हमर सबहक जीवन के लेल एकटा राहत : आउ, सहायक तकनीक के बारे में सरल तरीका स बात करी !

की अहां कहियो सोचने होयब जे कोन तरहक एहन चीज अछि जे ओहि लोक के मदद क सकैत अछि जिनका हमरा सभक दैनिक जीवन मे किछ खास काज करय मे दिक्कत होएत छनि? ओहि तरहक मदद के बात आइ हम सब करय जा रहल छी, जकर नाम अछि "असिस्टिव टेक्नोलॉजी" | अहां सभ एहि शब्द के बारे मे सुनने होयब. या अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें अइ तरह कें मदद कें जरूरत पड़ल होयत. त देखल जाय जे ई की अछि, केकरा फायदा होइत छैक, आ कोना भेटत।

सहायक प्रौद्योगिकी की अछि ? ई त' बड्ड सरल अछि!

सीधा शब्द मे कहल जाय त सहायक तकनीक कोनों एहन उत्पाद या सेवा छै जे अहां कें दैनिक जीवन मे काज कनि आसान तरीका सं करय मे मदद करय छै. ई सब अनेक रूप मे आबि सकैत अछि। एहन बात सोचू जेना-

• शारीरिक उपकरण : शावर कुर्सी, बेंत, आ विशेष रूप सं डिजाइन कैल गेल आरामदायक जूता (चिकित्सीय जूता) जैना चीजक.
• डिजिटल सेवा : स्पीच रिकग्निशन सॉफ्टवेयर जैना चीज जे हम जे बात बजै छियै ओकरा पाठ मे बदलै छै, या स्क्रीन रीडर जे कंप्यूटर स्क्रीन पर जे छै ओकरा हमरा पढ़ै छै.
• सुलभ सुविधाक : कर्ब कट जैना चीजक जे व्हीलचेयर कें सड़क पार करनाय आसान बनायत छै, या दरवाजा जे बटन दबा क खुलएयत छै. ई सब सही मायने मे सब के उपयोग करय योग्य बनाओल गेल अछि.

इ सहायक प्रौद्योगिकी (कखनो-कखनो अनुकूली प्रौद्योगिकी'' कहल जायत छै) अक्सर किच्छू विकलांग लोगक कें मदद कें लेल डिजाइन कैल गेल छै. मुदा कमाल के बात ई अछि जे एहि मे सं बहुत रास तकनीक हमरा सभ के लेल फायदेमंद अछि .

बस, सोचू, व्हीलचेयर पर चलय वाला के सड़क पार करय में, घुमक्कड़ में बच्चा के धक्का देबय वाला मां के लेल, या भारी बैग ल क चलय वाला यात्री के लेल कर्ब कट कतेक आसान होयत? तहिना जार खोलय वाला जे हाथ में गठिया के रोगी के बोतल के टोपी खोलय में मदद करैत अछि, या शायद भनसा घर में काज करय वाला के लेल एकटा गैजेट जे शायद होबाक चाही. भेटि गेल?

एहि सहायक तकनीक के उपयोग के करैत अछि?

असल में हम सब लगभग सब अपन जीवन के कोनो ने कोनो समय में सहायक तकनीक के उपयोग करैत छी। खासकर ओय लोगक कें लेल जेकरा मे ऐहन परिस्थितिक कें प्रभाव पड़एयत छै की ओ अपन शरीर कें कोना हिलाबैत छै, सोचएयत छै, सीखएयत छै या अपन आसपास कें दुनिया सं बातचीत करएयत छै, सहायक तकनीक बहुत मददगार भ सकएय छै आ कखनों-कखनों मुक्तिदाता सेहो भ सकएयत छै.

उदाहरण कें लेल, सहायक प्रौद्योगिकी बहुत मददगार भ सकएय छै अगर अहां कें पास ऐहन स्थितियक छै:

• एएलएस (एम्योट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस) जेहन न्यूरोलॉजिकल रोग
• गठिया (संधि सूजन) २.
• ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) २.
• ऑटिज्म
• अंधता या कम दृष्टि
• डिमेंशिया (स्मृति हानि) २.
• एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम
• शारीरिक कमजोरी (दुर्बलता)
• श्रवण क्षमता हानि
• बौद्धिक विकलांगता
• सीखने में विकलांगता
• मांसपेशी विकार
• पार्किंसंस रोग
• रीढ़ की हड्डी की चोट

इ सब न केवल अइ तरह कें स्थिति वाला लोगक कें लेल मददगार भ सकएय छै, बल्कि ओय व्यक्ति कें लेल सेहो मददगार भ सकएय छै, जेकर अस्थायी रूप सं कोनों अंग खत्म भ गेल छै या सर्जरी सं ठीक भ रहल छै.

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सहायक तकनीक अहां कें कोन तरह कें चीजक मे मदद कयर सकय छै?

बस कल्पना करू, ई तकनीक अहां के एहन काज करय के अनुमति दैत अछि जेना:

• एक ठाम स दोसर ठाम जाउ (जेना व्हीलचेयर, बैसाखी)
• स्नान करू।
• कापिड़ पहिनु।
• भोजन खाइए।
• अपना केँ शांत करू (जेना (भारित कंबल))
• दोसरसँ गप्प करू, सुनू।
• चारू कात देखू।
• जानकारी सीखें आ याद राखू
• लक्षण के प्रबंधन करब
• जे कियो प्रेम करैत छी ओकर ख्याल राखू, ओकरा सुरक्षित राखू।

सामान्यतया, सहायक प्रौद्योगिकी अहां कें मदद करएयत छै:

* समाज मे किछु बाधा के दूर करू।

* जे करय चाहैत छी आ जे करय के अछि से करू।

* स्वतंत्र रहू आ अपन तरीका स काज करू।

* सुरक्षित रहू।

* नव आ परिचित जगह पर सहजता स आगू बढ़ू।

* कोनो एहन काज ताकि लिअ जे अहाँक अनुकूल हो, जे अहाँकेँ नीक लागय, आ ओकरा आगू बढ़ाउ।

ई सचमुच बड़का बात अछि ने? अपनहि सँ किछु क' सकला सँ अहाँ केँ बहुत रास मानसिक सुख आ आत्मविश्वास भेटैत अछि।

सहायक प्रौद्योगिकी के कुछ उदाहरण

दुनिया मे बहुत रास सहायक तकनीक अछि जेकरा एहि ठाम सूचीबद्ध नहि कैल जा सकैत अछि। आ एकरा श्रेणीबद्ध करबाक अनेक तरहक तरीका अछि । नीचा देल गेल सूची कें श्रेणीबद्ध कैल गेल छै की अहां इ तकनीक कें उपयोग कतय आ कहिया कयर सकय छी.

घर मे प्रयुक्त सहायक तकनीक

इ ओय चीजक कें उपयोग करएयत छै जकर उपयोग अहां घर मे दैनिक जीवन कें गतिविधियक (एडीएल) करएय कें लेल, लक्षणक कें प्रबंधन करएय कें लेल, या सुरक्षित रहएय कें लेल करएयत छी. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• अलार्म सेवा अहां कें पता लगायत छै आ अहां कें गिरला पर चेतावनी दयत छै.
• एहन उपकरण जे कार्बन मोनोऑक्साइड आ आगि कें खतरा कें पता लगायत छै आ अहां कें न केवल आवाज सं बल्कि कंपन सं सेहो चेतावनी देयत छै (ई सुनवाई मे कमी वाला लोगक कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै)।
• खाएय कें प्लेट, कप, आ कटलरी जे ओकरा पकड़नाय आ स्थिर रखनाय मे आसान बनावा कें लेल डिजाइन कैल गेल छै.
• अतिरिक्त समर्थन आ संतुलन के लेल सलाख पकड़ू।
• मालिश के औजार।
• कोनों घर कें प्रवेश द्वार पर या बाथरूम जैना जगहक पर रैंप लगावय कें लेल रैंप कें उपयोग कैल जायत छै.
• एहन उपकरण जे अहां कें दूर पहुंचएय मे मदद करएयत छै, मोजा सहायक, आ ड्रेसिंग स्टिक.
• शावर सीट।
• स्मार्ट होम टेक्नोलॉजी (जैना, आवाज सं नियंत्रित रोशनी, पंखा)।
• सीढ़ी लिफ्ट।
• भारित कंबल (ई किच्छू मानसिक स्थितियक वाला लोगक कें शांत करएय मे मदद करएयत छै)।

आम चीज जे अहां घर पर खरीद क मदद क सकय छी

किछु चीज जेकरा हम साधारण चीज के रूप में सोचैत छी ओ सहायक तकनीक के रूप में सेहो काज क सकैत अछि। अर्थात सहायक उपकरण कें गठन की छै, इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां ओकरा कोना बनायत छी. उदाहरण लेल:

• हर साल नवका गद्दा खरीदब किएक त अहां के पीठ के सहारा चाही.
• फर्नीचर कें किनारे पर चमकदार रंग कें टेप चिपकानाय ताकि ओ स्पष्ट रूप सं दिखाई द सकय (ई कम दृष्टि वाला लोगक कें लेल सहायक होयत छै)।
• अपन शरीर कें तापमान कें नियंत्रित करय कें लेल एयर कंडीशनिंग कें उपयोग करनाय.

देखू? छोट-छोट बात सेहो बहुत मददगार भ सकैत अछि।

बाहर निकलबा काल प्रयोग मे सहायक तकनीक

व्यवसाय, स्थानीय सरकार, आ अन्य लोगक इ उपकरण आ सेवाक कें स्टोर, कार्यालय भवन, अस्पताल, आ मनोरंजन स्थल जैना जगहक पर लगा देने छै. हालांकि इ तकनीक विभिन्न विकलांग लोगक कें लेल डिजाइन कैल गेल छै, मुदा इ सब कें जीवन कें आसान बनायत छै. उदाहरण : १.

• सुलभ बाथरूम।
• सुलभ पार्किंग के स्थान।
• लिफ्ट।
• गलियारा आ गलियारा एतेक चौड़ा जे आसानी सं एम्हर-ओम्हर घुमि सकैत छल.
• "खुलबाक लेल धक्का दियौक" बटन।
• रैंप आ कर्ब कट।

कतहु प्रयोग मे सहायक तकनीक

किछु सहायक तकनीक एहन अछि जे जीवनक हिस्सा बनि गेल अछि, चाहे अहाँ कतहु रही। एहि मे एहन उपकरण शामिल अछि जे अहां के चलय मे मदद करैत अछि, संगहि एहन उपकरण सेहो शामिल अछि जे अहां के देखय, सुनय आओर बोलय मे मदद करैत अछि. उदाहरण : १.

• बेंत, वॉकर, मोबिलिटी स्कूटर आ व्हीलचेयर।
• ढहएय वाला मल पोर्टेबल होयत छै आ जखन कखनो बैसय कें जरूरत होयत छै तखन अहां कें संग ल जा सकएय छै.
• चश्मा।
• फिजेट खिलौना (किछु लोकक कें ध्यान केंद्रित करय मे मदद करएयत छै)।
• श्रवण यंत्र।
• माइंडफुलनेस ऐप्स।
• आर्थोटिक्स (जैना, विशेष उपकरण जे जूता मे डालल जायत छै)।
• कृत्रिम अंग (कृत्रिम अंग)।
• स्क्रीन रीडर।
• वाणी उत्पन्न करय बला उपकरण।

ककरो देखभाल करय कें दौरान उपयोग कैल जाय वाला सहायक तकनीक (Caregiving)

यदि अहां देखभाल करएय वाला छी त सहायक तकनीक अहां कें प्रियजन कें सुरक्षित रखएय मे मदद कयर सकएय छै. एहि मे सं बहुत रास तकनीक अहां के नुकसान सं सेहो बचाबैत अछि.

पिछला सूची मे देल गेल बहुत सं तकनीक दोसर कें देखभाल करएय कें समय मददगार भ सकएय छै. मुदा एतय किछु आओर उदाहरण देल गेल अछि जे विशेष रूप सं (देखभाल) सं संबंधित अछि:

• अलार्म सिस्टम आ सेंसर मैप जे अहां कें सचेत करएयत छै अगर अहां कें देखभाल करएय वाला निर्धारित क्षेत्र सं आगू बढ़एयत छै.
• विशेष ताला जे व्यक्ति कें देखभाल करएयत छी ओकर सुरक्षा कें लेल अगर ओ भटकएयत छै या गिरएयत छै.
• अहां कें देखभाल करएय वाला व्यक्ति कें इधर-उधर घूमएय मे मदद करएय कें लेल उपकरणक कें स्थानांतरण करूं (उदाहरण कें लेल, ओकरा बिस्तर सं व्हीलचेयर पर लेवा मे मदद करएय कें लेल, या ओकरा बैसल स्थिति सं खड़ा करएय मे मदद करएय कें लेल)।

हमरा इ सहायक प्रौद्योगिकी कोना भेटत?

अगर अहां अपन या अपन प्रियजन के लेल सहायक तकनीक के तलाश मे छी तं सभ सं पहिने डॉक्टर सं बात करिऔ. बेसि नीक होयत छै की अहां कोनों डॉक्टर सं बात करूं जे अहां या अहां कें प्रियजन कें साथ मिलक क काज करएयत छै - उदाहरण कें लेल, अहां कें परिवार कें डॉक्टर (प्राथमिक देखभाल प्रदाता), विशेषज्ञ, शारीरिक चिकित्सक, या व्यवसायिक चिकित्सक. ओ अहां कें बता सकय छै की कोन तरह कें उपकरण या सॉफ्टवेयर अहां कें बेसि मदद करतय.

अहां ऑनलाइन मैसेज बोर्ड सं सेहो सलाह ल सकय छी. लोक अलग-अलग प्रोडक्ट के बारे मे पोस्ट करैत छथिन्ह आओर ओ कोना मदद क सकय छथिन्ह. यदि अहां कोनों सपोर्ट ग्रुप या ऑनलाइन समुदाय कें हिस्सा छी जे लोगक कें समान निदान छै, त अहां ओय चीजक कें सिफारिश प्राप्त कयर सकय छी जे शायद अहां नहि सोचने होय.

यदि अहां अपन बच्चा कें लेल सहायक प्रौद्योगिकी कें तलाश मे छी, त ओकर बाल रोग विशेषज्ञ, शुरु आती हस्तक्षेप प्रदाता या स्कूल प्रशासक सं बात करूं.

की सहायक प्रौद्योगिकी कें लेल पर्चे कें आवश्यकता छै?

किच्छू सहायक उपकरणक कें लेल पर्चे कें आवश्यकता होयत छै, जखन कि किच्छू कें लेल नहि. मुदा, जं अहां कें स्वास्थ्य बीमा कें लागत कें किछु हिस्सा कवर करनाय छै त अहां कें अक्सर पर्चे कें आवश्यकता होयत. किच्छू सरकारी कार्यक्रम आ सामुदायिक समूहक सेहो लागत कें कवर करय मे मदद कयर सकय छै, जे अहां कें स्थिति आ जरूरतक कें आधार पर होयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें अइ बारे मे बेसि बता सकएय छै आ संसाधनक सं जोड़ सकएय छै.

की हम सहायक उपकरणक कें साथ यात्रा कयर सकय छी?

ई डिवाइस आओर अहां के यात्रा केना करय पर निर्भर करैत अछि. सामान्यतया, अधिकांश सहायक उपकरणक कें यात्रा कें समय साथ लेनाय आसान नहि होयत छै. ओ सभ सहजहि टूटि सकैत अछि वा भटक सकैत अछि । भ सकैत अछि जे सूटकेस वा कैरी-ऑन मे फिट नहि हो।

यदि अहां जे उपकरण उपयोग करय छी ओ आसानी सं पोर्टेबल नहि छै त अहां किराया पर लेनाय कें विकल्प देख सकय छी. कोनों उपकरण कें टुकड़ा कें कम समय कें लेल किराया पर लेनाय (अपन नियमित उपकरणक कें घर पर छोड़नाय) अहां कें जतय जाउ, ओकर उपयोग करय कें अनुमति देयत छै, बिना पैकिंग कें चिंता करय कें. एहि लेल कनि अतिरिक्त योजना बनेबाक जरूरत अछि आ भ सकैत अछि जे हरदम संभव नहि हो। मुदा, जं यात्रा करबाक योजना अछि आ एहि वस्तु सब कें ल जेबाक चिंता में छी तं एहि पर नजरि गड़ौने लायक अछि.

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

सहायक तकनीक, जेना कि नाम सं पता चलय छै, एकटा एहन चीज छै जे अहां कें सहायता आ अहां कें जरूरतक कें पूरा करय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै. बेंत जैसनऽ साधारण चीज होय या नवीनतम डिजिटल तकनीक स॑ बनलऽ चीज, एकरऽ आदत डालै म॑ कुछ समय लग॑ सकै छै । धैर्य राखू, अपना पर दया करू। आ डॉक्टर सं मार्गदर्शन या सलाह मांगय मे संकोच नहि करूं.

मोन राखू, इ तकनीक अहां कें जीवन कें आसान बनावा कें लेल छै, अहां कें बेसि स्वतंत्र आ खुशहाल बनय मे मदद करय कें लेल छै. अस्तु, जं जरूरत हो तं एहि सब कें देखू आ एकर लाभ उठाउ.

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सभक लेल सहायक होयत। अगर अहां के एहि संबंध मे आओर कोनो सवाल अछि त डॉक्टर सं सलाह लिअ.