की अहाँक माय, बाप, वा अहाँक प्रिय व्यक्ति धीरे-धीरे सब किछु बिसरि रहल छथि? की अहाँ किछुए सेकेंड मे बिसरि जाइत छी जेकर गप्प क' रहल छलहुँ? भटकैत छी आ घरक बाट नहि भेटैत अछि? एहि तरहक बात देखि जे डर, उदासी, आ लाचारी महसूस होइत अछि ओकरा शब्द मे राखब कठिन अछि। ई स्थिति अल्जाइमर रोगक लक्षण भ सकैत अछि । मुदा मोन राखू, एहि लड़ाई मे अहाँ असगर नहि छी। आइ हम एहि बात पर गप्प क रहल छी जे एहि तरहक समय मे अहां सभ के मदद आओर सही जानकारी कतय सं मिल सकय अछि.
सीधा-सीधा कहल जाय त अल्जाइमर रोग की होइत छैक ?
अल्जाइमर खाली सामान्य याददाश्त के नुकसान नै छै जे उम्र के साथ होय छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त ई एकटा प्रगतिशील बीमारी अछि जाहि मे मस्तिष्क के कोशिका धीरे-धीरे नष्ट भ जाइत अछि । ई डिमेंशिया केरऽ सबसें आम प्रकार छै । जेना-जेना रोग बढ़ैत जाइत अछि, स्मृति, सोच, तर्क आ दैनिक काज करबाक क्षमता धीरे-धीरे खतम भ' जाइत अछि ।
ओना त अहां शुरू मे छोट-छोट बात बिसरि सकय छी, मुदा समय के संग अहां अपन परिवार के नहि चिन्ह पाबि सकय छी, बाजय मे, कपड़ा पहिरय मे परेशानी नहि भ सकय छी, या खाय मे सेहो दिक्कत भ सकय अछि. रोगी आ देखभाल करएय वाला कें रूप मे अहां दूनू कें लेल इ बहुत चुनौतीपूर्ण समय छै.
सबसँ जरूरी बात ई जे एहि बीमारी के बारे मे नीक जकाँ जानकारी राखब आ मदद मांगय मे डरब नहि। ई अहां के प्रियजन के लेल सेहो जरूरी अछि, संगहि अहां के लेल सेहो.
श्रीलंका मे मदद कोना भेटत?
यदि अहां कें अल्जाइमर रोग कें शंका छै, त अहां कें पहिल आ सब सं महत्वपूर्ण कदम उठानाय चाही की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर सं मिलनाय. ओ बेसिक टेस्ट करत आ जरूरत पड़ला पर अहां कें विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय.
एकर उपयोग आमतौर पर एहन स्थितियक कें लेल कैल जायत छै जेना:
- न्यूरोलॉजिस्ट : मस्तिष्क आ तंत्रिका तंत्र के बीमारी में विशेषज्ञता रखनिहार डॉक्टर । ओ सीटी स्कैन आ एमआरआई स्कैन जैना जांच कें आदेश दैत छै जे निदान कें लेल आवश्यक छै.
- मनोचिकित्सक या मनोवृद्धा रोग विशेषज्ञ : मानसिक स्वास्थ्य समस्याक आ व्यवहार मे परिवर्तन (क्रोध, हलचल) कें प्रबंधन मे मदद करएयत छै जे स्मृति हानि कें अलावा होयत छै.
- व्यावसायिक चिकित्सक : रोगी कें ओकर वातावरण कें समायोजित करएय मे मदद करएयत छै आ ओकरा सरल तकनीक सिखाएयत छै, जे ओकरा दैनिक कार्यक (जैना, कपड़ा पहिरनाय, स्नान करनाय, खाना खानाय) कें यथासंभव स्वतंत्र रूप सं करएय मे मदद करएयत छै.
- फिजियोथेरेपिस्ट : रोगी कें संतुलन आ चलएय कें क्षमता कें बनाए रखएय कें लेल व्यायाम सिखाएयत छै.
मोन राखू, एहि सभ लोकक मदद सं मरीज के नीक सं नीक देखभाल कएल जा सकैत अछि. तेँ डाक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू।
अहां आ रोगी कें कोन मदद कें जरूरत छै?
अल्जाइमर के मरीज के देखभाल करनाय एहन चीज नहिं अछि जेकरा सिर्फ एकटा नजरिया सं देखल जा सकय. चिकित्सा के अलावा आओर बहुत रास बात पर विचार करय के अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की अछि।
| मदद के प्रकार | विवरण एवं उपलब्धता |
|---|---|
| मेडिकल मदद | निदान, दवाई के पर्चे, आ लक्षण प्रबंधन। एकरा लेल अहां कें अपन डॉक्टर, न्यूरोलॉजिस्ट, आ मनोचिकित्सक सं भेंट करबाक चाही. |
| दैनिक देखभाल | घर मे रोगी कें लेल सुरक्षित वातावरण बनानाय आ दैनिक काज मे मदद करनाय. एकरा लेल अहां कोनो ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट सं सलाह ल सकय छी. |
| मानसिक एवं भावनात्मक सहयोग | इ रोगी आ अहां (देखभाल करएय वाला) दूनू कें लेल महत्वपूर्ण छै. अपन परिवार आ भरोसेमंद मित्र स गप करू। जरुरत पड़ला पर काउंसलिंग लेब। |
| जानकारी प्राप्त करब | बीमारी, नव उपचार, आ मरीजक कें देखभाल कोना कैल जै कें बारे मे जानकारी देनाय महत्वपूर्ण छै. अपन डाक्टरसँ पूछू। एकर अलावा इंटरनेट पर विश्वसनीय अंतर्राष्ट्रीय वेबसाइट सं जानकारी ल सकय छी. |
अंतर्राष्ट्रीय संगठनों से जानकारी
श्रीलंका मे चिकित्सा सलाह कें पालन करयत समय, कईटा अंतर्राष्ट्रीय संगठन छै जे अहां कें अइ बीमारी कें बारे मे बेसि जानय मे मदद कयर सकय छै, दुनिया भर मे भ रहल नव शोध कें बारे मे पढ़ सकय छै, आ अन्य मरीजक कें देखभाल करय वाला कें अनुभवक कें बारे मे ऑनलाइन जान सकय छै. उदाहरण कें लेल, `अल्जाइमर एसोसिएशन` आ `अल्जाइमर रोग अंतर्राष्ट्रीय (ADI)` जैना संगठनक कें वेबसाइटक पर बहुत रास मूल्यवान जानकारी छै.
मुदा ई मोन राखू:इंटरनेट पर भेटय वाला जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्य सं अछि. एकर उपयोग कहियो अहां कें डॉक्टर कें सलाह कें विकल्प कें रूप मे नहि करबाक चाही. कोनों काज करएय सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं, जइ मे अपन दवाई बदलनाय शामिल छै.
मरीज के देखभाल करय लेल अहां के नीक रहय के जरूरत अछि.
ई बात हम सब प्रायः बिसरि जाइत छी। जखन अहाँ अपन प्रियजन के देखभाल करय जाइत छी त अपना के बिसरि जाइत छी। जखन भरि दिन मेहनत करब, राति मे नीक नींद नहि करब, आ ठीक सँ खा-पीब नहि करब तखन मानसिक आ शारीरिक रूप सँ सेहो बीमार भ' सकैत छी। एकर नाम अछि `केयरगिवर बर्नआउट`।
- मदद मांगूं: परिवार कें अन्य सदस्यक आ दोस्तक सं मदद मांगूं. रोगी कें किच्छू घंटाक कें लेल ककरो देखभाल करएय कें लेल छोड़ूं आ किच्छू आराम करएय कें लेल.
- अपन स्वास्थ्य कें बारे मे सोचूं: समय पर भोजन करूं, बेसि सं बेसि पानि पीऊं, आ किच्छू व्यायाम करूं.
- अपन शौक के लेल समय निकालू : दिन में कम सं कम 15 मिनट के समय निकालू जे अहां के नीक लागय वाला काज करू, जेना किताब पढ़ब या संगीत सुनब.
- जे लोगक कें ऐहन अनुभव भेल छै, ओकरा सं बात करूं: अहां जैना मरीजक कें देखभाल करएय वाला अन्य लोगक छै. हुनका सभ सं गप्प करला सं अहां के एहन लागत जेना अहां असगर नहि छी.
जखन अहां स्वस्थ आ खुश रहब तखनहि अहां अपन प्रियजन कें जरूरत कें सही देखभाल प्रदान कयर सकब.
टेक-होम मैसेज
- अगर अहां अल्जाइमर के लक्षण देखय छी तं सभ सं पहिने डॉक्टर सं मिलनाय अछि. स्व-निदान नहि करू।
- ई मरीज के लेल त चुनौती अछि, अहां के लेल सेहो चुनौती अछि. तें मोन राखू जे अहाँ असगर नहिं छी . परिवार आ डॉक्टर सं सहयोग ली.
- चिकित्सा उपचार, दैनिक देखभाल, आ मनोवैज्ञानिक सहायता सबटा समान रूप सं महत्वपूर्ण छै.
- भले ही अहां इंटरनेट सं जानकारी प्राप्त करय छी, मुदा ओकर उपयोग चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप मे नहि करू.
- रोगी कें देखभाल करयत समय अपन शारीरिक आ मानसिक स्वास्थ्य कें खुद कें ध्यान राखूं. जखन अहां नीक छी तखनहि अहां मरीज के नीक सं देखभाल क सकय छी.
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