की अहां इ जानय चाहय छी की अहां ठीक सं कोन गर्भनिरोधक पैच कें उपयोग कयर रहल छी?

की अहां परिवार नियोजन कें तरीका कें रूप मे जन्म नियंत्रण पैच कें उपयोग करय कें बारे मे सोचय छी? आकि अहाँ पहिनेसँ एकटाक उपयोग क' रहल छी? ओना ई की अछि से ठीक-ठीक जानब बहुत जरूरी अछि। आइ हम एहि बात पर गप्प करब जे ई गर्भनिरोधक पैच की अछि, ई कोना काज करैत अछि, एकर उपयोग कोना कयल जाय, आ एकर की-की फायदा आ विपक्ष अछि।

ई गर्भनिरोधक पैच की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा गर्भनिरोधक पैच अछि जेकरा अहां अपन त्वचा पर चिपका दैत छी. ई छोटका बैंड-एड जकाँ अछि, त्वचाक रंगक, चौकोर, आ पातर। इ अहां कें शरीर मे हार्मोन छोड़एयत छै जे गर्भधारण कें रोकएयत छै. आमतौर पर इ पैच कें तीन सप्ताह तइक राखल जायत छै आ चारिम सप्ताह निकालल जायत छै. मुदा, एकर उपयोग करय लेल पर्चे चाही.

पैच गर्भधारण कें कोना रोकएयत छै?

एहि पैच में दू टा मुख्य प्रकारक हार्मोन होइत अछि : एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन . जखन अहां पैच कें अपन त्वचा पर लगाबैत छी त इ हार्मोन अहां कें खून मे अवशोषित भ जायत छै.

ई हार्मोन मुख्य रूप सं ओवुलेशन कें रोकएयत छै , जे अहां कें अंडाशय सं अंडा कें रिलीज होयत छै. तेँ जँ अंडा नहि छोड़ल गेल तँ शुक्राणुक लेल निषेचन लेल किछु नहि होइत छैक, तेँ गर्भधारण नहि भ' सकैत अछि । बुझलियै?

एकर अतिरिक्त ई हार्मोन दू टा आओर महत्वपूर्ण काज करैत अछि : १.

• इ अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें बलगम कें मोट करएयत छै , जेकरा सं शुक्राणु कें गर्भाशय ग्रीवा कें माध्यम सं आ गर्भाशय मे हेलनाय मुश्किल भ जायत छै.
• अहां कें गर्भाशय कें आस्तर पतला भ गेल छै, अइ कें लेल भले ही कोनों अंडा कें निषेचित कैल गेल होय , मुदा ओकर गर्भाशय कें दीवार मे प्रत्यारोपण कें संभावना कम होयत छै.

हम पैच कें उपयोग कोना आ कहिया शुरू करब?

यदि अहां कें उचित रूप सं यकीन छै की अहां गर्भवती नहि छी, त अहां ओय दिन पैच कें उपयोग शुरू कयर सकय छी जखन अहां कें डॉक्टर इ लिखएयत छै. अहां इ पुष्टि कयर सकय छी की अहां गर्भवती नहि छी:

• यदि कोनों गर्भावस्था कें जांच नेगेटिव छै.
• यदि अहां अपन अंतिम पीरियड्स सं सेक्स नहि केने छी .
• यदि अहां कोनों विश्वसनीय जन्म नियंत्रण विधि कें सही तरीका सं उपयोग करएयत छलहुं.
• यदि अहां बच्चा कें जन्म कें चारि सप्ताह कें भीतर छी, या गर्भपात या गर्भपात कें सात दिन कें भीतर छी.

पैच चारि सप्ताहक चक्र धरि काज करैत अछि।

• सप्ताह एक, दू आ तीन : अहां कें हर हफ्ता एकटा नव पैच लगावय कें चाही. आ सप्ताहक ओही दिन। जेना कि अगर अहां कोनो रवि दिन सं शुरू करय छी तं लगातार हर तीन रवि दिन पर पैच बदलय के चाही. (मुदा अहाँ कोनो दिन शुरू क' सकैत छी!)
• चारिम सप्ताह : १.एहि सप्ताह पुरान पैच निकाललाक बाद नव पैच नहि लगाएब। ई "पैच-फ्री वीक" अछि।
• एहि चारिम सप्ताह (पैच-फ्री सप्ताह) मे, अहाँक पीरियड्स भ सकैत अछि . किछु लोक के एहि सप्ताह पीरियड्स तक नहि भ सकैत अछि. अगर अहां पैच के सही इस्तेमाल करि रहल छी तं चिंता के कोनो बात नहिं. ओना जँ कोनो संदेह हो तँ डाक्टरसँ गप्प करू।
• भले ही अहां कें पीरियड्स एखनहु भ रहल होय, मुदा एक सप्ताह कें बाद (अर्थात सात दिन कें बाद) एकटा नव पैच लगाऊं.

महत्वपूर्ण: अहां कें पैच कें उपयोग शुरू करएय कें पहिल सप्ताह कें लेल जन्म नियंत्रण कें एकटा अतिरिक्त रूप (जैना कंडोम) कें उपयोग करबाक चाही. एकर बाद यदि अहां पैच कें सही उपयोग करएयत छी त गर्भधारण सं बचाव कें लेल कोनों अन्य तरीका कें उपयोग करएय कें चिंता करएय कें जरूरत नहि छै. मुदा मोन राखू, पैच यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) कें नहि रोकएयत छै. तेँ एखनो कंडोम के प्रयोग करब जरूरी अछि।

अगर अहां अपन पैच बदलनाय बिसरि गेलहुं अछि त जहिना याद आबि जाएत अछि. यदि 48 घंटा सं बेसि (अर्थात दू दिन सं बेसि) लेट भ गेल छै, त कम सं कम एक सप्ताह तइक जन्म नियंत्रण कें बैकअप तरीका कें उपयोग करूं.

पैच कतय चिपकाब?

अहां एहि ठाम गर्भनिरोधक पैच लगा सकय छी:

• ऊपरी बांह।
• अपन बट के पास पीठ के निचला हिस्सा।
• पेट कें क्षेत्र अहां कें पेट कें नीचा आ अहां कें जघन क्षेत्र सं ऊपर.
• पीठ के ऊपरी हिस्सा अपने कंधा के पास।

पैच कें अपन स्तन कें पास या कोनों कटल, लाल या क्षतिग्रस्त त्वचा पर नहि लगाऊं. किच्छू जन्म नियंत्रण पैच कें अलग-अलग निर्देश भ सकएय छै की ओकरा कतय लगाएल जै, अइ कें लेल पैकेज कें ध्यान सं पढ़ूं.

जखन पैच निकालि नवका लगाउ तखन की करबाक चाही?

जखन अपन पैच निकालय आ नवका लगाबय के समय आबि जायत तखन एहि चरणक पालन करू:

• पुरान पैच निकालि दियौक।
• नव पैच कें त्वचा कें एकटा अलग हिस्सा पर चिपकाऊं.
• सुनिश्चित करू जे अहाँक त्वचा साफ आ रूखी अछि। पैच कम केश वाला इलाका मे नीक सं चिपकत.
• अहां कें केवल ऊपर कहल गेल चारि ठाम मे सं कोनों एकटा पर पैच चिपकाएय कें जरूरत छै.

पैच कें काटनाय या ऊपर सं मेकअप या लोशन नहि लगाऊं. अइ तरह सं त्वचा मे हार्मोन कें अवशोषण मे बाधा आबि सकएयत छै आ पैच कें प्रभावशीलता कम भ सकएयत छै.

जँ हम पैच बदलब बिसरि जाइ तँ की हेतै।

अगर अहां पैच बदलनाय बिसरि गेलहुं या बहुत देर भ गेल अछि त जल्द सं जल्द नवका लगाउ.

आगू की करनाय आमतौर पर अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां अहां कें चक्र कें कोन सप्ताह मे छी आ अहां कें अंतिम बेर स्विच करएय कें कतेक दिन भ गेल छै.

• यदि 48 घंटा सं कम लेट भ गेल छै: पैच कें जल्द सं जल्द बदलूं. यदि पैच निकालला कें 24 घंटा सं कम भ गेल छै त अहां ओही पैच कें उपयोग कयर सकय छी. आकि नवका लगाउ। कोनो अतिरिक्त सुरक्षाक आवश्यकता नहि।
• यदि 48 घंटा स बेसी देरी भ गेल त : १.जल्द स जल्द एकटा नव पैच लगाउ। अपन पैच चेंज के दिन ओहिना राखू। सात दिन तइक जन्म नियंत्रण कें बैकअप विधि कें उपयोग करूं. यदि अहां आपातकालीन गर्भनिरोधक कें उपयोग करएय कें फैसला करएयत छी त इ सुरक्षित छै. मुदा, किच्छू आपातकालीन गर्भनिरोधक विधियक पैच कें प्रभावशीलता मे बाधा पहुंचा सकएय छै. एहि लेल सात दिन तक बैकअप मेथड क उपयोग करब बहुत जरूरी अछि।

यदि अहां इ पता नहि लगा सकएय छी की की करनाय छै, त डॉक्टर सं बात करूं आ अगिला सात दिन तइक हर बेर सेक्स करएय पर गर्भनिरोधक कें एकटा अतिरिक्त रूप कें उपयोग करूं.

इ जन्म नियंत्रण पैच कतेक प्रभावी छै?

जन्म नियंत्रण पैच सही तरीका सं उपयोग करला पर 99% प्रभावी होयत छै. मुदा, विशिष्ट उपयोगक संग ई मात्र लगभग 94% प्रभावी होइत अछि । "सही उपयोग" के मतलब छै कि जे हर बेर निर्देश के "ठीक" पालन करै छै. "विशिष्ट उपयोग" केरऽ मतलब छै कि कुछ "सामान्य" उपयोग ।

पैच कें उपयोग करएय कें की दुष्प्रभाव छै?

अधिकतर समय गर्भनिरोधक पैच कें दुष्प्रभाव अस्थायी होयत छै आ लगभग दू महीना कें बाद ठीक भ जायत छै. किछ बेसि आम दुष्प्रभाव मे शामिल छै:

• जी ओकिएनाइ।
• अनियमित रक्तस्राव।
• स्तन में दर्द।
• माथ दर्द (खासकर पैच कें उपयोग करएय कें पहिल किच्छू सप्ताहक मे आम, मुदा समय कें साथ ठीक भ जायत छै)।
• मनोदशा बदलि जाइत अछि।

की ई नीक गर्भनिरोधक तरीका अछि?

हँ। जन्म नियंत्रण पैच सही तरीका सं उपयोग करएय पर गर्भधारण कें रोकएय मे बहुत प्रभावी होयत छै. सब जन्म नियंत्रण विधियक कें तरह इ पैच तखनहि काज करएयत छै जखन अहां एकर सही उपयोग करूं.

पैच कें उपयोग सं की फायदा छै?

पैच के किछ मुख्य फायदा अछि:

• पेस्ट आ ट्रांसफर करब आसान।
• इ गर्भनिरोधक गोली सं बेसि आसान छै, आ याद रखनाय आसान छै.
• अनियमित पीरियड्स वाला के लेल पीरियड्स कम भ जाइत छनि आ खून के नुकसान के मात्रा कम भ जाइत छनि.
• रिवर्सिबल। एकर मतलब छै की अहां उपयोग बंद करएय कें बाद जल्दी गर्भवती भ सकएय छी.
• मुँहासे ठीक भ सकैत अछि।
• मासिक धर्म कें ऐंठन आ अन्य पीएमएस लक्षणक कें कम करएयत छै.
• संभोगक समय कोनो बाधा नहि होइत छैक ।

गर्भनिरोधक पैच ओहि लोकनिक लेल नीक अछि जिनका रोजाना गोली खाइत काल पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग होइत छनि । एकरऽ कारण छै कि पैच लगातार दर स॑ हार्मोन छोड़ै छै, नै कि गोली आपक॑ प्रतिदिन एक खुराक दै छै ।

पैच कें उपयोग करय सं की नुकसान आ जोखिम छै?

जन्म नियंत्रण पैच कें उपयोग करएय कें नुकसान सेहो छै. एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• पैच कें नीचा आ आसपास कें त्वचा मे जलन भ सकएय छै.
• हर हफ्ता एकरा बदलय के याद राखय पड़त.
• इ अहां कें यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं बचाव नहि करएयत छै.
• एहि लेल मेडिकल पर्चे चाही।
• खून कें थक्का बनएय कें खतरा किछु बढ़ सकएयत छै (संभवतः अन्य जन्म नियंत्रण विधियक कें अपेक्षा एस्ट्रोजन कें अधिक मात्रा कें कारण)।
• 30 या ओय सं बेसि बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाला (मोटापा वाला), या 198 पाउंड सं बेसि वजन वाला लोगक कें लेल इ कम सफल होयत छै.
• ई देह पर देखबा मे अबैत अछि। "नुकाब" कठिन अछि।

पैच एहि लोकक लेल उपयुक्त नहि भ सकैत अछि:

पैच कें उपयोग करय मे जोखिम सेहो छै. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों शर्त छै त अहां पैच कें उपयोग नहि कयर सकय छी:

• यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी (खास क अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी)।
• यदि अहां कें किच्छू चिकित्सा संबंधी स्थितियक छै, जेना अनियंत्रित मधुमेह या उच्च रक्तचाप.
• यदि अहां कें पहिने खून कें थक्का, दिल कें दौरा या स्ट्रोक भ गेल छै.
• अगर अहां के आभा के संग माइग्रेन भेल अछि.
• यदि अहां कें योनि सं रक्तस्राव छै जइ कें कोनों कारण नहि मिल सकएय छै.
• यदि अहां किच्छू दवाईयक कें उपयोग करएयत छी.

निर्णय लेवा सं पहिले अपन डॉक्टर सं पैच कें उपयोग करएय कें जोखिम कें बारे मे बात करूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि पैच कें उपयोग करएय कें दौरान अहां कें इ लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं:

• खून कें थक्का कें संकेत, उदाहरण कें लेल पैर मे लाली, सूजन या दर्द.
• छाती मे दर्द।
• योनि से अनियमित रक्तस्राव।
• पीलिया।

यदि पैच उतारला कें एक सप्ताह बाद अहां कें एखनहु पीरियड्स नहि भ रहल छै त अहां कें डॉक्टर कें सेहो बताऊं. जखन कि इ कखनों-कखनों सामान्य भ सकएयत छै, एकर मतलब इहो भ सकएयत छै की पैच अहां कें लेल ठीक सं काज नहि कयर रहल छै.

पैच के प्रयोग करय काल हमरा पीरियड भ जायत?

हँ आ नहि। पैच सामान्य मासिक धर्म चक्र कें पालन करएयत छै, जे चारि सप्ताह कें कार्यक्रम कें आधार पर होयत छै. जखन अहां पैच कें सही उपयोग करएयत छी तखन चारिम सप्ताह (पैच मुक्त सप्ताह) अहां कें पीरियड्स छै. ओना सभकेँ पीरियड नहि होइत छैक । रक्तस्राव कें मात्रा आ समय अलग-अलग भ सकएय छै. पीरियड नहि आबि रहल अछि त चिंता नहि करू। यदि अहां पैच कें सही उपयोग करएय छी त अगर अहां कें खून नहि निकलएयत छै त ठीक छै. यदि अहां कें कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं बात करूं.

पैच लगाबैत काल दर्द होइत छैक की?

नै, पैचकेँ चोट नहि लगबाक चाही। किछ लोगक कें कहनाय छै कि पैच कें उपयोग करएय पर ओकर त्वचा लाल भ जायत छै या एलर्जी भ जायत छै. यदि इ समस्या बनल रहएयत छै त अपन डॉक्टर सं बात करूं. अहां कें जन्म नियंत्रण कें अलग तरीका कें जरूरत भ सकएय छै.

की पैच उतारल जा सकैत अछि?

गर्भनिरोधक पैच बहुत चिपचिपा होयत छै आ अहां कें त्वचा पर रहबाक चाही. एकरा नहाएय, हेलएय या पानी मे रहएय कें दौरान चालू रहएय कें लेल बनायल गेल छै.

मुदा, जं उतरि गेल वा उतरि गेल तं पैकेज पर देल गेल निर्देश पढ़ू जे की करबाक चाही. आगू की करबाक चाही एहि पर निर्भर करैत अछि जे पैच उतारला के कतेक दिन भ गेल अछि। सबस जरूरी अछि जे जल्दी स नव पैच लगाउ।अगिला सात दिनक कें लेल जन्म नियंत्रण कें एकटा अतिरिक्त रूप (जैना कंडोम) कें उपयोग करूं, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की अहां गर्भावस्था सं सुरक्षित छी.

की पैच के कारण वजन बढ़ैत अछि ?

नहि किछु लोक कहैत छथि जे पैच के प्रयोग सं वजन बढ़ैत अछि या पेट फूलैत अछि. लेकिन शोध स॑ पता चललै छै कि गर्भनिरोधक पैच म॑ मौजूद हार्मोन के वजह स॑ वजन नै बढ़ै छै ।

गर्भनिरोधक पैच एकटा छोट, चौकोर पैच छै जे अहां अपन त्वचा पर चिपका दैत छी. इ गर्भधारण सं बचाव कें लेल लगातार हार्मोन जारी करएयत छै. सही तरीका सं प्रयोग करला पर ई जन्म नियंत्रण के बहुत प्रभावी रूप छै.

अंत मे सबसँ महत्वपूर्ण बात

अस्तु, इ जानय कें सब सं नीक तरीका छै की इ गर्भनिरोधक पैच अहां कें लेल सही छै या नहि, इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें स्वास्थ्य कें स्थिति आ जरूरतक कें आधार पर अहां कें बेहतरीन सलाह द सकय छै. अपन सब सवाल पूछबा मे नहि डेराउ। आखिर ई त' अहाँक स्वास्थ्यक बात अछि।

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