हमर आँखि : आउ गप्प करी जे हम सब दुनिया के कोना देखैत छी आ अपन आँखि के कोना बचाबी !

कोना देखैत छी ई सुन्दर संसार? रंग-बिरंगक फूल, सुन्दर परिदृश्य, अहाँक प्रियजनक चेहरा... ई सबटा हमरा सभ केँ अपन अनमोल आँखि सँ देखाओल जाइत अछि , से त' ठीके? असल मे ई दुनू आँखि हमरा लोकनिक शरीरक दू टा अद्भुत अंग थिक । तखन, ई दुनू आँखि की अछि ? कोना काज करैत छथि ? एहि बातक बारे मे सरलता सँ जानि ली, जेना कोनो मित्र सँ गप्प क' रहल होइ।

आँखि कोना काज करैत अछि ? गजब के बात अछि!

एकरा दू टा बहुत परिष्कृत कैमरा जकाँ सोचू। जे किछु देखैत छी से बाहरक इजोतसँ शुरू होइत अछि । ई प्रकाश हमरा लोकनिक आँखि मे प्रवेश करैत अछि आ आँखिक कतेको पारदर्शी भाग सँ गुजरैत अछि । ई भाग थिक कॉर्निया , जलीय हास्य , लेंस , आ शीशा हास्य . ई भाग प्रकाश किरण क॑ मोड़ै छै आरू ओकरा सटीक रूप स॑ केंद्रित करी दै छै ।

ई फोकसिंग सटीक होबय पड़त . नै तँ धुंधला छवि देखैत छी। आँखिक भीतरक छोट-छोट मांसपेशी अहाँक आँखि कें कनेक हिलाबय में मदद करैत अछि, जाहि सं ई फोकसिंग पॉइंट, फोकल पॉइंट , ठीक रेटिना पर खसि पड़ैत अछि .

जखन प्रकाश अहां के रेटिना के कोशिका सं टकराइत अछि त ओ अहां के दिमाग में संकेत भेजैत अछि. ई संकेत कोडित संदेश जकाँ होइत अछि । एहि मे प्रकाशक सभ विवरण अछि, जाहि मे ओकर रंग आ तीव्रता सेहो शामिल अछि । तखन अहाँक मस्तिष्क एहि संकेत सभक व्याख्या करैत अछि आ अहाँक लेल एकटा छवि बनबैत अछि । ई गजब के बात नहिं?

किछु लोक के लगैत छनि जे "दृष्टि" आ "दृष्टि" शब्द एके रंग अछि, मुदा कनेक अंतर अछि | "दृष्टि" सँ अहाँक आँखि की करैत अछि । "दृष्टि" केरऽ मतलब छै पूरा प्रक्रिया जे आँखऽ स॑ शुरू होय छै आरू मस्तिष्क द्वारा एकरऽ व्याख्या करी क॑ छवि बनाबै स॑ समाप्त होय जाय छै ।

हमर सबहक आँखिक किछु आश्चर्यजनक हिस्सा!

मनुक्खक आँखि बहुत जटिल चीज अछि। अहां सभ के देखय लेल ई सभ हिस्सा के सही तरीका सं काज करय पड़त. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

• कॉर्निया : ई अहाँक आँखिक विंडशील्ड जकाँ अछि । ई अहाँक आँखिक भीतरक रक्षा करैत अछि । एकरा अहाँक नोर सं भीजल आ चिकनाई कयल जाइत अछि . इ अहां कें आंख मे घुसय वाला रोशनी कें मोड़य मे सेहो मदद करय छै.
• स्क्लेरा : ई अहाँक आँखिक उज्जर भाग अछि । ई आँखि के ओकर सामान्य आकार आ संरचना दैत अछि ।
• नेत्रपटल : ई एकटा बहुत पातर, पारदर्शी झिल्ली अछि जे स्क्लेरा आ अहाँक आँखिक गोला के भीतर के भाग के ढकैत अछि ।
• जलीय हास्य: ई तरल पदार्थ अछि। एकरा आँखिक भीतर एकटा पूर्ववर्ती कक्षसँ भरल रहैत अछि । एहि द्रव के दबाव ही आँखि के सिकुड़य सं रोकैत अछि आ ओकर आकार के बरकरार रखैत अछि.
• आइरिस : एतहि अहाँक आँखिक रंग निर्धारित होइत अछि । किछु लोक मे भूरा, किछु मे नील, किछु मे हरियर, वा भूरा, पीयर, आ हरियर रंगक मिश्रण ( हेजल ) । आँखिक बीचोबीच कारी धब्बा या पुतली एतय स्थित मांसपेशी द्वारा विस्तारित होइत अछि |
• पुतली : परितारिका के बीच में कारी वृत्त। खिड़की जकाँ अछि। ई नियंत्रित करैत अछि जे आँखि मे कतेक प्रकाश प्रवेश करैत अछि । तेज इजोत मे छोट भ जाइत अछि आ अन्हार मे पैघ भ जाइत अछि ।
• लेंस : ई ओ अछि जे आँखि मे प्रवेश करय बला प्रकाश केँ केंद्रित करैत अछि आ ओकरा आँखिक पाछू अर्थात रेटिना दिस निर्देशित करैत अछि ।
• कांच हास्य : ई एकटा स्पष्ट, जेल सन तरल पदार्थ अछि जे लेंस आ रेटिना के बीच के जगह के भरैत अछि । ई आँखि के अपन आकार के बनाए रखबा में मदद करैत अछि। एकरा कखनो काल बस शीशा कहल जाइत छैक |
• रेटिना : आँख के पाछु के भाग में प्रकाश संवेदनशील कोशिका के एक परत | एहि ठाम प्रकाश विद्युत संकेत मे बदलि जाइत अछि । कम रोशनी में देखै लेली छड़ी के प्रयोग करलऽ जाय छै, आरू शंकु के प्रयोग रंग देखै लेली आरू साफ-साफ देखै लेली करलऽ जाय छै ।
• मैक्युला : रेटिना मे एकटा छोट मुदा बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र। ई अहाँक दृष्टि के केंद्र के लेल जिम्मेदार अछि। अर्थात, चीज के स्पष्ट रूप स देखय के जिम्मेदारी, आ रंग आ महीन विवरण के देखय के जिम्मेदारी छै.
• ऑप्टिक नर्व : मुख्य तंत्रिका जे रेटिना के मस्तिष्क स जोड़ैत अछि | ई डाटा केबल जकाँ अछि। ई आँखि सँ मस्तिष्क धरि संकेत पहुँचबैत अछि । ई मस्तिष्क केरऽ कई भागऽ स॑ जुड़लऽ छै ।
• बाहरी मांसपेशी : इ आँखि कें आगू-पाछू करय मे मदद करएयत छै आ ओकरा एक जगह पर रखएयत छै. इ सब नजदीक या दूर कें वस्तुअक कें देखएय कें समय आंख कें फोकस बदलय मे सेहो मदद करएयत छै.

किछ आम बीमारी जे हमर आँखि कें प्रभावित कयर सकएयत छै

हमरऽ आँखऽ में अलग-अलग प्रकार के ऊतक होय छै - मांसपेशी, संयोजी ऊतक, नस, रक्त वाहिका आदि ।अतः, आँख के बीमारी भी अलग-अलग रूप में आबै छै, जे प्रभावित भाग के आधार पर होय छै । किछु आम परिस्थिति पर नजरि दी।

• अपवर्तन त्रुटि : ई सब सं बेसी दृष्टि के समस्या छै जे बहुत लोक के होयत छै. सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई तखन॑ होय छै जब॑ प्रकाश रेटिना प॑ ठीक स॑ केंद्रित नै होय छै । जेना कि निकट दृष्टि (Myopia) के कारण वस्तु स्पष्ट देखाइत अछि मुदा दूर के वस्तु धुंधला देखाइत अछि ।दूरदृष्टि (Hyperopia) सन चीज , जतय दूरक वस्तु स्पष्ट रूप सँ देखल जाइत अछि मुदा लगक वस्तु धुंधला होइत अछि , वा दृष्टिवैषम्य , जतय दृष्टि विकृत होइत अछि |
• कॉर्निया रोग : एहन रोग जे आँखिक पारदर्शी भाग कॉर्निया के प्रभावित करैत अछि | इ जन्मजात भ सकएय छै या जीवन कें बाद मे विकसित भ सकएय छै.
• रेटिना के रोग : ई सब एहन समस्या के कारण भ सकैत अछि जे सीधा रेटिना के प्रभावित करैत अछि । अथवा ओ कोनों अन्य बीमारी कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. जेना कि डायबिटीज मेलिटस सं पीड़ित लोक समय के संग रेटिना के नुकसान पहुंचा सकैत छथि. रेटिना डिटैचमेंट एकटा आओर गंभीर स्थिति अछि.
• ऑप्टिक नर्व कंडीशन : एहन बीमारी जे एहि महत्वपूर्ण नर्व के प्रभावित करैत अछि जे आँखि के मस्तिष्क स जोड़ैत अछि । उदाहरणक लेल ऑप्टिक न्यूराइटिस ( ऑप्टिक नर्वक सूजन) आ ऑप्टिक एट्रोफी (ऑप्टिक नर्वक बर्बादी) शामिल अछि ।
• उम्र सं जुड़ल आँखिक विकार : ई आँखिक विकारक उम्र बढ़ला पर बेसी आम भ जाइत अछि, खास क 65 वर्षक उम्रक बाद.किछु छोट-छोट, जेना प्रेस्बायोपिया . मुदा दोसर, जेना मोतियाबिंद , उम्र सं जुड़ल मैकुलर डिजनरेशन, वा मोतियाबिंद, गंभीर स्थिति थिक जे स्थायी रूप सं दृष्टि हानि भ सकैत अछि.

एकर अलावा, आंखक कें संक्रमण, चोट, कैंसर, आ जन्मजात विकृति जैना चीजक सं सेहो प्रभावित भ सकएय छै.

आँखिक समस्या ? एहि लक्षण के प्रति जागरूक रहू !

यदि हमर आँखि मे कोनों समस्या छै त ओकरा महसूस करय कें तरीका, यानी लक्षणक मे बहुत अंतर भ सकएयत छै. एकरऽ कारण ई छै कि बहुत सारा भाग छै जे हमरऽ दृष्टि क॑ प्रभावित करै छै । किछु सामान्य लक्षण पर नजरि दी।

आँखिक सतह पर देखल समस्या : १.

• आँखि मे खुजली, दर्द, आ जलन।
• आँखि मे लाली।
• लगातार नोर बहाबैत, आँखि भीजैत।
• आँखि सँ कोनो तरल वा मवाद सन पदार्थक निर्वहन ।

आँखिक रूप वा स्थिति मे परिवर्तन : १.

• आँखिक उज्जर भाग (स्क्लेरा) (जेना नील, पीला) केर रंग मे परिवर्तन ।
• परितारिका या पुतली केरऽ रूप में परिवर्तन (जैना, ल्यूकोकोरिया - परितारिका उज्जर दिखाई दै छै, कोलोबोमा - परितारिका केरऽ कुछ हिस्सा के नुकसान) ।
• स्ट्रैबिस्मस तखन होइत अछि जखन आँखि संरेखित नहि होइत अछि , जाहि मे सँ एकटा भीतर दिस ( Esotropia ) , बाहर दिस ( Exotropia ) , ऊपर दिस ( Hypertropia ) , वा नीचाँ दिस घुमैत अछि ( Hypotropia ) । एकरा स्ट्रैबिस्मस कहल जाइत छैक |

दृश्य कार्य मे परिवर्तन : १.

ई सब लक्षण हमरा सब के तुरंत महसूस भ जायत अछि।

• स्पष्ट रूप सं नहि देखनाय, धुंधला देखनाय : एकर कारण दृष्टि कें समस्या भ सकएयत छै.
• दृष्टि के विशिष्ट समस्या : रात्रि अंधता , रंग अंधता |
• दृष्टि मे कमी या हेराय : अचानक दृष्टि हानि, या धीरे-धीरे दृष्टि हानि जे आन्हर भ जाइत अछि ।
• दृष्टि मे गड़बड़ी : दोहरी दृष्टि , आँखिक सोझाँ तेज रोशनी ( Auras ) देखब (जेना, जेना नेत्र माइग्रेन मे) ।
• फोटोफोबिया / प्रकाश संवेदनशीलता : तेज रोशनी देखला पर आँखि दर्द करैत अछि, जकर परिणामस्वरूप अन्हार स्थान पर पसिन होइत अछि ।

आँखि आ मस्तिष्क के बीच के संबंध बहुत जरूरी अछि !

ई जानब बहुत जरूरी अछि। कखनो काल आँखिक रोगक लक्षण रहितो समस्या आँखि मे स्वयं नहि होइत छैक । एकरऽ कारण भी हमरऽ शरीर केरऽ दोसरऽ जगह केरऽ बीमारी होय सकै छै । जेना पीलिया के कारण आँखि पीयर भ जाइत अछि ।

सुनने छी जे "आँखि आत्माक खिड़की होइत छैक |" चिकित्सकीय दृष्टिएँ आँखि हमरा सभक मस्तिष्कक खिड़की जकाँ अछि । कारण, आँखि मे देखल गेल किछु लक्षण मस्तिष्क मे समस्याक संकेत द सकैत अछि । अहाँक ऑप्टिक नर्व आँख आ मस्तिष्क के बीच सीधा संबंध अछि । असल में, अहाँक रेटिना तकनीकी रूप सं अहाँक केंद्रीय तंत्रिका तंत्रक हिस्सा थिक , जे मस्तिष्क आ रीढ़क हड्डीक हिस्सा थिक. यही कारण छै कि मस्तिष्क में चोट (कंक्शसन) या स्ट्रोक जैसनऽ स्थिति में दृष्टि में बदलाव एगो प्रमुख लक्षण छै ।

आँखिक स्वास्थ्य केहन अछि ? अहां सभ एहि टेस्ट सभ सं पता लगा सकय छी!

कईटा एहन जांच अछि जे डॉक्टर अहां के आंख के स्वास्थ्य के जांच करय लेल करैत छथिन्ह. एहि मे सँ किछु के बारे मे सुनने होयब।

• सबस जरूरी अछि जे नियमित रूप स आंख क जांच कराउल जाए। चश्मा चाही वा नहि, साल मे एक बेर या दू साल पर आँखिक जांच करब नीक रहत। एहि सं अहां के लक्षण देखय सं पहिने आँखिक बहुत रास बीमारी के पता लागि सकैत अछि. खासकर अगर अहां कें कोनों अन्य स्थिति छै, जेना मधुमेह त इ जांच करानाय जरूरी छै.
• रंग अंधता परीक्षण।
• नियमित इमेजिंग परीक्षण, जेना अल्ट्रासाउंड या मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन.
• मोतियाबिंद के परीक्षण।
• इंट्राओकुलर प्रेशर टेस्ट .
• रेटिना इमेजिंग परीक्षण .
• स्लिट लैंप परीक्षा : एहि सं नेत्र रोग विशेषज्ञ आँखिक भीतरक नाजुक संरचना कें आवर्धित क सकैत छथि ।
• दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण: चिट्ठी पढ़ब आ आँखिक दृष्टि जाँचब।
• दृश्य क्षेत्र परीक्षण : इ जांचनाय की अहां अपन आसपास कतेक दूर देख सकय छी.

अहां कें लक्षण आ संदिग्ध कारणक कें आधार पर, अहां कें आँखिक डॉक्टर आगू कें जांच कें सलाह द सकएय छै. विवरण जानय लेल ओ सबस नीक व्यक्ति छथि।

आँखिक रोगक कोन-कोन इलाज अछि ?

आँखिक रोगक अलग-अलग इलाज होइत छैक। किछु छोट-मोट समस्याक इलाज सरल होइत छैक । किछु मे बेसी जटिल उपचारक आवश्यकता होइत छैक । चिंता के कोनो बात नहिं, आब बेसी चीज के नीक इलाज भ गेल अछि.

• दृष्टि सुधार : दृष्टि समस्याक मुख्य इलाज ई थिक । चश्मा आ कॉन्टैक्ट लेंस के प्रयोग सबसँ बेसी होइत अछि । किछ लोक कें पर्चे कें चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस कें जरूरत होयत छै. किछु लोक केवल पढ़बाक चश्मा के प्रयोग क सकैत छथि . दोसर लोक दृष्टि सुधारक सर्जरी करब चुनि सकैत छथि .
• दवाई : बहुत रास बीमारी जे प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप सं आँखि कें प्रभावित करएयत छै, ओकर इलाज दवाई सं कैल जा सकएयत छै. इ आंखक कें बूंद या मरहम कें रूप मे भ सकएय छै, या मौखिक दवाई या इंजेक्शन कें रूप मे भ सकएय छै. ई रोग पर निर्भर करैत अछि।
• सर्जरी : आँखिक बहुत रास रोगक इलाज सर्जरी सँ कयल जा सकैत अछि । जेना, विभिन्न विधि थिक जेना फेकोइमल्सिफिकेशन ( जाहि में आँखिक उज्जर पदार्थ कें तोड़बाले अल्ट्रासाउंडक उपयोग होइत छैक ), क्रायोथेरेपी ( जाहि में अत्यधिक ठंढाक प्रयोग होइत छैक ) , रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन ( जाहि में अत्यधिक गर्मीक प्रयोग होइत छैक ) , आ लेजर सर्जरी .

आन इलाज सेहो उपलब्ध भ सकैत अछि। अहां कें आँखिक डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें स्थिति कें लेल कोन इलाज बेसि नीक छै.

अपन अनमोल आँखि के कोना स्वस्थ राखब?

किछु एहन काज अछि जे हम सब अपन आँखि स्वस्थ रखबाक लेल क सकैत छी। ई सब बहुत सरल अछि, मुदा बहुत महत्वपूर्ण अछि।

• नियमित रूप सं आँखिक जांच कराउ : सब कें लेल इ जरूरी छै की ओ चश्मा पहिरएय या नहि पहनएय, हर साल या दू साल मे आंख कें जांच करनाय. यदि अहां कें आंखक कें बीमारी कें बेसि खतरा छै, त अहां कें बेसि बेर आंखक कें जांच करएय कें जरूरत भ सकएय छै. अहां के आँख के डॉक्टर अहां के एहि पर सलाह देत.
• अपन आंखक कें सुरक्षा करूं : कार्यस्थल पर काज करएय कें समय, रसायन कें साथ, मशीनरी कें साथ, या खेल खेलएय कें समय सुरक्षा चश्मा या चश्मा पहनूं. इ परेशानी कें तरह लग सकएय छै, मुदा इ अहां कें आंख कें गंभीर नुकसान आ दर्द सं बचा सकएय छै.
• सिगरेट छोड़ू, या शुरू नहि करू : निकोटीनतंबाकू उत्पादक (सिगरेट, वैपिंग, तम्बाकू चबाएय वाला) समय कें साथ अहां कें संचार प्रणाली कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, खासकर अहां कें आंखक कें नाजुक रक्त वाहिकाक कें. यदि अहां कें छोड़एय मे मदद कें जरूरत छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं.
• पौष्टिक खाद्य पदार्थक कें प्राथमिकता दिअ : विटामिन, खनिज, आ अन्य पोषक तत्वक कें प्राप्त करूं जे आंखक कें स्वास्थ्य कें लेल आवश्यक छै. हरियर सब्जी, फल, आ माछ कें अपन आहार मे शामिल करूं.
• एकटा स्वस्थ वजन बना क राखू जे अहाँक अनुकूल हो : अहाँक शरीरक वजन आ समग्र स्वास्थ्य सेहो अहाँक आँखिक स्वास्थ्य केँ प्रभावित करैत अछि ।
• आँखिक लक्षणक कें कहियो अनदेखी नहि करूं : अहां कें दृष्टि मे बदलाव, या कोनों अन्य लक्षण जे अहां कें आंखक कें प्रभावित करएयत छै, कोनों पैघ समस्या कें पहिल संकेत भ सकएयत छै. नेत्र रोग विशेषज्ञ या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर कें जरूर देखूं आ अपन चिंता कें बारे मे चर्चा करूं. कोनो दिक्कत नहि त ठीक अछि मुदा अगर अछि त खराब होए सं पहिने पता लगाबय के लायक अछि.

एहि तरहक समय में तुरंत चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली !

एहन समय होयत छै जखन अहां कें आंखक मे किच्छू भ गेलय त तुरंत डॉक्टर कें देखभाल करएय कें चाही. एहि सभ बातक प्रति सावधान रहू, कारण ई आपातकालीन स्थिति भ' सकैत अछि:

• अचानक दृष्टि हानि, आंशिक या पूर्ण, या एक या दुनू आँखि मे दृष्टि मे बहुत कमी।
• जँ आँखि मे किछु फँसि गेल अछि, वा आँखि मे किछु एहन बुझाइत अछि मुदा किछु नहि देखा रहल अछि ।
• यदि अहां कें आंखक कें आसपास या आंख मे जरल होय (भले ओ छोट-मोट जरल होय)।
• यदि कोनों चोट कें कारण आंख लाल भ जायत छै, सूजन, चोट लगएयत छै, या खून बहएयत छै.
• यदि आँखिक गोला कें आसपास हड्डी कें गुहा मे सूजन छै.
• यदि आँखि सामान्य सं बेसि बाहर निकलय छै.
• जँ अचानक अहाँक दृष्टि धुंधला भ' जाइत अछि आ कोहरा जकाँ बुझाइत अछि ।
• यदि अहां कें संक्रमण कें अन्य लक्षण छै, जेना उल्टी, ठंढा, आ बोखार, आ आंखक कें समस्या कें संग.
• यदि अहां कें आँखिक आगू प्रकाश कें चमक देखएयत छै, यदि अहां कें अचानक बेसि फ्लोटर भ गेल छै , या अगर अहां कें आंखक कें सामने कारी पर्दा गिरएयत देखएयत छै (ई रेटिना कें अलग होय कें संकेत भ सकएयत छै) ।
• यदि अहाँक दृष्टि एहन बुझाइत अछि जेना ई विभिन्न रंगक टुकड़ाक संग्रह हो ( Caleidoscope vision ) ।
• यदि अहां अपन आंख कें एक दिशा मे नहि घुमा सकय छी जेना सामान्य रूप सं कयर सकय छी.
• जँ अहाँक दृष्टि अचानक सुरंग दृष्टि जकाँ भ' जाइत अछि (अर्थात अहाँ अपन चारूकात नहि देखि सकैत छी, मात्र सोझे आगू) ।
• केंद्रीय दृष्टि के विकृति या नुकसान (परिधीय दृष्टि में परिवर्तन के साथ या बिना) |

भले ही ई एहि सूची मे नहिं हो, मुदा जं अहां के लगैत अछि जे अहां के आंख के गंभीर स्थिति अछि तं तुरंत डॉक्टर सं जरूर मिलब. ऐना करला सं अहां के दृष्टि के रक्षा भ सकैत अछि आ संभवतः अहां के जान तक बचि सकैत अछि.

आँखिक समस्या सभसँ बेसी कोन-कोन अछि ?

अस्थायी स्थिति (जेना आँखिक संक्रमण आ खरोंच) कें अलावा, आंखक कें सब सं आम समस्या छै:

• अपवर्तन त्रुटि .
• उम्र से संबंधित मोतियाबिंद.
• उम्र से संबंधित मैकुलर क्षय .
• रेटिना के रोग (विशेषकर मधुमेह के कारण मधुमेह रेटिनोपैथी )।
• मोतियाबिंद .
• आँखि के सूखल रोग .

अंत मे किछु बात जे अहाँ सब के याद राखब...

अस्तु, आइ जे गप्प भेल अछि, ताहि सं संभवतः अहां सब बुझि सकब जे हमर आँखि कतेक मूल्यवान अछि, आ ओकर रक्षा करब कतेक जरूरी अछि. हमरऽ आँख हमरऽ दिमाग केरऽ खिड़की के तरह छै, जेकरा स॑ हम्में दुनिया क॑ देखै छियै । जाबे तक ओ ठीक स काज नै क रहल छथि ताबे तक हमरा सब के हुनकर मूल्य के अहसास नै भ सकैत अछि। मुदा जखन हमरा सभ के कोनो छोट समस्या होएत अछि तखनहि हमरा सभ के ई अहसास होएत अछि जे ओ सभ कतेक मूल्यवान अछि.

अगर अहां के अपन विजन पर कोनो तरहक संदेह या चिंता अछि त ओकरा नजरअंदाज नहि करू. नाबालिग कहि खारिज नहि करू । तुरंत आँखिक डाक्टर लग जाउ। इ न केवल अहां कें अनमोल आँख कें सुरक्षा कयर सकय छै, बल्कि इ अहां कें कोनों गंभीर स्थिति कें जल्दी पता लगाय मे मदद कयर सकय छै.

अपन आँखिक ख्याल राखू!

` नेत्र, दृष्टि, नेत्र रोग, आँख की जांच, नेत्र स्वास्थ्य, दृष्टि की समस्या, आँख की देखभाल |