Dažās dienās mēs jūtamies patiešām noguruši, vai ne? Bet, kad mēs labi izguļamies un atpūšamies, šis nogurums pazūd. Bet iedomājieties, bez iemesla, neatkarīgi no tā, cik daudz atpūtas jūs ieguldāt, jūs jūtaties tik noguris, ka tas atņem jums dzīvības spēku? Šodien mēs runāsim par tādu stāvokli kā mialģiskais encefalomielīts/hronisks noguruma sindroms jeb saīsināti ME/CFS . Ārsti joprojām precīzi nezina, kas to izraisa. Taču viņi uzskata, ka dažiem cilvēkiem ir nedaudz lielāks risks saslimt ar to. Apskatīsim, kādi ir šie riska faktori.
Kā ietekmē vecums un dzimums?
Pārsteidzoši, ME/CFS ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem. Patiesībā sievietēm ir aptuveni četras reizes lielāka iespēja to attīstīt nekā vīriešiem. Tāpēc, ja esat sieviete, ieteicams pievērst tam nedaudz lielāku uzmanību.
Šī slimība maziem bērniem ir ļoti reta, taču pat šajā vecumā meitenēm tā attīstās biežāk nekā zēniem.
Ja aplūkojam pieaugušos, šī slimība parasti sākas cilvēkiem vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Mazu bērnu vidū šis stāvoklis visbiežāk sastopams vecumā no 13 līdz 15 gadiem.
Šī informācija nenozīmē, ka vīriešiem vai citām vecuma grupām šī slimība neattīstās. Tā tikai norāda uz grupām, kurām statistiski ir lielāks risks.
Vai pastāv ģenētiska saikne?
Jā, tā var būt ģenētiska. Ja kādam jūsu ģimenē, piemēram, jūsu mātei, tēvam vai brālim/māsai, ir ME/CFS, arī jums var būt neliels risks to attīstīt. Vienkārši sakot, šo risku var izraisīt vājums gēnos, ko mēs mantojam no vecākiem.
Taču šeit svarīga nav tikai gēnu struktūra. Vēl svarīgāk ir tas, vai šie gēni ir pareizi “ieslēgti”. Tas ir kā gaismas slēdža ieslēgšana un izslēgšana. Pētījumi ir atklājuši, ka cilvēkiem ar ME/CFS ir izmaiņas šo gēnu darbībā, īpaši tādās ķermeņa daļās kā baltajās asins šūnās .
Piemēram, ir atklāts, ka gēni, kas stimulē mūsu imūnsistēmu un sagatavo to cīņai, šo pacientu organismā var būt pastāvīgi “ieslēgti” vai pārāk aktīvi. Tāpēc viņi bieži jūtas noguruši un bezdzīvības stāvoklī.
Gēnu un vides saistība
Daudzas slimības izraisa ne tikai gēni, bet arī vides faktori, kuros mēs dzīvojam. Tas ir:
- Bakteriālas infekcijas
- Toksīni
- Mūsu uzturs
- Spēcīgs stress
- Vingrinājumu shēma
ME/CFS var izraisīt gan ģenētiski, gan vides faktori . Tas nozīmē, ka pat tad, ja cilvēkam ir ģenētiska predispozīcija, to joprojām var izraisīt, piemēram, infekcija vai smags stress.
Citas slimības, kas var rasties kopā ar šo slimību
Cilvēkiem ar ME/CFS ir lielāka iespējamība, ka būs arī citas saslimšanas. Iespējams, ka viena saslimšana palielina ME/CFS attīstības risku. Vai arī ME/CFS izraisa citas saslimšanas. Ārsti joprojām pilnībā neizprot šo saistību. Apskatīsim dažas no visbiežāk sastopamajām saslimšanām.
| Stāvoklis | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Fibromialģija | Stāvoklis, kas izraisa sāpes visā ķermenī, smagu nogurumu un miega problēmas. |
| Kairinātu zarnu sindroms (KZS) | Gremošanas sistēmas slimība, kas izraisa sāpes vēderā, vēdera uzpūšanos un izmaiņas zarnu darbībā (aizcietējums vai caureja). |
| Vairākas ķīmiskas jutības | Ķermeņa paaugstināta jutība pret smaržām un ķīmiskām vielām vispārējā vidē. |
| Temporomandibulāri traucējumi (TMD vai TMJ) | Sāpes un funkcionālas problēmas žokļa locītavā un košļāšanas muskuļos. |
| Intersticiāls cistīts | Stāvoklis, kas izraisa sāpes urīnpūslī vai iegurnī. |
| Pēcsmadzeņu satricinājuma sindroms | Pastāvīgi simptomi (piemēram, galvassāpes, reibonis) pēc galvas traumas. |
| Spriedzes galvassāpes | Biežas galvassāpes, ko izraisa stress. |
| Hroniskas iegurņa sāpes (sievietēm) | Ilgstošas iegurņa sāpes sievietēm. |
| Hronisks prostatīts (vīriešiem) | Ilgstošs iekaisums un sāpes prostatas dziedzerī vīriešiem. |
Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem vai ja Jūs uztraucaties vai Jums ir aizdomas, ka Jums varētu būt ME/CFS, lūdzu, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu . Neuzstādiet diagnozi pašdiagnostikā, meklējot informāciju internetā. Jūsu ārsts ir labākā vieta, kur saņemt vislabāko padomu un norādījumus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Hronisks noguruma sindroms (ME/CFS) ir reāls, novājinošs stāvoklis. Tas nav "garlaicīgi" vai "izsmelts".
- Sievietēm, īpaši vecumā no 30 līdz 50 gadiem, ir lielāks risks saslimt ar šo slimību.
- Ja kādam jūsu ģimenē ir bijusi šī slimība, jums var būt arī neliels ģenētisks risks.
- Citu veselības stāvokļu, piemēram, fibromialģijas vai IBS, klātbūtne var palielināt ME/CFS risku.
- Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jums rodas šaubas vai bailes par to, nepieņemiet lēmumus paši un nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru