Vai jums dažreiz ir sajūta, ka jums vienkārši ir auksti, jūsu zobi klab un ķermenis trīc? Mēs to saucam par "atvēsināšanos" vai "drebuļu parādīšanos". Lai gan tas dažkārt ir normāli, tā var liecināt arī par kaut ko, kas notiek jūsu ķermenī. Tāpēc šodien parunāsim par šo aukstuma un drebuļu sajūtu jeb drebuļiem.
Kas īsti ir šī aukstuma un drebuļu sajūta (drebuļi)?
Vienkārši sakot, tas ir dabisks process, kas cenšas atjaunot mūsu ķermeņa temperatūru, kad tā pazemas. Kad mūsu ķermeņa temperatūra pazemas, smadzenes sūta signālu iesildīties. Tad mūsu muskuļi sāk ļoti strauji sarauties un atslābināties. Šis straujais process rada siltumu. Mēs to nevaram kontrolēt, tas notiek automātiski.
Šajā laikā jums var rasties arī šādi simptomi.
| Raksturīgs | Apraksts |
|---|---|
| Drebuļi | Nekontrolējama ķermeņa trīce. |
| Klaboņas zobi | Zobu griešana straujas žokļa muskuļu aktivitātes dēļ aukstumā. |
| Zosāda | Mazie matiņi uz ādas stāv stāvus. |
| Citas funkcijas | Var rasties arī drudzis, ķermeņa sāpes, nogurums, galvassāpes un slikta dūša. |
Drebuļu cēloņi ar drudzi
Bieži vien mēs izjūtam drebuļus un drebuļus kopā ar drudzi. Tas nozīmē, ka mūsu imūnsistēma cīnās ar kādu infekciju.
1. Vīrusu infekcijas, piemēram, gripa (Flu)
Iedomājieties, ka jums ir saaukstēšanās vai gripa. Pat ja jūtaties ļoti auksti, jūsu ķermeņa temperatūra patiesībā var sasniegt pat 40 °C (104 °F). Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā cīnīties pret vīrusu, paaugstinot temperatūru. Šajā laikā jums var rasties drebuļi un citi simptomi, tostarp:
- Iekaisis kakls un klepus
- Iesnas vai aizlikts deguns
- Ķermeņa sāpes
- Nogurums
- Galvassāpes
- Vemšana un caureja
Vairumā gadījumu šis stāvoklis izzūd divu nedēļu laikā ar pietiekamu atpūtu un šķidruma uzņemšanu. Tomēr ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu, ja simptomi parādās bērniem līdz 5 gadu vecumam, cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, un cilvēkiem ar citām hroniskām slimībām.
2. Citas bakteriālas vai vīrusu infekcijas
Dažādu infekciju, piemēram, pneimonijas, urīnceļu infekciju (UTI) un malārijas, laikā organisms paaugstina temperatūru, lai aktivizētu imūnsistēmu. Šajos laikos var rasties arī drebuļi.
Šī kratīšanās ir laba zīme, ka jūsu ķermeņa aizsardzības sistēma sāk darboties.
3. Nieru akmeņu infekcija
Dažreiz minerāli uzkrājas mūsu nierēs un veido mazus akmeņus. Mēs tos saucam par nierakmeņiem. Ja tie aizsprosto vai bojā urīnceļus, var attīstīties infekcija, kas izraisa drudzi un drebuļus. Līdz ar to,
- Muguras, kakla vai vēdera sāpes
- Dedzināšana urinējot
- Rozā, sarkans vai brūns urīns
- Bieža nepieciešamība urinēt
- Tumšas krāsas, nepatīkami smakojošs urīns
Simptomi, piemēram :
Situācijas, kad var būt aukstums bez drudža
Dažreiz var būt aukstums un drebuļi pat bez drudža. Šeit ir daži faktori, kas to var izraisīt.
1. Ekstrēms aukstums un hipotermija
Kad atrodamies ļoti aukstā vietā, ātrums, ar kādu mūsu ķermenis zaudē siltumu, pārsniedz ātrumu, ar kādu tas ražo siltumu. Tad ķermenis sāk drebēt, mēģinot sasildīties.
Bet, ja šis stāvoklis netiek kontrolēts, ķermeņa temperatūra var noslīdēt zem 35 °C (95 °F). To sauc par hipotermiju.
Šī ir nopietna slimība, kurai nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Ja domājat, ka jums vai kādam citam ir šie simptomi, nekavējoties nogādājiet viņu slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANN).
| Hipotermijas brīdinājuma pazīmes | |
|---|---|
| Trīce (sākumā) | Neskaidra runa |
| Palēnināta elpošana | Pārmērīga miegainība un enerģijas trūkums |
| Apjukums | Vājš pulss |
2. Hipotireoze
Vairogdziedzeris ir mazs tauriņa formas orgāns mūsu kaklā. Tas ražo hormonus, kas kontrolē ķermeņa temperatūru un palīdz orgānu darbībai. Ja šo hormonu daudzums ir nepietiekams, mēs šo stāvokli saucam par hipotireozi. Tas var izraisīt arī ķermeņa aukstuma sajūtu bez drudža. Līdz ar to var rasties arī tādi simptomi kā pārmērīgs nogurums, sausa āda un aizcietējums.
3. Zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija)
Šis stāvoklis rodas, kad cukura līmenis asinīs nokrītas bīstami zemā līmenī. Tas var notikt īpaši, ja diabēta slimnieks neievēro sabalansētu uzturu un nelieto medikamentus. Šajā laikā var rasties arī tādi simptomi kā drebuļi, svīšana, pārmērīgs izsalkums un trauksme bez drudža.
4. Anēmija
Vienkārši sakot, asins trūkums organismā, īpaši anēmija, ko izraisa dzelzs deficīts, var arī padarīt ķermeni aukstu. Dzelzs ir svarīgs hemoglobīna veidošanai, kas pārnes skābekli uz mūsu šūnām. Ja jums ir zems dzelzs līmenis, jums var samazināties enerģija, rasties nogurums, reibonis un jūs pat varat justies aukstāks nekā citi.
5. Dažas zāles
Trīce var rasties kā blakusparādība, uzsākot, palielinot devu vai pēkšņi pārtraucot dažu zāļu lietošanu (īpaši dažu zāļu lietošanu garīgo slimību un migrēnas ārstēšanai).
Ko man darīt ar šo trīci? Un kad man jāapmeklē ārsts?
Ja drebuļus izraisa aukstums, atvieglojumu var gūt, dodoties uz siltu vietu, valkājot siltas drēbes vai dzerot siltu dzērienu.
Taču atcerieties, ja šīs trīces cēlonis ir slimība, to drīkst ārstēt tikai pēc ārsta ieteikuma. Atkarībā no cēloņa ārsts izrakstīs tādas zāles kā antibiotikas, drudža mazinošas zāles un dzelzs tabletes.
| Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību | |
|---|---|
| Ja Jums ir šie simptomi kopā ar trīci: | |
| Ārkārtīgs nogurums | Sāpes krūtīs |
| Stipras sāpes vēderā | Apgrūtināta elpošana |
| Pēc ķermeņa temperatūras: | |
| Ja zīdainim, kas jaunāks par 3 mēnešiem, ir drudzis virs 38 °C (100,4 °F) . | Ja bērnam vecumā no 3 mēnešiem līdz 3 gadiem ir drudzis, kas pārsniedz 39 °C (102,2 °F) . |
| Ja personai, kas vecāka par 3 gadiem, ir drudzis virs 40 °C (104 °F) . | Hipotermija ir stāvoklis, kad jebkura vecuma cilvēka ķermeņa temperatūra ir zem 35 °C (95 °F) . |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Drebuļi (drebuļi) ir dabisks veids, kā organisms sasilst.
- To var izraisīt dažādi veselības traucējumi, sākot no saaukstēšanās līdz drudzim, infekcijām, vairogdziedzera slimībām, diabētam un anēmijai.
- Ja drudzi pavada drebuļi, tas bieži vien ir infekcijas pazīme.
- Ja jūtat aukstumu bez drudža, konsultējieties ar ārstu par citiem iespējamiem veselības stāvokļiem.
- Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir stipras sāpes kopā ar drebuļiem, apgrūtinātu elpošanu vai ļoti augstu/zemu ķermeņa temperatūru.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru