Vai arī tava mēle ir dzeltena? (Dzeltena mēle) Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz paskatījušies spogulī un pamanījuši, ka jūsu mēle ir nedaudz dzeltena? Varbūt esat to pamanījuši, tīrot zobus no rīta vai skalojot muti pēc ēšanas. Jūs, iespējams, nedaudz uztraucaties, to redzot: "Kāpēc mana mēle ir dzeltena?" Bet vai tā ir tikai sakritība, vai arī mums par to vajadzētu uztraukties? Šodien mēs runāsim par mēles dzeltēšanu, ko medicīniski sauc par (dzelteno mēli) .

Ko nozīmē, ja mēle kļūst dzeltena? Kāpēc tas notiek?

Vienkārši sakot, dzeltena mēle ir tad, kad mēles augšdaļa ir pārklāta ar dzeltenu krāsu. Vairumā gadījumu tas nav bīstami un ir īslaicīgs stāvoklis, kas uzlabosies dažu dienu laikā.

Iedomājieties, ka uz mūsu mēles ir sīki, matiem līdzīgi izciļņi, ko sauc par kārpiņām . Tās mums palīdz sajust garšu. Dažreiz uz šīm kārpiņām var pielipt atmirušās ādas šūnas. Šīs pielipušās šūnas var uzkrāties un iekrāsoties no lietām, ko mēs ēdam un dzeram (piemēram, pārtikas produktiem ar lielu kurkumas saturu, kafijas, tējas) vai, piemēram, tabakas. Tad mēle izskatās dzeltena.

Lielākā daļa cilvēku var pilnībā izārstēt šo stāvokli ar pašaprūpi un nedaudz papildu uzmanības pievēršot mutes dobuma veselībai, tāpēc par to nav jāuztraucas.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar šo "dzelteno mēli"?

Patiesībā šo slimību (dzelteno mēli) var attīstīt ikviens . Tomēr dažiem cilvēkiem tā ir biežāk sastopama.

• Cilvēki, kas lieto tabakas izstrādājumus: Šis risks ir lielāks cilvēkiem, kas smēķē cigaretes, košļā beteles riekstus un košļā tabaku.
• Cilvēki, kas lieto noteiktus medikamentus: ja jūs pastāvīgi lietojat medikamentus noteiktas slimības ārstēšanai, mēle var kļūt dzeltena kā šo medikamentu blakusparādība.

Kādi ir galvenie iemesli tam? Aplūkosim tos sīkāk!

Ir vairāki iemesli, kāpēc mēle var kļūt dzeltena. Kā jau iepriekš apspriedām, galvenais iemesls ir atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās uz mēles. Tomēr retos gadījumos tā var liecināt arī par kādu pamatā esošu veselības problēmu.

Bieži sastopamie cēloņi

• Slikta mutes dobuma higiēna: Šis ir visizplatītākais iemesls. Tādas lietas kā nepareiza zobu tīrīšana un mēles netīrīšana var izraisīt atmirušo šūnu, pārtikas daļiņu un baktēriju uzkrāšanos uz mēles.
• Padomājiet par to, dažreiz mēs ejam gulēt, naktī netīrījuši zobus, vai arī vienkārši izliekamies, ka no rīta steigā tos tīrām. Tieši tad šīs problēmas rodas biežāk.
• Smēķēšana un košļājamā tabaka: tabakā esošās ķīmiskās vielas var mainīt mēles krāsu. Smēķēšana arī samazina siekalu izdalīšanos, padarot muti sausu un uzņēmīgāku pret baktēriju augšanu.
• Pārmērīga baktēriju savairošanās uz mēles:Mūsu mutē dabiski ir baktērijas. Taču, ja mutes dobuma higiēna ir slikta, šīs baktērijas var pārmērīgi vairoties, un to ražotie produkti var izraisīt mēles dzeltēšanu.
• Daži pārtikas produkti un dzērieni: Pārtikas produkti ar augstu garšvielu saturu, piemēram, kurkuma un karijs, kafija, tēja un daži augļu dzērieni, var arī īslaicīgi padarīt mēli dzeltenu.
• Daži mutes skalojamie līdzekļi: Dažos mutes skalojamos līdzekļos esošās ķīmiskās vielas (piemēram, hlorheksidīns, alkohols, mentols) ilgstošas ​​lietošanas gadījumā var izraisīt mēles dzeltēšanu.
• Elpošana caur muti vai sausa mute: Tiem, kas pieraduši elpot caur muti, nevis caur degunu, vai ja viņu mute pastāvīgi ir sausa kāda cita iemesla dēļ, tas var būt arī iemesls, kāpēc mēle kļūst dzeltena. Tas ir tāpēc, ka siekalas uztur mutes iekšpusi mitru un tīru.

Stāvoklis, kas pazīstams kā "melna mataina mēle"

Lai gan tas var izklausīties nedaudz dīvaini, viens no stāvokļa, ko sauc par (dzelteno mēli), cēloņiem ir (melnā, matainā mēle) . Šajā gadījumā olbaltumviela (keratīns) , kas atrodama mūsu ādā, nagos un matos, pārmērīgi uzkrājas uz mēles (kārpiņām). Pēc tam šīs (kārpiņas) kļūst nedaudz garākas un izskatās pēc matiem. Sākumā tās izskatās dzeltenas, bet pēc tam kļūst brūnas vai melnas. To galvenokārt ietekmē arī slikta mutes dobuma higiēna, smēķēšana, noteiktu medikamentu lietošana un pārāk liela kafijas/tējas lietošana.

Arī dažas slimības to var izraisīt!

Lai gan lielākoties tas nav bīstami, dažos gadījumos dzeltena mēle var būt medicīniska stāvokļa simptoms.

• Autoimūnas slimības: Cilvēkiem ar šīm slimībām ir novājināta imūnsistēma, kas cīnās ar slimībām viņu organismā. Tādēļ viņiem ir lielāka iespēja saslimt ar tādām lietām kā mutes dobuma infekcijas un mēles izmaiņas.
• Gastrīts: Kuņģa gļotādas iekaisums (gastrīts) var izraisīt arī dzeltenu mēli. Šis simptoms var būt īpaši novērojams, ja gastrītu izraisa baktērija Helicobacter pylori .
• Psoriāze: šī ir ādas slimība, kas izraisa zvīņainu, lobītu ādu . Reti cilvēkiem ar psoriāzi uz mēles var parādīties dzelteni vai balti plankumi.
• Dzelte: Par to noteikti vajadzētu uztraukties . Dzelte ir tad, kad asinīs uzkrājas dzeltena ķīmiska viela, ko sauc par bilirubīnu . Šis bilirubīns tiek ražots aknās. Ja aknās ir kāda problēma, bojājums vai darbības traucējumi, bilirubīns netiek pareizi izvadīts no organisma un uzkrājas asinīs. Tad acu baltumi, āda un mēle kļūst dzelteni. Tā var būt aknu slimības pazīme, tāpēc nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Kādi citi simptomi var rasties ar dzeltenu mēli?

Vairumā gadījumu nav citu būtisku simptomu, izņemot mēles krāsas izmaiņas. Tomēr dažiem cilvēkiem šie simptomi var rasties kopā ar:

• Slikta elpa (halitoze)
• Nepatīkama garša mutē (līdzīga metāliskai garšai)
• Izsitumu vai pūslīšu parādīšanās uz mēles
• Dedzinoša vai sāpīga sajūta mēlē
• Garšas traucējumi (garšas zudums pārtikā)
• Sausa mute
• Balti plankumi uz gļotādām, piemēram, mutes iekšpusē un vaigu iekšpusē (tās var būt sēnīšu infekcijas)
• Drudzis (īpaši, ja tas ir saistīts ar infekciju)
• Iekaisis kakls
• Mutes sāpes

Kā precīzi diagnosticēt šo "dzeltenās mēles" stāvokli?

Parasti ārsts vai zobārsts diagnosticē šo stāvokli, pārbaudot jūsu muti. Dažreiz zobārsts to var pamanīt, kad dodamies uz zobu pārbaudi. Viņš vai viņa jums jautās par jūsu paradumiem (ēšanu, dzeršanu, smēķēšanu, kā jūs tīrāt muti), medikamentiem, ko lietojat, un to, vai jums ir kādas citas veselības problēmas.

Kā atbrīvoties no šīs dzeltenās krāsas?

Vislabākā ziņa ir tā, ka vairumā gadījumu šis stāvoklis (dzeltenā mēle) pilnībā izzūd, tiklīdz tiek ieviesti labi mutes dobuma higiēnas paradumi .

• Viegli noņemiet baktērijas un atmirušās ādas šūnas no mēles, izmantojot zobu birsti vai "mēles skrāpi" (mēles tīrīšanas ierīci - pieejama aptiekās).
• Rūpīgi tīriet zobus vismaz divas reizes dienā.
• Rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni.

Vai mēs nevaram novērst šīs "dzeltenās mēles" rašanos?

Noteikti! Labi mutes dobuma higiēnas ieradumi ir labākais risinājums un profilakse.

• Rūpīgi tīriet zobus divas līdz trīs reizes dienā (no rīta un vakarā, un, ja iespējams, pēc pusdienām) ar mīkstu zobu birsti un zobu pastu, kas satur fluorīdu .
• Vismaz reizi dienā izmantojiet zobu diegu vai starpzobu birstītes (mazas birstītes, kas iederas spraugās starp zobiem), lai noņemtu starp zobiem iestrēgušās pārtikas daļiņas.
• Tīriet mēli katru reizi, kad tīrāt zobus. Viegli notīriet mēli ar zobu birstes aizmuguri (dažām zobu birstēm ir īpaša daļa mēles tīrīšanai) vai ar mēles skrāpi.
• Vismaz divas reizes dienā skalojiet muti ar bezalkoholisku, antibakteriālu mutes skalošanas līdzekli. Tomēr, lietojot vienu un to pašu mutes skalošanas līdzekli nepārtraukti, dažreiz var mainīties mēles krāsa, tāpēc jautājiet par to savam zobārstam.
• Regulāri apmeklējiet zobārstu (vismaz reizi 6 mēnešos vai tik bieži, cik iesaka zobārsts), lai pārbaudītu un iztīrītu zobus.
• Ja esat smēķētājs, mēģiniet atmest smēķēšanu.Ja jums nepieciešama palīdzība, konsultējieties ar savu ārstu. Smēķēšanas atmešana ne tikai palīdz atbrīvoties no dzeltenās mēles, bet arī sniedz daudz citu ieguvumu veselībai.
• Dzeriet daudz ūdens. Tas palīdzēs mazināt sausumu mutē.

Tāpat, ja jums šķiet, ka jūsu mēle ir dzeltena slimības vai lietoto medikamentu dēļ, konsultējieties ar savu ārstu un apsprotiet veidus, kā samazināt risku. Nekad nepārtrauciet medikamentu lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu.

Kas notiks ar šiem "dzeltenās mēles" cilvēkiem nākotnē? (Prognoze)

Vairumā gadījumu dzeltenā mēle ir nekaitīgs stāvoklis , un parasti tas uzlabojas dažu dienu laikā, ievērojot labas mutes dobuma higiēnas prasības.

Tomēr, ja mēle ir dzeltena kā nopietnas veselības problēmas, piemēram, dzeltes, simptoms, noteikti nekavējoties jāvēršas pie ārsta un jāmeklē ārstēšana.

Kad mums vajadzētu apmeklēt ārstu par šo jautājumu?

Šādā gadījumā noteikti jāapmeklē ārsts:

• Ja ir `(dzeltes)` simptomi: tas ir, papildus mēles dzeltēšanai, acu baltumi kļūst dzelteni, un izkārnījumi izskatās dzelteni.
• Ja mēles dzeltenā krāsa nemazinās pēc divām līdz trim nedēļām, neskatoties uz dzīvesveida izmaiņām (piemēram, rūpīgu zobu tīrīšanu un smēķēšanas atmešanu).
• Ja simptomi bez redzama iemesla pastiprinās.
• Ja Jums rodas tādi simptomi kā "melna, mataina mēle" (uz mēles parādās matainas, matainas lietas).
• Ja mutē vai mēlē ir pastāvīgas sāpes vai iekaisums.

Kādus jautājumus var uzdot ārstam?

Ja Jums ir dzeltena mēle, ieteicams uzdot šādus jautājumus, kad apmeklējat ārstu:

• "Dakter, kāpēc mana mēle ir dzeltena?"
• "Vai šī dzeltenā mēle ir saistīta ar nepareizu mutes tīrīšanu, vai arī tam ir kāds cits pamatcēlonis?"
• "Kādas izmaiņas es varu veikt, lai samazinātu šādas situācijas atkārtošanās iespējamību nākotnē?"
• "Vai šī mēles krāsas maiņa varētu liecināt par kādu pamatslimību?"
• "Vai man būs jāveic vēl kādas pārbaudes (piemēram, asins analīzes)?"
• "Vai man šajā gadījumā ir nepieciešama kāda ārstēšana?"

Tātad, ko mēs uzzinājām no šī stāsta? (Vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, domāju, ka tagad jums ir labs priekšstats par dzelteno mēli, par kuru mēs šodien runājām.

Vienkārši sakot, dzeltenu mēli bieži izraisa atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās uz mēles. Lai gan tas var būt nedaudz satraucoši, parasti tas nav bīstami. Šis stāvoklis parasti izzūd, tiklīdz tiek ieviesti labi mutes dobuma higiēnas ieradumi, piemēram, zobu tīrīšana divas reizes dienā un mēles tīrīšana.

Tomēr, ja esat rūpīgi iztīrījis muti un atmetis tādus sliktus ieradumus kā smēķēšana, bet mēle joprojām ir dzeltenā krāsā vai ja to pavada citi simptomi, piemēram, dzelte, noteikti jāvēršas pie ārsta. Viņš vai viņa varēs precīzi noskaidrot, kāpēc jūsu mēle ir dzeltena, un nepieciešamības gadījumā nozīmēt atbilstošu ārstēšanu. Tāpēc nekrītiet panikā, parūpējieties par to!

Dzeltena mēle, mutes dobuma higiēna, dzelte, baktērijas, smēķēšana, mēles tīrīšana