की अहाँक ठेहुन हरदम दर्द करैत अछि? आइ मैकमूरे टेस्ट के बात करी!

की अहां कें ठेहुन मे दर्द कें साथ इधर-उधर घूमएय मे या अपन रोजमर्रा कें काज करएय मे परेशानी भ रहल छै? शायद खेल खेलाइत काल खसि पड़ल होयब, दुर्घटना भेल हो, वा बस ठेहुन मे चोट लागल हो। जखन अहां के ठेहुन के एहि तरहक समस्या होएत अछि त डॉक्टर अहां के ठेहुन के जांच करय लेल एकटा सरल मुदा बहुत जरूरी टेस्ट करत जेकरा मैकमूरे टेस्ट कहल जाएत. आइ एहि पर कनि विस्तार स गप करब जाहि स अहां सब एकरा बुझि सकब।

मैकमूरे टेस्ट ठीक-ठीक की होइत छैक?

सीधा शब्द में कहल जाय त ई शारीरिक परीक्षा थिक जाहि में डॉक्टर अहाँक ठेहुन आ पैर के विभिन्न स्थिति में मोड़ैत छथि, खिंचैत छथि, आ मोड़ैत छथि . विशेष रूप सं, इ परीक्षा इ निर्धारित करय कें लेल कैल जायत छै की घुटना कें अंदर कें उपास्थि, जेकरा ``मेनिस्कस'' कहल जायत छै, क्षतिग्रस्त छै, फाटल छै, या कोनों अन्य समस्या छै. एकरा लेल कोनो आडंबरी उपकरण क जरूरत नहि अछि। डाक्टर अपन ऑफिस मे क सकैत छथि। डॉक्टर अहां कें बात ध्यान सं सुनतय आ अहां कें कोनों दर्द, "क्लिक" आवाज, या अन्य असुविधा कें महसूस करएय कें कोशिश करतय.

हमरा ई मैकमूरे टेस्ट करय के जरूरत किएक अछि? / ई परीक्षण प्रायः कहिया होइत अछि ?

यदि अहां ठेहुन मे दर्द, सूजन, या ठेहुन कें मोड़य या सीधा करय मे दिक्कत कें साथ डॉक्टर कें पास जायब, आ ओकरा शक होयत छै कि अहां कें मेनिस्कस फाटल भ सकय छै, त ओकरा मैकमूरे टेस्ट करय कें संभावना बेसि होयत छै. इ अक्सर प्रारंभिक परीक्षण कें रूप मे कैल जायत छै, ताकि इ निर्धारित करएय मे मदद मिल सकएय की समस्या की छै.

आब, देखू ई `(मेनिस्कस)` की अछि । ई हमरा लोकनिक ठेहुनक भीतर, जाँघक हड्डी (`(Femur)`) आ पिंडलीक हड्डी (`(Tibia)`)क बीच "सी" आकारक, रबर सन, कनेक मोट उपास्थि केर दू टा टुकड़ा जकाँ अछि | ई गाड़ी में शॉक एब्जॉर्बर के तरह छै, ई हमरऽ ठेहुना के हड्डी के एक-दूसरा स॑ टकराबै स॑ रोकै छै, ठेहुना प॑ दबाव क॑ सोखै छै आरू जोड़ के सुरक्षा करै छै । इ जोड़ कें स्थिर रखनाय मे सेहो मदद करएयत छै.

कल्पना करू, जं क्रिकेट वा फुटबॉल सन खेल खेलाइत काल अचानक कोनो कार दुर्घटना में ठेस पड़ि जायब, खसि पड़ब, वा जोर सं टकरा जायब तं ई `(मेनिस्कस)` फाड़ि सकैत अछि, टूटि सकैत अछि, वा चोट खा सकैत अछि. एथलीट के बीच ई बहुत आम चोट छै. संगहि, जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, ई उपास्थि भाग धीरे-धीरे घिस जाइत अछि आ आसानी सं क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि.

जखन मेनिस्कस फाटल छै, तखन लक्षणक मे आमतौर पर शामिल छै:

• ठेहुन सं आबय वाला "क्लिक" आवाज : किछु लोक के लेल एहि आवाज के संग गंभीर दर्द सेहो भ सकैत अछि. कल्पना करू जे अचानक ठेहुनक भीतर किछु टूटैत सुनबा मे कतेक डरावना होयत।
• अस्थिर आ बेकाबू महसूस करनाय : ठेहुन कें इ महसूस भ सकएयत छै की ओ बिना वजन उठाएय कें "रास्ता दे रहल छै" या "मोड़ रहल छै". अइ सं चलनाय, दौड़नाय या सीढ़ी चढ़नाय बहुत असहज आ डरावना भ सकएय छै.
• दर्द:ई मुख्य बात अछि। कखनों-कखनों घुटना पर झुकएय, फैलाएय या वजन डालएय पर दर्द बढ़ सकएय छै. नींद कें समय रात मे सेहो दर्द भ सकएय छै. किच्छू लोगक कें ठेहुन कें भीतर या बाहर दर्द महसूस भ सकएय छै.
• ठेहुन कें अकड़न : जखन अहां भोरे उठएयत छी या किच्छू देर ठाढ़ रहला कें बाद अहां कें ठेहुन कें कठोरता आ हिलएय मे मुश्किल महसूस भ सकएय छै.
• सूजन : चोट लगलाक बाद किछु घंटा वा एक-दू दिनक भीतर ठेहुन सूजन शुरू भ सकैत अछि ।
• घुटना कें सामान्य रूप सं मोड़एय आ बढ़एय मे असमर्थता : घुटना पूरा तरह सं मोड़एय या सीधा नहि भ सकएय छै. एहन लागि सकैत अछि जेना भीतर किछु फँसि गेल हो (`लॉकिंग`)।

अस्तु, जं ठेहुन में चोट लागल अछि आ ई लक्षण देखबामें आबि रहल अछि तं, डॉक्टर मैकमूरे टेस्ट करा क' मोटा-मोटी अंदाजा लगाओत जे मेनिस्कस टा नहिं, ठेहुनक अन्य महत्वपूर्ण भाग जेना स्नायुबंधन कें सेहो कोनो नुकसान भेल छैक वा नहिं.

मैकमूरे टेस्ट के करैत अछि ?

ई बात बहुत सरल अछि। अहां कें परिवार कें डॉक्टर सेहो इ जांच कयर सकएय छै. मुदा, बेसी काल आर्थोपेडिक डाक्टर (`(आर्थोपेडिक डाक्टर)`) एहि परीक्षण के करत आ आगूक इलाज के निर्णय लेताह. ई टेस्ट हुनकर क्लिनिक मे, हुनकर ऑफिस मे होइत छनि। एकरा लेल कोनो विशेष उपकरण या अलग जगह पर जेबाक आवश्यकता नहि अछि।

मैकमूरे टेस्ट ठीक-ठीक कोना होइत अछि? कनि बुझाबी।

मैकमूरे टेस्ट मे अहां कें डॉक्टर अहां कें पैर आ घुटना कें एक श्रृंखला कें हरकत मे हिलाबैत छै. इ अहां कें ठेहुन मे लक्षणक कें जांच करय कें लेल छै आ अहां अपन ठेहुन कें कतेक दूर मोड़ सकय छी आ सीधा कयर सकय छी (`रेंज ऑफ मोशन`) । ई बहुत सरल अछि : १.

1. पहिने अहाँकेँ परीक्षा पलंग पर, मुँह ऊपर, बिछाओल जायत ।

2. तखन, डाक्टर अहाँक जांचल पैरक ठेहुन केँ 90 डिग्री धरि मोड़ि देताह, जेना अहाँ कुर्सी पर बैसल होइ। एक हाथसँ अहाँक ठेहुन आ दोसर हाथसँ एड़ीकेँ पकड़ि लेताह ।

3. आगू धीरे-धीरे अपन ठेहुनकेँ भीतर (अपन शरीर दिस - `(आन्तरिक घुमाव)`) आ बाहर (अपन शरीरसँ दूर - `(बाहरी घुमाव)`) घुमाउ।

4. एहि तरहेँ घुमैत काल डाक्टर धीरे-धीरे अहाँक टांग सोझ क' दैत छथि ।

5. ई स्टेप कतेको बेर, अलग-अलग कोण सँ कयल जा सकैत अछि।

जखन अहाँ अपन ठेहुन केँ एहि तरहेँ आगू-पाछू करैत छी तखन अहाँक `(मेनिस्कस)` पर किछु दबाव पड़ि जाइत अछि | अर्थात जे दबाव ओहिना होइत अछि जेना हम सब अपन दैनिक जीवन मे काज करैत छी, चलैत छी आ ठेहुन मोड़ैत छी तखन ठेहुन पर पड़ैत छी।

जखन कि डाक्टर अहां कें टांग आ ठेहुन कें अइ तरह सं हिलायत छै, ओ अहां सं पूछतय की अहां कें कोनों दर्द महसूस भ रहल छै कि नहि. डाक्टर ई काज बहुत सावधानीपूर्वक करत, बिना अहाँ केँ अनावश्यक चोट पहुँचेने।ओ अहाँक ठेहुन सँ कोनो तरहक "क्लिक" आवाज, वा अहाँक हाथ मे कोनो अजीब, कसल संवेदना केँ सेहो ध्यान सँ सुनत । एहि सं डॉक्टर के पता चलत जे अहां के मेनिस्कस कतय अछि आओर एहि सं कतेक नुकसान भ सकैत अछि. अगर अहां के कोनो असुविधा भ रहल अछि त ओकरा तुरंत कहय सं नहि डेराउ, ठीक छै?

मैकमूरे टेस्ट सं पहिने हमरा किछ तैयार करय के जरूरत अछि?

नहिं, मैकमूरे टेस्ट के तैयारी लेल कोनो खास करय के जरूरत नहिं. सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां कें घुटना मे चोट छै या अगर अहां कें कोनों नव लक्षण छै त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलनाय. एहि तरहे समस्या आओर खराब होए सं पहिने अहां एकर समाधान निकालि सकय छी.

परीक्षा के दौरान हमरा केहन लागत? हमरा की आशा करबाक चाही?

जखन डॉक्टर मैकमूरे टेस्ट करएयत छै, तखन कोशिश करूं की जखन अहां कें पैर आ ठेहुन हिलएयत छै, बेसि सं बेसि आराम आ आरामदायक रहूं. यदि अहां अपन मांसपेशी कें तनाव मे छी त जांच कें सही तरीका सं करनाय मुश्किल भ सकएय छै आ गलत रिजल्ट द सकएय छै.

चूँकि ई शारीरिक परीक्षा अछि, सभ सं जरूरी अछि जे अहां सभ के जे किछ महसूस होएत अछि, चाहे ओ कतबो छोट किएक नहि हो, डॉक्टर के बता दिअ. खास क अगर कोनो हरकत करय के समय दर्द या बेचैनी महसूस होए त ओकरा जरूर बताउ.

मैकमूरे टेस्ट कें दौरान जे दर्द, असुविधा, या अन्य लक्षण (जैना "क्लिक" आवाज) अहां कें अनुभव होयत छै, अहां कें डॉक्टर कें इ ठीक सं निर्धारित करएय मे मदद करतय कि अहां कें मेनिस्कस कतय चोट लगल छै, या अहां कें कोन प्रकार कें चोट भ सकएयत छै. तेँ हुनका सभकेँ सभ बात कहबासँ नहि डेराउ।

परीक्षणक बाद की होइत छैक ? आगू की करब?

मैकमूरे टेस्ट आमतौर पर अहां कें घुटना कें समस्या कें इलाज मे केवल पहिल कदम होयत छै. यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें घुटना मे कोनों असामान्य महसूस करएयत छै (जैना, दर्द, "क्लिक") या परीक्षण कें दौरान कोनों आवाज सुनएयत छै, त ओ अहां कें लक्षणक कें कम करएय कें लेल आगू कें जांच कें सिफारिश कयर सकएय छै या इलाज शुरू कयर सकएय छै.

मैकमूरे टेस्ट के बाद संभवतः अहां के एक या एक सं बेसि अन्य इमेजिंग टेस्ट करय पड़त. एहि परीक्षण सभ मे अहां के ठेहुन के अंदर के फोटो खींचल जाएत अछि जे कोनो नुकसान भेल अछि कि नहि आओर कतेक नुकसान भेल अछि. सब सं आम इमेजिंग परीक्षण छै:

• एक्स-रे : इ हड्डी कें नुकसान कें देख सकएयत छै, जेना फ्रैक्चर. ओना त मेनिस्कस कें सीधा नहि देखल जा सकएयत छै, मुदा इ देखएय मे मदद कयर सकएय छै की कोनों अन्य समस्या छै या नहि.
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई) : कोमल ऊतकक क्षति, जेना मेनिस्कसक फाड़ब आ स्नायुबंधन मे चोट देखबाक लेल ई सबसँ नीक परीक्षण थिक ।
• अल्ट्रासाउंड : एकर उपयोग कखनो काल कोमल ऊतक कें देखय कें लेल कैल जायत छै.

अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें कोन तरह कें जांच करएय कें जरूरत छै आ ओ कोन तरह कें चोट कें तलाश मे छै.

अहां कें घुटना कें आर्थ्रोस्कोपी करएय कें जरूरत भ सकएय छै, ताकि अहां कें ठेहुन कें अंदर ठीक-ठीक की छै आ ओकरा ठीक कैल जा सकएय. ई न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया छै जेकरा म॑ बहुत छोटऽ चीरा लगाय क॑ छोटऽ कैमरा लगाय क॑ घुटना के भीतर देखै के काम करलऽ जाय छै । बेसी काल ई घुटना के आर्थ्रोस्कोपी आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में कयल जाइत अछि, मतलब अस्पताल में रहय के बिना ओही दिन घर जा सकैत छी.

की एहि मैकमूरे टेस्ट सं कोनो जोखिम अछि?

नहिं, एहि मैकमूरे टेस्ट कें डॉक्टर सं करावा सं अहां कें ठेहुन कें कोनों पैघ खतरा नहिं. ई बहुत सुरक्षित परीक्षण अछि।

परीक्षण कें दौरान अहां कें किच्छू दर्द या बेचैनी महसूस भ सकएय छै, खासकर अगर अहां कें मेनिस्कस फाटल छै. मुदा, भले अहाँक मेनिस्कस फाटि गेल हो, मुदा डाक्टरक ठेहुन आ पैर हिलाबैत काल कोनो महत्वपूर्ण, असहनीय दर्द नहिं होबाक चाही, कारण डाक्टर लोकनि ई काज बहुत धीरे सं करैत छथि.

किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे असगर मैकमूरे टेस्ट सं ई निर्धारित करय में शत-प्रतिशत सटीक नहिं भ सकैत अछि जे अहाँक मेनिस्कस फाटल अछि वा नहिं. एकर मतलब छै कि कखनो-कखनो जांच मे मेनिस्कस मे फाड़ कें पता नहि चल सकएयत छै (झूठा नेगेटिव), या इ महसूस भ सकएयत छै की कोनों फाड़ नहि छै (झूठा पॉजिटिव) । मुदा, आमतौर पर इ अहां कें डॉक्टर अहां कें चोट कें निदान कें लेल केवल पहिल कदम होयत छै. इमेजिंग टेस्ट (खास क एमआरआई) बेसी निश्चित होइत अछि । एहि कारण सं संभवतः मैकमूरे टेस्ट के बाद कम सं कम एकटा आओर इमेजिंग टेस्ट करय पड़त.

हमरा की परिणाम भेटैत अछि? की कहैत अछि ?

मैकमूरे टेस्टक रिजल्ट ओहि किछु टेस्ट जकाँ नहिं अछि जेना पहिने भेल होयत (जेना ब्लड टेस्ट) । अर्थात कोनो विशिष्ट मान वा सीमा नहि दैत अछि । बल्कि, मैकमूरे टेस्ट सं डॉक्टर कें नीक क्लिनिकल आइडिया भेटैत छैक जे अहाँक ठेहुन में कोन तरहक चोट भ सकैत अछि.

ई कोनो एहन परीक्षा नै छै जे निश्चित जवाब दै छै, बल्कि "हाँ" या "नहि" के सवाल छै. यदि डॉक्टर कें दर्द, "क्लिक" आवाज, या अन्य संकेत भेटय छै कि अहां कें मेनिस्कस फाटल छै, त जांच कें "पॉजिटिव" मानल जायत छै. "नकारात्मक" परिणाम के मतलब छै कि डॉक्टर के जांच के दौरान कोनो असामान्य बात नै महसूस भेलै या नै सुनल गेलै ।

मुदा, "नकारात्मक" परिणाम के मतलब ई नहिं जे अहां के आओर कोनो जांच के जरूरत नहिं पड़त. कखनो काल, मेनिस्कस मे छोट-छोट फाड़ला पर सेहो, मैकमूरे टेस्ट सं एकर पता नहि चल सकैत अछि. अथवा ठेहुन कें अंदर कोनों अन्य समस्या भ सकएयत छै, जेना कोनों स्नायुबंधन मे छोट चोट. एहि लेल डॉक्टर अहां के लक्षण देखताह आओर जरूरत पड़ला पर आओर जांच के आदेश देताह. यदि अहाँ के "पॉजिटिव" रिजल्ट भेटैत अछि त एकर मतलब अछि जे मेनिस्कस में फाड़य के संभावना बेसी अछि ।तखन संभवतः डॉक्टर निदानक पुष्टि करबाक लेल एमआरआई सन परीक्षणक आदेश देत, आ तखन निर्णय लेत जे कोन इलाजक प्रयोग कयल जाय । दवाई, फिजियोथेरेपी, या छोट सर्जरी (आर्थ्रोस्कोपी) सं सेहो एहि स्थिति कें इलाज संभव भ सकएयत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कहिया लेबाक चाही?

यदि अहां कें घुटना मे दर्द या सूजन छै जे घरक कें साधारण उपचार (जैना आराम आ बर्फ) सं किच्छू दिनक कें बाद ठीक नहि भ सकएयत छै , या यदि इ बेसि खराब भ रहल लगएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही.

संगहि, यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत अस्पताल कें इमरजेंसी रूम मे जाऊं:

• बहुत गंभीर, असहनीय पीड़ा।
• सूजन बहुत जल्दी बढ़ि रहल अछि।
• ठेहुन या पैर कें रंग मे बदलाव (जैना, गहरे नीले, बैंगनी, पीयर भ जैना)।
• यदि अहां अपन ठेहुन कें एकदम सं नहि हिला सकय छी, या अगर अहां अपन वजन टांग पर ल क ठाढ़ तक नहि भ सकय छी.
• चोट कें स्थान पर सुन्न होना या पैर कें निचला भाग मे संवेदना कें नुकसान.
• बोखार पड़ि रहल अछि।

अंत मे, मोन राखय योग्य बात (टेक-होम मैसेज)

मैकमूरे टेस्ट एकटा त्वरित, सरल आ सुरक्षित परीक्षण छै जे डॉक्टर पहिने इ निर्धारित करत जे अहां कें मेनिस्कस फाटल छै या कोनों अन्य समस्या छै. आमतौर पर इ तखन कैल जायत छै जखन अहां ठेहुन मे चोट लगला कें बाद डॉक्टर सं मिलएयत छी.

सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां कें घुटना दर्द करएयत छै, सूजन छै, या अहां एकर सामान्य रूप सं उपयोग नहि कयर सकएय छी, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं बात करूं. तखनहि अहां ठीक-ठीक पता लगा सकब जे की गलती अछि, जरूरी इलाज जल्दी शुरू क सकब, आ अपन ठेहुन के फेर सं पटरी पर आनि सकब. बुझलियै? अहाँक शीघ्र ठीक होयबाक कामना!

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