ई वैगस नर्व की अछि ? एकरा पर सरलता स गप्प करी!

'वैगस नर्व' नामक कोनो चीजक नाम कहियो सुनने छी ? शायद नहि। मुदा ई हमरा सभक शरीर मे बहुत जरूरी, कनि जटिल, आ बहुत अद्भुत चीज अछि। ई हमरा सभक शरीरक भीतर कोनो गुप्त दूत जकाँ अछि। त, आइ एहि वैगस नर्व पर एकटा सरल तरीका सं गप्प करी जे अहां सब बुझि सकब?

ई वैगस नर्व की अछि ?

ठीक छै, पहिने देखल जाय जे वैगस नर्व की होइत छैक। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई हमरऽ तंत्रिका तंत्र केरऽ बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै । हमरऽ शरीर केरऽ पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम म॑ मुख्य तंत्रिका वैगस नर्व छै । पैरासिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम हमरऽ शरीर केरऽ कुछ खास कार्यऽ क॑ नियंत्रित करै छै । जेना, अहाँक पाचन, अहाँक हृदय गति, अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली सन चीज . ई सब अनैच्छिक कार्य अछि (जे चीज हम सब सचेत रूप स नियंत्रित नहि क सकैत छी, इ सब स्वतः होइत अछि)। कल्पना करू, भोजन पचाबय के बारे मे नहि सोचि सकैत छी, बस अपने आप भ' जाइत अछि. एतबे।

हमरऽ बायां आरू दाहिना वैगस नर्व म॑ पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम म॑ ७५% नर्व फाइबर होय छै । ई रेशा हमरा लोकनिक मस्तिष्क, हृदय आ पाचन तंत्रक बीच जानकारी संप्रेषित करैत अछि .

ई वैगस नर्व हमरा लोकनिक बारह कपाल तंत्रिका में दसम भाग थिक . अतः एकरा कपाल तंत्रिका X सेहो कहल जाइत अछि , कारण X 10 के लेल रोमन अंक अछि |

त, वैगस नर्व के काज की होइत छैक ?

हम सब वैगस नर्वस के बारे में कनि गप्प केलहुं अछि, जे हमर नर्वस सिस्टम के हिस्सा अछि. ई सब संवेदी आरू मोटर (अर्थात, गति स॑ संबंधित) बहुत सारा कार्यऽ म॑ शामिल होय छै जे हमरऽ शरीर म॑ प्राकृतिक रूप स॑ होय छै । ई सूची देखू:

• पाचन : एहि स हमरा सब कए जे भोजन खाइत छी ओकरा सही तरीका स पचबा मे मदद भेटैत अछि।
• हृदय गति, ब्लड प्रेशर, आ साँस : एकरा नियंत्रित करबा मे सेहो एकर प्रमुख भूमिका होइत छैक ।
• प्रतिरक्षा प्रणाली कें प्रतिक्रिया : प्रणाली कें कार्यक सं सेहो संबंधित छै जे हमरा बीमारी सं बचाव करएयत छै.
• मनोदशा : हमरा लोकनिक सुख-दुखक भाव पर सेहो किछु प्रभाव पड़ैत अछि ।
• बलगम एवं लार का उत्पादन।
• त्वचा एवं मांसपेशी के संवेदना।
• वाणी : ईहो महत्वपूर्ण अछि जे हम सभ कोना बजैत छी।
• सुवाद।
• पेशाब के उत्पादन।

देखै छियै जे ई छोट सन नस कतेक काज मे शामिल अछि?

पैरासिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम के भूमिका की छै ?

हम कहलियनि जे वैगस नर्व पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम के एकटा प्रमुख अंग अछि । ई व्यवस्था वैह अछि जे हमर शरीर के नियंत्रित करैत अछिई 'रेस्ट एंड डाइजेस्ट' नामक प्रक्रिया के नियंत्रित करैत अछि | सोचू जे जखन अहाँ नीक भोजन कएने छी आ स्वतंत्र छी तखन अहाँक शरीरक भीतर की होइत अछि । एहि मे एहि स मदद भेटैत अछि।

ई हमरा लोकनिक सहानुभूति तंत्रिका तंत्रक 'झगड़ा वा उड़ान' प्रतिक्रियाक एकदम उल्टा थिक . जखन अहाँ डरैत छी वा बेचैन होइत छी तखन हृदयक धड़कन तेज भ' जाइत अछि आ पसीना सेहो बहैत अछि ने? सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम सेहो इएह करैत अछि । ई दुनू प्रणाली मिलिकय हमरा लोकनिक स्वायत्त तंत्रिका तंत्रक निर्माण करैत अछि . यही हमरऽ शरीर केरऽ अनैच्छिक गतिविधि के नियंत्रित करै छै ।

की अहाँ के पता अछि जे वैगस नर्व कतय स्थित अछि ?

वैगस नर्व हमरऽ कपाल तंत्रिका म॑ सबसें लम्बा होय छै । ई हमरऽ मस्तिष्क स॑ ल॑ क॑ हमरऽ बड़ऽ आंत तक फैललऽ छै । अहाँ सोचि सकैत छी जे ई कतेक लंबा अछि? हमरऽ बायां वैगस नर्व हमरऽ शरीर केरऽ बायां तरफ सें नीचें चलै छै, आरू दाहिना वैगस नर्व दाहिना तरफ सें नीचें चलै छै ।

लैटिन शब्द 'वागस' के अर्थ होइत अछि 'भटकब' । ई नाम शायद ई बात स॑ पड़लऽ छै कि ई नस पूरा शरीर म॑ एगो लम्बा, घुमावदार रास्ता म॑ चलै छै । ई सब हमरा लोकनिक मस्तिष्कक आधार पर, मेडुला ओब्लोन्गाटा नामक स्थान सं शुरू होइत अछि . तखन ओ सभ एहि ठाम सँ गुजरैत छथि, वा एहि ठाम सँ जुड़ैत छथि:

• गर्दन : (कैरोटिड धमनी आ जुगुलर शिरा के बीच) २.
• छाती/वक्षस्थल
• हृदय
• फेफड़ा सभ
• पेट एवं पाचन तंत्र।

ई त' जेना अपन देह के भीतर एकटा नमहर यात्रा करब, से त' ठीके?

वैगस नर्व के शाखा कोना होइत छैक ?

हमर बामा आ दहिना वैगस नर्व एक संग आबि वैगल ट्रंक बनैत अछि . ई सब अन्ननलिका विराम पर एक संग अबैत अछि, जतय हमर अन्ननलिका पेट गुहा मे प्रवेश करैत अछि । एहि वैगल ट्रंक मे पूर्ववर्ती आ पश्च गैस्ट्रिक नस होइत अछि जे पेट मे जाइत अछि ।

वैगस तंत्रिका के मुख्य शाखाएँ हैं : १.

• अवर नाड़ीग्रन्थि शाखा : ई हमर गला (`(ग्रसनी)`) आ स्वरयंत्र (`(स्वरयंत्र)` - आवाज बॉक्स) के नस आ मांसपेशी के सेवा करैत अछि |
• सुपीरियर गैंग्लियन शाखा : ई हमरऽ रीढ़ आरू कान तक के नस के सेवा करै छै ।
• वैगस तंत्रिका शाखा : ई हमरा लोकनिक हृदय, फेफड़ा, आ अन्ननलिका (मुँह केँ पेट सँ जोड़य बला नली) केर नर्वस केर सेवा करैत अछि ।

वैगस नर्व के कोन-कोन बीमारी प्रभावित करैत अछि ?

कखनो काल, एहि महत्वपूर्ण वैगस नर्व मे सेहो समस्या भ सकैत अछि । एहि सं एहन स्थिति भ सकैत अछि जेना:

• गैस्ट्रोपैरेसिस : ई तखन होइत अछि जखन वैगस नर्व क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि, जाहि सँ पेट सँ आंत धरि भोजनक आवाजाही रुकि जाइत अछि वा बहुत धीमा भ' जाइत अछि । एकरा ओहिना सोचू जेना गाड़ीक इंजन काज नहि क' रहल अछि. ई वैगस तंत्रिका क्षति मधुमेह मेलिटस , वायरल संक्रमण, पेट केर सर्जरी, आ स्क्लेरोडर्मा सन स्थितिक कारण भ सकैत अछि .
• वासोवैगल सिन्कोप : सिन्कोप बेहोश भ रहल अछि। ई तखन होइत अछि जखन हृदय धरि चलय बला वैगस नर्व किछु खास बात पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि । जेना, अत्यधिक गर्मी, चिंता, भूख, दर्द या तनाव जैना चीजक. एहि सं ब्लड प्रेशर मे अचानक गिरावट (Orthostatic Hypotension) , चक्कर आबि सकैत अछि, आ बेहोश भ सकैत अछि । सुनने छी जे लोक खून देखि क' बेहोश भ' जाइत अछि वा इंजेक्शन लगबैत अछि ने? से किछु एहने बात अछि।

वैगस नर्व समस्या के लक्षण की अछि ?

यदि वैगस नर्व मे कोनों समस्या छै, त लक्षण कारण आ तंत्रिका कें ओ भाग कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै जे प्रभावित छै. सामान्य लक्षण मे शामिल अछि : १.

• पेट दर्द आ पेट फूलब।
• अम्लता (जकर मतलब अछि गला मे ऊपर आबय वाला पेट मे एसिड - `(गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज, जीईआरडी)`) ।
• हृदय गति, ब्लड प्रेशर, या ब्लड शुगर कें स्तर मे बदलाव.
• निगलय मे दिक्कत या गैग रिफ्लेक्स के नुकसान।
• चक्कर आना या बेहोशी।
• कर्कशता, कर्कशता, वा आवाजक क्षय।
• भूख कम होयब, कनि खाएला के बाद पेट भरब, या बेवजह वजन कम होयब।
• मतली आ उल्टी।

यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त इ नीक विचार छै की अहां एकर चिंता करूं.

वैगस नर्व स्टिम्युलेशन (VNS) की होइत अछि ?

ई अपेक्षाकृत नव इलाज अछि। वैगस नर्व स्टिम्युलेशन (VNS) एकटा एहन प्रक्रिया छै जे विद्युत आवेग के उपयोग करी क॑ हमरऽ बायां वैगस नर्व क॑ उत्तेजित करै छै । एहि प्रक्रिया मे डॉक्टर अहां के छाती पर त्वचा के नीचा एकटा छोट सन उपकरण राखि दैत छथिन्ह. तखन, एकटा तार त्वचा के नीचा जाइत अछि आ एहि उपकरण के नर्व सं जोड़ैत अछि.

ई उपकरण लेफ्ट वैगस नर्व के माध्यम स॑ बहुत कोमल, दर्द रहित विद्युत संकेत आहाँकऽ मस्तिष्क म॑ भेजै छै । ई आवेग मस्तिष्क में अनियमित विद्युत गतिविधि के शांत करी दै छै ।

अमेरिकी खाद्य आरू औषधि प्रशासन (FDA) न॑ मिर्गी आरू अवसाद केरऽ इलाज लेली ई ``(VNS)`` विधि क॑ मंजूरी द॑ देल॑ छै जे पारंपरिक उपचार स॑ ठीक नै होय छै ।एकरा जेना बीमारी के इलाज के लेल मंजूरी देल गेल अछि. एकरऽ अलावा एकरऽ परीक्षण करलऽ जाय रहलऽ छै कि एकरऽ उपयोग निम्नलिखित बीमारी लेली करलऽ जाब॑ सकै छै कि नै : १.

• गुच्छा सिरदर्द।
• भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी)।
• दर्द।
• आघात के बाद तनाव विकार (पीटीएसडी)।
• रुमेटीइड गठिया।

की ई एकटा नीक उदाहरण नहिं अछि जे तकनीक कतेक उन्नत अछि?

वैगस नर्व के समस्या के निदान कोना करब ?

यदि कोनों डॉक्टर कें शक छै की अहां कें वैगस नर्व मे कोनों समस्या छै, त ओ निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि जांच कें आदेश द सकएय छै:

• सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन : इ आंत मे कोनों तरह कें रुकावट कें जांच करएयत छै.
• इकोकार्डियोग्राम : एहि सँ हृदयक कार्यक जांच होइत अछि ।
• गैस्ट्रिक खाली करय वाला ठोस अध्ययन या स्मार्ट गोली : (ई एकटा छोट इलेक्ट्रॉनिक उपकरण छै जेकरा अहां निगलैत छी) अइ सं इ मापल जायत छै की भोजन पेट सं आंत मे पहुंचय मे कतेक समय लगैत छै.
• ऊपरी एंडोस्कोपी : एहि सँ अहाँक ऊपरी पाचन तंत्रक जांच होइत अछि ।

एहि परीक्षण सभ सं ई पता चलय के एकमात्र तरीका अछि जे ठीक-ठीक की भेल.

वैगस नर्व रोग के की इलाज छै ?

बीमारी कें आधार पर इलाज कें तरीका अलग-अलग होयत छै. दू टा पैघ बीमारी के इलाज पर नजरि दी।

गैस्ट्रोपैरेसिस के इलाज : १.

पहिने जे बीमारीक गप्प केने रही, जतय भोजन पेट सं ठीक सं नहिं गुजरैत अछि, ओतय हम सब एहि तरहक काज करैत छी:

• आहार मे बदलाव : जेना छोट-छोट, बेर-बेर भोजन करनाय जे पचएय मे आसान होएयत छै.
• दवाई : मतली, पेट दर्द, ब्लड शुगर नियंत्रण, आ पेट खाली करय के दवाई.
• फीडिंग ट्यूब : कखनों-कखनों भोजन ट्यूब कें माध्यम सं देल जायत छै, जे सीधा रक्तप्रवाह मे पोषण प्रदान करएयत छै.
• गैस्ट्रोस्टोमी : पेट मे छेद करब जाहि सँ पेट पर दबाव कम हो ।
• गैस्ट्रिक विद्युत उत्तेजना : (वीएनएस के समान) पेट के मांसपेशी आ नस में विद्युत आवेग भेजैत अछि जे आंत के माध्यम सं भोजन के स्थानांतरित करय में मदद करैत अछि |

वासोवैगल सिन्कोप के इलाज : १.

बेहोश होबय लेल ई सब करैत छथि:

• नमक के अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ खाना।
• रक्तचाप कम करएय वाला दवाइयक (जैना मूत्रवर्धक) बंद करनाय (चिकित्सक सलाह पर)।
• एहन दवाई लेनाय जे सोडियम, तरल पदार्थ कें स्तर आ ब्लड प्रेशर कें बढ़ावा देयत छै, या जे तंत्रिका तंत्र कें प्रतिक्रियाक कें शांत करएयत छै.
• पैर मे खून जमा होबय सं रोकय लेल कम्प्रेशन मोजा पहिरब.

सबसँ जरूरी बात ई जे ई सब इलाज ठीक ओहिना करबाक चाही जेना कोनो डॉक्टर के निर्देश देल गेल हो ।

हम अपन वैगस नर्वस के कोना स्वस्थ राखब?

ई जीवनशैली परिवर्तन हमरऽ पूरा तंत्रिका तंत्र क॑ स्वस्थ रखै म॑ मदद करतै, जेकरा म॑ वैगस नर्वस भी शामिल छै:

• शारीरिक रूप स सक्रिय रहू : रोज किछु व्यायाम करब नीक अछि।
• स्वस्थ आहार खाउ: सब्जी, फल, आ अपरिष्कृत अनाज जैना चीजक.
• डायबिटीज मेलिटस आ उच्च या कम ब्लड प्रेशर जैना स्थितियक कें नियंत्रित करूं.
• ध्यान, सम्मोहन चिकित्सा, या योग जैना तनाव कम करय वाला तकनीक कें अभ्यास करूं.

हालांकि ई सब छोट-छोट बात बुझाइत होयत, मुदा दीर्घकाल मे एकर बहुत असर हमरा सबहक स्वास्थ्य पर पड़ैत अछि।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त सलाह कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलनाय बेसि नीक होयत:

• लगातार पेट दर्द।
• बार-बार पेट जलन (जीईआरडी स्थिति)।
• यदि अहां कें निगलय मे या बोलय मे दिक्कत होयत छै.
• जँ अहाँ प्रायः बेहोश भ' जाइत छी।
• यदि अहां कें मतली, उल्टी, या अस्पष्ट रूप सं वजन घटएय कें अनुभव होयत छै.
• यदि हृदय गति बहुत तेज (तेजी सं) या बहुत धीमा (धीमा) छै.

एहि तरहक बात केँ टाल नहि दियौक। अगर समय पर इलाज कराओल जाय त बहुत रास समस्या के पैघ होबय सं पहिने ओकर समाधान भ सकैत अछि.

सारांश के रूप में, याद राखब...

ठीक छै, त आब अहाँ सब के वैगस नर्व के बारे में नीक अंदाजा भ गेल अछि जे आइ हम सब बात केलहुं। मोन राखू, ई एकटा अद्भुत तंत्रिका थिक जे हमरा लोकनिक शरीरक बहुत रास महत्वपूर्ण कार्य, जेना हमर हृदयक धड़कन, साँस, आ पाचन कें नियंत्रित करैत अछि .

वैगस नर्व कें नुकसान सं गैस्ट्रोपैरेसिस जैना पाचन संबंधी समस्या भ सकएयत छै. कखनो काल, डॉक्टर एहि नर्व के उपयोग मस्तिष्क में अनियमित विद्युत गतिविधि के शांत करय लेल वैगस नर्व स्टिम्युलेशन (VNS) नामक प्रक्रिया के माध्यम सं करैत छथि .

हमरऽ तंत्रिका तंत्र क॑ स्वस्थ रखै लेली अच्छा जीवनशैली के आदत के पालन करना बहुत जरूरी छै । यदि अहां कें अइ सं संबंधित कोनों समस्या या लक्षण छै त चिकित्सकीय सलाह लेनाय नहि बिसरब. कारण, अहाँक स्वास्थ्य अहाँक सबसँ कीमती संपत्ति अछि !

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