Vai zini par šo mazo pumpiņu zem krūtīm? (Xiphoidālais izaugums). Parunāsim!

Šodien mēs runāsim par nelielu mūsu ķermeņa daļu, par kuru, iespējams, neesat dzirdējuši, bet tā ir ļoti svarīga. Tas ir krūšu kaula apakšējais gals jeb, kā ārsti to sauc, xiphoidālais izaugums . Iedomājieties to kā nelielu punktu kaula apakšā mūsu krūškurvja vidū. Šīs zināšanas jums kādreiz varētu noderēt.

Kāds ir krūšu kaula apakšējais gals (xiphoid process)?

Vienkārši sakot, krūškurvja vidū atrodas liels, plakans, T-veida kauls, ko sauc par krūšu kaulu . Krūšu kaula apakšā ir neliels izaugums, ko sauc par xiphoidālo izaugumu. Dažreiz ārsti to sauc par xiphisternum. Vārds "izaugums" nozīmē audu gabalu, kas nedaudz izvirzās no lielākas daļas.

Precīzāk sakot, tas atrodas tieši zem ribu savienojuma vietas, tieši virs diafragmas. Krūšu kaula izaugums ir savienots ar otru krūšu kaula daļu ar īpašu locītavu, ko sauc par simfizu . Šeit divi kauli ir savienoti kopā ar kaut ko līdzīgu skrimšlim. Pieaugušajam tas parasti ir apmēram 2 līdz 5 centimetrus (1 līdz 2 collas) garš.

Kāda ir šī forma? Vai tā visiem ir vienāda?

Parasti šī krūšu kaula apakšdaļa ir smaila kā zīmuļa gals. Taču nebrīnieties, ne visiem ir šāda forma . Dažiem cilvēkiem tā var būt nedaudz noapaļota vai arī nedaudz sasvērusies uz vienu pusi, nevis taisni uz leju.

Apbrīnojami ir tas, ka eksperti apgalvo, ka šī forma var būt ģenētiska, kas nozīmē, ka tā ir kaut kas tāds, kas tiek nodots no paaudzes paaudzē. Dažos pētījumos ir atklāts, ka, vienkārši veicot ģimenes locekļu krūškurvja rentgenuzņēmumus, jūs varat noteikt, vai viņi ir radniecīgi, jo viņu krūšu kaula apakšdaļai ir tāda pati forma! Tātad jūs varat redzēt, vai arī jūsu ģimenes locekļiem ir šī daļa, taču to ir grūti noteikt bez rentgenuzņēmuma!

Vai krūšu kaula apakšējais gals ir veidots no kaula? Vai tas ir kaut kas cits?

Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Jo, novecojot, mainās šī krūšu kaula apakšējā gala raksturs. Iedomājieties, kad piedzimst mazulis, šī tā daļa ir pilnībā veidota no skrimšļa . Tas ir, tas nav tik ciets kā kauls, bet gan nedaudz mīkstāks, elastīgāks audi.

Laika gaitā, mums kļūstot vecākiem, šis skrimslis pakāpeniski pārvēršas kaulā. Mēs to saucam par "pārkaulošanos" . Parasti tas pilnībā kļūst par kaulu vecumā no 5 līdz 18 gadiem. Taču dažiem pieaugušajiem, pat 60 gadu vecumā, šī daļa var nebūt pilnībā pārkaulojusies. Tas ir pilnīgi normāli ., dažiem cilvēkiem šis process aizņem nedaudz ilgāku laiku. Jūs nekad nezināsiet, vai tas ir pārkaulojies vai nē, ja vien jums nav noticis krūšu kaula negadījums un tas nav jāpārbauda. Samazināta pārkaulošanās nepalielina nekādu slimību vai negadījumu risku, tāpēc nav par ko uztraukties.

Kādas ir krūšu kaula apakšējā gala galvenās funkcijas?

Lai gan šī ir maza daļa, tā veic vairākas svarīgas funkcijas mūsu ķermenī.

• Iekšējo orgānu aizsardzība: Kā daļa no krūšu kaula, xiphoidālais izaugums palīdz aizsargāt dažus no svarīgākajiem orgāniem mūsu krūtīs, tostarp sirdi, plaušas, barības vadu un diafragmu . To var uzskatīt par nelielu vairogu.
• Muskuļu un saišu piestiprināšanās punkts: Daži no mūsu krūšu un vēdera muskuļiem un saitēm piestiprinās pie šī krūšu kaula apakšējā gala. Tas palīdz saglabāt šos muskuļus un saites stabilus un savā vietā. Daži, piemēram, vēdera taisnais muskulis (pazīstams arī kā sešpakas muskulis), kas ir galvenais vēdera muskulis, arī piestiprinās pie šī punkta.

Cik svarīgi tas ir, veicot sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR)?

Jā, tas ir noderīgi daudziem cilvēkiem. Ja kāds pēkšņi zaudē samaņu un pārstāj elpot, mēs veicam sirds un plaušu reanimāciju (CPR) . Pēc tam mēs izmantojam krūšu kaula apakšējo galu (xiphoidālo izaugumu) kā ļoti svarīgu orientieri, lai atrastu pareizo vietu krūškurvja kompresiju veikšanai.

Veicot sirds un plaušu atdzīvināšanu pieaugušajam, viena roka jānovieto virs otras, cilvēka krūškurvja vidū, tieši zem krūšu galiem. Tas nozīmē, ka tieši virs krūšu kaula apakšējā gala.

Vissvarīgākais: novietojiet roku apmēram divu pirkstu platumā virs cilvēka krūšu kaula apakšējās daļas. Jums to vajadzētu būt iespējai sajust. Kad taustāt caur krūšu ādu, krūšu kaula apakšējā daļa ir vieta, kur beidzas kaulam līdzīgais cietums.

Brīdinājums: Ir ļoti svarīgi to zināt un pareizi veikt sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR), jo, tieši spiežot uz xiphoidālo izaugumu, to var salauzt un bojāt iekšējos orgānus (īpaši aknas). Tāpēc esiet uzmanīgi.

Kādas problēmas var rasties ar šī krūšu kaula apakšējo galu?

Parasti ir dažas nopietnas problēmas, kas ietekmē krūšu kaula apakšējo galu (xiphoidālo izaugumu). Tomēr daži stāvokļi, kas ietekmē šo zonu vai krūšu kaulu, ribu loku vai apkārtējos audus, var izraisīt sāpes un pietūkumu šajā zonā.

• Kostohondrīts: Tas ir skrimšļa iekaisums, kas savieno ribas ar krūšu kaulu. Tas var izraisīt sāpes krūtīs, īpaši xiphoidālā izauguma rajonā.
• Pectus carinatum:Šis ir stāvoklis, kad krūšu kauls un ribas izvirzās uz āru. Daži cilvēki to sauc arī par "baloža krūtīm".
• Krūšu kaula lūzums: pēkšņas avārijas, piemēram, autoavārijas, gadījumā var salauzt krūšu kaulu. Tas var arī bojāt xiphoidālo izaugumu.
• Ribu lūzumi: Pat ja ribas ir salauztas, šajā vietā būs sāpes.
• Muskuļu sastiepumi: Ja rodas muskuļu sastiepums krūtīs vai vēdera augšdaļā, sāpes var būt jūtamas tieši tur, kur atrodas xiphoid process.

Lai gan dažas no šīm problēmām faktiski neietekmē krūšu kaula apakšējo galu, tās var izraisīt sāpes, pietūkumu vai jutīgumu apkārtējā zonā.

Pastāv arī stāvoklis, ko sauc par xiphoidālā procesa sindromu . Tas ir sāpīgs pietūkums krūšu kaula pašā apakšā. Taču šis ir ļoti rets stāvoklis . Ja Jums ir sāpes šajā krūšu daļā, visticamāk, to izraisa kāds no iepriekš minētajiem stāvokļiem.

Svarīgi: ja jūtat sāpes krūtīs, neignorējiet tās. Nekavējoties apmeklējiet ārstu . Ja domājat, ka tā varētu būt sirdslēkmes pazīme (piemēram, spiedoša sajūta krūtīs, apgrūtināta elpošana, sāpes, kas izstaro uz kreiso roku, svīšana), nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai zvaniet pa tālruni 1990.

Kā tiek ārstēti šādi stāvokļi?

Ārsts noteiks Jūsu simptomu cēloni un nozīmēs ārstēšanu. Sāpju gadījumā, kas saistītas ar xiphoidālo izaugumu,

• Atpūta: Kādu laiku izvairieties no intensīvas fiziskās aktivitātes un smagumu celšanas.
• Sāpju remdētāji: Jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus (piemēram, ibuprofēnu), piemēram, NPL (nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus), kā norādījis ārsts.
• Karstas vai aukstas kompreses: Karsta ūdens pudeles vai ledus iepakojuma uzklāšana sāpīgajā zonā var sniegt arī atvieglojumu.
• Vietējie pretsāpju līdzekļi: Dažreiz ārsts var ieteikt lietot arī lokālus pretsāpju līdzekļus.

Ārstēšana atšķiras atkarībā no stāvokļa. Piemēram, lūzumam nepieciešama atsevišķa ārstēšana. Dažreiz var ieteikt arī fizioterapiju.

Vai mums tiešām ir vajadzīga šī krūšu kaula daļa, ko sauc par xiphoidālo izaugumu?

Arī šis ir ļoti interesants fakts. Jā, krūšu kaula apakšējais gals nodrošina atbalstu mūsu krūšu un vēdera muskuļiem un saitēm. Bet patiesībā mēs varam iztikt bez tā. Ārsti šādas daļas sauc par "vestigiālo struktūru" , kas nozīmē "atlikušo struktūru".

Vienkārši sakot, tie ir kā mūsu evolūcijas paliekas. Varbūt mūsu senčiem tie bija lielāki, bet mūsdienās mēs varam bez tiem iztikt bez lielām problēmām. Apendikss mūsu ķermenī ir vēl viens šādas atlikumu struktūras piemērs. Tātad arī šis xiphoidālais izaugums ir viens no tiem.

Tātad, vai var noņemt šī krūšu kaula apakšējo galu?

Jā, dažos ļoti retos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai noņemtu krūšu kaula apakšējo galu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad tas ir smagi bojāts, salauzts un salauztie gabali var radīt risku iekšējiem orgāniem (piemēram, aknām vai diafragmai). Tomēr tas ne vienmēr tiek darīts un tiek darīts tikai absolūtas nepieciešamības gadījumā . Parasti to ārstē neķirurģiski.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, domāju, ka tagad jums ir labs priekšstats par to, kas ir xiphoidālais izaugums, par kuru mēs šodien runājām. Iespējams, līdz šim par to neesat domājuši. Bet, vai jūs to zināt vai nē, xiphoidālais izaugums ir krūšu kaula zemākais punkts krūškurvja vidū.

• Kad bijām jauni, tas bija skrimslis , un, kad izaugsim, tas pārvēršas kaulā .
• Tas palīdz aizsargāt svarīgus orgānus, piemēram, sirdi un plaušas , kā arī nodrošina vietu muskuļiem, kur piestiprināties .
• Šī ir svarīga zīme , lai atrastu pareizo vietu, veicot sirds un plaušu atdzīvināšanu (CPR) .
• Parasti tas retāk izraisa nopietnus negadījumus vai slimības.
• Tomēr, ja jūtat sāpes, spiedošu sajūtu vai pietūkumu krūtīs vai ap tām, īpaši pēc negadījuma vai kritiena, nekad to neignorējiet. Nekavējoties apmeklējiet ārstu. Pat ja krūšu kaula apakšējais gals nav bojāts, var būt arī citi nopietni stāvokļi (piemēram, sirdslēkme), kas var izraisīt sāpes krūtīs.

Tāpēc ir ļoti svarīgi apzināties savu ķermeni. Ja jums ir kādi jautājumi, nebaidieties tos uzdot ārstam.

Krūšu kaula apakšējais gals, x-fīds izaugums, sāpes krūtīs, krūšu kauls, sirds un plaušu atdzīvināšana, skrimslis, kauli, ķermeņa daļas, x-fiskais izaugums, krūšu kauls, sāpju krūtīs cēloņi