हम सब निरंतर साँस लैत छी। मुदा कहियो सोचने छी जे ई साँस शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि, आ बाट केहन होइत छैक? जेना गाड़ी मे सड़क होइत छैक तहिना हमरा लोकनि जे साँस लैत छी से फेफड़ा धरि पहुँचबाक लेल एकटा विशेष मार्गक व्यवस्था होइत छैक । आइ हम सब एहि ‘श्वास मार्ग’ के बात क रहल छी, या चिकित्सा के दृष्टि स वायुमार्ग के, जे हमरा सब के जीवन के लेल आवश्यक आ बहुत महत्वपूर्ण अछि |
सीधा-सीधा कहल जाय त ई वायुमार्ग की अछि ?
वायुमार्ग ओ चैनल या ट्यूब छै, जे हवा कें अहां कें फेफड़ा मे प्रवेश आ बाहर निकलय कें अनुमति देयत छै. ई हमरऽ श्वसन प्रणाली केरऽ बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै । एकरा हवाई जहाज के उड़ान भरय आ उतरय लेल रनवे के तरह सोचू. वायुमार्ग ओ तरीका अछि जाहि सं हम सब जे हवा में साँस लैत छी ओहि सं ऑक्सीजन लैत छी आ कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) सं छुटकारा पाबि लैत छी .
एहि श्वसन तंत्र केँ दू मुख्य भाग मे बाँटल जा सकैत अछि ।
- ऊपरी वायुमार्ग : ई अहाँक चेहरा, माथ आ गर्दनक चारूकात रहैत अछि । एहि मे नाक, नाकक गुहा, साइनस, ग्रसनी, आ स्वरयंत्र शामिल अछि । एहि ठाम बाहरक हवा शरीर मे प्रवेश करैत अछि ।
- निचला वायुमार्ग : ई अहाँक गर्दन आ छाती मे स्थित अछि । एहि मे श्वासनली, ब्रोन्ची, आ ब्रोंकियोल शामिल अछि । इ ओ हिस्सा छै जे हवा कें सीधा अहां कें फेफड़ा मे पहुंचाबैत छै.
की एहि सं सांस के एम्हर-ओम्हर घुमाबय सं बेसि काज होएत अछि?
हँ, एकदम! हालांकि श्वसन तंत्र केरऽ मुख्य काम हवा केरऽ मार्ग के रूप म॑ काम करना छै, लेकिन ई प्रणाली एकरा स॑ बहुत अधिक काम करै छै । ई हमरऽ शरीर केरऽ रक्षक के काम करै छै ।
| श्वसन तंत्र के कार्य | बस, ई कोना होइत छैक। |
|---|---|
| तापमान आ आर्द्रता के नियंत्रित करैत अछि | बाहर स॑ जे ठंडा हवा म॑ सांस लै छै, ओकरा भी हमरऽ शरीर केरऽ तापमान स॑ मेल खाबै लेली गरम करलऽ जाय छै आरू ओकरा फेफड़ा म॑ भेजै स॑ पहल॑ आवश्यक नमी के साथ जोड़लऽ जाय छै । |
| गंदगी आ गंदगी दूर करैत अछि | श्वसन तंत्रक देबाल मे छोट-छोट केश सन संरचना होइत अछि जकरा सिलिया कहल जाइत अछि । ई सब बलगम में आबै वाला कीटाणु आरू धूल के पकड़ी क॑ ऊपर के तरफ धकेल॑ छै, जेना कि फैक्ट्री के कन्वेयर बेल्ट होय छै । तखन जखन खाँसी वा छींकैत छी तखन बलगमक संग गंदगी आ गंदगी सेहो बाहर निकलि जाइत अछि । |
| वाणी आ गंध मे मदद करैत अछि | जखन हम सभ बजैत छी तँ स्वरयंत्रक कंपनसँ ध्वनि उत्पन्न होइत अछि जखन कि हवा ओकरा ऊपरसँ गुजरैत अछि । तहिना जखन हम सब साँस लैत छी त हवा मे गंधक कण नाक मे घ्राण तंत्रिका के माध्यम सं मस्तिष्क के संदेश दैत अछि, जाहि सं हमरा सब के गंध आबि जाइत अछि. |
श्वसन तंत्र के प्रभावित करय वाला आम रोग
हमरऽ श्वसन तंत्र विभिन्न चिकित्सा स्थिति स॑ प्रभावित होय सकै छै । एकरा मुख्य रूप स तीन श्रेणी मे बांटल जा सकैत अछि।
1. पुरान चिकित्सा स्थिति
इ प्रायः आनुवंशिक कारण, श्वसन तंत्र कें नुकसान, या जन्मजात असामान्यताक कें कारण भ सकएय छै.
- दमा के रोग
- ब्रोंकिएक्टेसिस
- पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) २.
- सिस्टिक फाइब्रोसिस
2. वायुमार्ग मे सूजन
विभिन्न संक्रमण (जेना फ्लू आ कोविड-19) आ एलर्जी कें कारण वायुमार्ग मे सूजन भ सकएयत छै. सूजन कतय होयत छै, ओकर आधार पर लक्षण अलग-अलग होयत छै.
- ब्रोंकाइटिस - ब्रोन्कियल ट्यूब के सूजन।
- ब्रोंकियोलाइटिस - ब्रोन्कियल ट्यूब के सूजन।
- साइनसाइटिस - साइनस गुहा के सूजन।
3. वायुमार्ग मे रुकावट (Blockages) 1.1.
बाहरी वस्तु, शरीर कें ऊतक या अन्य कारण वायुमार्ग कें अवरुद्ध कयर सकएय छै, जइ सं सांस लेवा मे दिक्कत भ सकएय छै.
- घुटन : छोट बच्चा खिलौना कें टुकड़ा या मटर जैना किच्छू निगलएयत छै.
- सौम्य वृद्धि।
- कैंसर के ट्यूमर।
- वायुमार्ग के संकुचन (Stenosis)।
- अब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA): नींद के दौरान गला के ऊतक के संकुचन के कारण वायुमार्ग में रुकावट |
एहि बीमारि सभक सामान्य लक्षण की अछि ?
यदि अहां कें श्वसन तंत्र मे कोनों समस्या छै, त निम्नलिखित लक्षण भ सकएयत छै.
- नाक बहब वा नाक बंद।
- सांस लेवय कें समय असामान्य आवाज सुननाय, जेना घरघराहट या स्ट्राइडर .
- साँस लेबा मे दिक्कत, साँस लेबा मे तकलीफ (डिस्पनिया)।
- दिन मे बेसि नींद आनाय (खासकर यदि अहां कें ओएसए छै)।
यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण जारी रहएयत छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय आ ओकरा अनदेखी करएय कें बिना सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.
श्वसन संबंधी समस्या कें जांच कें लेल जांच
अहां कें लक्षणक कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर अहां कें श्वसन तंत्र कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल विभिन्न जांच कें सिफारिश कयर सकय छै.
- भीतर देखै लेली कैमरा के उपयोग करै वाला परीक्षण : नाक के एंडोस्कोपी जैसनऽ परीक्षण, जे नाक के भीतर देखै छै, आरू ब्रोंकोस्कोपी, जे फेफड़ा के तरफ जाय वाला वायुमार्ग में देखै छै ।
- फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण : एहन परीक्षण जे अहां कें सांस लेनाय आ बाहर निकलएय कें क्षमता कें मापएयत छै.
- पल्स ऑक्सीमेट्री : एकटा एहन उपकरण जे अहाँक खून मे ऑक्सीजन के स्तर के नापैत अछि, जे छोट क्लिप के समान अछि जे अहाँक आँगुर पर फिट होइत अछि ।
- छाती के एक्स-रे आ सीटी स्कैन : ई वायुमार्ग आ फेफड़ा के स्पष्ट छवि प्राप्त क बीमारी के निदान में मदद करैत अछि ।
- नींद कें अध्ययन : एकर उपयोग खर्राटा आ स्लीप एपनिया कें निदान कें लेल कैल जायत छै.
श्वसन तंत्र के की इलाज छै ?
इलाज अहां के मेडिकल स्थिति पर निर्भर करैत अछि.
नशा के प्रकार
- जे दवाई सूजन कें कम करएयत छै आ वायुमार्ग कें खोलएयत छै: इ कोर्टिकोस्टेरॉइड या ब्रोंकोडाइलेटर भ सकएयत छै, जेकर उपयोग इनहेलर कें रूप मे कैल जायत छै.
- संक्रमण कें इलाज : बैक्टीरिया संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक आ वायरस कें लेल एंटीवायरल जैना दवाइयक.
- एलर्जी कें दवाई : एंटीहिस्टामाइन जैना दवाई.
अन्य उपचार
- सर्जरी : जँ कोनो रुकावट वा ट्यूमर हो तँ ओकरा हटाबय लेल सर्जरी कएल जा सकैत अछि ।
- इंटुबेशन : श्वसन विफलता कें स्थिति मे, वायुमार्ग खुलल रहएय आ यांत्रिक हवा कें सुविधा प्रदान करएय कें लेल मुंह या नाक सं ट्यूब डालल जायत छै.
- ट्रेकिओस्टोमी : एकटा एहन प्रक्रिया जाहि मे गर्दनक आगूक भाग मे छेद कयल जाइत अछि जाहि सँ पवन पाइप सँ साँस लेबाक अनुमति भेटैत अछि । इ अस्थायी या स्थायी भ सकएयत छै.
- सीपीएपी मशीन : इ मशीन अब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) कें रोगी कें मदद करएयत छै आ ओ सुतएय कें दौरान नाक कें ऊपर पहिरल गेल मास्क कें माध्यम सं हवा पंप करएयत छै, जेकरा सं वायुमार्ग खुलल रहएयत छै.
जे चीज हम अपन श्वसन तंत्र कें स्वस्थ रखएय कें लेल कयर सकएय छी
ई साधारण बात अहां के वायुमार्ग के स्वस्थ आ मजबूत रखय मे बहुत मदद करत.
- धूम्रपान आ वैपिंग सं पूर्ण रूप सं बचू। श्वसन संबंधी समस्या के लेल धूम्रपान सबस पैघ दोषी अछि। वैपिंग मे हानिकारक रसायन सेहो होइत अछि ।
- प्रदूषक पदार्थ स दूर रहू। वाहन कें निकास, रसायन, आ सेकेंड हैंड धुआं जैना चीजक कें साँस लेनाय सं बचूं. धूल-धूसरित, धुँआदार इलाका मे काज करब त मास्क पहिरब।
- खूब पानि पीबू। पर्याप्त पानि पीला सं बलगम कें मोटाई कम भ जायत छै आ ओकरा बाहर निकालनाय आसान भ जायत छै.
- संक्रमण स अपना कए बचाउ। बेर-बेर हाथ धोउ। अपन डॉक्टर कें सिफारिश कें अनुसार आवश्यक टीकाकरण कराऊं. इ अहां कें संक्रमण सं बचाव मे मदद कयर सकएय छै जे श्वसन तंत्र कें प्रभावित करएयत छै.
- व्यायाम के प्रति सजग रहिये। यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत छै, त अहां कें लेल सही सांस लेवय कें व्यायाम कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं .
टेक-होम मैसेज
- अहां कें वायुमार्ग खाली एकटा ट्यूब नै छै, जेकरा सं हवा गुजरय छै, इ एकटा अद्भुत सिस्टम छै जे अहां कें बीमारी सं बचाबै छै, बोलय मे मदद करय छै, आ गंध करय मे मदद करय छै.
- यदि अहां कें सांस लेवय कें समय कोनों अजीब आवाज होयत छै, खांसी भ रहल छै, या लगातार नाक बंद भ रहल छै, त इ सामान्य नहि मानूं.
- धूम्रपान सं बचनाय आ भरपूर पानी पीनाय जैना सरल आदतक दीर्घकाल मे अहां कें श्वसन स्वास्थ्य कें सुरक्षा मे मदद कयर सकएय छै.
- अगर अहां के सांस लेबय मे कोनो दिक्कत अछि तं अंदाजा नहिं लगाउ, मुदा योग्य डॉक्टर सं जरूर भेंट करि उचित सलाह आओर इलाज करा लिअ.
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