Uzzināsim vairāk par baltajiem pumpām. Neuztraucieties, šeit ir risinājumi!

Kad spogulī paskatās uz savu seju un pēkšņi uz deguna, zoda vai pieres ieraugi nelielu baltu plankumu, vai tas tevi nedaudz neapbēdina? Īpaši, ja gatavojies doties svarīgā ceļojumā, tas ir ļoti kaitinoši. Medicīniski to sauc par "(baltgalvītēm)". Patiesībā tā ir ļoti izplatīta parādība, tāpēc nav pamata uztraukties. Parunāsim par to šodien detalizēti un vienkārši.

Kas īsti ir šīs baltās galviņas?

Vienkārši sakot, šīs "baltās pinnes" arī ir aknes veids. Medicīniskā terminoloģijā tās pieder aknes kategorijai, ko sauc par "acne vulgaris".

Mūsu ādai ir ļoti mazas poras, ko mēs saucam par matu folikuliem. Katram no šiem matu folikuliem ir piestiprināts eļļas dziedzeris, ko sauc par "tauku dziedzeri". Šie dziedzeri izdala mūsu ādai nepieciešamo eļļu, ko sauc par "sebumu". Tas ir tas, kas uztur mūsu ādu veselīgu un pasargā no sausuma.

Taču dažreiz šie matu folikuli aizsērē ar atmirušajām ādas šūnām un sebumu. Iedomājieties to kā aizsērējušu noteku. Āda aizveras ap aizsērējušo poru, un, kad netīrumi iesprūst iekšpusē, parādās mazs balts pumpa. To mēs saucam par balto pumpu jeb medicīnā - slēgtu komedo.

Kāda ir atšķirība starp melnajiem un baltajiem pinnēm?

Daudzi cilvēki jauc šos divus jēdzienus. "Baltās pinnes" un "melnie punkti" ir viens un tas pats, tas ir, tie ir divu veidu "komedoni", kas veidojas aizsērējušu matu folikulu dēļ. Tomēr pastāv neliela atšķirība abu izskatā un veidošanā. Apskatīsim šo atšķirību tabulā.

Kuru šī situācija ietekmē visvairāk?

Baltās pūtītes ir ļoti izplatītas. Pētījumi liecina, ka gandrīz ikviens tās piedzīvo kādā dzīves brīdī.

• Pusaudža gados: tās ir visbiežāk sastopamās, īpaši vecumā no 13 līdz 19 gadiem, kad hormonālās izmaiņas ir straujas.
• Arī pieaugušajiem tie rodas: Daži cilvēki domā, ka tas notiek tikai jauniešiem. Taču tā nav taisnība. Baltās pūtītes var parādīties cilvēkiem 20, 30 gadu vecumā un pat vēlāk. Dažiem cilvēkiem tās pirmo reizi parādās tikai pēc pieauguša cilvēka sasniegšanas.

Tāpēc, ja jums ir šādas problēmas, nedomājiet: "Ak, vai, kāpēc tas notiek tikai ar mani?" Šī ir izplatīta situācija daudziem cilvēkiem.

Kur uz ķermeņa tie rodas visbiežāk?

Baltgalvas parasti biežāk parādās apgabalos ar vairāk eļļas dziedzeriem.

• Seja (īpaši T zona, kas ir deguns, zods un piere)
• Kakls
• Ārpusē
• Krūtis
• Pleci

Tomēr, tā kā eļļas dziedzeri atrodas gandrīz visur uz ķermeņa, tos dažreiz var redzēt tādās vietās kā ausis, galvas āda, paduses un sēžamvieta, lai gan ļoti reti.

Kāda ir balto plankumu ietekme uz ķermeni?

Fiziski baltie punktiņi nav nopietna veselības problēma. Tomēr tie var būtiski ietekmēt jūsu garīgo veselību. Jūs varat justies nemierīgi un apkaunoti par savu izskatu. Tā var būt liela problēma, īpaši jaunībā un socializējoties. Daži pētījumi liecina, ka cilvēki ar smagām aknām un baltajiem punktiņiem var pat piedzīvot trauksmi un depresiju.

Kāpēc veidojas šīs baltās pūtītes? Kādi ir to cēloņi?

Tam ir trīs galvenie iemesli.

1. Paaugstināta ādas eļļas (sebuma) ražošana: Hormonālas izmaiņas, daži pārtikas produkti vai ģenētiski faktori var izraisīt ādas eļļas ražošanu vairāk nekā parasti.

2. Nenormāla keratīna ražošana: keratīns ir olbaltumvielu veids, kas veido mūsu ādu, matus un nagus. Ja tā ražošana ir neregulāra, atmirušās šūnas var viegli salipt kopā un aizsprostot matu folikulus.

3. Paaugstināts ādas baktēriju daudzums: Mums visiem uz ādas ir dažas baktērijas. Taču konkrētie baktēriju veidi, kas izraisa akni, viegli aug aizsērējušā matu folikulā, inficējot šo zonu, izraisot tās apsārtumu un pietūkumu.

Kā to ārstē?

Pats labākais ir tas, ka šīs "baltās pūtītes" ir ārstējama problēma. Apskatīsim, ko var darīt.

Lietas, ko varat darīt mājās (bezrecepšu līdzekļi)

Ja jums ir mēreni balti punktiņi, aptiekā var iegādāties bezrecepšu krēmus. Tomēr pirms to lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

• Salicilskābe: Ir sejas mazgāšanas līdzekļi un losjoni, kas satur šo vielu. Tā darbojas, noņemot atmirušo ādas šūnu virsējo slāni un attīrot aizsērējušas poras.
• Azelaīnskābe: šī ir dabiska skābe, kas iegūta no graudiem. Tā var iznīcināt mikroorganismus uz ādas un mazināt iekaisumu.
• Benzoilperoksīds: Tas ir pieejams želejas vai mazgāšanas līdzekļa veidā. Tas ir populārs ar tādiem zīmoliem kā Clearasil®, PanOxyl®. Tas darbojas, iedarbojoties uz baktērijām uz ādas virsmas, kas veicina aknes veidošanos. Tomēr tas var nedaudz sausināt ādu.
• Retinoīdi: tie ir krēmi, kas izgatavoti no A vitamīna. Daži retinoīdi (piemēram, Differin®) tagad ir pieejami bez receptes. Tie ir labi gan pret baltajiem, gan melnajiem punktiem. Tie var izraisīt nelielu ādas krāsas maiņu un lobīšanos. Lai mazinātu šīs blakusparādības, varat tos lietot katru otro dienu vai lietot kopā ar mitrinātāju.

Ārstēšana, ko varat saņemt no ārsta

Ja mājas ārstēšana nav pietiekama, lai kontrolētu jūsu stāvokli, ārsts, īpaši dermatologs, var izrakstīt šāda veida ārstēšanu.

• Recepšu retinoīdi: tie ir spēcīgāki nekā tie, ko var iegādāties aptiekā .
• Perorālās antibiotikas: tās tiek lietotas, lai kontrolētu baktērijas, kas izraisa pinnes.
• Mikrodermabrāzija: tiek izmantota īpaša ierīce, lai maigi nokasītu ādas virsējo slāni. Tas attīra aizsērējušās poras.
• Ķīmiskais pīlings: uz ādas tiek uzklāts maigs ķīmisks šķīdums, kas noņem virsējos slāņus un samazina balto punktu veidošanos.
• Lāzera ādas atjaunošana: Tas ietver lāzera staru virzīšanu uz ādu, lai samazinātu eļļas ražošanu no eļļas dziedzeriem.

Vai ir labi vai slikti izspiest baltos punktus?

Mēs zinām, ka, ieraugot baltus izsitumus, rodas kārdinājums tos izspiest. Taču, to darot, neliela problēma var pārvērsties lielā. Vērojiet, kas notiek.

1. Var rasties infekcijas: baktērijas no nagiem un pirkstiem var nokļūt atvērtajā porā un izraisīt infekciju. Tad vietā, kur agrāk bija mazs "baltais pumpītis", var veidoties liels, sarkans, sāpīgs augonis.

2. Āda var tikt bojāta: Jūsu āda ir ļoti jutīga. Piespiežot un saspiežot to ar nagiem, āda var tikt bojāta, izraisot zonas pietūkumu un apsārtumu.

3. Var veidoties rētas: Ja to saspiežat pārāk stipri, tas var radīt neatgriezeniskus ādas bojājumus un atstāt paliekošu rētu. Dažreiz tā var pat palikt kā melns plankums.

Tāpēc, lai cik ļoti jūs to vēlētos, lūdzu , nespiediet savus baltos punktus. Pareizi apstrādājot, tie paši pāries.

Vai nevarat novērst balto punktu parādīšanos?

Ir grūti pilnībā apturēt balto plankumu veidošanos, kas rodas hormonālo izmaiņu rezultātā. Tomēr ir daudz lietu, ko mēs varam darīt, lai kontrolētu un samazinātu to rašanos.

• Mazgājiet seju katru dienu: mazgājiet seju divas reizes dienā ar siltu ūdeni un maigu sejas tīrīšanas līdzekli. Neberzējiet pārāk stipri.
• Lietojiet mitrinātāju: Nesakiet "mitrinātājs" tikai tāpēc, ka jums ir taukaina āda. Izvēlieties mitrinātāju, kas ir marķēts kā "nekomedogēns" (tas nozīmē, ka tas neaizsprosto matu folikulus).
• Esiet uzmanīgi ar kosmētiku: Jums nav pilnībā jāpārtrauc kosmētikas lietošana. Taču izvēlieties "nekomedogēnus" produktus. Un pirms gulētiešanas vakarā noteikti pilnībā noņemiet kosmētiku.
• Uzturiet matus tīrus: matu un galvas ādas eļļa var izraisīt baltu plankumu parādīšanos uz sejas. Izvairieties uz sejas uzklāt matu želejas, eļļas u. c.
• Turiet rokas tālāk no sejas:Bieža sejas aizskaršana ar rokām var pārnest netīrumus un baktērijas no rokām uz seju un pastiprināt pinnes.