un turpmākās grūtniecības . Atcerieties, ka jūs varat atkal palikt stāvoklī pat tad, ja jums nav menstruāciju, pat pēc bērna piedzimšanas.

Vai ir iespējams sagatavoties normālai dzemdībai?

Jūs varat mēģināt sagatavoties, izstrādājot dzemdību plānu. Taču neviens īsti nevar paredzēt, kas notiks, kad pienāks laiks . Katras dzemdības ir unikālas. Var būt noderīgi aprunāties ar savu partneri, ģimeni, draugiem un ārstu par savām vēlmēm un cerībām. Jautājumu uzdošana iepriekš un informētība var arī palīdzēt jums zināt, ko sagaidīt.

Ko man vajadzētu jautāt savam ārstam par normālām dzemdībām?

Var būt grūti zināt, ko sagaidīt no normālām dzemdībām, it īpaši, ja jums nekad iepriekš nav bijis bērniņa. Pat ja jums iepriekš ir bijuši bērniņi dabiskā ceļā, katras dzemdības ir atšķirīgas.

Parasti tiek uzdoti šādi jautājumi:

• Kādi ir normālu dzemdību riski ?
• Kā es varu zināt , kad man ir jāspiež ?
• Samazinu maksts plīsumu risku.Ko es varu darīt?
• Kā es varu zināt, vai brīvdienas ir sākušās?
• Kad man jādodas uz slimnīcu?
• Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtos pēc normālām dzemdībām?
• Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai palielinātu normālu dzemdību iespējamību?

Papildus šiem jautājumiem nebaidieties pajautāt jebko, kas jums ienāk prātā, lai cik mazsvarīgs tas arī nebūtu.

Visbeidzot, atcerieties šo.

Bērna laišana pasaulē ir skaista, dzīvi mainoša pieredze. Ne katra grūtniecība un katras dzemdības ir vienādas. Vaginālās dzemdības ir visizplatītākais veids, kā tikt pie bērna. Lai gan var būt grūti precīzi zināt, kādas tās būs, līdz brīdim, kad tās piedzīvojat, jūs varat sagatavoties, runājot ar savu ārstu, uzdodot jautājumus un iegūstot informāciju. Vaginālās dzemdības parasti ir zema riska un ļoti veiksmīgas. Jūsu medicīnas komanda ir apmācīta, lai palīdzētu jums pārvaldīt jebkādas komplikācijas un sagaidīt vesela bērna nākšanu pasaulē. Tāpēc atpūtieties un sagatavojieties šai skaistajai pieredzei!

Normālas dzemdības, vaginālās dzemdības, dzemdības, grūtniecība, dzemdības, pēcdzemdību periods, māte un bērns