हम सब अपन शरीर के बारे में बहुत किछु नै जनैत छी, खास क भीतर के की अछि, से त' ठीके? मुदा किछु एहन चीज अछि, छोट-छोट सेहो, जे हमरा सभक शरीर लेल बहुत जरूरी अछि। आइ हम अहाँक पेट, वा पेट के भीतर एकटा बहुत महत्वपूर्ण रक्त वाहिका के बारे में बात करब। हम एकरा `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` कहैत छी | ई नाम पहिने नहि सुनने होयब, मुदा एहि मे जे सेवा भेटैत अछि से अहाँक लेल बहुत मूल्यवान अछि।
त, ई की अछि `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त ई `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` अहाँक पेट अर्थात अहाँक पेट मे
एकटा रक्त वाहिका अछि | ई पानिक पाइप जकाँ अछि , मुदा ई साफ,
ऑक्सीजनयुक्त खून ल' जाइत अछि . ई अहाँक पेट मे तीन मुख्य एपिगैस्ट्रिक धमनी मे सँ एक अछि । "एपिगैस्ट्रिक" कें मतलब छै अहां कें पेट कें ठीक बीचोबीच. अन्य दू धमनी अछि `(सुपीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` (ई एकटा ऊपर अछि) आ `(सुपीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` (ई एकटा त्वचा के कनि नजदीक अछि) । सोचू, अहाँक पेट में मांसपेशी अछि, हम सब ओकरा "एब्स" सेहो कहैत छी, ताहि लेल ई धमनी ओकरा खून के आपूर्ति के लेल बहुत जरूरी अछि | विशेष रूप सँ ई `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` आ `(सुपीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` अहाँक बेली बटन लग एक संग आबि गेल बुझाइत अछि । ई `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` छोट-छोट शाखा मे शाखाबद्ध भ' जाइत अछि | ई शाखा सब अहाँक पेट, अहाँक त्वचा आ अहाँक श्रोणि क्षेत्र (अहाँक पेट सँ नीचाँक क्षेत्र, अहाँक ग्रोइनक समीप) केर ऊतक मे खूनक आपूर्ति करैत अछि । मतलब जे ई छोट-छोट नस अहां के पूरा शरीर में खून के बहाव रखै में बहुत पैघ भूमिका निभाबैत अछि.
त, एहि `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` के संग ठीक-ठीक की होइत छैक ?
अन्य धमनी के तरह, इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक धमनी के मुख्य कार्य
ऑक्सीजन सं भरपूर खून के अहां के शरीर के बाकी हिस्सा में पहुंचाबय के अछि. इ अहां कें पेट आ श्रोणि मे रक्त वाहिकाक कें एकटा पैघ जाल कें हिस्सा छै. ई नेटवर्क अहां के शरीर के बीच के हिस्सा में खून के आपूर्ति करैत अछि. अहां कें मांसपेशी आ अन्य ऊतकक कें काज करय कें लेल अइ खून सं ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक कें जरूरत होयत छै. सोचू, जखन अहाँ हँसैत छी, चलैत छी, वा वजन उठबैत छी तखन अहाँक पेटक मांसपेशीक उपयोग एहि सभ काज मे होइत अछि ने? एहि धमनी सं निकलय वाला खून हुनका ऊर्जा देबय लेल बहुत जरूरी अछि.
ई `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` कतय स्थित अछि ? कतय सँ शुरू होइत अछि ?
अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी अहाँक
ग्रोइन क्षेत्र सं शुरू होइत अछि . ई ऊपर आ अहाँक नितम्ब दिस घुमावदार भ' जाइत अछि । ई अहाँक बाहरी इलियाक धमनी सँ शाखाबद्ध भ' जाइत अछि । ई शाखा अहाँक इंगुइनल लिगामेंट के ठीक ऊपर आ पाछू अछि । इंगुइनल लिगामेंट अहाँक ग्रोइन क्षेत्र मे एकटा बैंड सन स्नायुबंधन अछि जे अहाँक तिरछा पेट केर
मांसपेशी केँ अहाँक श्रोणि सँ जोड़ैत अछि । कड़ाई सॅं कहल जाय तऽ ई अहाँक शरीरक भीतर अछि, तेँ बाहर सॅं नहि देखाइत अछि ।
की हमरा लोकनिक शरीर मे दू टा `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` अछि ?
हँ, से सेहो जानब नीक। अपन देह मे
प्रत्येक कात अर्थात बामा आ दहिना कात एकटा इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी होइत अछि । बामा कातक बामा बाहरी इलियाक धमनीसँ शुरू होइत अछि , आ दहिना कातक दाहिना बाहरी इलियाक धमनीसँ शुरू होइत अछि । ई नस कतेक पैघ अछि?
एहि `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` केर लंबाई व्यक्ति-व्यक्ति मे बहुत भिन्न भ सकैत अछि | एतबे नहि, अहाँक शरीरक एक कातक सेहो दोसर दिससँ नमहर भ' सकैत अछि । सामान्यतः एकर लंबाई 3.5 सेंटीमीटर सं ल क लगभग 7 सेंटीमीटर धरि भ सकैत अछि . 3.5 सेंटीमीटर लगभग अहां कें अंगूठा कें पहिल जोड़ कें लंबाई कें होयत छै. अस्तु, भले ई बहुत पैघ धमनी नहिं लागय, मुदा एहि सं शरीरक सेवा बहुत नीक अछि. `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` द्वारा कोन क्षेत्र मे खूनक आपूर्ति होइत अछि ?
ई धमनी मुख्य रूप सं निम्नलिखित कें रक्त आपूर्ति करएयत छै:- अपन पेट के मांसपेशी (पेट के मांसपेशी) के लेल ।
- पेट के त्वचा के लिये ।
- इ पुरु ष प्रजनन तंत्र कें किच्छू भागक मे खून कें आपूर्ति सेहो करएयत छै .
`(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` की शाखाएँ क्या होती हैं |
ई मुख्य धमनी (Inferior Epigatric Artery) बहुत रास छोट-छोट शाखा छोड़ैत अछि । एहि मे सँ प्रत्येक विशिष्ट क्षेत्र मे खूनक आपूर्ति करैत अछि । देखल जाय जे ओ मुख्य शाखा की अछि :- एनास्टोमोटिक शाखाएँ : "एनास्टोमोटिक" के अर्थ है जुड़े हुए | ई शाखा पसली के बीच छाती में अन्य रक्त वाहिका (इंटरकोस्टल धमनी) सं जुड़ैत अछि जे रक्त प्रवाह में मदद करैत अछि । जहि ना दूटा सड़क मिलि कऽ पैघ सड़क बनैत अछि तहि ना ई रक्त वाहिका सभ एक संग काज करैत अछि ।
- क्रेमास्टेरिक धमनी : ई एकटा एहन शाखा अछि जे पुरुषक लेल विशेष रूप सँ महत्वपूर्ण अछि । ई पुरुषऽ म॑ अंडकोष के आसपास केरऽ क्रेमास्टर मांसपेशी आरू संबद्ध ऊतकऽ म॑ खून के आपूर्ति करै छै ।
- `चमड़ी की शाखाएँ`: "चमड़ी" का अर्थ त्वचा से संबंधित | ई डारि सब पेट के आगू के त्वचा में खून के आपूर्ति करैत अछि |
- `मांसपेशीक शाखा` : जेना कि नाम सँ बुझना जाइत अछि, ई सभ शाखा मांसपेशी मे जाइत अछि | ई शाखा सब पेट के विभिन्न मांसपेशी (`(पेट के मांसपेशी)`) के खून के आपूर्ति करैत अछि, यानी अहाँक "एब्स" | एतबे नहि, हमरा लोकनिक पेटक भीतरक अंगक चारूकात एकटा पातर सुरक्षात्मक झिल्ली होइत अछि, जकरा `(Peritoneum)` कहल जाइत अछि | ई डारि सभ ओहि `(पेरिटोनियम)` केर भीतरक परत मे सेहो रक्तक आपूर्ति करैत अछि |
- `जघन शाखा` (श्रोणि हड्डी सँ संबंधित शाखा): ई शाखा हमर श्रोणि हड्डी (`(जघन हड्डी)`) के आगू के भाग के पाछू चलैत अछि आ ओतय दोसर रक्त वाहिका के एकटा शाखा (`(Obturator Artery)` के एकटा शाखा) स जुड़ैत अछि |
देखू ई छोट सन `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` कतेक ठाम परोसैत अछि ! `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` कें प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी या समस्या छै?
सामान्यतः स्वस्थ व्यक्ति मे ई धमनी बिना कोनो समस्या के काज करैत अछि । मुदा, किछु चिकित्सा उपचारक दौरान, जेना सर्जरी, एहि `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` कें क्षतिग्रस्त हेबाक छोट संभावना होइत छैक . ई जानबूझि क' नहि, मुदा ई एकटा संभावित जटिलता अछि. एहि तरहक किछु मामला प्रस्तुत अछि : १.- पेट के चीरा बंद होय के .
- लेप्रोस्कोपिक सर्जरी के . ई सब कैमरा लगा क छोट-छोट चीरा के माध्यम सं कैल जाय वाला सर्जरी छै.
- `पैरासेन्टेसिस` करते समय। ई एकटा एहन इलाज अछि जतय पेट असामान्य रूप सं पानि सं भरल रहैत अछि, आ ओ पानि सिरिंज सं निकालल जाइत अछि.
- जखन `पेरिटोनियल डायलिसिस कैथेटर` डालल जायत छै. इ एकटा प्रकार कें डायलिसिस छै जे किच्छू लोगक कें लेल कैल जायत छै, जिनकर किडनी ठीक सं काज नहि करएयत छै. कैथेटर एकटा ट्यूब छै जे पेट मे डालल जायत छै.
- जखन सर्जरी कें बाद नाली कें ट्यूब डालल जायत छै (`सर्जिकल ड्रेन इंसर्शन`)।
यदि कोनों धमनी अइ बिंदु पर क्षतिग्रस्त भ गेल छै, त ओ खून बह सकएय छै. बहुत कम, ``छद्म धमनीविस्फार'' नामक स्थिति भ सकैत अछि । ई तखन होइत अछि जखन रक्त वाहिकाक देबाल मे छोट-छोट कमजोर स्थान सँ थोड़-बहुत खून लीक भ' जाइत अछि, जाहि सँ नस सँ बाहर एकटा छोट सन उभार बनैत अछि, मुदा तइयो ऊतक सँ घेरल रहैत अछि । ई सच्चा ``धमनीविस्फार'' (अर्थात नस के दीवार में उभार) नै छै, लेकिन एकरा ``छद्म धमनीविस्फार'' कहलऽ जाय छै, कैन्हेंकि ई एक जैसनऽ दिखै छै । ``छद्म'' के अर्थ अछि ``नकली''। मुदा चिन्ता जुनि करू! अहां कें डॉक्टर अइ जटिलताक कें रोकएय कें लेल आवश्यक कदम उठायत. जेना, सर्जरी सं पहिने अल्ट्रासाउंड स्कैन करा सकय छी जे धमनी अहां के शरीर के अंदर कोना स्थित अछि. इ विशेष रूप सं ओय लोगक कें लेल महत्वपूर्ण छै जिनकर आंतरिक संरचना मे छोट-छोट बदलाव छै, जेकरा पिछला सर्जरी सं निशान छै, या जे मोटापा सं ग्रसित छै, ताकि जटिलताक कें कम सं कम कैल जा सकय.
अपन `(अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी)` के स्वस्थ कोना राखल जाय ? (ई वास्तव में हमर पूरा शरीर के रक्त वाहिका के लेल नीक अछि!)
एहि `(Inferior Epigatric Artery)` के मात्र नहिं, बल्कि अपन शरीर के हर रक्त वाहिका के स्वस्थ राखय लेल हृदय के स्वस्थ जीवनशैली के पालन करब बेसी नीक रहत . तखनहि ऑक्सीजन सं भरपूर खून अहाँक पूरा शरीर मे घुमत, जाहि सं अहाँक अंग आ मांसपेशी अपन सर्वश्रेष्ठ रूप सं काज क सकैत अछि. त, ई सब हृदय के स्वस्थ करय बला आदति की अछि?- धूम्रपान आ सब प्रकार कें तम्बाकू कें उपयोग पूरा तरह सं छोड़ूं. ई पहिल आ सबसँ जरूरी बात अछि।
- हृदय-स्वस्थ आहार खाइए। मतलब संतृप्त वसा, ट्रांस फैट, सोडियम, आ चीनी कम वाला खाद्य पदार्थ खानाय. सब्जी, फल, फलियां, नट्स, आ माछ कें अपन आहार मे शामिल करूं.
- नियमित व्यायाम करू। कोशिश करू जे सप्ताह मे कम सं कम 150 मिनट (अर्थात दिन मे 30 मिनट, सप्ताह मे 5 दिन) मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करू. पैदल चलब, साइकिल चलाबय, वा हेलब नीक विकल्प अछि.
- अपन दैनिक जीवन मे तनाव के प्रबंधन के तरीका खोजू। ध्यान, योग, आ कोनों शौक मे संलग्न रहनाय जैना चीजक मदद कयर सकएय छै.
- हर राति 7 सं 9 घंटा के बीच नीक नींद लिअ.
- यदि अहां कें एहन स्थिति छै जे अहां कें हृदय रोग कें खतरा मे डालएयत छै, जेना उच्च रक्तचाप , उच्च कोलेस्ट्रॉल , या मधुमेह , त ओकरा नीक सं नियंत्रित करूं.
- यदि अहां कें डॉक्टर कें द्वारा लिखल गेल दवाई छै, त ओकरा समय पर आ निर्धारित खुराक मे लेबाक चाही.
- हर साल अपन डॉक्टर सं जांच कें लेल देखूं. संगहि अगर फॉलोअप के लेल जेबाक अछि त ओकरा छूटि नहि जाउ.
जखन अहाँ ई सब काज करब तखन अहाँक `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` टा नहि, बल्कि अहाँक पूरा शरीर के हर दोसर रक्त वाहिका खुश रहत ! अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)
अहाँक `(इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी)` अहाँक शरीरक संचार प्रणालीक एकटा आओर महत्वपूर्ण अंग अछि | हमरा सब क॑ ई बात के अहसास बिना हर सेकंड म॑ हमरऽ धमनी शरीर क॑ जरूरत के ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व उपलब्ध करै लेली बहुत मेहनत करी रहलऽ छै । अस्तु, ओहि धमनीक नीक काज करबा में मदद करबाक लेल, सब सं नीक काज जे हम सब क सकैत छी, ओ अछि हृदय-स्वस्थ जीवनशैली जीब. यदि अहां अइ बारे मे बेसि जानय चाहय छी, या अगर अहां कें अपन जीवनशैली मे बदलाव करय मे मदद कें जरूरत छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करय मे लाज नहि करूं. ओ अहाँकेँ जे सलाह चाही से देत।
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