Ja esat grūtniece vai māte , kas tikko dzemdējusi bērnu, viens no lielākajiem priekiem, ko varat piedzīvot, ir barot savu bērnu ar krūti. Neatkarīgi no tā, vai izlemjat barot bērnu ar krūti vai ar maisījumu, jūsu ķermenis vairumā gadījumu dabiski sāks ražot pienu. Bet kā īsti notiek šis mātes piena ražošanas process jeb laktācija? Tā ir ļoti pārsteidzoša un brīnumaina lieta. Parunāsim par to šodien.
Vienkārši sakot, kas ir laktācija?
Laktācija ir vienkārši piena ražošanas process jūsu mazulim no piena dziedzeriem jūsu krūtīs. Gandrīz visi zīdītāji to dara. Šis process parasti sākas grūtniecības laikā. Un tas turpinās, līdz pārtraucat barot bērnu ar krūti.
Lai gan piens parasti tiek ražots grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, ir gadījumi, kad ir iespējams izraisīt laktāciju arī bez grūtniecības. Apskatīsim, kā tas notiek.
Kā mūsu organisms ražo pienu? (laktoģenēze)
Viss šis process sākas ar hormoniem . Precīzāk sakot, piena ražošanas procesu ar šīm hormonālajām izmaiņām sauc par laktoģenēzi. Šajā procesā ir trīs galvenie posmi. Apskatīsim zemāk esošo tabulu, lai skaidri izprastu šos trīs posmus.
| Skatuve | Kad tas notiek? (Kad tas notiek) | Kas notiek ķermenī |
|---|---|---|
| I posms Sekretārā iniciācija | Pēc 16 grūtniecības nedēļām, tas ir, grūtniecības otrajā pusē. | Šajā laikā paaugstinās estrogēna un progesterona līmenis. Tas izraisa piena vadu attīstību krūtīs, krūšu palielināšanos un krūšu galu un areolas tumšāku izskatu. Šis ir arī laiks, kad jūsu mazulim ir nepieciešams pirmais piens, ko sauc par jaunpienu.Tas sāk attīstīties. Dažreiz šī piena padeve var nedaudz noplūst pirms bērna piedzimšanas. Tas ir normāli. |
| II posms Sekretāra aktivācija | Pēc dzemdībām. | Pēc bērna piedzimšanas un placentas izņemšanas progesterona hormona līmenis pēkšņi pazeminās. Tas izraisa prolaktīna, galvenā hormona, kas atbild par piena ražošanu, līmeņa paaugstināšanos. Divu līdz trīs dienu laikā jūs jutīsiet piena atdalīšanos. Jūsu krūtis var būt pietūkušas un cietas. To sauc par pietūkumu. |
| III posms Galaktopoēze | Kad sākas laktācija, tas ir uzturēšanas periods. | Šis ir laiks, kad barošana ar krūti tiek turpināta. Kad mazulis zīž, nervi jūsu krūtsgalā sūta signālus uz smadzenēm. Tas izdala divus hormonus: prolaktīnu (hormonu, kas ražo pienu) un oksitocīnu (hormonu, kas izdala pienu). Kad mazulis zīž apmēram pusminūti, jums būs sajūta, ka jūs "izlaižat pienu". Jo vairāk jūs barojat bērnu ar krūti vai atslaucat pienu, jo vairāk piena jūs saražosiet. To sauc par "piegādi pēc pieprasījuma" . |
Vai var barot bērnu ar krūti, neesot stāvoklī?
Jā, pateicoties medicīnas zinātnes attīstībai, ir iespējams stimulēt piena ražošanu bez grūtniecības. Taču tam ir nepieciešami arī tie paši hormoni, kas minēti iepriekš. Ja kaut kas tāds ir jādara, ārsts izrakstīs zāles, kas ir līdzīgas hormoniem, kas tiek ražoti grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.
Bet tas nav tik vienkārši. Lai to izdarītu, noteikti nepieciešama pieredzējuša ārsta uzraudzība un padoms.
Kas var ietekmēt zīdīšanu?
Piena ražošanu var ietekmēt vairāki faktori, tāpēc ir svarīgi zināt arī par tiem.
- Uzturvielu trūkumi : Ja neievērojat barojošu uzturu, tas var ietekmēt piena ražošanu.
- Daži narkotiku veidi:Dažas zāles, īpaši tās, kas ietekmē dopamīnu, var samazināt piena ražošanu. Tāpēc, ja lietojat kādas zāles, ir svarīgi par tām pastāstīt ārstam.
- Hormonālā nelīdzsvarotība: Citas hormonālās problēmas organismā var arī ietekmēt piena ražošanu.
- Krūšu traumas vai operācijas: Krūšu palielināšanas /samazināšanas operācijas var bojāt piena vadus.
- Staru terapija: Ja esat saņēmis staru terapiju tādu slimību kā vēzis ārstēšanai, tā var tikt ietekmēta.
- Daži medicīniski stāvokļi.
- Narkotiku un alkohola lietošana .
Iespējamās problēmas un blakusparādības, kas saistītas ar barošanu ar krūti
Zīdīšanas laikā jūsu organismā notiek ievērojamas hormonālas izmaiņas. Tas var izraisīt fizisku un garīgu diskomfortu. Ir ļoti svarīgi par to zināt jau iepriekš.
Krūšu pietūkums
Kā jau minēts iepriekš, laktācijas pirmajās dienās jūsu krūtis var justies pilnas, pietūkušas un sāpīgas. Tas var notikt arī tad, ja mainās jūsu ikdienas rutīna, piemēram, ja sākat barot bērnu ar cietu pārtiku vai atgriežaties darbā, un ja nevarat laicīgi barot bērnu ar krūti. Labākais veids, kā ar to tikt galā, ir atslaukt pienu šajā laikā, ja nevarat barot bērnu ar krūti. Ja Jums ir pietūkums un sāpes, atvieglojumu varat gūt , pirms barošanas iemērcot krūtis siltā ūdenī .
Krūtsgala infekcija (mastīts)
Mastīts ir krūšu audu iekaisums. Tas ir izplatīts mātēm, kas baro bērnu ar krūti . Tas var izraisīt sāpes, pietūkumu, apsārtumu un drudzi .
Mastītam ir divi galvenie cēloņi: 1) aizsprostots piena vads un 2) bakteriāla infekcija.
Ja aizsprostots piena vads izraisa mastītu, labākais risinājums ir turpināt barot bērnu ar krūti vai atslaukt pienu no šīs puses. Tas palīdzēs aizsprostotajam pienam aizplūst. Tomēr, ja to izraisa bakteriāla infekcija, jums būs jālieto antibiotikas. Ja jums ir līdzīgi mastīta simptomi, nekrītiet panikā un nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Disforisks piena izspiešanas reflekss (D-MER)
Tas varētu būt neliels vilšanās brīdis. D-MER ir pēkšņa, negatīva skumju, trauksmes vai bezcerības sajūta, kas rodas vilšanās brīdī. Tā ilgst tikai dažas sekundes.
Tā nav pēcdzemdību depresija. Tā ir hormonāla. Vienkārši sakot, oksitocīns un prolaktīns ir nepieciešami piena izdalīšanai. Lai prolaktīna līmenis paaugstinātos, ir jāsamazinās neirotransmitera dopamīna līmenim, kas mums sniedz baudu. Dažreiz šis dopamīna līmenis pazeminās pārāk zemu. Tieši tad rodas šīs sarežģītās sajūtas. Ja esat piedzīvojusi kaut ko līdzīgu, ir ļoti svarīgi par to runāt ar savu ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Laktācija ir pilnīgi dabisks process, ko kontrolē hormoni.
- Jaunpiens, pirmais saražotais piens, ir visvērtīgākais un svarīgākais ēdiens, ko saņem mazulis. Ir svarīgi to dot savam mazulim.
- Mātes piens tiek ražots pēc “piedāvājuma-pieprasījuma” principa. Jo vairāk jūs barojat bērnu ar krūti, jo vairāk piena jūs saražojat.
- Krūts problēmas, piemēram, pietūkums un mastīts, ir bieži sastopamas. Tomēr, ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis un stipras sāpes, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Ja zīdīšanas laikā (D-MER) Jums rodas pēkšņas skumjas vai trauksmes sajūtas, tā ir nopietna veselības problēma. Konsultējieties par to ar ārstu.
- Ja barojat bērnu ar krūti un lietojat kādas zāles, ir ļoti svarīgi par to informēt ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru