की अहां कें चेहरा पर छोट-छोट लाल पिंपल्स (Acne Papules) सेहो भ जायत छै? एहि पर गप्प करी!

की अहां कें चेहरा, गर्दन या छाती पर सेहो छोट-छोट, लाल, खुजली आ कखनों-कखनों दर्दनाक फफोला छै? बिना मवादक पिम्पल्स जकाँ लगैत अछि । ई बात बहुत लोक के परिचित भ सकैत अछि। आइ एकटा प्रकारक मुँहासेक गप्प करी जकरा 'एक्नी पप्युल्स' कहल जाइत अछि । ई सब की छै, एकरऽ निर्माण कियैक होय छै, आरू एकरऽ इलाज केना करलऽ जाय, एकरा पर गहराई स॑ नजर डाललऽ जाय ।

ई ‘मुँहासे पप्यूल’ ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त मुँहासे के पप्यूल पक्का, कनि सूजल धब्बा होइत अछि जे अहाँक त्वचा पर देखाइत अछि । प्रायः ई शंक्वाकार आकारक होइत अछि । खास बात ई छै कि एकरऽ नोक कुछ अन्य पिंपल्स के तरह उज्जर या पीला रंग के मवाद भरलऽ नोक नै होय छै । बस लाल रंगक होइत अछि, कखनो काल अहाँक त्वचा जकाँ रंग होइत अछि ।

इ मस्सा आमतौर पर एक सेंटीमीटर (सेमी) सं छोट होयत छै. रहल बात रंग के त ओ अहां के त्वचा के रंग के भ सकैत अछि, या फेर लाल, भूरा या बैंगनी रंग तक भ सकैत अछि. स्पर्श भेला पर छोट-छोट गांठ जकाँ बुझाइत अछि ।

मुँहासे केरऽ पप्यूल केरऽ संभावना केकरा म॑ सबसें जादा छै ?

मुँहासे कें पप्यूल बच्चाक आ युवा वयस्कक मे बेसि आम छै , हार्मोनल परिवर्तन कें समय मे. मुदा, किछु वयस्क कें 20, 30 कें दशक आ बाद मे सेहो मुँहासे भ सकएयत छै. कोनों आश्चर्य कें बात नहि छै कि किच्छू लोगक मे वयस्कक कें रूप मे पहिल बेर एकर विकास भ सकएय छै.

ई सब कतेक आम अछि ?

मुँहासे के पप्यूल वास्तव में बहुत आम अछि . किछु शोधकर्ता के कहनाय छनि जे लगभग सब कियो अपन जीवन के कोनो ने कोनो समय मुँहासे के अनुभव करत. इ सब युवा मे बेसि देखल जायत छै. ओना ई नहि बिसरब जे वयस्क लोकनि सेहो एकर विकास क' सकैत छथि.

शरीर पर मुँहासे के पप्यूल कतय देखाइत अछि ?

मुँहासे कें पप्यूल अहां कें चेहरा (खासकर नाक, ठोड़ी, आ कपार), गर्दन, पीठ, छाती, कंधा, आ ऊपरी हाथ पर देखएय कें बेसि संभावना होयत छै. ओना शरीरक आन अंग पर सेहो देखबा मे आबि सकैत अछि ।

मुँहासे के पप्यूल के लक्षण की होइत अछि ?

मुँहासे के पप्यूल मुँहासे के एक भड़काऊ रूप छै. अर्थात ई त्वचा पर छोट-छोट धब्बा होइत अछि जकर संग लाली सेहो होइत अछि । जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे एहि सभ मे मवाद भरल धक्का नहि रहला पर सेहो देखबा मे अबैत अछि ।

विशेषता के रूप में:

• कखनो काल लाल रंग सेहो होइत अछि .
• छूला पर कनि दर्द होइत छैक (कोमल) .
• कखनो काल दर्द महसूस भ सकैत अछि .
• किछु लोक कें खुजली या जलन कें सनसनी सेहो भ सकएयत छै.

कल्पना करू, अहाँक मित्रक चेहरा पर एकटा पिम्पल अछि जे लाल, कनेक सूजल अछि, आ स्पर्श करबा पर दर्द होइत अछि । मुदा मवाद नहि देखाइत अछि। ई पपुले एहने अछि।

ई मुँहासे पप्यूल किएक बनैत अछि ? एकर कारण की अछि ?

आब देखल जाय जे ई मुँहासे के पप्यूल किएक बनैत अछि । अहां कें इ स्थिति कें कईटा कारण भ सकएय छै.

• वसायुक्त ग्रंथि द्वारा तेल के अधिक उत्पादन : हमरऽ त्वचा में छोटऽ ग्रंथि होय छै जे तेल पैदा करै छै । जखन ई ग्रंथि बेसी तेल उत्पन्न करैत अछि तखन ई त्वचा के छिद्र के जाम क सकैत अछि । तखने ई सब समस्या शुरू होइत अछि।
• त्वचा पर अतिरिक्त बैक्टीरिया : हमर त्वचा मे प्राकृतिक रूप सं बैक्टीरिया होयत छै. मुदा कखनों-कखनों, यदि इ बैक्टीरिया बेसि बढ़एयत छै, त इ चेचक कें कारण सेहो भ सकएयत छै.
• एंड्रोजन : एंड्रोजन सेक्स हार्मोन केरऽ एगो समूह छेकै । इ यौवन, प्रजनन स्वास्थ्य, आ शरीर कें विकास मे मदद करएयत छै. सबहक शरीर मे ई हार्मोन होइत छैक, मुदा पुरुष मे ई बेसी मात्रा मे होइत छैक । टेस्टोस्टेरोन मुख्य एण्ड्रोजन अछि। एहि हार्मोन के स्तर मे बदलाव सं मुँहासे सेहो भ सकैत अछि.
• किछु दवाई : किछु दवाई जे अहाँ लैत छी, जेना कोर्टिकोस्टेरॉइड आ एनाबॉलिक स्टेरॉयड, सेहो चेचक पैदा क सकैत अछि ।

की ई मुँहासे के पप्यूल संक्रामक अछि ?

नहिं, मुँहासेक पप्यूल संक्रामक नहिं होइत छैक . ककरो स्पर्श करला पर भले ही त्वचा सं चमड़ी कें संपर्क हो, इ सब सामने वाला कें पास नहि पहुंचतय. तेँ एकर चिन्ता नहि करू।

अहाँ एहि मुँहासे के पप्यूल के कोना चिन्हैत छी ? डाक्टरक जरूरत अछि की?

मुँहासे पप्यूल कें वास्तव में ओकर रूप सं पहचानब आसान छै . तेँ कोनो नियम नहिं जे हुनका सभ के पहचान करय लेल तुरंत डॉक्टर सं मिलय के चाही. मुदा, अहां कें डॉक्टर अहां कें त्वचा कें जांच कयर सकएयत छै आ अहां कें निश्चित रूप सं बता सकएयत छै की इ मुँहासे कें पप्यूल छै या किछ आन आ आवश्यक इलाज प्रदान कयर सकएयत छै.

यदि अहां डॉक्टर सं मिलय छी त ओ अहां सं पूछ सकय छै की अहां कें बहुत तनाव छै या अहां कें परिवार मे किनको मुँहासे कें समस्या भेल छै . इ सब सेहो जोखिम वाला कारक छै. यदि अहां कें मासिक धर्म छै त ओ अहां कें मासिक धर्म चक्र कें बारे मे सेहो पूछ सकएय छै. कखनों-कखनों, मुँहासे कें पप्यूल अहां कें मासिक धर्म चक्र कें साथ बढ़ सकएयत छै.

यदि अहां कें मुँहासे कें गंभीर पप्यूल छै त त्वचा विशेषज्ञ सं मिलनाय बेसि नीक होयत. त्वचा विशेषज्ञ एहन डॉक्टर होइत छथि जे त्वचा, केश, आ नाखून के बीमारी में विशेषज्ञता रखैत छथि ।

ठीक छै, एहि मुँहासे के पप्यूल स कोना मुक्ति भेटत? कोन-कोन इलाज अछि ?

यदि मुँहासे कें पप्यूल बेसि गंभीर नहि छै, त ओकर इलाज किच्छू ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं कैल जा सकएय छै जे अहां बिना डॉक्टर कें पर्चे कें दवाई कें दुकान सं खरीद सकएय छी.

गैर-पर्चे के दवाई

• एजेलिक एसिड : ई एकटा प्राकृतिक एसिड अछि जे जौ, गहूम, आ राई सन अनाज मे पाओल जाइत अछि । ई त्वचा पर मौजूद सूक्ष्मजीवक कें मारय छै आ सूजन कें कम करय छै.
• बेंजोइल पेरोक्साइड: 1।एकरा फार्मेसी सं जेल कें रूप मे या धोनाय कें रूप मे खरीदल जा सकएय छै (जैना, क्लियरसिल®, स्ट्राइडेक्स®, पैनऑक्सिल®)। ई त्वचा के सतह पर चेचक पैदा करै वाला बैक्टीरिया के निशाना बनाबै छै । कम सांद्रता आ धोनाय त्वचा पर कम कठोर होयत छै. मुदा, एकर दुष्प्रभाव जेना त्वचा कें सुखाय कें कारण भ सकएयत छै.
• रेटिनोइड्स (विटामिन ए व्युत्पन्न): रेटिनोइड्स (जैना, रेटिन-ए®, ताजोरैक®, डिफेरिन® - इ आब काउंटर पर उपलब्ध छै) मुँहासे कें तोड़य मे मदद कयर सकय छै आ जाम छिद्रक कें रोकय मे मदद कयर सकय छै. मुदा, एहि सं त्वचा के रंग बदलि सकैत अछि, रूखा भ सकैत अछि, आ छिलका भ सकैत अछि. हर दोसर दिन रेटिनोइड्स कें उपयोग सं या मॉइस्चराइजर कें साथ प्रयोग सं इ दुष्प्रभावक कें कम सं कम कैल जा सकएय छै.
• सैलिसिलिक एसिड : एकरा दवाई कें दोकान सं क्लींजर या लोशन कें रूप मे सेहो खरीदल जा सकएय छै. इ क्षतिग्रस्त त्वचा कें ऊपरी परत कें हटावय मे मदद करएयत छै. सैलिसिलिक एसिड त्वचा केरऽ मृत कोशिका क॑ घुलाबै छै, जेकरा स॑ ओकरा आपने के रोमकूपऽ म॑ जाम नै होय जाय छै ।

पर्चे के दवाई

यदि ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं अहां कें मुँहासे कें पप्यूल मे सुधार नहि होयत छै, त डॉक्टर अइ तरह कें दवाईयक कें सलाह द सकएयत छै:

• एंटीबायोटिक दवाइयक : डॉक्टर पानी कें साथ लेवय कें लेल गोली लिख सकएय छै. टेट्रासाइक्लिन या मैक्रोलाइड एंटीबायोटिक प्रभावी छै.
• एंटी-एंड्रोजन : ई दवाई एंड्रोजन नामक सेक्स हार्मोन के प्रभाव के रोकैत अछि । ई हार्मोन सब मुँहासे के पप्यूल के कारण बनैत अछि ।
• डैप्सोन : ई एकटा जेल अछि जे त्वचा पर लगाओल जाइत अछि । एकरऽ जीवाणुरोधी गुण भी छै । एकरा दिन मे दू बेर मुँहासे के पप्यूल पर लगाबय के चाही.
• मौखिक गर्भनिरोधक : जन्म नियंत्रण गोली (जैना एस्ट्रोस्टेप®, बेयाज®, ऑर्थो ट्राई-साइक्लेन®, याज®) कखनों-कखनों मुँहासे कें पप्यूल कें साथ मदद कयर सकएय छै, कियाकि इ हार्मोन कें संतुलित करएय मे मदद करएयत छै.

कोनो घरेलू उपाय अछि की?

हँ, किछु साधारण घरेलू उपाय अछि जे मुँहासे पप्यूल मे मदद क सकैत अछि । मुदा, ई सब सबहक लेल काज नहि करैत अछि। किच्छू लोगक कें एलर्जी कें अनुभव भ सकएय छै. अस्तु, एहि सभ के आजमाबय सं पहिने अपन डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ सं सलाह लेब नीक रहत.

एहि तरहक किछु उपाय प्रस्तुत अछि : १.

• सेब के सिरका : एहि मे मौजूद एसिटिक एसिड बैक्टीरिया के मारैत अछि । यदि अहां कें त्वचा संवेदनशील छै त इ अहां कें त्वचा कें सूखा सकएय छै आ जलन पैदा कयर सकएय छै. तेँ एकरा कनि पानि (बराबर मात्रा मे पानि) मे मिला कए एकर उपयोग करब बेसी नीक रहत । एकटा रुई के गोला भिजा कऽ पिम्पल पर लगा दियौ ।
• ग्रीन टी : १.गीला हरियर चाय कें पत्ता मे एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होयत छै आ त्वचा मे तेल कें उत्पादन कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. किछु सूखल हरियर चाहक पात केँ पानि सँ भीजा दियौ आ भीजल पात केँ पिम्पल पर गोलाकार गति सँ लगभग ३० सेकेंड धरि मालिश करू । तखन पानिसँ मुँह धोउ।
• शहद : शहद मे कैटालेज नामक एन्जाइम होइत अछि । एहि स छोट-मोट सूजन कम भ जाइत अछि। फफोला पर किछु अपरिष्कृत शहद लगाउ। चूँकि ई चिपचिपा होइत अछि तेँ ऊपर सँ पट्टी सेहो लगा सकैत छी ।
• बर्फ : बर्फ ओहि इलाका मे खूनक प्रवाह कम करैत अछि, जाहि सँ सूजन आ दर्द कम भ सकैत अछि । एकटा आइस क्यूब या आइस पैक कें एकटा पातर कपड़ा मे लपेटूं आ ओकरा लगभग 10 मिनट कें लेल चेचक पर राखूं. दिन मे दू-तीन बेर ई काज क सकैत छी।
• नींबू के रस : नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड बैक्टीरिया के सेहो मारैत अछि । एहि मे एकटा कपासक गोला भिजा कए पिम्पल पर लगा दियौ । मुदा, यदि अहां कें त्वचा संवेदनशील छै त नींबू कें रस सं जलन भ सकएयत छै आ रौद मे रहला पर बेसि समस्या भ सकएयत छै. तेँ सावधान रहू।
• चाय कें गाछ कें तेल : चाय कें गाछ कें तेल बैक्टीरिया कें बढ़एय कें रोकएय या रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. एकटा कपासक गोला मे थोड़ेक मात्रा मे लगाउ आ मस्सा पर लगाउ ।

की ई मुँहासे के पप्यूल के निचोड़ब नीक अछि?

ओह, ओहि मुँहासेक पप्यूल केँ नहि निचोड़ू! कखनों-कखनों अहां कें ओकरा निचोड़एय कें इच्छा भ सकएय छै जखन अहां कें त्वचा कें अंदर बहुत दबाव महसूस होयत छै. मुदा से करब नीक विचार नहि। किएक तँ,

• एकरा बाहर निकालबाक कोनो उपाय नहिं .
• यदि अहां निचोड़ूं त त्वचा टूट सकएय छै आ बैक्टीरिया प्रवेश कयर सकएय छै , जे संक्रमण कें कारण भ सकएय छै.
• अहाँक त्वचा आओर लाल आ सूजन भ सकैत अछि . अहाँक त्वचा बहुत संवेदनशील अछि, आ नाखून आओर मजबूत अछि। अगर अहां एकरा नाखून सं निचोड़य के कोशिश करब त अहां त्वचा के नुकसान पहुंचाब.
• एकरा सं निशान भ सकैत अछि . बेसि जोर सं निचोड़ला सं त्वचा कें गंभीर नुकसान भ सकएय छै आ निशान रहएयत छै जे कहियो नहि जायत. अस्तु, कतबो निचोड़य चाहैत छी, ई नहि करब नीक.

मुँहासे के पप्यूल अपने आप दूर भ जायत अछि?

बेसी काल मुँहासेक पप्यूल अपने आप दूर भ जाइत अछि , मुदा एहि मे किछु समय लागि सकैत अछि । आमतौर पर तीन सं सात दिन कें भीतर साफ भ जायत छै, मुदा कखनों-कखनों इ कई सप्ताह कें समय लग सकएय छै.

मुँहासे के पप्यूल के देखभाल केना करब ?

यदि अहां कें मुँहासे कें पप्यूल छै, त इ चीजक कें ध्यान राखूं ताकि इ खराब नहि भ सकएय आ जल्दी ठीक भ सकएय:

• एकरा बेर-बेर छूएय सं या चुनय सं बचूं. यदि अहां हाथ पर कीटाणु फैलएय छी त इ हालत खराब कयर सकएय छै.
• मुंडन करबा काल बहुत सावधान रहू। सावधान रहू जे अपन त्वचा पर चोट नहि लागय।
• जे चीज अहां कें चेहरा कें संपर्क मे आबै छै ओकरा साफ राखूं. जेना, अपन फोन, हेलमेट, धूप कें चश्मा, कपड़ा आ तकिया कें आच्छादन कें नियमित रूप सं साफ करूं.

मुँहासे के पप्यूल के निर्माण के कम करय लेल की कएल जा सकैत अछि ?

हार्मोनल परिवर्तन के साथ आबै वाला मुँहासे के पप्यूल के पूरा तरह सं रोकना मुश्किल छै, अगर असंभव नै छै. मुदा, ई आदति मदद क सकैत अछि:

• रोज गुनगुना पानि आ हल्का फेशियल क्लींजर सं चेहरा धोउ।
• हमेशा गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर के प्रयोग करू।
• मेकअप करब छोड़य के जरूरत नहिं. मुदा एहन उत्पादक कें उपयोग करएय कें कोशिश करूं जेकरा पर "नॉन-कॉमेडोजेनिक" लेबल छै. दिनक अंत मे मेकअप अवश्य निकालू।
• नियमित रूप स केश धोउ।
• सावधान रहू जे चेहरा पर हेयर प्रोडक्ट नहि लागय।
• लगातार हाथ चेहरा पर लाबय सं बचू।

मुँहासे के पप्यूल के बारे में आओर की विचार करबाक चाही?

मुँहासे कें पप्यूल अक्सर छोट भ जायत छै. मुदा किछु लोक के जीवन भरि हुनका सभ सं निपटय पड़ैत छनि. चिन्ता नहि करु। अहां कें डॉक्टर, मेडिकल एस्टेटिशियन, या त्वचा विशेषज्ञ अहां कें मुँहासे कें पप्यूल कें प्रबंधन मे मदद कयर सकय छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

सब सं नीक काज ई जे जहिना देखब जे मुँहासे के पप्यूल भ गेल अछि तहिना डॉक्टर सं भेंट कs इलाज शुरू करि दिअ . एहि तरहेँ अहाँ जल्दी ठीक भ' सकैत छी।

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं मिलय जायब त अहां इ सवाल पूछ सकय छी:

• हमर मुँहासेक पप्यूल गंभीर अछि की?
• मेडिकल एस्टेटिशियन सं भेंट करबाक चाही आकि त्वचा विशेषज्ञ सं?
• अहां कोन तरहक दवाई के सलाह दैत छी जे दवाई के दोकान सं खरीदल जा सकैत अछि?
• कोन-कोन पर्चे कें दवाईयक कें सिफारिश कैल जेबाक चाही?
• की हमरा आओर गंभीर इलाज के जरूरत पड़त?

पप्यूल, पुस्टल, गांठ आ मैकुलर मे की अंतर छै?

ई सब त्वचा के कनि अलग-अलग स्थिति अछि। एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

• पपुले एवं पुस्टुल में अंतर : १.

पप्यूल एकटा उभड़ल, कठोर, सूजल धक्का थिक, जेना कि हम सब चर्चा केने छी, मुदा एकर नोक मवाद सं भरल नहिं होइत छैक .

मुदा, पुस्टल, जेना देखने होयब, उज्जर वा पीयर रंगक पिम्पल होइत छैक जकर नोक मवाद सं भरल होइत छैक . कखनो काल पप्यूल बाद मे पुस्टल बनि सकैत अछि ।

• पपुले आ नोड्यूल मे अंतर : १.

गांठ पप्यूल सं कनि बेसी गंभीर प्रकारक मुँहासे अछि । इ पप्यूल सं पैघ होयत छै, त्वचा कें नीचा गहींर महसूस करएयत छै, आ दर्द कें संभावना बेसि होयत छै . हुनका चिकित्सा उपचार कें आवश्यकता भ सकएयत छै.

• पप्यूल आ मैकुल मे अंतर : १.

पप्यूल एक प्रकार के मुँहासे छै। मैक्युल त्वचा पर एकटा समतल, बदरंग क्षेत्र होइत अछि । अर्थात त्वचा के स्तर स ऊपर नै उठैत अछि आ महसूस नै भ सकैत अछि । इ अनेक कारणक सं भ सकएयत छै, उदाहरण कें लेल, पिंपल्स कें ठीक हुअ कें बाद छोड़ल गेल निशान कें रूप मे.

अस्तु जं अहां के सेहो मुँहासे के पप्यूल के ई समस्या अछि तं चिंता नहिं करू. ई एहन बात अछि जे बहुत लोक के पास अछि। अगर अहां एकरा सही तरीका सं संभालब त सुंदर त्वचा के बनाए रखनाय मुश्किल नहिं.

सबसँ महत्वपूर्ण बात मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त, आशा अछि जे हम सब जे चर्चा केलहुं अछि ताहि सं अहां सब के एक्ने पप्युल्स के नीक बुझल होयत. अंत मे, किछु महत्वपूर्ण बात मोन राखब:

• मुँहासे पप्यूल एक प्रकारक गैर-मवाद सं भरल, लाल, सूजल पिम्पल थिक .
• ई सब संक्रामक नहिं अछि .
• मुँहासे के पप्यूल के कखनो नै निचोड़ू . अइ तरह सं दाग लगएय सकएय छै.
• अपन चेहरा आ त्वचा के साफ राखू।
• जं ओवर-द-काउंटर दवाई सं कोनो फायदा नहिं हो तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करू . त्वचा विशेषज्ञ सबसँ नीक।
• सही इलाज आ त्वचा देखभाल के नीक आदत सं मुँहासे के पप्यूल के नियंत्रित कएल जा सकैत अछि .

अस्तु, अपन त्वचाक ख्याल राखू। यदि अहां कें कोनों चिंता छै त डॉक्टर सं परामर्श लेवा मे संकोच नहि करूं.

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