Apsveicam! Jūs esat tieši grūtniecības vidū, tas ir, otrajā pusē. Šis ir pagrieziena punkts, par kuru patiesi priecāties. Šajā laikā jūsos un jūsu mazajā jūsos notiek daudzas svarīgas pārmaiņas . Paskatīsimies, kas notiks šajā jaukajā ceļojumā no 21. līdz 25. nedēļai?
21. nedēļa: Ceļojuma puse jau noskrieta!
Kas notiek ar bērnu? (Bērna attīstība)
Šonedēļ jūsu mazulis sāk uzņemt taukus, lai uzturētu siltumu. Lai gan viņa augšanas temps ir nedaudz lēnāks nekā iepriekš, viņa orgāni joprojām labi nobriest. Lai pasargātu ādu no izžūšanas, ādas tauku dziedzeri veido vaskainu plēvīti. To sauc par vernix caseosa . Tas ir tas, kas uztur ādu gludu, kamēr viņš atrodas augļūdeņos.
Tikai padomājiet, mazuļa pastāvīgie zobi tagad sāk veidoties. Ja mazulis ir zēns, sēklinieki ir izveidojušies, bet tie joprojām atrodas vēdera dobumā. Līdz šim brīdim mazulis daudz spārdās un raustās. Mazulis tagad ir apmēram liela sviesta ķirbja lielumā jeb aptuveni 25 cm garš .
Kā klājas topošajai mammai? (Topošās mammas pārmaiņas)
Šonedēļ, sākoties grūtniecības otrajai pusei, jūsu vēders, iespējams, sāks nedaudz virzīties uz priekšu. Jūs varat pamanīt strijas uz krūtīm vai vēdera. Jūsu dzemde tagad atrodas augstāk par nabu. Iespējams, ka līdz šim brīdim esat pieņēmusies svarā par aptuveni 4,5–6,3 kg.
Neliels padoms šai nedēļai
Ja jūs interesē dzemdību kursi, tagad ir īstais laiks, lai tos atrastu.
22. nedēļa: Mazulis tagad var dzirdēt dziesmas!
Kas notiek ar bērnu? (Bērna attīstība)
Nedēļu pēc nedēļas mazuļa muskuļi kļūst stiprāki. Skropstas un uzacis tagad ir labi attīstītas. Arī mati ir redzami. Mazulis tagad daudz kustas un reaģē uz skaņām, ritmiem un mūziku no ārpuses. Ja jūs tagad runājat ar mazuli vai dziedat viņam dziesmas, šīs skaņas viņam būs pazīstamas pēc piedzimšanas un var palīdzēt viņu mierināt.
Ja piedzimst meitene, viņas olnīcas jau ir izveidojušās. Bērns tagad ir kukurūzas vālītes garumā, kas ir aptuveni 28 centimetrus garš .
Kā klājas topošajai mammai? (Topošās mammas pārmaiņas)
Jūsu dzemde turpina augt. Jūs jutīsieties daudz labāk tagad, kad vairs nejūtat rīta nelabumu. Tomēr jūs joprojām varat just krampjus kājās un pēdās, kā arī nelielu pietūkumu potītēs un pēdās. Jums var būt bieža grēmas, jo dzemde spiež uz vēderu. Vai jūsu ķermenis ir karsts? Tas viss ir grūtniecības hormonu dēļ!
Pieaugot svaram, var sāpēt mugura, kājas un pēdas. Ja āda ir sausa un niezoša, mitrinātāja uzklāšana uz krūtīm un vēdera var sniegt atvieglojumu.
Neliels padoms šai nedēļai
Lai mazinātu kāju sāpes , ēdiet pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju un kāliju . Pirms gulētiešanas vakarā ieteicams izdzert glāzi piena un ēst augļus, piemēram, apelsīnus, vīnogas un banānus. Ja kāja tirpst, mēģiniet turēt to taisni un saliekt pirkstus pret seju.
23. nedēļa: Mazulim ir krampji!
Kas notiek ar bērnu? (Bērna attīstība)
Mazulim vēl ir daudz jāpieņemas svarā, tāpēc āda joprojām ir grumbaina. Smalkie matiņi uz mazuļa ķermeņa (saukti par lanugo) dažreiz var iegūt tumšāku krāsu. Pirksti un kāju pirksti ir pilnībā izveidojušies. Turklāt tiem tagad ir pat pirkstu nospiedumi! Mazulis var sākt kustēties, un jūs varat sajust nelielu vibrēšanu vēderā. Šajā posmā āda joprojām ir caurspīdīga, kas nozīmē, ka jūs varat redzēt cauri ādai. Mazulis tagad ir apmēram romiešu salātu galviņas garumā - apmēram 30 cm .
Kā klājas topošajai mammai? (Topošās mammas pārmaiņas)
Iespējams, ka līdz šim brīdim esat pieņēmusies svarā par aptuveni 5,5–6,5 kg. Šajā laikā ir normāli, ja palielinās maksts sekrēciju daudzums. Tās parasti ir dzidras vai dzeltenīgas un var būt ar vieglu smaku. Tomēr , ja ir ievērojamas krāsas vai smakas izmaiņas, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai jums nav infekcija .
Vai sāp muguras lejasdaļa? Gatavojoties dzemdībām, saitēm atslābstot, var sāpēt mugura un gurni. Var palīdzēt apgulšanās, masāža vai karstā ūdens pudeles turēšana rokās. Iespējams, ka tagad urinēt būs retāk nekā pirmajā trimestrī.
24. nedēļa: Dzīvotspējas vecums
Kas notiek ar bērnu? (Bērna attīstība)
Šī nedēļa ir ļoti svarīga. Jo šis ir minimālais vecums, kurā mazulis var izdzīvot ārpus dzemdes. Mazulis tagad sāk ražot baltos asinsķermenīšus , kas palīdz cīnīties ar slimībām un infekcijām. Viņš var arī reaģēt uz jūsu pieskārieniem vai skaņām. Viņš var pat sarauties, ja dzird skaļu troksni. Mazulis tagad ir tikpat garš un smags kā ananass - aptuveni 32 cm un 0,6 kg .
Kā klājas topošajai mammai? (Topošās mammas pārmaiņas)
Šomēnes sagaidāms, ka svarā pieņemsies aptuveni puskilogramu nedēļā. Visticamāk, ārsts veiks gestācijas diabēta pārbaudes laikā no šīs nedēļas līdz 28. nedēļai.Jums var tikt veiktas pārbaudes, lai to noteiktu. Pēc dzimumakta jūs varat justies nedaudz sāpīgi, kas ir normāli. Ejot, jūs varat justies nedaudz nestabili, jo jūsu vēders kļūst lielāks. Arī jūsu sirdsdarbības ātrums tagad ir augstāks, jo jums ir jāpārsūknē vairāk asiņu visā ķermenī.
Neliels padoms šai nedēļai
Tavs partneris varēs pielikt savu ausi pie tava vēdera un dzirdēt mazuļa sirdspukstus . Tā būs brīnišķīga pieredze!
25. nedēļa: Mazuļa sirdspuksti
Kas notiek ar bērnu? (Bērna attīstība)
Bērna āda tagad ir necaurspīdīga. Tas nozīmē, ka tai cauri nevar redzēt. Bērnam vēl ir jāaug, lai tas atbilstu viņa ādai, tāpēc āda joprojām ir grumbaina. Bērna sirdspukstus var dzirdēt ar stetoskopu. Dažreiz, atkarībā no mazuļa pozas, tos var dzirdēt pat tad, ja kāds cits pieliek ausi pie viņa vēdera.
Kā klājas topošajai mammai? (Topošās mammas pārmaiņas)
Jūsu dzemde palielinās augšpusē un sānos. Šajā laikā jums var attīstīties hemoroīdi . To izraisa pastiprināta asins plūsma, aizcietējumi un gremošanas problēmas. Bērnam augot, jūs jutīsiet viņa spērienus un raustīšanos. Jūsu dzemde tagad ir aptuveni futbola bumbas lielumā. Jūsu krūtis grūtniecības laikā attīstās ātrāk nekā jebkad agrāk.
Atcerieties, ka visas šīs neērtības ir īslaicīgas. Viss notiek tāpēc, ka jūsu mazulis gatavojas ienākt šajā pasaulē.
| Iespējamās grūtības šajā laikā | Vienkāršas lietas, ko varat darīt |
|---|---|
| Kāju krampji | Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar kalciju un kāliju. Turiet kāju taisni un salieciet pirkstus uz augšu. |
| Grēmas | Ēdiet nelielas, bet biežas maltītes, nevis lielas. Samaziniet pikantu un taukainu ēdienu patēriņu. |
| Muguras sāpes | Saglabājiet pareizu stāju. Gāzējieties siltā ūdenī. Veiciet vieglus vingrinājumus. |
| Hemoroīdi | Izvairieties no aizcietējumiem. Ievērojiet šķiedrvielām bagātu diētu un dzeriet daudz ūdens. Sēdēšana siltā ūdens vannā (sēdvannā) var sniegt atvieglojumu. Nelietojiet nekādas zāles bez ārsta konsultācijas. |
Nebaidieties runāt ar savu ārstu par jebkādām izmaiņām vai bažām, kas jums varētu būt saistībā ar jūsu ķermeni. Viņš vai viņa varēs sniegt jums nepieciešamo padomu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Jūs esat grūtniecības otrajā pusē. Šis ir svarīgs pagrieziena punkts.
- Jūsu mazulis strauji attīstās un sāk reaģēt uz skaņām un pieskārieniem.
- Bieži sastopamas tādas diskomforta sajūtas kā muguras sāpes, kāju sāpes un sāpes krūtīs. Taču, ja jums rodas šaubas vai bažas, nekavējoties informējiet ārstu.
- Ir ļoti svarīgi ievērot sabalansētu uzturu, dzert pietiekami daudz ūdens un saglabāt mieru.
- Izbaudi šo skaisto laiku un stiprini savu saikni ar mazo, kas aug tevī.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru