Vai zini, kā veidojas tava dzīve? Parunāsim par Eriksona 8 attīstības posmiem.

Pieaugot, mūsu personības, uzvedība un domāšanas veidi tik ļoti mainās, vai ne? Mēs vairs neesam tādi paši kā bijām jaunībā. Mēs vairs neesam tādi paši kā bijām jaunībā, bet pusmūžā. Vai esat kādreiz domājuši, kā šīs pārmaiņas notiek? Vācu psihologs Ēriks Ēriksons ir sniedzis ļoti brīnišķīgu skaidrojumu par to. Viņš teica, ka mēs izejam cauri 8 galvenajiem dzīves posmiem no dzimšanas līdz nāvei. Katrā no šiem posmiem mēs saskaramies ar sava veida "psiholoģisku konfliktu". Veids, kā mēs pārvaram šo konfliktu, veido mūsu personību, tas ir, to, kas mēs esam.

Kādi ir 8 Eriksona attīstības posmi?

Vienkārši sakot, Eriksona teorija liecina, ka mūsu ego identitāte pakāpeniski attīstās visas dzīves laikā, izmantojot šos 8 posmus. Tas nav tā, ka viens posms beidzas un sākas cits, bet gan tā, ka šie posmi ir savstarpēji saistīti, un tas, kas paliek pāri no viena posma, var ietekmēt nākamo posmu.

Iedomājieties, ka ir mazs bērns, ja viņš jūtas kautrīgs vai šaubās par savām spējām, šī sajūta ar to nebeidzas. Pat tad, kad viņš pāriet uz nākamajiem dzīves posmiem, šīs sajūtas var turpināt ietekmēt viņa personību. Tikmēr viņš iziet cauri citiem posmiem.

Skaidri redzēsim, kādi ir šie 8 posmi.

Tagad aplūkosim šos posmus detalizēti pa vienam.

Katrs no šiem posmiem ir kā ķieģeļi ēkas pamatos. Tieši tos liekot vienu virs otra, tiek veidota spēcīga personība.

1. posms: Zīdaiņa vecums (no dzimšanas līdz 18 mēnešiem) — uzticēšanās un neuzticēšanās

Iedomājieties, kad piedzimst mazs bērniņš... viņš neko nesaprot no šīs pasaules. Viņš ir pilnībā atkarīgs no savas mātes, tēva vai aprūpētājiem. Kad mazulis raud, jo ir izsalcis vai kāda cita diskomforta dēļ, kad jūs viņu turat rokās, barojat un mierināt ar mīlestību, mazuļa sirdī veidojas uzticība.Viņš uzzina, ka "ir kāds, kas parūpēsies par manām vajadzībām." Laika gaitā šī uzticība attiecas arī uz citiem.

Tomēr, ja mazulis tiek atstāts novārtā un viņa vajadzības netiek laikus apmierinātas, viņam attīstīsies neuzticēšanās sajūta. Ja uzticēšanās šajā posmā netiek veidota, to vēlāk būs ļoti grūti veidot. Kad dzīvē rodas problēmas, šādi cilvēki var izjust lielu vilšanos.

2. posms: mazulis (18 mēneši - 3 gadi) - neatkarība un kautrība/šaubas

Šis ir laiks, kad jūsu mazais mācās darīt lietas pats. Viņš mēģina ēst, apģērbties un aizsniegt rotaļlietu. Ja jūs viņu šajā laikā iedrošināsiet un teiksiet: “Tas ir lieliski, tu to vari izdarīt,” viņš attīstīs pašapziņu un autonomiju .

Bet, ja jūs viņu atturēsiet, sakot: "Ak, nedari to, tu to nevari izdarīt, tu neizdosies," viņš var justies kaunā un apšaubīt savas spējas.

3. posms: pirmsskolas vecums (3–5 gadi) — iniciatīva un vainas apziņa

Šis ir laiks, kad bērni sāk darboties paši, viņiem patīk lūgt jaunas lietas, būvēt rotaļu mājiņas un zīmēt. Viņi sāk just, ka viņiem dzīvē ir mērķis un mērķis. Kad jūs viņus iedrošināt lietās, ko viņi dara, viņi tiek motivēti uzņemties iniciatīvu . Viņi saka: "Es to izdarīšu."

Tomēr, ja jūs kritizējat vai pārtraucat viņu rīcību, viņi var justies vainīgi , domājot: "Vai es daru kaut ko nepareizi?"

4. posms: agrīnais skolas vecums (6–11 gadi) — čaklums un mazvērtība

Šajā posmā bērns sāk apzināties savu identitāti un savus talantus. Viņš sāk salīdzināt sevi ar draugiem skolā un rotaļu laukumā. Skolotāja piešķirtā zvaigžņu atzīme klasē, sertifikāts par uzvaru sporta sacensībās viņam ir ļoti vērtīgs.

Kad viņi saņem atbalstu un atzinību no skolotājiem, vecākiem un draugiem, viņi jūtas talantīgi un produktīvi . Tomēr, ja viņu centieni netiek novērtēti, viņi var justies mazvērtīgi un bezvērtīgi.

5. posms: pusaudža gadi (12–18 gadi) — identitātes un lomu apjukums

Vai esat dzirdējuši terminu "identitātes krīze"? Tas rodas no šī posma. Šajā laikā mazs bērns mocās ar jautājumiem, piemēram, "Kas es esmu? Par ko es vēlos būt? Kāda ir mana vieta sabiedrībā?". Viņš cenšas noteikt mērķus un vērtības pieaugušo dzīvei.

Ja viņi šajā laikā spēs pareizi nostiprināt savu identitāti , tas būs liels spēks dzīvē. Taču, ja viņus spiedīs vecāku un sabiedrības cerības un pienākumi, viņi var nonākt lomu apjukuma stāvoklī, kad nespēs saprast, kas viņi ir un ko viņi vēlas.

6. posms: Jaunatne (19–40 gadi) — intīmas attiecības un izolācija

Šis ir laiks, kad mēs veidojam draudzības un romantiskas attiecības, kas ir tik svarīgas dzīvē. Ja šīs attiecības ir jēgpilnas un stipras, jūs jutīsiet tuvību ar citiem.

Tomēr, ja jums ir grūtības veidot šīs attiecības, jūs varat justies izolēti un vientuļi.

7. posms: Vidējais vecums (40–65 gadi) — auglība un stagnācija

Kad esat sasniedzis šo posmu, jūs jūtat lielu nepieciešamību vadīt savus bērnus, jauniešus sabiedrībā, un mācīt viņiem to, ko jūs zināt. To sauc par radošumu . Tas ietver atbildības uzņemšanos un rūpes par apkārtējiem.

Bet, ja jūs nekādā veidā nedarbojaties kā mentors vai ceļvedis, jūs varat justies neapmierināts un neapmierināts ar dzīvi. Tas var novest pie jūsu izolācijas no draugiem, ģimenes un sabiedrības, kā arī pie stagnācijas .

8. posms: Vecums (pēc 65 gadiem) - perfekcionisms un vilšanās personībā

Šis ir pēdējais posms, ko Eriksons sauc par “pēdējo”. Šajā laikā mēs atskatāmies uz savu dzīvi. Ja esat apmierināts ar nodzīvoto dzīvi, jūs novecosiet ar cieņu (ego integritāte) . Jūs jutīsieties lepns par paveikto. Jūs vēlēsieties dalīties savā dzīves pieredzē un gudrībā ar citiem.

Bet, atskatoties uz savu dzīvi, viss, kas jums paliek, ir nožēla, piemēram, "Ak, kā es vēlētos, ka būtu to izdarījis toreiz", un jūs varat ieslīgt izmisumā .

Apzinoties šos posmus, jūs varēsiet labāk izprast gan savu bērnu, gan sevi kā vecāku. Ja jūsu bērns vai jūs jebkurā posmā piedzīvojat neparastas grūtības, ir svarīgi par to runāt ar ārstu vai psihologu.