Vai arī jums ir pastāvīgas sāpes maksts apvidū? Parunāsim par vulvodiniju!

Vai jūs dažreiz jūtat sāpes vai dedzināšanu makstī, tas ir, ārējos dzimumorgānos, bez redzama iemesla? Ja tā, neuztveriet to kā kaut ko vienkāršu. Jo šodien mēs runāsim par vulvodīniju, stāvokli, no kura daudzas sievietes cieš klusībā, bet kuru var ārstēt, ja to pareizi diagnosticē.

Kas ir vulvodīnija? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, vulvodinija ir hroniskas sāpes vulvā, kas ilgst trīs mēnešus vai ilgāk bez redzama iemesla. Tagad jūs, iespējams, domājat: "Vulvodiniju var izraisīt arī infekcijas, ādas slimības utt." Jā, tā ir taisnība. Bet vulvodinija nav specifisks sāpju veids. Sāpes var būt tik stipras, ka tās var traucēt jums veikt ikdienas aktivitātes, pat lietas, kas jums patīk. Iedomājieties, cik tas ir satraucoši!

Vai pastāv galvenie vulvodinijas veidi?

Jā, vulvodinija galvenokārt tiek iedalīta divos veidos atkarībā no tā, kur rodas sāpes.

1. Lokalizēta vulvodīnija:

Bieži vien sāpes ir vienā konkrētā vietā. Piemēram, tās var būt jutīgajā ādas zonā ap maksts atveri (vulvas vestibilu) – jutīgajā ādas zonā starp kaunuma lūpu iekšpusi, kur urinējat (urīnizvadkanālu), un maksti – vai mazajā, jutīgajā zonā maksts augšdaļā, ko sauc par klitoru. To dažreiz sauc par "lokalizētu vulvas sāpju sindromu".

2. Ģeneralizēta vulvodīnija:

Dažreiz sāpes neaprobežojas tikai ar vienu zonu. Jūs varat sajust sāpes dažādās vulvas daļās dažādos laikos. Dažreiz sāpes var izplatīties pa visu vulvu.

Turklāt vulvodinijas sāpes var būt "provocētas", kas nozīmē, ka tās izraisa pieskāriens vai aktivitāte, vai "neprovocētas", kas nozīmē, ka tās rodas bez jebkāda ārēja iemesla.

Kā vulvodinija ietekmē cilvēka dzīvi?

Tas patiesībā ietekmē dzīvi vairāk, nekā jūs domājat. Padomājiet par to šādi...

• Sāpes, kas rodas, pārāk ilgi sēžot, var apgrūtināt darba veikšanu.
• Sāpes dzimumakta laikā (dispareunija) vai nespēja nodarboties ar seksu var kaitēt jūsu personīgajām attiecībām.
• Var būt grūti aizmigt un ilgstoši palikt miegā .
• Pat apģērba izvēle var būt ierobežota, jo noteiktu apģērbu valkāšana pastiprina sāpes.

Pētījumi arī ir atklājuši, ka vulvodinija ir saistīta ar depresiju un trauksmi. Tātad tās nav tikai fiziskas sāpes, bet arī milzīgs garīgs slogs.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar vulvodiniju? Cik izplatīta tā ir?

Lai gan vulvodinija var rasties jebkurā vecumā, to visbiežāk diagnosticē sievietēm vecumā no 20 līdz 60 gadiem. Faktiski vulvodinija ir galvenais dispareunijas un hronisku iegurņa sāpju cēlonis sievietēm reproduktīvā vecumā.

Tomēr ir grūti precīzi pateikt, cik izplatīta tā ir. Daudzi cilvēki nevēlas par to runāt un nemeklē ārstēšanu. Turklāt, tā kā precīzs tās cēlonis joprojām nav zināms, tās diagnosticēšana var būt nedaudz sarežģīta. Dažreiz to var sajaukt ar slimību vai citiem hroniskiem sāpju stāvokļiem.

Kādi ir vulvodinijas simptomi?

Katram cilvēkam šīs sāpes rodas atšķirīgi. Arī tas, kā sāpes sākas, kā tās apstājas un kad tās ir vissmagākās, katram cilvēkam ir atšķirīgs.

Kā izpaužas šīs vulvodinijas sāpes?

Sāpes maksts apvidū var būt no vieglām līdz stiprām . Tās var būt šādas:

• Kā apdegums
• Dzeloņainība
• Kā durt ar nazi
• Tāpat kā kasīšanās.
• Neapstrādātība
• Pulsējoša

Šīs sāpes var būt jūtamas vienā vietā, var pārvietoties no vienas vietas uz otru vai izplatīties visā maksts zonā.

Kā var sākt just sāpes maksts apvidū?

Sāpes var būt:

• Tas varēja sākties pēkšņi un pēkšņi apstāties vairākus mēnešus.
• Tas var ilgt mēnešiem ilgi bez apstājas .
• Tas var sākties pēkšņi bez redzama iemesla.
• Tas var sākties , kad kāds jums pieskaras, kad nodarbojaties ar seksu, kad vingrojat, kad skrienat, ejat, kad ievietojat tamponu vai pat tad, kad vienkārši sēžat .

Jebkura šāda darbība var saasināt jau esošās maksts sāpes.

Kādi ir vulvodinijas cēloņi?

Pētnieki joprojām nezina precīzu vulvodinijas cēloni, taču ir dažas lietas, kas, viņuprāt, varētu to veicināt:

• Iekaisums
• Hormonālie faktori
• Ģenētiskie faktori
• Neiropātiskas problēmas
• Ilgstošas ​​reakcijas uz iepriekšējām maksts infekcijām
• Iegurņa pamatnes muskuļu vājums vai muskuļu spazmas
• Alerģijas vai kairinājums, ko izraisa skarbi produkti, kas ir kaitīgi ādai

Kādi citi stāvokļi parasti tiek novēroti ar vulvodiniju?

Bieži vien cilvēkiem ar vulvodiniju tiek diagnosticēts viens vai vairāki no šiem citiem sāpju sindromiem:

• Fibromialģija
• Sāpīga urīnpūšļa sindroms
• Kairinātu zarnu sindroms (KZS)
• Temporomandibulārs traucējums (TMD) (sāpes, kas saistītas ar locītavām žokļa rajonā)

Vai stress un trauksme izraisa vulvodiniju?

Dati liecina, ka cilvēkiem ar vulvodiniju ir lielāka iespējamība, ka viņiem ir augstāks stresa līmenis, iepriekšēja vardarbība un noteikti garīgās veselības traucējumi . Piemēram:

• Trauksme
• Depresija
• Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)

Tomēr ir grūti precīzi pateikt, kā šie stāvokļi ir saistīti ar vulvodiniju. Iespējams, ka garīgās veselības traucējumi palielina vulvodinijas attīstības risku. Vai arī vulvodinijas negatīvā ietekme uz jūsu dzīvi palielina trauksmes vai depresijas attīstības iespējamību.

Kā tiek diagnosticēta vulvodinija?

Ārsts diagnosticē vulvodiniju , izslēdzot citus stāvokļus, kas varētu izraisīt jūsu sāpes.

1. Medicīniskā vēsture un simptomi: Vispirms ārsts Jums jautās par Jūsu slimības vēsturi, seksuālo vēsturi un veiktajām operācijām. Viņš arī jautās par Jūsu simptomiem – kur ir sāpes, kādas tās ir, kad sāp maksts zona un cik stipras tās ir.

2. Fiziskā apskate: Ārsts pārbaudīs jūsu ārējos dzimumorgānus (vulvu). Viņš vai viņa veiks arī iegurņa apskati, izmantojot spekulu, lai pārbaudītu jūsu maksti un dzemdes kaklu. Dzemdes kakls ir atvere starp maksti un dzemdi. Viņš vai viņa pārbaudīs arī jūsu iegurņa pamatnes muskuļus, lai identificētu sāpīgas vietas.

3. Vates tampona tests/punktveida spiediena tests: ārsts ar vates tamponu viegli pieskaras dažādām maksts zonām un jautā, kad (un kur) jūtat sāpes. Šis tests ir īpaši noderīgs, lai identificētu sāpes, kas lokalizējas vienā vietā, netālu no maksts atveres (vulvas priekštelpas).

4. Uztriepes infekcijas pārbaudei:Šie testi var palīdzēt izslēgt tādus stāvokļus kā seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), bakteriālā vaginoze un rauga infekcijas, kas var izraisīt maksts sāpes.

Ļoti reti ārsts var noteikt kolposkopiju vai biopsiju, lai izslēgtu citus stāvokļus, kas nav saistīti ar vulvodiniju, bet varētu izraisīt sāpes.

Kā ārstē vulvodiniju?

Vulvodīnijas ārstēšana prasa laiku. Lai atrastu jums piemērotu ārstēšanas metodi vai ārstēšanas metožu kombināciju, var būt nepieciešami daži izmēģinājumi un kļūdas. Dažreiz ārstēšanas metodes, kas ir efektīvas, var nedarboties uzreiz. Ir svarīgi būt pacietīgiem ārstēšanas laikā.

Ārstēšana var ietvert:

• Vietējas iedarbības medikamenti: Jūs varat lietot anestēzijas krēmus un ziedes, lai padarītu nejutīgu maksts zonu, vai arī varat lietot nervus stabilizējošus krēmus. Ārsts var arī izrakstīt krēmus, kas satur estrogēnu vai estrogēnu un progesteronu.
• Perorālie medikamenti: Lai mazinātu nervu sāpes, iekšķīgi var ievadīt tādus medikamentus kā antidepresantus un pretkrampju līdzekļus.
• Nervu blokāde: Ārsts var ieteikt injekciju, kas aptur sāpju signālu nosūtīšanu no nerviem uz smadzenēm.
• Fizioterapija: Fizioterapija var palīdzēt mazināt iegurņa pamatnes muskuļu (muskuļu, saišu un saistaudu iegurnī) sasprindzinājumu. Tā var arī palīdzēt mazināt muskuļu spazmas, kas ir bieži sastopamas vulvodinijas gadījumā. Ārstēšana var ietvert vājo iegurņa pamatnes muskuļu stiepšanu, pagarināšanu un stiprināšanu.
• Vestibulektomija: šī operācija ir noderīga cilvēkiem ar lokalizētu vulvodiniju, kuriem nav bijusi reakcija uz citām izplatītām ārstēšanas metodēm. Šīs operācijas laikā ārsts noņem sāpīgos audus maksts rajonā.
• Konsultācijas: Individuālas konsultācijas, pāru konsultācijas vai seksa terapija var palīdzēt uzlabot dzīves jomas, kuras negatīvi ietekmē vulvodinija, piemēram, seksuālās attiecības.

Ierobežoti dati liecina, ka akupunktūra un hipnoze var palīdzēt mazināt ar vulvodiniju saistītās sāpes un pārvarēt seksuālo disfunkciju.

Kā pārvaldīt vulvodinijas simptomus?

Daudzi labi ieradumi, ko ievērojat, lai uzturētu vulvas un maksts veselību (vulvas aprūpe), var palīdzēt arī maksts sāpju gadījumā.

Lai pārvaldītu sāpes, varat veikt šādas darbības:

• Paņemiet vannu ar Epsom sāli vai koloidālām auzu pārslām.
• Mazgājot maksts zonu, izmantojiet bez smaržas, maigas ziepes (vai vienkārši ūdeni).
• Izmantojiet bez smaržvielām, maigu veļas mazgāšanas līdzekli, lai mazgātu drēbes, kas pielipušas pie maksts.
• Dienas laikā valkājiet kokvilnas apakšveļu un naktī iztikiet bez apakšveļas.
• Uz maksts zonas uzklājiet aukstas kompreses vai želejas iepakojumus (neatstājiet tos ilgāk par 15 minūtēm vienlaikus).
• Dzimumakta laikā izmantojiet lubrikantu, kas ir bez smaržas, bez garšas un kam nav dzesēšanas vai sildīšanas īpašību.
• Ja jums ilgstoši jāsēž, izmantojiet putu “donutu” vai citu spilvenu, lai samazinātu spiedienu uz maksts zonu.
• Katru nakti guļiet pietiekami daudz (no 7 līdz 9 stundām).
• Iekļaujiet stresa mazināšanas un relaksācijas metodes savā ikdienas dzīvē.

Izvairieties no šīm darbībām:

• Valkājot ciešas zeķubikses, bikses vai džinsus.
• Izmantojot aromatizētu tualetes papīru, tamponus, spilventiņus vai biksīšu ieliktnīšus.
• Pārāk ilgi valkājot slapju peldkostīmu vai nosvīdušas treniņtērpu.
• Douching vai iespējamu kairinātāju, piemēram, dezodoranta un burbuļvannas, lietošana.
• Riteņbraukšana, jāšana ar zirgiem vai citi vingrinājumi, kas rada spiedienu uz maksts zonu .

Vai var novērst vulvodiniju?

Diemžēl nav iespējams novērst vulvodiniju.

Vai vulvodinija kādreiz pilnībā izzudīs?

Nav pietiekamu pierādījumu, lai prognozētu, kad (vai kā) jūsu vulvodīnija uzlabosies vai izzudīs pati no sevis. Tā vietā, lai vienkārši gaidītu, apmeklējiet ārstu, lai sāktu ārstēšanu, kas var jums palīdzēt.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu par vulvodiniju?

Ja Jums ir pastāvīgas maksts sāpes, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu vai ginekologu. Lai atrastu Jums piemērotu ārstēšanu, var paiet zināms laiks. Ārstēšanai var būt nepieciešama komandas aprūpes pieeja, piemēram, ginekologs, fizioterapeits vai konsultants. Jo ātrāk Jūs sazināsieties ar šiem resursiem, jo ​​ātrāk Jūs varēsiet atvieglot sāpes.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Jūs varat uzdot šādus jautājumus:

• Kādus testus var veikt, lai noskaidrotu manu sāpju cēloni?
• Kādas aktivitātes man vajadzētu izvairīties, kas varētu pasliktināt manus simptomus?
• Vai mana vulvodinija varētu būt saistīta ar citu manu slimību?
• Kādus pasākumus es varu veikt, lai dzīvotu veselīgu seksuālo dzīvi ar vulvodiniju?
• Kādas zāles, procedūras vai dzīvesveida izmaiņas jūs ieteiktu kā ārstēšanu?

Kā izārstēt vulvodiniju? Vai ir veids, kā no tās ātri atbrīvoties?

Diemžēl vulvodiniju nevar izārstēt vienas nakts laikā. Jums piemērotākā ārstēšana būs atkarīga no sāpju pamatcēloņa. Medikamenti, fizioterapija, konsultācijas un ķirurģiska iejaukšanās ir iespējamie risinājumi, kas var mazināt sāpes.

Ja nepieciešama tūlītēja sāpju mazināšana, sāpošajā vietā var uzklāt lokālu anestēzijas līdzekli. Tomēr ilgstošai sāpju mazināšanai, iespējams, būs jākonsultējas ar ārstu, lai atrastu pareizo ārstēšanu vai ārstēšanas metožu kombināciju.

Vissvarīgākais ir apmeklēt ārstu, ja Jums ir sāpes maksts apvidū. Tās var izraisīt konkrēta slimība vai vulvodīnija. Tomēr ir ārstēšanas metodes, kas var Jums palīdzēt. Sākumā var paiet zināms laiks, lai atrastu ārstēšanu, kas sniegs Jums atvieglojumu. Ārstēšanas metodes, kas palīdz kādam citam, var nebūt piemērotas Jums. Tomēr, jo ātrāk Jūs sāksiet meklēt ārstēšanas iespējas, jo labāk Jums. Nevajadzīgi necietiet sāpes un neapdraudiet savu labsajūtu!

Kopsavilkums (vēstījums sākumam)

Vulvodīnija ir hroniskas, neizskaidrojamas sāpes sieviešu maksts apvidū. Tās var būtiski ietekmēt ikdienas dzīvi un garīgo veselību. Ar pareizu diagnozi un pacientu ārstēšanu šo stāvokli var kontrolēt. Ja Jums ir šie simptomi, nekaunieties un nebaidieties. Pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību. Atcerieties, ka neesat viens, un palīdzība ir pieejama.

` Vulvodīnija, maksts sāpes, sieviešu veselība, hroniskas sāpes, seksuālas sāpes, vulva, ginekoloģija