Jūs droši vien esat redzējuši, vai ne? Mājās, birojos vai dažos veikalos ir dīvainas lampas, kas izstaro skaistu gaismu, kas ir līdzīga gaiši rozā krāsai. Kad jūs to redzat, jūs jūtaties ļoti veselīgi un mierīgi. Tās sauc par "Himalaju sāls lampām". Cilvēki, kas tās pārdod, saka, ka šīs lampas dara vairāk nekā tikai sniedz telpai skaistu gaismu.
Saka, ka šo lampu iedegšana vairo laimes sajūtu, palīdz labāk gulēt, mazina alerģijas, atvieglo elpošanu cilvēkiem ar astmu un attīra gaisu telpā. Šie stāsti ir ļoti interesanti. Bet vai ir kādi skaidri zinātniski pierādījumi, kas pamatotu šos apgalvojumus?
No kurienes nāk šī Himalaju sāls?
Sāls, ko izmanto šo lampu izgatavošanai, nāk no Himalaju kalnu grēdas. Precīzāk sakot, īstā Himalaju sāls nāk no Khewra sāls raktuvēm Pakistānā. Sāls no šīm raktuvēm ir rozā, sarkanīgi rozā vai baltā krāsā.
Taču tirgū ir pieejamas arī daudzas viltotas lampas, kas izskatās šādi. Īsta sāls lampa ir nedaudz trausla un izstaro ļoti maigu, blāvu gaismu. Taču viltotas lampas viegli neplīst un izstaro ļoti spilgtu gaismu. Tātad, lai gan šīs lampas var izskatīties jauki, ir apšaubāmi, vai tām patiesībā ir kāds būtisks ieguvums veselībai .
Vai tur ir teikts, kā šīs lampas darbojas?
Tie, kas atbalsta šīs lampas, saka, ka tās darbojas divos galvenajos veidos.
1. Daļiņu absorbēšana gaisā: Kā saka, šīs lampas piesaista ūdens molekulas gaisā. Putekļi, alergēni un toksīni, kas ir pieķērušies šīm ūdens molekulām, pielīp pie lampas virsmas. Pēc tam lampas siltums iztvaicē ūdeni, atstājot šīs kaitīgās vielas uz lampas virsmas. Bet patiesībā, ja šādas daļiņas pielīp, tas ir nejauši, nevis pateicoties lampas īpašajām spējām. Pat ja tās pielīp, pēc kāda laika lampas virsma piepildās ar šīm daļiņām un vairs neko nevar absorbēt.
2. Negatīvo jonu atbrīvošana: Daži cilvēki uzskata, ka negatīvajiem joniem gaisā ir daudz ieguvumu veselībai. Viņi saka, ka šīs sāls lampas rada šādus negatīvos jonus.
Kas ir šie joni?
Vienkārši sakot, joni ir daļiņas ar elektrisko lādiņu. Mēs tos nevaram redzēt, bet tie ir visur. Padomājiet par statisko elektrību, kas liek mūsu matiem sacelties stāvus vai mūsu drēbēm pielipt pie ķermeņa. Tas ir jonu dēļ.
Ir divu veidu joni. Negatīvie joni un pozitīvie joni. Daudzi cilvēki saka, ka atsvaidzinošā sajūta, ko jūtam pēc lietus vai vētras, ir saistīta ar palielināto negatīvo jonu daudzumu gaisā šajā laikā.
Ar šīm sāls lampām notiek tā, ka, lampai uzkarstot, gaisā esošās ūdens daļiņas tiek pievilktas , un, tām iztvaikojot, rodas negatīvie joni. Taču zinātnieki apgalvo, ka sāls lampa jūsu viesistabā nevar radīt tik ievērojamu daudzumu negatīvo jonu. Jo sāls ir ļoti stabils savienojums. Jonu atdalīšanai ir nepieciešams daudz siltuma. Mazā spuldzīte jūsu lampā to nevar izdarīt.
Vai apgalvojumi par ieguvumiem veselībai ir patiesi?
Lai gan daži nelieli pētījumi ir parādījuši negatīvo jonu sniegtos ieguvumus, joprojām nav skaidru pierādījumu, ka Himalaju sāls lampas uzlabo veselību. Apskatīsim šos apgalvojumus pa vienam.
| Pieprasītais pabalsts | Zinātniskā realitāte |
|---|---|
| Palielina garīgo labsajūtu Viņi saka, ka šīs zāles mazina stresu, trauksmi un depresiju. | Lai gan pētījumi ar pelēm ir pierādījuši ietekmi uz serotonīna līmeni, pētījumi ar cilvēkiem nav devuši skaidrus rezultātus. Iespējams, ka tas ir placebo efekts. |
| Uzlabo miegu Pastāv uzskats, ka tas nodrošina labu miegu. | Nav veikti pētījumi par sāls lampu un miega saistību. Arī pētījumi par negatīvajiem joniem nav devuši skaidrus rezultātus. |
| Mazina astmas simptomus Tiek uzskatīts, ka tas atvieglo elpošanu. | Nav pētījumu par sāls lampu ietekmi uz astmu. Pētījumi par negatīvajiem joniem liecina, ka astmas slimnieki negūst nekādu atvieglojumu. |
| Attīra gaisu Tiek uzskatīts, ka tas attīra gaisu no mikrobiem un putekļiem. | Lai gan negatīvie joni zināmā mērā var iznīcināt baktērijas, nav pierādījumu, ka sāls lampa to dara nozīmīgā mērā. |
Kā atšķirt īstas sāls lampas no viltotām?
Ja pērkat sāls lampu, pievērsiet uzmanību šiem punktiem, lai pārliecinātos, vai tā ir īsta.
| Raksturīgs | Īstas sāls lampas būtība |
|---|---|
| Ražotājvalsts | Uz etiķetes jānorāda, ka sāls ir no Khewra raktuvēm Pakistānā. |
| Krāsa | Rozā, oranžrozā vai sarkanīgā krāsā. Baltie ir ļoti reti un dārgi. |
| Gaismas spilgtums | Ciets sāls gabaliņš padara gaismu ļoti maigu. Tas neapgaismo visu telpu. |
| Mitrums | Tā kā sāls absorbē mitrumu no gaisa, lampa var šķist "svīst", it īpaši, ja tā ir izslēgta. |
Briesmas, no kurām jāuzmanās!
Pierādīts ar šīm lampāmNeskatoties uz ieguvumiem veselībai , pastāv daži reāli riski, kas jāapzinās.
Ugunsbīstamība
Pirms dažiem gadiem no tirgus tika atsauktas tūkstošiem sāls lampu bojātu elektrības vadu un aptumšotāju dēļ, kas radīja ugunsgrēka un elektriskās strāvas trieciena risku. Tāpēc ir svarīgi pirkt tikai no uzticama avota.
Toksicitāte mājdzīvniekiem
Šis ir ļoti svarīgs punkts. Ja mājās ir mājdzīvnieki, piemēram, suņi un kaķi, jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Sāls ir toksisks dzīvniekiem, ja to uzņem lielos daudzumos. Lampas laizīšana var izraisīt vemšanu, caureju, krampjus un smagos gadījumos pat nāvi.
Tāpēc turiet šo lampu mājdzīvniekiem nepieejamā vietā. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mājdzīvnieks ir laizījis lampu, nekavējoties konsultējieties ar veterinārārstu.
Ko darīt, ja šķiet, ka mana lampa "kūst"?
Sāls lampas patiesībā nekūst. Tomēr mitrās dienās, īpaši, kad lampa ir izslēgta, tā var šķist "svīst", absorbējot mitrumu no gaisa. Ja tas notiek, atvienojiet to no strāvas un noslaukiet ar nepūkojošu drānu. Neberzējiet to pārāk spēcīgi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Himalaju sāls lampas ir skaistas lampas, kas izgatavotas no sāls, kas iegūts Khewra raktuvēs Pakistānā.
- Joprojām nav skaidru zinātnisku pierādījumu apgalvojumiem, ka tie var uzlabot prātu, miegu, mazināt astmu vai attīrīt gaisu.
- Ja jūs pērkat šo lampu tās skaistās un maigās gaismas dēļ, tajā nav nekā slikta. Taču nepērciet to, cerot uz ieguvumiem veselībai.
- Vienmēr ņemiet vērā ugunsgrēka un mājdzīvnieku saindēšanās riskus . Pērciet tikai no uzticama avota.
- Ja Jums ir tādas veselības problēmas kā depresija, bezmiegs vai astma, nepaļaujieties uz šīm lietām, bet gan apmeklējiet kvalificētu ārstu un saņemiet atbilstošu ārstēšanu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru