Jūtaties vājš? Jūtat zemu asinsspiedienu? Tā varētu būt makrocitāra anēmija!

Vai jūtaties visu laiku noguris? Vai dažreiz jūtat, ka jums nav enerģijas un ir grūti elpot? Tas var nebūt tikai nogurums. Var būt arī neliela problēma ar sarkanajiem asinsķermenīšiem jūsu organismā. Šodien mēs runāsim par stāvokli, ko sauc par makrocītisko anēmiju.

Kas ir makrocitiskā anēmija?

Vienkārši sakot, makrocitiskā anēmija ir asins slimība, kuras gadījumā kaulu smadzenes ražo patoloģiski lielus sarkanos asinsķermenīšus . Iedomājieties to kā mazas automašīnas mūsu ķermenī, kas pārvadā skābekli. Bet šīs lielās sarkanās asins šūnas ir kā lielas, bet bezjēdzīgas automašīnas. Tām trūkst barības vielu, kas normālām sarkanajām asins šūnām nepieciešamas pareizai funkcionēšanai. Šī nav nopietna slimība, bet , ja to neārstē pareizi, tā var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Saprotat?

Kādi ir galvenie makrocītiskās anēmijas veidi?

Ir divi galvenie makrocītiskās anēmijas veidi. Tie rodas, ja organismam trūkst noteiktu uzturvielu. Apskatīsim, kas tie ir.

1. Megaloblastiskā makrocītiskā anēmija

Šis ir visizplatītākais veids. Tas rodas , ja organisms neuzņem pietiekami daudz B12 vitamīna un/vai B9 vitamīna (folātu). Bez šīm uzturvielām kaulu smadzenes nespēj ražot veselīgas sarkanās asins šūnas. Tas nozīmē, ka tās nevar ražot šūnas, kas pārnēsā skābekli pa ķermeni. Iedomājieties, ka tas strādā bez ēdiena. Otra lieta ir tā, ka šādā veidā veidojas patoloģiskas šūnas iet bojā pirms normālām šūnām. Tāpēc sarkano asins šūnu skaits organismā samazinās.

2. Nemegaloblastiska makrocītiska anēmija

Šis tips var attīstīties, ja jums ir citas veselības problēmas , kas ietekmē jūsu organisma spēju absorbēt barības vielas. Tas nozīmē, ka pat ja jūs ēdat veselīgi, jūsu organisms nesaņem nepieciešamās uzturvielas. Dažas slimības to var izraisīt.

Stāvokļi, kas izraisa nemegaloblastisku makrocītisku anēmiju

Tam ir vairāki galvenie iemesli:

• Mielodisplastiskais sindroms: tā patiesībā ir slimību grupa. Šeit notiek tas, ka jūsu kaulu smadzenes kāda defekta dēļ nespēj ražot veselīgas asins šūnas. Tas ir kā rūpnīcas iekārta, kas sabojājas un nespēj ražot labas preces.
• Alkohola lietošanas traucējumi: Ja jūs lietojat pārāk daudz alkohola, jūsu organisms pārstāj absorbēt B12 vitamīnu. Tā ir problēma daudziem cilvēkiem. Daži cilvēki domā, ka neliels alkohola daudzums ir pieņemams, bet tieši tad, kad jūs dzerat pārāk daudz, rodas problēmas.
• Hipotireoze:Šis ir stāvoklis, kas ietekmē vairogdziedzera darbību. Šis mazais dziedzeris mūsu kaklā kontrolē daudzas ķermeņa funkcijas. Tāpēc, ja tas nedarbojas pareizi, var rasties šāda anēmija.

Kāpēc rodas makrocītiskā anēmija?

Kā redzat, šo stāvokli galvenokārt izraisa B12 vitamīna un/vai folātu (B9 vitamīna) trūkums, kas ir svarīgi veselīgu sarkano asinsķermenīšu veidošanai, vai arī citi veselības traucējumi , kas neļauj organismam absorbēt šīs uzturvielas. Vienkārši sakot, "sastāvdaļu", kas veido sarkanos asinsķermenīšus, vai nu nav pietiekami, vai arī organisms nespēj tās absorbēt.

Kā ārsti to atklāj?

Ja Jums ir šie simptomi, ārsts vai medmāsa vispirms Jūs pārbaudīs un uzdos jautājumus par Jūsu simptomiem. Viņi Jums jautās, cik ilgi Jūs jūtaties noguris, kāds ir Jūsu uzturs un vai Jums ir kādas citas veselības problēmas. Pēc tam viņi var nozīmēt asins analīzes, piemēram:

• Pilna asins aina (PAA): šī ir pamata asins analīze, ko bieži veic. Tajā pārbauda sarkano asinsķermenīšu, balto asinsķermenīšu un trombocītu skaitu. Tā var arī pārbaudīt, vai jūsu sarkano asinsķermenīšu skaits ir palielināts makrocītiskās anēmijas gadījumā, un kāds ir to hemoglobīna līmenis.
• Perifēro asiņu uztriepe (PBS): šī ir īpaša pārbaude. Atšķirībā no dažām citām asins analīzēm, ārsti ņem jūsu asins paraugu, uzsmērē to uz stikla slaida, iekrāso un apskata mikroskopā, lai pārbaudītu asins šūnas. Tas ļauj viņiem redzēt šūnu formu, izmēru un krāsu. Var skaidri redzēt lielas sarkanās asins šūnas (makrocītus) .
• Retikulocītu skaits: Retikulocīti ir jaunas, nenobriedušas sarkanās asins šūnas. Tās ir kā "mazuļa" šūnas, kas veidojas kaulu smadzenēs un pēc tam nonāk asinsritē. Šis tests pārbauda, ​​vai jūsu kaulu smadzenes ražo pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu. Šis tests var sniegt priekšstatu par to, cik efektīvi jūsu kaulu smadzenes ražo jaunas šūnas, reaģējot uz anēmiju.

Papildus šiem testiem var veikt arī atsevišķus testus, lai pārbaudītu B12 vitamīna un folātu līmeni, ja nepieciešams.

Kā tas tiek ārstēts?

Ārstēšana ir atkarīga no stāvokļa pamatcēloņa . Ārsti centīsies palīdzēt jūsu kaulu smadzenēm atkal ražot veselīgas sarkanās asins šūnas.

Iedomājieties, ka jums ir šis stāvoklis tāpēc, ka jūs neēdat pareizi vai arī tāpēc, ka jūsu uzturā trūkst B12 vitamīna vai folskābes.Tas ir iespējams. Daudziem veģetāriešiem var būt B12 vitamīna deficīts, jo tas galvenokārt ir atrodams dzīvnieku izcelsmes pārtikā. Ja tā, ārsts var nozīmēt uztura bagātinātājus, kas satur šo uzturvielu, vai nu tablešu, vai injekciju veidā. Jums var ieteikt lietot šos uztura bagātinātājus, līdz asins analīzes apstiprina, ka jūsu kaulu smadzenes ražo veselīgas sarkanās asins šūnas.

Dažreiz cilvēki ēd veselīgi, taču pastāv problēma, kas neļauj organismam absorbēt šīs uzturvielas . Piemēram, tas var notikt dažu kuņģa problēmu dēļ. Šādos gadījumos ārsts var izrakstīt arī uztura bagātinātājus.

Vissvarīgākais ir ārstēt pamatcēloņus.

Piemēram, dažiem cilvēkiem ir veselības traucējumi (piemēram, mielodisplastiskais sindroms), kas neļauj organismam absorbēt svarīgas uzturvielas. Šādā gadījumā šis stāvoklis ir jāārstē. Ja Jums ir hipotireoze, medikamentu lietošana var palīdzēt arī pret anēmiju.

Daudziem cilvēkiem šī makrocitiskā anēmija attīstās tāpēc, ka viņi lieto pārāk daudz alkohola. Ja tā, ārsts var jūs nosūtīt uz terapiju un konsultācijām, lai palīdzētu kontrolēt alkohola lietošanu. Tas nav viegli, bet ar palīdzību to var izdarīt.

Vai to var novērst?

Tā kā makrocītiskās anēmijas cēloņi ir daudzi, mums ir grūti novērst dažas pamatā esošas veselības problēmas. Tomēr, ja jums nav šādas specifiskas veselības problēmas, ir vairāki pasākumi, ko varat veikt, lai samazinātu un, iespējams, pat novērstu šo risku:

• Rūpējieties par savu vispārējo veselību: makrocītiskās anēmijas simptomi sākumā var būt viegli, bet laika gaitā tie var pasliktināties. Ja pamanāt jebkādas izmaiņas organismā, piemēram, ārkārtēju nogurumu, nespēku, sāpes krūtīs vai bālu ādu , nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Nepieņemiet, ka šajās dienās esat bijis "pārāk aizņemts".
• Ēdiet veselīgu uzturu: Bieži vien lielākais riska faktors ir nepietiekams B12 vitamīna un/vai folātu daudzums. Tāpēc ir ļoti svarīgi ēst sabalansētu un barojošu uzturu.
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar B12 vitamīnu: gaļa, zivis, olas, piens un piena produkti (jogurts, siers).
• Pārtikas produkti, kas bagāti ar folātiem: zaļie dārzeņi, lapu zaļumi (spināti, lapu kāposti, salāti), pākšaugi, pupiņas, lēcas, apelsīni, zemesrieksti.

Mēģiniet pievienot šos ēdienus savām maltītēm.

Kas notiek, ja man ir makrocitāra anēmija?

Daudzi cilvēki atveseļojas no šīs makrocītiskās anēmijas pēc vitamīnu piedevu lietošanas. Tas nozīmē, ka iznākums parasti ir labs.Tomēr prognoze cilvēkam ar blakusslimību ir atkarīga no pamata veselības stāvokļa un viņa individuālās situācijas. Ārsts jums to paskaidros.

Kā es rūpējos par sevi?

Ja Jums ir šis stāvoklis, Jūs varat darīt šīs lietas, lai parūpētos par sevi:

• Lietojiet ārsta izrakstītos uztura bagātinātājus tieši visu ārstēšanas laiku. Tas ir ļoti svarīgi. Daži cilvēki pārtrauc lietot zāles, kad jūtas nedaudz labāk, tāpēc nedariet to.
• Attīstiet veselīgus ēšanas paradumus, lai nodrošinātu pietiekamu B12 vitamīna un folātu uzņemšanu. Jūs varētu vēlēties arī konsultēties ar uztura speciālistu.
• Ja jūtat, ka anēmijas simptomi atjaunojas (piemēram, atkal jūtaties noguris, ģībonis), nekavējoties apmeklējiet ārstu.
• Ja alkohola lietošana ir problēma, meklējiet palīdzību, lai to kontrolētu.

Tātad, kā redzat, cilvēkiem attīstās makrocitiskā anēmija, ja viņi nesaņem pietiekami daudz barības vielu, kas palīdz viņu organismam audzēt veselīgas sarkanās asins šūnas. Tas var notikt cilvēkiem, kuri ievēro noteiktas diētas vai kuriem ir noteiktas blakusslimības. Atcerieties, ka makrocitiskā anēmija nav nopietns stāvoklis, bet , ja to neārstē, tā var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas. Veselīgs uzturs var palīdzēt novērst šo stāvokli. Ja jūs par to uztraucaties, konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var novērtēt jūsu stāvokli un ieteikt veidus, kā uzlabot jūsu uzturu. Ja jums ir makrocitārā anēmija, ārsts, visticamāk, izrakstīs uztura bagātinātājus, lai palīdzētu atjaunot trūkstošās uzturvielas. Viņš vai viņa arī palīdzēs jums attīstīt veselīgus ieradumus.

Noslēguma vēstījums sākumlapai

• Makrocitārā anēmija ir stāvoklis, kad kaulu smadzenes ražo neparasti lielas sarkanās asins šūnas.
• Galvenie cēloņi ir B12 vitamīna un/vai folātu (B9 vitamīna) deficīts vai problēmas ar to uzsūkšanos.
• To var izraisīt arī tādi stāvokļi kā pārmērīga alkohola lietošana un hipotireoze.
• Ja rodas tādi simptomi kā bieža nogurums, apgrūtināta elpošana un bāla āda, meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Šo stāvokli bieži var izārstēt ar pareizu uzturu un ārsta izrakstītiem uztura bagātinātājiem.
• Ja pastāv pamatā esoša veselības problēma , ir svarīgi to ārstēt.

Rūpējieties par savu veselību, ievērojiet sabalansētu uzturu un neaizmirstiet apmeklēt ārstu, ja pamanāt kaut ko atšķirīgu!

Makrocitārā anēmija, anēmija, B12 vitamīns, folāti, sarkanās asins šūnas, kaulu smadzenes, uztura deficīts