Vai zini, kas ir šī "žults" tavā ķermenī? Parunāsim par to vienkārši!

Mēs visi ēdam. Bet vai esat kādreiz domājuši, kā pārtika, ko mēs ēdam, īpaši taukaini ēdieni, tiek sadalīta mazos gabaliņos, lai mūsu organisms to varētu absorbēt? Šodien mēs runāsim par ļoti svarīgu šķidrumu, ko ražo mūsu organisms un kas palīdz tajā. Mēs to saucam par "žulti". Jūs, iespējams, esat dzirdējuši arī par "(žulti)".

Kas ir žults? Ko tā īsti dara?

Vienkārši sakot, žults ir biezs, lipīgs, zaļgani dzeltens šķidrums, ko ražo mūsu aknas. Tai ir dzeltenīga krāsa. Tās galvenā funkcija ir palīdzēt sagremot pārtiku, ko mēs apēdam. Jo īpaši žulti apbrīnojama spēja noārdīt taukus pārtikā, ko mēs apēdam.

Iedomājieties, ka mēs ēdam taukainu maltīti, piemēram, ceptus rīsus vai ceptu ēdienu. Tad daži hormoni mūsu ķermenī sūta signālu uz žultspūsli , sakot: "Labi, tagad izlaidiet nedaudz žults." Žultspūslis ir mazs maisiņam līdzīgs orgāns zem aknām, kur tiek uzglabāta žults.

Tātad, kad pienāk šis signāls, žultspūslis saraujas un izdala žulti tievās zarnas pirmajā daļā – divpadsmitpirkstu zarnā . Žults sāļi žultī (tās ir vissvarīgākās žults sastāvdaļas) sadala lielos eļļas pilienus pārtikā mazākos gabaliņos. Mēs to saucam par emulgāciju . Tas ir līdzīgi kā ūdens un eļļas sajaukšana ar ziepēm.

Iedomājieties lielu tauku bumbu, ko ir grūti sagremot. Žults sāļi izdalās un sadala šo tauku bumbu mazos pilieniņos. Tad citi gremošanas enzīmi mūsu organismā var viegli sagremot šos mazos tauku gabaliņus. Tad šīs taukskābes uzsūcas mūsu asinīs un organisms tās izmanto, lai iegūtu nepieciešamo enerģiju.

Papildus tauku sagremošanas veicināšanai žultij ir vēl viena svarīga funkcija. Tā palīdz no organisma izvadīt nevēlamus atkritumproduktus, piemēram, bilirubīnu. Bilirubīns ir sarkano asinsķermenīšu normālas sadalīšanās blakusprodukts. Žults darbojas kā nesējs, kas izvada šo bilirubīnu no aknām caur zarnām un no organisma ar fekālijām.

Kur tiek ražota žults? Kur tā tiek uzglabāta?

Žulti ražo mūsu aknas . Aknas dienā saražo no 800 līdz 1000 mililitriem (tas ir no 27 līdz 34 šķidruma uncēm) žults. Iedomājieties, cik daudz tas ir!

Pēc tam, kad aknas ir izveidojušas žulti, tā pārvietojas pa žultsvadiem un tiek uzglabāta žultspūslī.Žultspūslis ir kā neliela tvertne aknu tuvumā, kurā tiek uzglabāta žults, līdz tā ir nepieciešama. Žultspūslis parasti var saturēt no 30 līdz 80 mililitriem šķidruma (tas ir no 1 līdz 2,7 šķidruma uncēm).

Ko satur žults?

Žults sastāv no dažādiem savienojumiem. Galvenie no tiem ir:

• Holesterīns
• Žults sāļi vai žultsskābes: Tie galvenokārt palīdz sadalīt taukus.
• Ūdens
• Fosfolipīdi: Tie ir sarežģītu tauku veids, kas satur fosforu.
• Bilirubīns: pigments, kas rodas sarkano asins šūnu sadalīšanās rezultātā.
• Ķermeņa sāļi: Piemēram, kālijs un nātrijs.
• Varš un citi metāli.

Visu šo vielu klātbūtne pareizajā daudzumā ir ļoti svarīga sikspārņa funkcionēšanai.

Kādi ir biežāk sastopamie stāvokļi, kas var rasties saistībā ar žulti?

Dažreiz, ja ir aizsprostojums žults ražošanā vai plūsmā, var rasties žultspūšļa problēmas. Šeit ir daži no šādiem stāvokļiem:

• Žultsakmeņi: Tie ir cieti, akmenim līdzīgi veidojumi, kas veidojas žultspūšļa iekšpusē. Tie galvenokārt sastāv no holesterīna, bilirubīna vai abiem.
• Holecistīts: tas ir žultspūšļa iekaisums. Tas bieži rodas, ja žultsakmeņi bloķē žultsvadus.
• Holangīts: tā ir infekcija, kas rodas žultsvados . Tas var notikt, ja žultsakmeņi žultspūslī iesprūst žultsvados un tiek aizsprostoti.
• Holedoholitiāze: tā ir akmeņu veidošanās kopējā žultsvadā, galvenajā žultsvadā, kas pārnes žulti no aknām un žultspūšļa uz tievo zarnu.
• Žultsvadu nosprostojums: Žultsvadus var aizsprostot žultsakmeņi, rētaudu, audzēji vai citi iemesli. Tas novērš žults pareizu plūsmu, radot problēmas ar gremošanu un barības vielu uzsūkšanos.

Kādi ir žults problēmu simptomi?

Žultspūšļa problēmas var izraisīt dažādus simptomus. Tomēr šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem:

• Sāpes vēdera augšējā labajā vai vidējā daļā (vēderā): šī bieži vien ir pirmā žultspūšļa problēmu pazīme. Sāpes var būt asas vai blāvas. Tās var parādīties un pazust. Šīs sāpes var būt īpaši stipras pēc taukainu ēdienu ēšanas. Sāpes var izstarot arī uz muguru vai labo plecu.
• Slikta dūša un vemšana: šie ir arī bieži sastopami žultspūšļa problēmu simptomi. Tie var būt saistīti ar sāpēm vēderā.
• Gremošanas traucējumi:Jums var būt sāpes krūtīs, pilnības sajūta pēc ēšanas un diskomforts vēdera augšdaļā.
• Drudzis un drebuļi: tās var būt infekcijas pazīmes. Infekcijas var rasties tādu slimību gadījumā kā holecistīts.
• Dzelte: Tas ir tad, kad jūsu āda un acu baltumi kļūst dzelteni. Tas notiek, kad paaugstinās bilirubīna līmenis asinīs. Tas nozīmē, ka žultsvads var būt aizsprostots.
• Izkārnījumu krāsas maiņa: Ja žultsvads ir bloķēts, izkārnījumi var kļūt gaiši vai māla krāsā.

Vissvarīgākais ir atcerēties, ka šos simptomus var izraisīt arī citas veselības problēmas. Ja Jums rodas šie simptomi, īpaši, ja tie ir smagi vai pastāvīgi, noteikti apmeklējiet ārstu , lai iegūtu pareizu diagnozi un apspriestu ārstēšanu.

Kādi testi tiek veikti, lai noteiktu mūsu gremošanas sistēmas veselību?

Ārsti var izmantot šādas asins analīzes, lai pārbaudītu noteiktas lietas, kas saistītas ar jūsu žulti:

• Aknu funkcionālie testi: Tie pārbauda aknu enzīmu, olbaltumvielu un bilirubīna līmeni asinīs. Nenormāls līmenis var liecināt par problēmām ar aknām, žultspūsli vai žultsvadiem.
• Bilirubīna tests: Tas īpaši mēra bilirubīna līmeni asinīs. Paaugstināts bilirubīna līmenis var liecināt par žultsvadu nosprostojumu vai citām problēmām.

Papildus tam, ja nepieciešams, var veikt arī tādas darbības kā "ultraskaņas skenēšana" un "datortomogrāfija".

Kādas ir žults problēmu ārstēšanas metodes?

Ar žulti saistītu stāvokļu ārstēšana atšķiras atkarībā no problēmas. Dažas izplatītas ārstēšanas metodes ir šādas:

• Antibiotikas: Ja Jums ir pietūkums infekcijas dēļ, ārsts var izrakstīt antibiotikas tās ārstēšanai.
• Holecistektomija: šī ir visizplatītākā žultsakmeņu un holecistīta ārstēšanas metode. Tā ietver operāciju, lai noņemtu žultspūsli . To bieži veic kā laparoskopisku procedūru. Tas nozīmē, ka instrumenti tiek ievietoti caur vairākiem maziem iegriezumiem , nevis lielu iegriezumu.
• Endoskopiskā retrogradā holangiopankreatogrāfija (ERCP): šī ir procedūra, ko izmanto, lai diagnosticētu un ārstētu aknu, žultspūšļa, žultsvadu un aizkuņģa dziedzera problēmas. Piemēram, šī procedūra var noņemt akmeņus no žultsvadiem bez ķirurģiskas iejaukšanās, izmantojot īpašu kameru (oskopu).
• Ķirurģija:Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai novērstu aizsprostojuma vai pietūkuma cēloni.

Ko mēs varam darīt, lai saglabātu mūsu žults veselību?

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs uzturēt žults veselību:

• Saglabājiet sev veselīgu svaru: Aptaukošanās ir žultsakmeņu riska faktors. Pakāpeniska svara zaudēšana var palīdzēt samazināt turpmāku problēmu risku. Taču atcerieties, ka pārāk ātra svara zaudēšana uzreiz arī ir žultsakmeņu riska faktors.
• Zema tauku satura diēta: diēta ar zemu piesātināto tauku, īpaši piesātināto tauku, saturu var palīdzēt novērst žultsakmeņus. Tas ir labvēlīgi pat pēc ārstēšanas.
• Šķiedrvielas: Pietiekama daudzuma šķiedrvielu pievienošana uzturam var veicināt veselīgu gremošanu un palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni.

Dienas gaitā jūs, iespējams, daudz nedomājat par to, kā jūsu ķermenis sagremo brokastīs uzņemtos taukus. Mūsu ķermenis parūpējas par daudzām lietām mūsu vietā. Taču, kad rodas gremošanas problēmas, īpaši saistītas ar žulti, tām var būt liela ietekme uz mūsu veselību un dzīvi. Ja jums ir iepriekš minētie simptomi, piemēram, sāpes vēdera augšējā labajā pusē, slikta dūša un vemšana, noteikti jāvēršas pie ārsta. Lai gan šos simptomus var izraisīt arī citi stāvokļi, ir svarīgi iegūt pareizu diagnozi un ārstēšanu, lai uzturētu žults un gremošanas sistēmas veselību.

Visbeidzot, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Žults ir kluss, tomēr ļoti svarīgs orgāns mūsu ķermenī. Bez tās mēs nevarētu pareizi sagremot taukainus pārtikas produktus vai izvadīt dažus no atkritumproduktiem, kas uzkrājas mūsu organismā.

• Rūpējieties par savu uzturu: ievērojiet sabalansētu uzturu ar zemu tauku saturu un augstu šķiedrvielu saturu.
• Saglabājiet veselīgu svaru: liekais svars var izraisīt tādas problēmas kā žultsakmeņi.
• Neignorējiet neparastus simptomus: ja Jums ir sāpes vēderā vai dzelte, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Atcerieties, ka veselīga gremošanas sistēma ir būtiska veselīgam dzīvesveidam. Arī veselīgs žultspūslis ir ļoti svarīgs!

Žults , gremošana, žultspūslis, aknas, žultsakmeņi, dzelte