Mēs visi cenšamies samazināt sāls daudzumu, ko pievienojam pārtikai. Jo mēs zinām, ka pārāk daudz sāls ēšana nenāk par labu organismam. Bet vai zinājāt, ka noteikts sāls (nātrija) daudzums ir nepieciešams, lai mūsu organisms pareizi darbotos? Ja šis nātrija līmenis samazinās vairāk nekā nepieciešams, tas var radīt arī dažādas problēmas mūsu organismam. To medicīnā sauc par hiponatriēmiju.
Vienkārši sakot, kas ir hiponatriēmija?
Labi, teiksim tā. Mūsu asinīm ir nepieciešams noteikts nātrija daudzums, lai regulētu ūdens daudzumu šūnās un ap tām. Tam jābūt perfektā līdzsvarā.
Iedomājieties, ka kāda iemesla dēļ nātrija daudzums jūsu asinīs samazinās. Notiek tas, ka ūdens daudzums jūsu organismā relatīvi palielinās, un jūsu ķermeņa šūnas sāk pietūkt. Šis pietūkums var rasties šūnās jebkur ķermenī. Bet tas ir īpaši bīstami, ja tas skar smadzeņu šūnas . Dažreiz tas var sākties ar nelieliem simptomiem un progresēt līdz nopietnām slimībām, kas var pat apdraudēt dzīvību.
Parasti veselīga cilvēka nātrija līmenim asinīs jābūt no 135 līdz 145 miliekvivalentiem litrā (mEq/L). Ja šī vērtība nokrītas zem 135 mEq/L, mēs to uzskatām par stāvokli, ko sauc par hiponatriēmiju. Ārsts var precīzi pateikt šo līmeni, veicot vienkāršu asins analīzi.
Šī stāvokļa ārstēšanai var būt nepieciešama dažādu speciālistu palīdzība. Piemēram, var būt iesaistīts nefrologs, endokrinologs vai geriatrs.
Vai pastāv hiponatriēmijas veidi?
Jā, šo stāvokli var iedalīt vairākos galvenajos veidos atkarībā no tā, kā tas rodas. Lai gan šie ir nedaudz medicīniski termini, mēģināsim tos saprast vienkārši.
| Hiponatriēmijas veids | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Euvolēmiska hiponatriēmija | Tas notiek tā, ka, lai gan nātrija līmenis organismā ir normāls, ūdens daudzums palielinās. Tas nozīmē, ka organisms saglabā pārāk daudz ūdens. |
| Hipovolēmiska hiponatriēmija | Šajā gadījumā no organisma tiek zaudēts gan nātrijs, gan ūdens. Tomēr ūdens tiek zaudēts vairāk nekā nātrija. (Piemēram: caureja, vemšana) |
| Hipervolēmiska hiponatriēmija | Šajā gadījumā organismā palielinās gan nātrija, gan ūdens līmenis. Tomēr ūdens līmenis palielinās daudz vairāk nekā nātrija līmenis. |
| Atšķaidīšanas hiponatriēmija | Tas notiek, ja īsā laika periodā izdzerat pārāk daudz ūdens bez nepieciešamajiem elektrolītiem. Tas atšķaida nātriju asinīs. |
Kādi ir šī stāvokļa simptomi?
Ja nātrija līmenis nav ļoti zems, Jums var nebūt nekādu simptomu. Visbiežāk simptomi parādās, kad nātrija līmenis pēkšņi pazeminās.
Gan normālos, gan smagos gadījumos var novērot šādus simptomus:
- Slikta dūša un vemšana
- Pārmērīgs nogurums vai letarģijas sajūta bez iemesla
- Galvassāpes
- Atmiņas un domāšanas apjukums
- Muskuļu sāpes, stīvums vai raustīšanās
- Nemiera, aizkaitināmības sajūta
- Vājuma sajūta
Vissvarīgākais ir nekavējoties sazināties ar ārstu, ja Jums rodas šie simptomi, īpaši, ja Jums ir šī stāvokļa risks (piemēram, ja lietojat noteiktas zāles). Ja simptomi ir smagi, piemēram, stipra vemšana, apjukums vai krampji, nekavējoties jādodas uz tuvāko slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATT).
Kāpēc nātrija līmenis samazinās šādi? Kādi ir iemesli?
To var ietekmēt daudzi iemesli. Apskatīsim dažus no galvenajiem.
- Dažas zāles: diurētiskie līdzekļi, īpaši tā sauktās "urīndzenošas tabletes", daži antidepresanti un pretsāpju līdzekļi var izraisīt pastiprinātu urinēšanu un svīšanu nekā parasti. Tas var izraisīt nātrija līmeņa pazemināšanos.
- Veselības problēmas: Sirds mazspēja, nieru vai aknu slimība var ietekmēt organisma šķidruma regulāciju, kas var ietekmēt nātrija līmeni. Arī smaga, pastāvīga caureja vai vemšana var izraisīt nātrija un šķidruma zudumu no organisma.
- Hormonāla nelīdzsvarotība: Ir hormoni, kas palīdz kontrolēt nātrija līmeni mūsu organismā. Stāvokļa, ko sauc par SIADH (neatbilstoša antidiurētiskā hormona sindromu), gadījumā organisms aiztur vairāk ūdens. Arī tādos stāvokļos kā Adisona slimība tiek ietekmēti hormoni, kas kontrolē sāļu līdzsvaru. Zems vairogdziedzera hormonu līmenis var būt arī viens no iemesliem.
- Pārāk daudz ūdens dzeršana: Pārāk daudz ūdens dzeršana var atšķaidīt nātriju asinīs. Tas jo īpaši attiecas uz sportistiem, kuri skrien garas distances, piemēram, maratonus, jo viņi, dzerot pārāk daudz ūdens, svīst lielu daudzumu nātrija.
- Pārmērīga alkohola lietošana: Alkohols ir dabisks diurētiķis. Tas nozīmē, ka, lietojot alkoholu, palielinās urīna izdalīšanās un no organisma tiek izvadīts nātrijs.
- Narkotikas: Ir ziņots, ka nelegālas narkotikas, piemēram, ekstazī/mollī (MDMA), izraisa smagu hiponatriēmiju.
- Smagi apdegumi: Smagi apdegumi lielā ķermeņa daļā var izjaukt šķidruma un sāļu līdzsvaru.
Kam šis stāvoklis ir visvairāk pakļauts riskam?
Papildus iepriekšminētajiem iemesliem dažiem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli.
- Vecums: šī stāvokļa attīstības risks palielinās līdz ar vecumu. Tas ir tāpēc, ka gados vecākiem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar hroniskām slimībām. To var ietekmēt arī medikamenti, ko viņi lieto.
- Iepriekš pastāvoši veselības stāvokļi: Cilvēkiem ar tādām slimībām kā nieru slimība, sirds slimība, aknu ciroze, SIADH un diabēts ir lielāks risks.
- Intensīva fiziskā aktivitāte: Cilvēki, kuri dzer daudz ūdens, veicot intensīvu fizisko slodzi, piemēram, maratonu, ir pakļauti riskam.
- Klimats: Īpaši karstā laikā nātrija līmenis var tikt ietekmēts pastiprinātas svīšanas dēļ.
Kā ārsts to atrod?
Tā kā to ir grūti apstiprināt, pamatojoties tikai uz simptomiem, ārsts noteikti nozīmēs dažas asins un urīna analīzes .
- Nātrija asins analīze: šī ir daļa no standarta "pamata vielmaiņas paneļa". Tā mēra nātrija koncentrāciju asinīs.
- Asins osmolalitātes tests: tas mēra izšķīdušo daļiņu daudzumu asinīs un palīdz apstiprināt sāls nelīdzsvarotību.
- Urīna osmolalitāte: mēra ķīmisko vielu koncentrāciju urīnā.
- Nātrija līmeņa noteikšana urīnā: Izmērot nātrija daudzumu urīnā, var noteikt, vai šī stāvokļa cēlonis ir kaut kas cits, nevis nieres.
Ārsts veiks precīzu diagnozi, ņemot vērā jūsu simptomus un slimības vēsturi kopā ar šo testu rezultātiem.
Kā to ārstē?
Tā kā ir daudz iemeslu, ārstēšana ir atkarīga no tā, kas izraisīja jūsu stāvokli un cik tas ir smags.
Vissvarīgākais ir nemēģināt to ārstēt pašam mājās. Nātrija un ūdens līmeņa atjaunošana ir delikāts un rūpīgs process. Tas var būt vēl bīstamāks, ja to dara nepareizi.
- Ja šo stāvokli izraisa zāles, ko lietojat, ārsts var mainīt zāles vai samazināt devu.
- Ja tas ir saistīts ar citu veselības problēmu , vissvarīgākais ir pareizi ārstēt šo slimību.
- Ja Jūsu stāvoklis ir pēkšņs un smags , Jums var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā. Šeit:
- Sāls šķīduma (intravenozas nātrija šķīduma) ievadīšana, lai lēnām palielinātu nātrija līmeni.
- Zāļu lietošana tādu simptomu kā galvassāpes, slikta dūša un krampji kontrolei.
Vai tas var būt bīstami? Kādas ir komplikācijas?
Jā. Akūta hiponatriēmija, kuras gadījumā nātrija līmenis pazeminās ļoti strauji, var būt ļoti bīstama, jo tā izraisa smadzeņu šūnu strauju pietūkumu. Tāpēc
- Ātra smadzeņu pietūkšana
- Krampji
- Koma
- Un var iestāties pat nāve .
Turklāt pētījumi liecina, ka ilgstoša hiponatriēmija var palielināt osteoporozes un kaulu lūzumu risku.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Hiponatriēmija ir zems nātrija (sāls) līmenis asinīs. Dažreiz tas var būt bīstami.
- Iemesli ir dažādi; to var izraisīt arī dažu medikamentu lietošana, sirds, nieru, aknu slimības, hormonālās problēmas un pārāk daudz ūdens dzeršana.
- Pievērsiet uzmanību tādiem simptomiem kā slikta dūša, galvassāpes, nogurums un nemiers. Ja Jums ir smagi simptomi (apjukums, krampji), nekavējoties dodieties uz slimnīcu (ETU).
- Nekad neārstējiet to pats. Vienmēr konsultējieties ar ārstu.
- Dzeramais ūdens ir svarīgs, taču svarīgs ir līdzsvars. Dzeriet ūdeni, kad jūtat slāpes. Ja jūsu urīns ir gaiši dzeltens, jūs, iespējams, uzņemat pietiekami daudz ūdens.
- Ja veicat intensīvu fizisko slodzi, jautājiet savam ārstam par sporta dzērieniem, kas satur nātriju.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru