अपन माय, पिता, वा अहाँक बहुत करीबी व्यक्तिक बारे मे सोचू। जे कियो पहिने बहुत सक्रिय आ सब किछु मे रुचि रखैत छलाह ओ अचानक निष्क्रिय भ' जाइत छथि आ कोनो काज मे रुचिहीन भ' जाइत छथि? की आब हुनका लोकनिक चेहरा पर पहिने जेकाँ भाव नहि देखाइत छनि, जेना हँसी, खुशी वा उदासी? हम सब प्रायः एकरा "ऊब" कहि खारिज क दैत छी। मुदा, ई उदासीनता नामक चिकित्सा स्थितिक लक्षण सेहो भ' सकैत अछि.
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उदासीनता ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा-सीधा कहल जाय त डॉक्टर "उदासीनता" के कोनो काज करय के रुचि आ प्रेरणा के नुकसान कहैत छथि, चाहे ओ व्यक्ति के पूर्व व्यवहार कोनो हो. एहि मे एहन चीज सेहो शामिल अछि जेना कोनो चीज के अपनहि सं शुरू नहि करय के इच्छा, कोनो चीज मे रुचि नहि रहनाय, आओर भावना के अभिव्यक्ति नहि करनाय.
जरुरी बात ई जे ई आलस्य वा कोनो जानबूझि क' नहि अछि. उदासीनता एकटा एहन चीज छै जेकरा पर व्यक्ति नियंत्रण नहि कयर सकएयत छै, आ अक्सर तंत्रिका तंत्र सं संबंधित कोनों बीमारी कें लक्षण कें रूप मे दिखाई दै छै.
साधारण गप्प-सप्प मे हम उदासीनता शब्दक प्रयोग ओहि व्यक्ति केँ संदर्भित करबाक लेल करैत छी जे दोसरक दुख वा भावना केँ नहि बुझैत अछि । मुदा चिकित्सा मे ई किछु बहुत व्यापक अछि। ई खाली दोसर के प्रति ही नै, बल्कि अपनऽ आरू वू चीजऽ के प्रति भी सब रुचि आरू भावना के नुकसान होय के अवस्था छै जेकरा स॑ पहिने प्यार होय छेलै । किछु विशेषज्ञ एकरा लक्षणक संग्रह, वा सिंड्रोम मानैत छथि |
उदासीनता के लक्षण की होइत अछि ?
यदि अहां कें शक छै की अहां कें कोनों करीबी कें उदासीनता भ सकएय छै, त अइ लक्षणक पर नजर राखूं. एहि मे सँ एक वा एक सँ बेसी एक संग देखि सकैत छी।
| हस्ताक्षर | वर्णन |
|---|---|
| काज, शौक, आ सामाजिक संपर्क स हटब | अहाँ धीरे-धीरे ओहि चीज सभसँ हटि जाइत छी जे पहिने नीक लगैत छल, जेना काज, घरक काज, आ मित्र सभसँ गप्प करब। मुदा, जँ कियो अहाँकेँ गप्प क' क' वा गप्प क' क' हुनका संग जुड़' लेल मजबूर क' दैत अछि त' ओहि क्षण अहाँ खुश बुझाइत भ' सकैत छी. |
| अपन मतभेदक लेल जिम्मेदार नहि रहब | ओकरा कोनो उदासी, जिम्मेदारी आ चिंता नहि होइत छैक जे पहिने जे काज ओकरा नीक लगैत छलैक से नहि करबाक चाही। ई हुनकऽ परिवार आरू प्रियजन ही ई परिवर्तन क॑ सबसें जादा नोटिस करै छै आरू दुखी करै छै । |
| दैनिक काज लेल दोसर पर निर्भर रहब | एकरऽ कारण ई नै छै कि आपने शारीरिक या मानसिक रूप स॑ काम करै म॑ असमर्थ छियै । एकरऽ कारण छै कि आपने म॑ दांत ब्रश करना या बिल भरना जैसनऽ साधारण काम भी करै के आंतरिक प्रेरणा के कमी छै । |
| भावनात्मक कुंद | नीक आ अधलाह दुनू तरहक भाव, जेना सुख, उदासी, आ क्रोध, चेहराक भाव आ शब्दक माध्यम सं व्यक्त करबाक क्षमता बहुत कम भ' जाइत अछि. जेना भाव एतेक मंद भ' गेल हो जे ओकरा किछु नहि बुझाइत छैक। |
की उदासीनता आ अवसाद एके रंग अछि ?
ई एहन बात अछि जे बहुत लोक के भ्रम मे पड़ि जाइत छनि. ओना उदासीनता अवसाद जकाँ बुझाइत हो मुदा दुनू मे स्पष्ट अंतर अछि ।
- अवसाद केरऽ मुख्य विशेषता छै लगातार उदासी, चिंता, आरू जीवन स॑ कुंठा ।
- उदासीनता मे अनिवार्य रूप सँ एहन उदासी वा चिन्ता नहि होइत छैक । बस शून्यताक भाव अछि, भाव आ रुचि सँ रहित।
मुदा अहां के ई बात सेहो याद राखय के जरूरत अछि, एकहि संग ई दुनू स्थिति व्यक्ति के भ सकैत अछि.
उदासीनता के मुख्य कारण की छै ?
शोधकर्ता सब के कहना छै कि उदासीनता हमरऽ दिमाग के कुछ खास हिस्सा के नुकसान के कारण होय छै । विशेष रूप स॑ मस्तिष्क केरऽ वू भाग जे संतुष्टि आरू कुछ करै के प्रेरणा क॑ नियंत्रित करै छै, ओकरा क्षतिग्रस्त होय जाय छै । ई भाग अछि : १.
- ललाट लोब (फ्रंटल लोब) २.
- एकटा भाग जे सोच आ गति नियंत्रण मे मदद करैत अछि (Dorsal anterior cingulate cortex)
- सामाजिक व्यवहार के लिये महत्वपूर्ण एक भाग (Ventral striatum)
इ नुकसान प्रायः किच्छू बीमारियक कें कारण होयत छै.
न्यूरोडिजनरेटिव स्थिति
उदासीनता प्रायः एहन बीमारियक कें एकटा प्रमुख लक्षण होयत छै जे समय कें साथ मस्तिष्क कें धीरे-धीरे कमजोर करएयत छै.
- अल्जाइमर रोग (AD): अल्जाइमर रोगक लगभग 49% रोगी मे उदासीनता होइत छैक ।
- पार्किंसंस रोग (PD): ई स्थिति पार्किंसंस रोग कें प्रारंभिक अवस्था मे लगभग 25% लोगक मे भ सकएयत छै, आ बीमारी कें बढ़ला पर 60% तइक भ सकएयत छै.
- पिक के रोग : १.ई एकटा प्रकारक डिमेंशिया सेहो अछि । उदासीनता एहि मरीज मे बहुत बेसी प्रतिशत प्रभावित करैत अछि, जे 54% सँ 96% धरि होइत अछि ।
मस्तिष्क के अन्य रोग एवं स्थिति
- आघात
- मस्तिष्क में आघातकारी चोट
- मस्तिष्क के कुछ भागों में ट्यूमर
- हंटिंगटन के रोग
- उदासीनता अन्य अनेक बीमारियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै, जेना संवहनी डिमेंशिया.
मनोवैज्ञानिक कारण
कखनो काल, जखन गंभीर आघातकारी घटनाक (जैना प्राकृतिक आपदा, युद्ध) कें सामना करय पड़य छै, तखन उदासीनता मन कें सुरक्षा कें तरीका कें रूप मे भ सकय छै. इ पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) कें हिस्सा भ सकएय छै. एकरा मेजर डिप्रेशन जैना स्थितियक कें साथ सेहो देखल जा सकएय छै.
उदासीनताक कोनो इलाज अछि की?
उदासीनताक कोनो विशिष्ट, एकल इलाज नहि अछि । एकर कारण छै कि इ कोनों अन्य बीमारी (जैना अल्जाइमर) कें लक्षण कें रूप मे भ सकएयत छै, आ एकर इलाज प्रायः अंतर्निहित बीमारी कें लक्षित कैल जायत छै.
मुदा, अध्ययन सं पता चलल अछि जे किछु दवाई एहि स्थिति के किछु हद तक नियंत्रित क सकैत अछि.
- कोलिनएस्टरेज अवरोधक : डोनेपेजिल आ गैलेंटामाइन जैना दवाइ अल्जाइमर कें रोगी मे उदासीनता कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.
- उत्तेजक (साइकोस्टिम्युलेंट) : अल्जाइमर आ पार्किंसंस सन बीमारी सं पीड़ित लोक मे मिथाइलफेनिडेट (रिटालिन मे पाओल जायवला पदार्थ) सन उत्तेजक पदार्थक उदासीनता पर किछु सकारात्मक प्रभाव देखल गेल अछि ।
- अवसाद रोधी दवाइयक : अवसाद कें इलाज करएय वाला दवाई किच्छू लोगक कें मदद कयर सकएय छै, खासकर अगर ओकरा अवसाद सेहो छै. मुदा, किछु प्रकारक अवसादरोधी दवाई उदासीनता कें आओर खराब क सकैत अछि.
अइ मे सं कोनों दवाई कें उपयोग केवल योग्य डॉक्टर कें द्वारा कैल जेबाक चाही. अहां कें डॉक्टर अहां कें प्रियजन कें स्थिति कें ध्यान सं जांच करतय आ सबसे उपयुक्त इलाज कें निर्धारण करतय.
एकरऽ अलावा ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन (टीएमएस) जैसनऽ आधुनिक उपचारऽ प॑ भी शोध चलैलऽ जाय रहलऽ छै ।
हम परिवारक रूप मे कोना मदद क सकैत छी?
ककरो उदासीनता के साथ-साथ पारिवारिक सहयोग आ समझदारी सेहो बहुत जरूरी छै।
- स्थिति बुझू : पहिने ई बुझू जे ई ओकर गलती नहि छैक, आ ने आलस्य, बल्कि एकटा एहन लक्षण जकरा पर ओ काबू नहि क' सकैत अछि।
- पहल करू : चूँकि हुनका अपनहि सं काज शुरू करय मे कोनो रुचि नहिं छनि, तें अहां के पहल करबाक चाही आ हुनका सं प्रेम सं गप्प करबाक चाही आ हुनका नीक लागय वाला काज करय लेल प्रोत्साहित करबाक चाही (जेना, गाछी मे घुमब, कोनो पुरान फोटो एल्बम देखब, कोनो गीत सुनब)।
- एकटा सुसंगत दिनचर्या बनाए रखूं: अपन बच्चा कें दिन कें यथासंभव सुसंगत राखूं. एहि स हुनका सब कए व्यवस्था आ सुरक्षा क भाव भेटत।
- अपना बारे मे सेहो सोचू : उदासीनता वाला ककरो देखभाल करब मानसिक रूप सं थकाऊ भ सकैत अछि. अपन मानसिक स्वास्थ्य के सेहो ध्यान राखब। यदि आवश्यक होय त कोनों सपोर्ट ग्रुप सं जुड़ूं या मनोवैज्ञानिक सं सलाह ली.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां अपन प्रियजन कें व्यवहार मे कोनों बदलाव देखय छी, जेना कि ऊपर कहल गेल छै (जैना, भावनाक कें अभिव्यक्ति नहि करनाय, रुचि कें नुकसान), त ओकरा जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलय कें लेल प्रोत्साहित करनाय बहुत जरूरी छै . उदासीनता मस्तिष्क कें गंभीर बीमारी कें प्रारंभिक संकेत भ सकएयत छै.
उदासीनता वाला व्यक्ति डॉक्टर सं मिलय सं हिचकिचा सकएय छै, कियाकि ओकरा अपन व्यवहार मे कोनों गलती नहि देखएयत छै. ओहि समय हुनका सभ सं प्रेम आ समझदार तरीका सं गप करू आओर हुनका सभ के कहि दिऔन जे जरूरत पड़ला पर हुनका सभ सं डॉक्टर लग जाएब. जे एकटा पैघ प्रोत्साहन होयत।
टेक-होम मैसेज
- उदासीनता आलस्य वा कोनो इरादापूर्वक कोनो बात नहि थिक । ई एकटा चिकित्सा लक्षण अछि जकरा काबू मे नहि राखल जा सकैत अछि ।
- इ प्रायः तंत्रिका तंत्र कें बीमारियक जेना अल्जाइमर, पार्किंसंस, आ स्ट्रोक सं जुड़ल छै.
- उदासीनता आ अवसाद दू अलग-अलग स्थिति अछि, मुदा कखनो काल दुनू एक संग रहि सकैत अछि ।
- यदि अहां कें प्रियजन मे इ लक्षण छै त निदान आ इलाज कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- परिवार कें सदस्यक कें समझ, प्रेम आ सहयोग अइ स्थिति कें सामना करएय वाला कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.
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