मुँहासे के समस्या खतम भेला के बाद जे निशान रहि जाइत अछि ओ अहां के लेल सेहो बड़का समस्या अछि ने? जखन-जखन अहाँ ऐना मे अपन मुँह देखैत छी तऽ ई निशान देखाइत अछि आ अहाँक सुख छीन लैत अछि । कखनो काल लोकक सोझाँ जेबाक मोन तक नहि होइत अछि । मुदा अहां असगर नहि छी, ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. सबसँ नीक बात ई जे एहि लेल एखन बहुत रास नीक समाधान अछि। तेँ डरब नहि। मुँहासे के निशान के एहि विषय पर शुरू स गप करी, बहुत सरलता स।
पहिने देखल जाय, ई पिंपल्स किएक बनैत अछि?
एकरा बुझय लेल हमरा सभ के अपन त्वचा के बारे मे कनि जानय के जरूरत अछि. हमर त्वचा मे बहुत छोट-छोट छेद होइत अछि। हम एहि सभकेँ ``छिद्र`` कहैत छी । ई छेद ओतहि अछि जतय पसीना आ तेल (हम सभ एकरा ``सीबम`` कहैत छी) त्वचा सँ निकलैत अछि | ई सामान्य बात अछि।
मुदा, कखनो काल ई छिद्र त्वचाक मृत कोशिका, अतिरिक्त तेल, आ बैक्टीरिया सं जाम भ जाइत अछि. तखने छिद्र फूलि जाइत अछि, लाल भ' जाइत अछि आ पिम्पल जकाँ देखाइत अछि । सीधा शब्द मे कहल जाय त पिम्पल त्वचा कें एकटा अवरुद्ध छिद्र छै जे संक्रमित भ जायत छै.
अगर मुँहासा अछि त दुनिया मे ई बहुत आम समस्या अछि। 11 सं 30 साल के बीच के लगभग 80% लोक के मुँहासा भ जाइत छनि. किशोरावस्था मे हार्मोनल परिवर्तन कें कारण इ बेसि आम छै. वयस्कक मे मुँहासे तनाव, पर्यावरणीय कारक, मासिक धर्म चक्र, तेल सं भरल सौंदर्य प्रसाधन, आ किच्छू जन्म नियंत्रण गोली कें कारण भ सकएयत छै.
कोन तरहक मुँहासे निशान लगा सकैत अछि ?
सब प्रकार कें मुँहासे मे पैघ निशान नहि बनएयत छै. मुँहासे कें प्रकार, जेना कि सफेद आ कारी दाग, आमतौर पर ठीक हुअ पर कोनों पैघ निशान नहि छोड़एयत छै. मुदा, जे प्रकारक मुँहासे बेसी भड़काऊ होइत अछि आ त्वचा के गहींर नुकसान पहुँचबैत अछि, ओ निशान लगा सकैत अछि । एक बेर देखल जाय जे ओ प्रकार की होइत छैक।
| मुँहासे के प्रकार | रूप आ प्रकृति |
|---|---|
| पपुलेस | छोट-छोट, गुलाबी-लाल धब्बा। ई सब छूबय मे कष्टदायक होइत छैक। भीतर कोनो मवाद नहि देखाइत अछि। |
| पुस्टल | एहि सभ केँ हम सभ "मवादक पुटी" कहैत छी । निचला भाग मे लाल रंगक होइत अछि आ ऊपर सँ उज्जर वा पीयर रंगक मवाद भरल रहैत अछि । |
| गांठदार | ई सभ मोट-मोट, पैघ बीया होइत अछि। हाथ मे फँसि सकैत अछि। इ त्वचा मे बहुत गहराई सं जायत छै, अइ कें लेल इ अन्य प्रकार कें अपेक्षा बेसि दर्दनाक होयत छै. |
| पुटी | ई सभसँ बेसी गंभीर प्रकारक होइत अछि । चमड़ा मे बहुत गहींर, मवाद सँ भरल, आ बहुत दर्दनाक होइत अछि । एहि सभ सं दाग लागय के संभावना बेसि रहैत अछि . |
पिम्पल कोना निशान मे बदलि जाइत अछि?
ई बात बहुत सरल अछि। सोचू जे घाव भेला पर अहाँक त्वचा कोना ठीक भ' जाइत अछि। अहाँक शरीर घाव केँ झाँपबाक लेल नव ऊतक बनबैत अछि ने? पिम्पल सेहो त्वचा पर चोट होइत अछि। खास क' जखन अहाँक गहींर पिम्पल्स होइत अछि जेना ``नोड्यूल्स`` आ ``सिस्ट`` जकर हम सभ पहिने गप्प केने रही तखन ओहि छेदक देबाल टूटि जाइत अछि आ संक्रमण आसपासक ऊतक मे पसरि जाइत अछि ।
तेँ हमर शरीर एहि क्षति केँ "मरम्मत" करबाक प्रयास करैत अछि । एहि लेल उपयोग होमय बला मुख्य घटक अछि कोलेजन नामक प्रोटीन . ई कोलेजन त्वचा के "सीमेंट" जेकाँ होइत अछि |
आब एतय बात कनि गन्दा भ सकैत अछि:
1. ऊतकक नुकसानक कारणेँ डिम्पल : कखनो काल मुँहासे ठीक भेला पर कोलेजन नहि बनैत अछि जाहि सँ क्षतिग्रस्त जगह भरि सकैत अछि । एहि सं त्वचा झुकि जाइत अछि आ डिंपल सन निशान बनैत अछि ।
2. ऊतकक बढ़बाक कारणेँ जे निशान उठैत अछि : कखनो काल, शरीर बेसी उत्तेजित भ' जाइत अछि आ क्षति केँ ठीक करबाक लेल आवश्यक सँ बेसी कोलेजन उत्पन्न करैत अछि । एहि सं त्वचा ओहि इलाका के सतह सं छीलि जाइत अछि, जाहि सं एकटा निशान बनैत अछि जे ट्यूमर जकाँ लगैत अछि.
महत्वपूर्ण बात ई छै कि जरूरी नै छै कि निशान लगै लेली मुँहासा होय के जरूरत छै । मुँहासे वाला सब के निशान नै लागत। मुदा मुँहासे वाला लगभग पांच में सं एक (1/5) लोक के निशान होयत.
मुँहासे के निशान के मुख्य प्रकार की छै ?
अगर अहां के मुँहासे के निशान अछि तं संभवतः अहां के एहि प्रकार मे सं एक सं बेसि अछि. निशान शायदे कखनो एकहि प्रकारक होइत अछि । प्रत्येक प्रकार कें इलाज अलग-अलग होयत छै.
| निशान के प्रकार एवं उनके वर्णन | |
|---|---|
| प्रकार 1 : शोषक या अवसादग्रस्त निशान | |
| बर्फ पिक | गहींर गड्ढा जे छोट-छोट बर्फक पिक जकाँ लगैत अछि जे त्वचा मे चिपकल रहैत अछि, ऊपर सँ चौड़ा आ नीचाँ जाइत-जाइत संकुचित भ' जाइत अछि । सबसँ बेसी कपार आ ऊपरी गाल पर देखल जाइत अछि । इलाज करब कनि कठिन। |
| रोलिंग | ई सब गहींर गड्ढा नै छै, लेकिन त्वचा के सतह पर झुर्रीदार, लहर जैसनऽ असमानता पैदा करै छै । ई सब गाल के निचला हिस्सा आ ठुड्डी के इलाका में बेसी होइत अछि । |
| बॉक्सकार | ई सभ चौकोर आकारक, तेज धारबला गड्ढा होइत अछि । ई सभ ओहि गड्ढा जकाँ होइत अछि जे चेचकक विकास भेला पर देखाइत अछि । ई सब गाल के निचला हिस्सा आ ठुड्डी के इलाका में बेसी होइत अछि । |
| प्रकार 2 : अतिवृद्धि या केलोइड निशान | |
| अतिवृद्धि / केलोइड | ई सब, जेना कि हम पहिने कहलहुं, गांठदार निशान अछि जे अतिरिक्त कोलेजन सं बनल अछि आ त्वचा सं ऊपर उठि गेल अछि. ई सब बेसी छाती, पीठ, कान्ह आ जबड़ा पर देखल जाइत अछि । कखनो काल खुजली आ दर्द सेहो होइत अछि। |
निशान के इलाज स पहिने ई बात जानू !
ई बहुत जरूरी अछि। यदि अहां कें चेहरा पर एखनहु नव मुँहासे छै, यानी अगर अहां कें सक्रिय मुँहासे छै, त अहां निशान कें इलाज शुरू नहि कयर सकय छी. सबसँ पहिने मौजूदा मुँहासे के पूरा तरह स नियंत्रित करब। एकरऽ कारण ई छै कि मुँहासे केरऽ दवाई आरू निशान केरऽ इलाज एक दोसरा स॑ टकराव करी सकै छै । तें, पहिने मुँहासे पर नियंत्रण राखू, आ फेर निशान पर सोचू. एहि लेल अहां के त्वचा विशेषज्ञ सं जरूर देखय के चाही.
घर मे कोन-कोन इलाज कएल जा सकैत अछि?
किछ घरेलू उपाय छै जेकर उपयोग अहां छोट-मोट निशान आ दाग कें इलाज मे कयर सकय छी. मुदा, एकर उपयोग सं पहिने डॉक्टर सं सलाह लेब नीक रहत. ओ अहां कें त्वचा कें प्रकार आ निशान कें प्रकार कें लेल सब सं नीक कें चयन कयर सकय छै. एहि उपाय मे प्रायः निम्नलिखित होइत अछि :
- अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड
- लैक्टिक एसिड
- रेटिनोइड्स - ई सब त्वचा के नव कोशिका के उत्पादन में तेजी लाबैत अछि |
- सैलिसिलिक एसिड
ई सब त्वचा केरऽ मृत कोशिका केरऽ ऊपरी परत क॑ हटाय क॑ काम करै छै, जेकरा स॑ निशान कम दिखाई दै छै ।
ऑफिस मे इलाज
गहींर आ गंभीर निशान कें लेल घरक देखभाल पर्याप्त नहि छै. एकर इलाज विशेषज्ञ के देखरेख मे करय पड़ैत अछि. आब एकर बहुत रास बहुत उन्नत आ प्रभावी उपचार अछि ।
पुनः उभरने की प्रक्रियाएँ
एहि उपचार मे त्वचा के ऊपरी परत के नियंत्रित तरीका सं हटा देल जाइत अछि, जाहि सं नीचा के चिकनी, स्वस्थ त्वचा के पता चलैत अछि.
- रासायनिक छिलका : त्वचा के ऊपरी परत के हटाबय लेल एकटा विशेष रसायन के प्रयोग कयल जाइत अछि | किछुए दिन मे नव त्वचा बनैत अछि। एहि नव त्वचा पर दाग लगेबाक संभावना बहुत कम अछि ।
- डर्माब्रेशन : ई लकड़ीक टुकड़ाकेँ चमकाबय जकाँ अछि । त्वचा केरऽ ऊपरी परत क॑ धीरे-धीरे हटाबै लेली एगो विशेष, तेजी स॑ घूमै वाला उपकरण के इस्तेमाल करलऽ जाय छै ।
- माइक्रोडर्मब्रेशन : ई डर्माब्रेशन जकाँ इलाज अछि, मुदा कोमल । छोट-छोट क्रिस्टल कण तेजी सं त्वचा के सतह पर लगा देल जाइत अछि, जाहि सं ऊपरी परत निकलि जाइत अछि.
- लेजर रिसर्फेसिंग : ई एकटा बहुत लोकप्रिय प्रक्रिया अछि । लेजर प्रकाश के उपयोग कोलेजन ऊतक के गरम करै आरू हटाबै लेली करलौ जाय छै जेकरा स॑ त्वचा के नीचें निशान पैदा होय गेलऽ छै । इ नव, स्वस्थ कोलेजन कें विकास कें सेहो उत्तेजित करएयत छै. एकर दू प्रकार अछि, `(अब्लेटिव)` आ `(गैर-अब्लेटिव)` । अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल कोन प्रकार कें निर्धारण करतय.
अन्य प्रक्रियाएँ
- स्टेरॉयड इंजेक्शन : एकर उपयोग केलोइड निशान कें लेल कैल जायत छै. जखन निशान मे स्टेरॉयड के इंजेक्शन देल जाइत अछि त गाढ़ ऊतक धीरे-धीरे नरम भ जाइत अछि आ निशान समतल भ जाइत अछि ।
- त्वचीय फिलर : एकर उपयोग डिंपल जैना निशान कें लेल कैल जायत छै. निशान कें नीचा त्वचा मे एकटा विशेष भरावक कें इंजेक्शन देल जायत छै. एहि सं डिंपल वाला इलाका उठि जाइत अछि आ त्वचा के सतह चिकना भ जाइत अछि. परिणाम अस्थायी अछि।
- माइक्रोनीडलिंग : बहुत रास बहुत महीन सुई वाला उपकरण त्वचा के सतह पर छोट-छोट घाव पैदा करैत अछि । चिंता जुनि करू, ई काज नियंत्रित तरीका स होइत अछि। जखन अहां ई करब त अहां के शरीर स्वाभाविक रूप सं ओहि घाव के ठीक करय लेल नव कोलेजन पैदा करैत अछि. ई नया कोलेजन निशान के भर॑ छै आरू त्वचा क॑ चिकना करी दै छै ।
- सबसिजन : किछु गड्ढा सन निशान त्वचा के नीचा रेशेदार पट्टी के कारण होइत अछि जे त्वचा के भीतर दिस खींचैत अछि । एहि उपचार मे खींचय वाला पट्टी के तोड़य लेल विशेष सुई के प्रयोग कएल जाइत अछि. तखन जे खाल गड्ढा मे खींचल जाइत अछि ओकरा छोड़ि कए उठाओल जाइत अछि ।
- एक्साइजेशन आ पंच ग्राफ्टिंग : ई सब छोट-मोट सर्जरी जकाँ होइत अछि । एकर उपयोग गहींर, एकल निशान कें लेल कैल जायत छै. निशान कें काटि क निकालल जायत छै, आ एकटा छोट सन चमड़ा, जे कखनो-कखनो कान कें पाछू सं लेल जायत छै, ओकर उपयोग सं अंतराल कें भरनाय आ ओकरा सिवनी लगाएल जायत छै.
अहां कें त्वचा विशेषज्ञ अहां कें निशान कें जांच कें बाद इ तय करतय की अइ मे सं कोन उपचार अहां कें लेल बेसि नीक छै आ अहां कें कतेक उपचार कें जरूरत छै.
मुँहासे के निशान के दिखाई कैसे कम करे |
इलाज स हमेशा रोकथाम नीक होइत अछि। त ई सब चीज मुँहासे के निशान के देखय के कम करय में मदद करत.
- पिंपल्स नहि चुनू आ नहि निचोड़ू : इ सब सं जरूरी बात छै. जखन पिम्पल देखब तखन ओकरा नाखून सं नहि उठाउ आ नहि निचोड़ू। अइ तरह सं त्वचा कें आ बेसि नुकसान पहुंचाओत, संक्रमण कें गहरा होयत छै, आ एकटा पैघ निशान छोड़तय. हाथ मुँहसँ दूर राखू।
- मुँहासे जहिना देखाइ पड़य ओकर इलाज करू : जहिना मुँहासे होबय लागय, योग्य डॉक्टर सं भेंट करू आ खराब होबय सं पहिने सही इलाज करा लिअ. इलाज शुरू करय कें लेल जतेक बेसि इंतजार करब, ओकर निशान लगएय कें संभावना ओतवे बेसि होयत छै.
- धूप सं अपना कें बचाऊं : यदि अहां बेर-बेर धूप मे रहय छी त नीक ``सनब्लॉक'' कें उपयोग करूं.. धूप मे रहय पर निशान गहरा भ जायत छै आ बेसि देखाय पड़य छै.
- धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान सं त्वचा कें ठीक होय कें प्रक्रिया धीमा भ जायत छै, जे केवल मुँहासे कें निशान कें लेल त बेसि खराब भ जायत छै, बल्कि शरीर पर कोनों निशान कें लेल सेहो.
टेक-होम मैसेज
- मुँहासे के निशान अहां के लेल बड़का बात भ सकैत अछि. मुदा चिंता जुनि करू, आब हुनका सभक लेल बहुत रास कारगर इलाज अछि।
- मुँहासे के निशान के रोकय के सब सं नीक तरीका अछि जे मुँहासे देखय लेल उचित चिकित्सा के लेल जाउ, मुँहासे गंभीर होबय सं पहिने.
- निशान के इलाज शुरू करय सं पहिने वर्तमान सक्रिय मुँहासे के पूर्ण रूप सं नियंत्रित करय पड़त.
- अहां कें निशान कें प्रकार आ त्वचा कें प्रकार कें आधार पर इलाज कें तरीका अलग-अलग होयत छै. अस्तु, इंटरनेट पर देखयवला चीज के आजमाबय के बजाय त्वचा विशेषज्ञ सं जरूर भेंट करू.
- इलाज सं 100% समय निशान कें दूर नहि भ सकय छै, मुदा बहुत सं उपचार सं निशान कें उपस्थिति कें काफी कम कयर सकय छै आ त्वचा कें चिकना कयर सकय छै.
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