Iedomājieties, ka jums visu laiku sāp galva. Kad jūs dodaties pie ārsta, viņš jums iedod pretsāpju līdzekli. Tas uz laiku mazina sāpes, bet pēc dažām dienām galvassāpes atkal sākas. Vai tiešām ir iespējams ārstēt tikai simptomus, nerisinot galvassāpju pamatcēloni? Tieši šeit noder "holistiskās medicīnas " jēdziens. Vienkārši sakot, tā ir metode, kā ārstēt pacientu, ne tikai slimību.
Kas ir holistiskā medicīna?
Holistiskā medicīna ir ārstēšanas sistēma, kas, domājot par cilvēka veselību un labsajūtu, ņem vērā viņa ķermeni, prātu, garu un emocijas . Saskaņā ar šo filozofiju, tikai saglabājot labu līdzsvaru visās šajās dzīves jomās, var sasniegt optimālu veselību.
Ārsti, kas izmanto šo metodi, uzskata , ka cilvēka ķermenis sastāv no daudzām savstarpēji saistītām daļām . Gluži kā automašīna. Ja viena automašīnas daļa nedarbojas pareizi, tas ietekmē visa transportlīdzekļa darbību, vai ne? Tādā pašā veidā, ja kādā mūsu dzīves aspektā, fiziskā, garīgā vai dvēseliskā, pastāv nelīdzsvarotība, tas var kaitēt mūsu kopējai veselībai.
Tāpēc, kad holistisks ārsts jūs ārstē, viņš var izmantot plašu lietu klāstu, sākot no standarta Rietumu medicīnas līdz alternatīvām terapijām .
Kāda ir atšķirība starp naturopātiju un holistisko medicīnu?
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par naturopātiju jeb dabisko medicīnu. Arī tā ir daļa no holistiskās medicīnas. Tomēr naturopātija izmanto tikai pilnīgi dabiskas lietas, piemēram, augu izcelsmes zāles un akupunktūru, lai palīdzētu ķermenim pašam dziedināties. Tomēr daži holistiskās medicīnas ārsti izmanto tādas lietas kā tradicionālā Rietumu medicīna kopā ar šīm dabiskajām lietām.
Kādi ir holistiskās medicīnas pamatprincipi?
Holistiskā medicīna balstās uz dažiem skaistiem principiem. Galvenais uzskats ir tāds, ka beznosacījumu mīlestība un atbalsts ir visspēcīgākie dziedināšanas rīki. Tā arī uzsver, ka galu galā jūs pats esat atbildīgs par savu veselību.
Citi pamatprincipi ir šādi:
- Katram cilvēkam piemīt iedzimts dziedināšanas spēks: mūsu ķermeņiem piemīt pārsteidzoša spēja pašdziedināties. Ārstēšana palīdz atbalstīt šo spēju.
- Pacients nav slimība, bet gan cilvēks: šeit uzmanība tiek pievērsta jums kā visai personai kopumā, ne tikai jūsu simptomiem.
- Dziedināšana ir komandas darbs: tas nav kaut kas tāds, ko dara tikai ārsts. Jums un jūsu ārstam ir jāstrādā kopā kā komandai. Šeit tiek ņemts vērā katrs jūsu dzīves aspekts (darbs, ģimene, attiecības).
- Cēloņa ārstēšana: simptomu nomākšanas vietā tiek atrasts slimības pamatcēlonis un tas tiek ārstēts.
Piemēram, kad cilvēks ar atkārtotām migrēnām apmeklē holistiskās ārstēšanas ārstu, papildus pretsāpju līdzekļu izrakstīšanai viņš arī apskatīs visu, kas varētu izraisīt galvassāpes. Viņš arī apspriedīs tādus jautājumus kā jūsu uzturs, miegs, stress un personiskās problēmas. Ārstēšanas plāns var ietvert medikamentus simptomu mazināšanai, kā arī dzīvesveida izmaiņas, lai palīdzētu novērst galvassāpju atkārtošanos.
Kādi ir šīs metodes eksperti?
Dažiem holistiskās medicīnas praktiķiem ir medicīnas grādi. Citiem ir grādi alternatīvajā medicīnā. Apskatīsim dažus galvenos speciālistu veidus šajā jomā.
| Speciālista veids | Apraksts |
|---|---|
| Integratīvais ārsts | Viņi ir licencēti ārsti (MD). Viņi apvieno tradicionālo Rietumu medicīnu ar prāta un ķermeņa terapijām, piemēram, masāžu, akupunktūru un uztura terapiju. |
| Naturopātiskais ārsts (ND) | Viņi palīdz organismam pašatveseļoties, izmantojot dabiskas ārstēšanas metodes, piemēram, augu izcelsmes zāles un uztura palīdzību. Dažās valstīs viņiem ir atbilstoša licence un apmācība. |
| Osteopāts (DO) | Šiem ir arī licence medicīnas praktizēšanai. Viņi ir saņēmuši īpašu apmācību manuālajā medicīnā, kas ietver manipulācijas ar ķermeņa audiem un locītavām. |
| Hiropraktiķis (DC) | Viņi strādā pie pieņēmuma, ka ķermeņa funkcijas ir saistītas ar mugurkaula struktūru. Viņi cenšas mazināt sāpes un uzlabot veselību, manuāli pielāgojot mugurkaulu, neizmantojot zāles vai ķirurģiskas iejaukšanās. |
| Ājurvēdas ārsts | Šī ir tradicionāla medicīnas sistēma, kuras izcelsme ir Indijā un kura ir ļoti populāra mūsu valstī. Tā uzskata, ka slimības izraisa ķermeņa "prānas" enerģijas nelīdzsvarotība. Tā cenšas atjaunot šo līdzsvaru ar īpašu diētu, ārstniecības augu, jogas, masāžas un meditācijas palīdzību. |
Kā izvēlēties labu holistiskās terapijas ārstu/terapeitu?
Šī ir vissvarīgākā lieta. Tā kā Šrilankā nav centralizētas aģentūras, pirms kāda cilvēka izvēles ir jābūt ļoti uzmanīgiem. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā:
- Pajautājiet kādam, kam uzticaties: Saņemiet ieteikumu no kāda, kam uzticaties. Pajautājiet draugam vai radiniekam.
- Veiciet izpēti: uzziniet pēc iespējas vairāk par izvēlētās personas apmācību, pieredzi un kompetenci. Vai viņš/viņa ir kvalificēts ārsts, piemēram, MBBS? Vai arī viņš/viņa ir no citas jomas?
- Kā jūs jūtaties?: Vai jūtaties ērti un mierīgi, runājot ar šo cilvēku? Vai jūsu idejas un uzskati tiek respektēti? Tas ir ļoti svarīgi, jo šis ir komandas darbs.
- Vai jūs dodat viņiem pietiekami daudz laika? Pārliecinieties, ka persona velta laiku, lai pilnībā izprastu jūsu jautājumus. To nevar izdarīt 5–10 minūtēs.
- Vai viņi uzdod pareizos jautājumus?: Ne tikai par jūsu slimību, bet arī par jūsu uzturu, miegu, fiziskām aktivitātēm , garīgo veselību un ģimenes attiecībām? Ja viņi to jautā, tas nozīmē, ka viņi redz jūs kā pilnvērtīgu cilvēku.
- Ārstēšanas plāns: Vai ārstēšanas plāns aprobežosies tikai ar medikamentiem vai arī ietvers dzīvesveida izmaiņas, diētu un fiziskās aktivitātes?
Vissvarīgākais:Holistiskā medicīna neaizstāj tradicionālās Rietumu medicīnas ārstēšanas metodes. Tā ir tām papildinoša ārstēšana. Tāpēc, pirms uzsākt jebko šādu, noteikti konsultējieties ar savu ģimenes ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Holistiskā medicīna ir ārstēšanas metode, kas ārstē ne tikai slimību, bet arī pacienta ķermeni, prātu un garu kopumā.
- Galvenais mērķis šeit ir atrast un ārstēt slimības pamatcēloņus, nevis nomākt simptomus.
- Tas var ietvert tradicionālo Rietumu medicīnu un ķirurģiju, kā arī alternatīvas metodes, piemēram, uzturu, vingrošanu, masāžu un augu izcelsmes līdzekļus.
- Lūdzu, atcerieties, ka tas neaizstāj jūsu regulāro medicīnisko aprūpi. Tas ir tikai papildinājums, proti, papildu atbalsts.
- Pirms jebkādu alternatīvu ārstēšanas metožu izmēģināšanas ir ļoti svarīgi par to runāt ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru