हमरा सबहक शरीरक भीतरक छोट-छोट रक्त वाहिकाक बारे मे कहियो सोचने होयब? जेकरा हम केशिका कहैत छी . ई सभ महीन सूत जकाँ अछि जे हमरा सभक शरीर मे दौड़ैत अछि । हुनका लोकनिक महत्व केँ बेसी नहि कहल जा सकैत अछि। आइ हम एहि पर गप्प करब जे ई केशिका की होइत अछि, की करैत अछि, कोन-कोन बीमारी पैदा करैत अछि, आ एकरा स्वस्थ कोना राखल जा सकैत अछि।
केशिका की होइत अछि ? एकरा सरलता स बुझल जाय!
सीधा शब्द मे कहल जाय त केशिका ओ छोट-छोट रक्त वाहिका अछि जे अहाँक पूरा शरीर मे चलैत अछि । ई सभ छोट-छोट नली जकाँ होइत अछि जाहिसँ खून बहैत अछि । हुनकऽ मुख्य काम छै कि पोषक तत्व आरू ऑक्सीजन क॑ आपनो अंग आरू शरीर केरऽ सिस्टम म॑ मौजूद कोशिका म॑ पहुँचाय देलऽ जाय । ओ अपशिष्ट उत्पाद, जेना कार्बन डाइऑक्साइड , सेहो ओहि कोशिका सं बाहर ल जाइत अछि.
एहि तरहेँ सोचू। जेना कियो अहाँक घर मे सामानक गुच्छा आनि क' सभटा कचरा अपना संग ल' जाइत अछि. ई अहाँक पूरा शरीर मे, अलग-अलग जगह पर भ' रहल अछि। गजब के बात नै छै?
केशिका के प्रकार छै की नै ?
हँ, केशिकाक सेहो कतेको आकार होइत छैक जे ओकर काजक आधार पर होइत छैक । हम तीन मुख्य प्रकार के पहचान क सकैत छी : १.
1. लगातार फेनेस्ट्रेटेड केशिका : एहि मे छोट-छोट खुलल (fenestrae) , वा छेद होइत अछि । एहि सं पदार्थक तेजी सं आदान-प्रदान भ सकैत अछि. अहां अपन किडनी, छोट आंत, आ अंत:स्रावी ग्रंथि में एहि प्रकारक केशिका देख सकैत छी .
2. लगातार गैर-फेनेस्ट्रेटेड केशिका : एहि प्रकारक केशिका केर देबाल सँ मात्र बहुत छोट कण गुजरि सकैत अछि । ई सब अहाँक तंत्रिका तंत्र मे भेटैत अछि, संगहि वसा ऊतक आ मांसपेशीक ऊतक मे सेहो ।
3. साइनसॉइडल केशिका : एहि मे छोट-छोट छेद (fenestrae) सेहो होइत अछि । केवल किछु खास पदार्थ एहि मे प्रवेश आ बाहर निकलि सकैत अछि । एहि प्रकारक केशिका अहाँक यकृत आ प्लीहा मे बेसी होइत अछि .
केशिका के की होइत छैक ? हुनका लोकनिक काज ठीक-ठीक की छनि?
केशिका ही हमरऽ संचार प्रणाली क॑ पूरा करै छै । अर्थात धमनी आ शिरा एहि केशिका के माध्यम सं एक दोसरा सं जुड़ल रहैत अछि . अहाँ के बुझल अछि, धमनी हृदय सं ऑक्सीजन सं भरपूर खून अंग तक पहुंचाबैत अछि. नस अंगक सं डिऑक्सीजनयुक्त रक्त आ अपशिष्ट पदार्थक कें वापस हृदय मे ल जायत छै.
तें केशिकाक काज होइत छैक जे एकटा एहन स्थानक काज करैत छैक जतय धमनी आ शिरा सं आबय बला वस्तुक आदान-प्रदान होइत छैक . यद्यपि धमनी आ शिरा पूरा शरीर मे गैस आ पोषक तत्व के ढोबैत अछि, मुदा ई केशिका ही ओकरा अपन इरादा के स्थान पर पहुँचाबैत अछि, जे कोशिका अछि । बहुत जरूरी अछि ने?
केशिका हमरऽ शरीर केरऽ बहुत तरह के अंग आरू प्रणाली के सेवा करै छै । उदाहरण लेल:
- अस्थि मज्जा : नव निर्मित रक्त कोशिका के रक्तप्रवाह में प्रवेश करय में मदद करैत अछि |
- मस्तिष्क : मस्तिष्क क॑ पोषण दै के साथ-साथ ई रक्त-मस्तिष्क के बाधा बनाबै म॑ मदद करै छै, जेकरा स॑ हानिकारक पदार्थ के प्रवेश नै होय छै ।
- अंत:स्रावी प्रणाली : हार्मोन कें संबंधित अंगक मे परिवहन मे मदद करएयत छै.
- किडनी : एतय के पेरिट्यूबुलर केशिका खून के छानैत अछि, मूत्र बनाबैत अछि आ पानि आ सोडियम के फेर सं शरीर में अवशोषित करैत अछि ।
- यकृत : दोषपूर्ण लाल रक्त कोशिका आ बैक्टीरिया के हटाबय में मदद करैत अछि ।
- फेफड़ा : ई कार्बन डाइऑक्साइड कें बाहर निकालय आ ऑक्सीजन कें लेवा मे मदद करएयत छै.
- लसीका प्रणाली : ऊतक सं तरल पदार्थ कें संग्रहण आ ओकरा लिम्फ नोड्स मे निर्देशित करय मे मदद करएयत छै.
- छोट आंत : पचल पोषक तत्वक कें परिवहन करएयत छै आ कोशिकाअक कें पोषण प्रदान करएयत छै.
केशिका कतय स्थित अछि ?
संक्षेप में कहल जाय त केशिका अहाँक शरीर में सब ठाम अछि ! जतय धमनी आ शिरा जुड़ैत अछि ओतय भेट सकैत अछि । इ अहां कें ऊतक आ अंगक कें केशिका (`केशिका बिस्तर`) कें जाल कें रूप मे सेवा करएयत छै.
ई सब केहन लगैत अछि? छोट-छोट अछि ने?
हँ, केशिका अहाँक संचार प्रणालीक सबसँ छोट रक्त वाहिका थिक । शोधकर्ता कए एकरा देखबा लेल सूक्ष्मदर्शी क उपयोग करय पड़ैत अछि। सोचू, ई सब अहाँक केश सं छोट अछि . एकटा विशिष्ट केशिका लगभग 5 माइक्रोमीटर (एक माइक्रोमीटर एक मिलीमीटर के एक हजारवाँ हिस्सा!) होइत अछि । ई सब एतेक छोट छै कि एक-एक क लाल रक्त कोशिका के गुजरय पड़ैत छै. केशिका एक मिलीमीटर स॑ भी कम लम्बा होय छै, जे लगभग कलम केरऽ नोक के आकार के होय छै ।
केशिका केरऽ दीवार बहुत पातर (लगभग १ माइक्रोमीटर मोटाई) होय छै, यही वजह छै कि पोषक तत्व, तरल पदार्थ आरू गैस आसानी स॑ प्रवेश आरू बाहर निकली सकै छै ।
केशिका के भाग की होइत अछि ?
केशिका मे दू मुख्य कोशिका परत होइत अछि : १.
- एंडोथेलियल कोशिका : ई केशिका के भीतर स्थित होय छै । इ तरल पदार्थ, पोषक तत्व आ गैस कें प्रवाह कें नियंत्रित करएयत छै.
- उपकला कोशिका : ई अंतःस्रावी कोशिका के आसपास एकटा सुरक्षात्मक परत बनाबै छै ।
केशिका कें प्रभावित करएय वाला आम स्थिति आ बीमारियक की छै?
टूटल केशिका बहुत आम बात अछि। इ तखन भ सकएय छै जखन अहां खांसी करएयत छी या जोर सं उल्टी करएयत छी. जखन ई केशिका फटैत अछि तखन खून बहैत अछि, जाहि सँ त्वचा पर छोट-छोट, पिनपॉइंट सन रंग बदलि (petechiae) होइत अछि । बेसी काल ई सब अपने आप ठीक भ जाइत अछि ।
एकरऽ अलावा, यहाँ कुछ आरू स्थिति देलऽ गेलऽ छै जे केशिका क॑ प्रभावित करी सकै छै:
- धमनीशिरा विकृति (एवीएम): 1।एकटा एहन स्थिति जाहि मे मस्तिष्क वा रीढ़क हड्डीक धमनी आ नस ओझरा जाइत अछि आ केशिका सभ केँ बाईपास क' दैत अछि । इ अंगक, तना आ अन्य अंगक मे सेहो भ सकएयत छै.
- केशिका एंजियोसार्कोमा : एकटा दुर्लभ प्रकार के कैंसर जे एंडोथेलियल कोशिका सं उत्पन्न होइत अछि आ केशिका के प्रभावित क सकैत अछि ।
- केशिका लीक सिंड्रोम : एकटा एहन स्थिति जाहि मे ब्लड प्रेशर अचानक कम भ जाइत अछि । कखनों-कखनों एकरा लेल आपातकालीन इलाज कें आवश्यकता होयत छै.
- वंशानुगत रक्तस्राव टेलेन्जिएक्टेसिया : एकटा विरासत मे भेटल रक्त वाहिका विकार जाहि मे असामान्य वृद्धि (टेलेंजिएक्टेज) विकसित होइत अछि आ फाटि सकैत अछि । ओसलर-वेबर-रेंडू सिंड्रोम सेहो कहल जाइत अछि ।
- मैकुलर डिजनरेशन : केशिका लीक के कारण आँख के भीतर के नुकसान।
- माइक्रोसेफेली-केशिका विकृति सिंड्रोम : सामान्य सँ छोट माथ वाला लोक मे फैलल केशिका ।
- पोर्ट वाइन दाग : केशिका ठीक सं नहि बनय सं होएय वाला जन्मक निशान.
- मकड़ी केरऽ एंजियोमा : छोटऽ रक्त वाहिका जे केंद्रीय बिंदु स॑ शाखाबद्ध होय छै, जे आमतौर प॑ चेहरा, गर्दन या छाती प॑ होय छै । एकरा स्पाइडर नेवस या स्पाइडर टेलेंजिएक्टेसिया सेहो कहल जाइत अछि ।
- स्ट्रॉबेरी के जन्मचिह्न : त्वचा के सतह पर गहरे लाल रंग के रक्त वाहिका के एक समूह |
- संवहनीशोथ : रक्त वाहिका मे सूजन। एहि सं केशिका पर सेहो असर पड़ि सकैत अछि. अइ सं नाड़ीक कें फटनाय आ रुकावट जैना जटिलताक भ सकएय छै.
केशिका रोगक सामान्य लक्षण की होइत अछि ?
केशिका कें प्रभावित करएय वाला स्थितियक कें कारण लक्षण भ सकएयत छै जेना:
- जी ओकिएनाइ
- चक्कर आना (वर्टिगो) २.
- माथ दर्द (सिर दर्द) २.
- फुलाव
- दौरा पड़ब
- कैलेंडर के
- थकान
- त्वचा पर दाने
- वजन घटाने के लिये
- नाकसँ खून बहब
- त्वचा के रंग बदलना
- एनीमिया
- दृष्टि के समस्या
केशिका कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल की जांच कैल जायत छै?
एहि तरहक परीक्षण कएल जा सकैत अछि जे की कोनो एहन स्थिति अछि जे केशिका के प्रभावित करैत अछि :
- रक्त परीक्षण
- एमआरआई स्कैन
- सीटी स्कैन
- एंजियोग्राम
- पीईटी स्कैन
- आँखिक परीक्षा
- `OCT` आँख परीक्षण
केशिका रोगक कें आम इलाज की छै?
केशिका कें प्रभावित करएय वाला स्थितियक कें इलाज निम्नलिखित तरीका सं कैल जा सकएय छै:
- दवाइयों
- सर्जरी या छोट-मोट सर्जरी
- विकिरण चिकित्सा
- कीमोथेरेपी
- रक्त आधान
हम अपन केशिका के कोना स्वस्थ राखब?
अहां के अपन केशिका के ओहिना देखभाल करय के जरूरत अछि जेना अहां अपन दोसर रक्त वाहिका के देखभाल करय छी. मतलब : १.
- सप्ताह मे पांच दिन (कुल 150 मिनट) दिन मे कम सं कम 30 मिनट व्यायाम करनाय .
- शराब आ कैफीनयुक्त पेय पदार्थ के सीमित करब।
- एकटा स्वस्थ वजन बनाए रखनाय जे अहां कें सूट करय.
- धूम्रपान आ अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग सं बचूं.
- आँखिक परीक्षा लेल नियमित रूप स नेत्र रोग विशेषज्ञ स भेंट करब ।
संगहि, अपन डॉक्टर सं मिल क एहि तरहक स्थितिक प्रबंधन करू जे अहाँक रक्त वाहिकाक स्वास्थ्य कें प्रभावित क सकैत अछि:
- मधुमेह
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- उच्च रक्तचाप
- तनाव
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर कोनों केशिका रोग कें पता लगा सकएयत छै, तखन अहां कें लक्षणक कें पता चलएय सं पहिले. अइ सं अहां कें इलाज शुरू भ सकएय छै, ओकरा खराब हुअ सं पहिले. खास क अगर अहां सालाना जांच जेहन चीज के संग चलय छी तं ई बात सही अछि.
यदि अहां कें रक्त वाहिका कें बीमारी कें लक्षण छै त डॉक्टर सं भेंट करूं:
- केशिका फटना
- यदि पैर मे रक्त वाहिका बढ़ल देखायत छै
- यदि शरीर कें एकटा कात सुन्न भ गेल छै या ऐहन लगएयत छै की अहां किच्छू महसूस नहि कयर सकएय छी
- अगर कनि व्यायाम के बाद पैर दर्द भ रहल अछि
- यदि दृष्टि मे अचानक परिवर्तन आबि जाय
शिरा आ केशिका मे की अंतर होइत छैक ?
बहुत सरल अछि। नस की करै छै कि तोरऽ कोशिका खून स॑ जे जरूरत छै ओकरा लेला के बाद बची गेलऽ खून क॑ वापस हृदय म॑ पहुँचाय दै छै । नस मे खून चलएयत छै, जेकरा मे कार्बन डाइऑक्साइड जैना अपशिष्ट उत्पाद होयत छै. मुदा केशिका विनिमय केंद्र जकाँ होइत छैक | अहाँक कोशिका केँ ओहि तरहेँ जे चाही से भेटैत छैक, आ अहाँक कोशिका केँ ओहि तरहेँ जे चाही से भेटैत छैक ।
जखन हम सब पैघ चैनल के बारे में सोचैत छी जे हमर शरीर में खून ल जाइत अछि त हम सब एहि छोट-छोट केशिका के बारे में बिसरि जाइत छी। मुदा ओ सभ त ' अछि जे चीज के सही जगह पर ल ' जाइत अछि . ठीक हमर शरीर के कोनो अंग के तरह हुनका सेहो समस्या भ सकैत अछि। अस्तु, नियमित व्यायाम आ पौष्टिक आहार खा क अपन संचार प्रणाली कें स्वस्थ रखनाय अहां कें केशिका कें सेहो मदद कयर सकएयत छै.
टेक-होम मैसेज
केशिका हमरऽ शरीर केरऽ छोटऽ-छोटऽ, लेकिन महत्वपूर्ण, रक्त वाहिका केरऽ जाल छै । हुनका सब के बिना हमरऽ कोशिका क॑ पोषक तत्व या ऑक्सीजन नै मिलतै, आरू अपशिष्ट पदार्थ भी नै निकाललऽ जैतै ।
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स्वस्थ जीवनशैली के पालन करला सं, जेकर मतलब छै कि नीक भोजन करनाय, व्यायाम करनाय, आ धूम्रपान सं बचनाय, अहां अपन केशिका कें स्वस्थ राख सकय छी.
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यदि अहां कें कोनों असामान्य लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय नहि बिसरूं. कारण बहुत रास बीमारी के जल्दी चिन्हल जाय त ओकर इलाज आसान भ जायत अछि !
अस्तु, आशा अछि जे आब अहां सभ के अपन देह मे एहि छोट-छोट नायक सभ के नीक सं बुझल होएत. हुनकर नीक देखभाल करब अहाँक जिम्मेदारी अछि !
` केशिका, रक्त वाहिका, कोशिका, पोषण, ऑक्सीजन, रक्त परिसंचरण, स्वास्थ्य
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