की आइ-काल्हि अहाँक त्वचा सूखल, दरार, आ खुजली अछि? की अहाँ अपन त्वचा पर छोट-छोट दरार देखैत छी, जेना जमीन सुखला पर दरार पड़ैत अछि? तखन ई एहन बात अछि जे अहां लेल बहुत महत्वपूर्ण भ सकैत अछि. हम एहि स्थिति के एस्टेटोटिक एक्जिमा कहैत छी । एहि पर कनि विस्तार सँ गप्प करी, की?
एस्टेटोटिक एक्जिमा की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त एस्टेटोटिक एक्जिमा एक प्रकार के एक्जिमा छै. एकरा सं अहां कें त्वचा कें क्षेत्रक कें सूखा, दरार आ खुजली भ जायत छै. ई खास करी क॑ जाड़ा म॑ आम छै, जब॑ हवा सूखलऽ होय छै आरू हम्मं॑ खुद क॑ गरम रखै लेली हीटर के इस्तेमाल करै छियै ।
सोचू जे सुखायल थाल पोखरि मे पानि नहि देला पर कोना दरार पड़ैत छैक। एहि तरहेँ हमर त्वचा नमीसँ वंचित रहला पर दरार पड़य लगैत अछि । एहि दरार कें माध्यम सं कीटाणु त्वचा मे प्रवेश कयर सकएय छै. तखन संक्रमण कें संभावना बेसि होयत छै, खासकर अगर अहां ओकरा खरोंचय छी. मुदा चिंता जुनि करू, नीक मॉइस्चराइजर, यानी क्रीम या मरहम जे त्वचा के लेल पर्याप्त मोट हो, के प्रयोग एहि स्थिति के नीक सं इलाज क सकैत अछि.
एकरा ``एक्जिमा क्राकेले`` आ ``जेरोटिक एक्जिमा`` सेहो कहल जाइत अछि ।`` यद्यपि नाम कनेक अजीब अछि , मुदा स्थिति एके रंग अछि ।
ई स्थिति कतेक आम अछि ?
एस्थेनिक एक्जिमा एकटा आम प्रकार कें एक्जिमा छै जे बहुत सं लोगक कें प्रभावित करएयत छै. ई खास क' हमरा सभक माय, बाप, आ 60 साल सं बेसी उम्र के दादा-दादी मे आम बात अछि.अहाँ सभ हुनका सभ के एहन बात कहैत सुनने होयब जेना, "ओह, हमर त्वचा एतेक सूखल आ खुजली भ' गेल अछि, छिलल भ' रहल अछि."
एकर की लक्षण अछि ?
अइ स्थिति मे, अहां कें इ तरह कें लक्षण देखएय सकएय छै:
- त्वचा पर सूखा, पपड़ीदार, खुरदुरा धब्बा दिखाई दै छै ।
- त्वचा मे खूब खुजली होइत अछि ।
- त्वचा कें रंग बदल सकएय छै (ई लाल-बैंगनी रंग भ सकएय छै, या इ अहां कें प्राकृतिक त्वचा कें रंग सं गहरा भ सकएय छै)।
- त्वचा मे दरार पड़ैत अछि।
कखनों-कखनों इ स्थिति काफी गंभीर भ सकएय छै. यदि एहन भ गेल त त्वचा मे गहींर दरार बनि सकैत अछि आ अल्सर मे बदलि सकैत अछि । तखन त्वचा सूज सकएय छै, दर्द भ सकएय छै आ मवाद कें रिसाव भ सकएय छै. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण देखल जाय त इ संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय चाही.
शरीर पर ई लक्षण कतय बेसी प्रभावित करैत अछि ?
एस्थेनिक एक्जिमा शरीर पर कतहु त्वचा कें प्रभावित कयर सकएयत छै, मुदा इ सब सं बेसि निम्नलिखित क्षेत्रक मे देखल जायत छै:
- कान मे
- चेहरा पर
- हाथ आ ऊपरी बाँहि पर
- टांग आ नितम्ब
- छाती आ पेट (धड़) २.
एस्थेनिक एक्जिमा किएक होइत अछि ?
एकरऽ मुख्य कारण ई छै कि हमरऽ त्वचा केरऽ ऊपरी परत, जेकरा हम्में ``एपिडर्मिस'' कहै छियै, पानी के नुकसान होय जाय छै, जेकरा चलतें त्वचा निर्जल होय जाय छै । जेना कोनो पौधा बिना पानि के मुरझा जाइत अछि।
कहलऽ जाय छै कि ई स्थिति खास करी क॑ 60 साल के उम्र के बाद आम होय छै ।एकरऽ कारण ई छै कि जेना-जेना उम्र बढ़ी जाय छै, हमरऽ त्वचा केरऽ ग्रंथि स॑ पसीना आरू तेल कम होय जाय छै । ई पसीना आरू तेल हमरऽ त्वचा क॑ नमी रखै लेली सुरक्षात्मक परत के काम करै छै । तेँ जखन ई सभ कम भ' जाइत अछि तखन त्वचा मे रूखापनक प्रवृत्ति बेसी भ' जाइत छैक ।
कोन-कोन कारक छै जे अइ स्थिति कें खतरा बढ़ाएयत छै?
अहां कें निम्नलिखित कारणक सं एस्थेनिक एक्जिमा कें संभावना बेसि भ सकएयत छै:
- यदि अहां ठंडा, शुष्क जलवायु वाला इलाका मे रहय छी .
- यदि अहां कें त्वचा गर्मी कें संपर्क मे छै (उदाहरण कें लेल, अंगीठी कें पास, या किच्छू लोग हीटर कें पास बेसि समय बिताएयत छै, उदाहरण कें लेल)।
- यदि अहां लंबा, गरम स्नान करएयत छी (किछु लोगक कें घंटों गरम पानी मे रहनाय पसंद छै, जे त्वचा कें लेल नीक नहि छै)।
- यदि अहां कठोर साबुन कें उपयोग करएयत छी (भले अहां अपन शरीर कें नीक सं साफ करएय कें लेल कठोर साबुन कें उपयोग करएयत छी, मुदा इ त्वचा सं ओकर प्राकृतिक तेल कें छीन करएयत छै)।
- यदि अहां एहन कपड़ा पहिरय छी जे त्वचा पर घर्षण पैदा करएयत छै (किछु प्रकार कें कपड़ा छै जे त्वचा कें लेल नीक नहि होयत छै)।
संगहि, किछु चिकित्सा संबंधी स्थिति, जेना हाइपोथायरायडिज्म, आ किछु दवाई, जेना मूत्रवर्धक (जेकरा कारणेँ शरीर सं अतिरिक्त पानि निकलैत अछि), अहाँक त्वचा रूखी होयबाक खतरा बढ़ा सकैत अछि ।
एकटा आओर बात ई जे एस्थेनिक एक्जिमा कखनो काल परिवार मे सेहो चलि सकैत अछि. एकरऽ मतलब छै कि आनुवंशिक प्रवृत्ति के संभावना छै । यदि अहां कें परिवार मे किनको इ स्थिति छै त अहां कें सेहो इ स्थिति होएय कें संभावना बेसि छै.
की एस्थेटोटिक एक्जिमा संक्रामक अछि ?
नै, एकदम नहि। एस्थेटोटिक एक्जिमा संक्रामक नहि होइत अछि । संपर्क कें माध्यम सं व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे इ नहि फैलैत छै. तेँ एकर चिन्ता नहि करू।
डाक्टर सब एकरा कोना चिन्हैत छथि?
अहां कें डॉक्टर आमतौर पर शारीरिक जांच करतय. ओ अहां कें लक्षण आ अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय.
प्रायः, अहां जलन एक्जिमा कें पहचान अहां कें त्वचा पर देखय वाला लक्षणक सं कयर सकय छी. कोनो विशेष परीक्षणक आवश्यकता नहि अछि। मुदा, जं अहां कें डॉक्टर कें शंका छै कि अहां कें लक्षणक कें कोनों अन्य अंतर्निहित कारण छै, त ओ ओकरा देखय कें लेल जांच कें आदेश द सकय छै. जेना, यदि ओकरा शंका होयत छै कि अहां कें लक्षण हाइपोथायरायडिज्म कें कारण छै, त ओ थाइरॉइड फंक्शन ब्लड टेस्ट कें आदेश द सकएयत छै.
एस्थेनिक एक्जिमा कें इलाज कोना कैल जायत छै?
जखन एकर इलाज , मुख्य फोकस अपन त्वचा के रिहाइड्रेट करय पर रहैत अछि.
सबसँ पहिने नीक मॉइस्चराइजर के प्रयोग करब। इ त्वचा कें क्रीम या मरहम भ सकएयत छै. अहां एहि सभ के रोज अपन त्वचा पर लगा सकय छी. स्नान कें बाद एकरा लगानाय बेसि नीक होयत छै, जखन कि अहां कें त्वचा एखनहु कनिक नम छै. अथवा दिन भरि जरूरत कें हिसाब सं बेसि बेर लगा सकय छी.
अहां कें स्थिति कें गंभीरता कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर पर्चे कें क्रीम या मरहम कें सलाह द सकएयत छै. इ अहां कें त्वचा कें ठीक करय मे मदद कयर सकय छै आ खुद कें शांत करय मे मदद कयर सकय छै. एहन क्रीम के किछु उदाहरण में शामिल अछि :
- सामयिक स्टेरॉयड जेना हाइड्रोकोर्टिसोन या डेसोनाइड।
- सामयिक कोर्टिकोस्टेरॉइड जेना फ्लूओसिनोलोन, ट्रायम्सिनोलोन, या बीटामेथासोन।
- सामयिक एंटी-इच क्रीम, जेना पाइमेक्रोलाइमस, जे खुजली कें कम करएयत छै.
अहां कें एकहि संग मॉइस्चराइजर आ डॉक्टर कें लिखल क्रीम दूनू कें उपयोग करबाक चाही. मुदा, अहां के अपन डॉक्टर सं पूछय के चाही जे पहिने कोन क्रीम लगाबय के अछि आओर कोना लगाबय के अछि. किछ क्रीम पहिने लगला पर बेसि नीक काज करैत अछि.
क्रीम केरऽ सबसे अच्छा प्रकार की छै ?
घर मे उपयोग करय कें लेल सब सं नीक क्रीम या मरहम चिकनाई वाला मॉइस्चराइजर छै. एहि मे तेल क प्रतिशत बेसी अछि। अहां एहि सभ के दवाई के दोकान आओर किछ स्टोर सं खरीद सकय छी. एहन देखू जे "हीलिंग क्रीम" या "मरहम" पर लिखल हो।
लोशन कें उपयोग सं बचूं जे मुख्य रूप सं पानी आधारित होयत छै, साथ ही साथ ओय लोशन कें उपयोग सं बचूं जेकरा मे सुगंध होयत छै. एहि प्रकारक मॉइस्चराइजर वास्तव मे अहाँक त्वचा केँ आओर बेसी सुखा सकैत अछि ।
इलाज के बाद हमरा कतेक जल्दी नीक लागत?
अहां कें त्वचा कें नमी वापस आवय आ ठीक हुअ मे किच्छू सप्ताह लग सकएय छै. एहि दौरान अहां के डॉक्टर के निर्देश के ठीक-ठीक पालन करबाक चाही. तखनहि अहाँक त्वचा अपेक्षित रूप सँ ठीक भ' जायत।
जँ हमरा ई स्थिति अछि तँ हमरा की आशा करबाक चाही?
एस्थेनिक एक्जिमा एकटा पुरान स्थिति अछि। मतलब जे ई दूर भ सकैत अछि आ फेर अप्रत्याशित समय पर फेर सं भड़कि सकैत अछि. एकर कोनो इलाज नहि अछि, मुदा इलाज सं अहां के त्वचा ठीक भ सकैत अछि. अपन त्वचा कें मॉइस्चराइज रखनाय आ रोजाना मॉइस्चराइजर कें उपयोग करनाय फ्लेयर-अप कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.
एक्जिमा एकटा एहन स्थिति छै जतय अहां कें त्वचा कें सुरक्षात्मक बाधा ठीक सं काज नहि कयर रहल छै. एकरऽ परिणाम ई छै कि त्वचा टूटी जाय छै आरू संक्रमण केरऽ शिकार होय जाय छै । जखन अहां कें लक्षण होयत छै तखन अहां कें बेसि सं बेसि खरोंच सं बचबाक चाही. खरोंच सं त्वचा मे सूजन भ सकएय छै. खरोंच बंद करनाय मुश्किल भ सकएय छै, मुदा अहां खुजली कें नियंत्रित करएय मे मदद करएय कें लेल ओवर-द-काउंटर एंटी-इच क्रीम कें उपयोग कयर सकएय छी.
एस्थेनिक एक्जिमा कें रोकएय कें लेल की कैल जा सकएय छै?
एस्थेनिक एक्जिमा कें लक्षणक कें कम करय कें लेल अहां इ काज कयर सकय छी:
- स्नान कें समय कम करूं (15 मिनट सं बेसि नहि) आ एकर बजाय गरम पानी कें उपयोग करूं.गुनगुना पानिसँ स्नान करू।
- जाड़ा कें दौरान अपन हीटिंग स्रोत सं दूर रहूं, खासकर फायरप्लेस या रेडिएटर कें पास नहि.
- नहाए के बाद आ दिन भर मॉइस्चराइजर लगाउ।
- कठोर साबुन कें बजाय कोमल क्लींजर कें उपयोग करूं.
- अपन घर मे ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करूं (अइ सं हवा मे नमी बढ़एयत छै)।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि घर मे मॉइस्चराइजर कें उपयोग करएय कें बाद सेहो अहां कें एटोपिक एक्जिमा कें लक्षण मे सुधार नहि होएयत छै, त डॉक्टर सं मिलूं.
तुरंत डॉक्टर सं मिलूं, खासकर अगर अहां कें लगएयत छै की अहां कें त्वचा पर दाना संक्रमित छै. संक्रमण कें संकेतक मे शामिल छै:
- दर्द
- फुलाव
- त्वचा कें फफोला या घाव सं तरल पदार्थ या मवाद कें रिसाव
- बोखार आ ठंढा
हमरा डाक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय छी त अहां इ सवाल पूछ सकय छी:
- "हमरा लेल कोन तरहक मॉइस्चराइजर के प्रयोग करब सबसँ नीक अछि?"
- "अहाँक लिखल क्रीम कतेक बेर लगाबी?"
- "पहिने मॉइस्चराइजर लगाबी, आकि निर्धारित क्रीम?"
- "की एहि इलाज सभक कोनो दुष्प्रभाव अछि?"
अंत मे ई (टेक-होम मैसेज) मोन राखू
एस्थेनिक एक्जिमा एक्जिमा के इलाज योग्य प्रकार छै. इ तखन भड़कि सकएय छै जखन अहां कें कम सं कम उम्मीद छै, जेना जाड़ा कें छुट्टी कें दौरान या शुष्क गर्मी कें दौरान. अहां पहिने ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइजर के ट्राई क सकय छी. ओना त चिकना मरहम लगाबय मे कनि अजीब लागि सकैत अछि, मुदा ई अन्य लोशन सं बेसी मॉइस्चराइजिंग होइत अछि. यदि इ सब मदद नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें त्वचा कें ठीक हुअ मे मदद करएय कें लेल पर्चे कें दवाईयक कें सिफारिश कयर सकएय छै.
ध्यान राखूं की इ स्थिति समय-समय पर भड़कि सकएय छै, खासकर मौसमी बदलाव कें साथ या उम्र बढ़एय कें साथ. अस्तु, भविष्य मे लक्षण कें रोकय मे मदद करय कें लेल मॉइस्चराइजर कें नियमित रूप सं उपयोग करनाय नहि बिसरब. अपन त्वचा के ध्यान राखू!
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 की एस्टेटोटिक एक्जिमा एकटा पुरान त्वचा के स्थिति अछि जे वृद्ध लोक के प्रभावित करैत अछि ?
ई एक्जिमा थिक, मुदा ई बेसीतर 60 वर्ष सं बेसी उम्रक लोक में होइत छैक.ई एकटा अत्यंत शुष्क आ खुजली वाला स्थिति थिक जतय उम्र बढ़ला पर त्वचा में तेलपन कम भ जाइत छैक, जाहि सं पैरक निचला भाग पर त्वचा में दरार/पट्टी रहैत छैक जे ‘पागल पक्की सड़क’ जकाँ लगैत छैक.
💬 त्वचा के सूखल आ दरार के मुख्य कारण की अछि ?
मुख्य बात ई जे त्वचा मे तेल ग्रंथि कमजोर होइत अछि । एकरऽ साथ-साथ जाड़ा केरऽ मौसम, हरदम एसी केरऽ कमरा म॑ रहना, आरू सबसें खतरनाक बात छै साबुन आरू कठोर साबुन के इस्तेमाल करना, आरू बहुत ‘गर्म पानी’ म॑ नहाना । त्वचा स आवश्यक तेल सेहो धो दैत अछि।
💬 ई त्वचा ठीक स ठीक कियैक नै ठीक होइत अछि चाहे हम कोनो दवाई लगाबी ?
अहाँ के एहि त्वचा पर साबुन के प्रयोग पूरा तरह स बंद करबाक चाही ! साबुन कें बजाय साबुन मुक्त क्लींजर कें उपयोग करूं. नहाएय कें तुरंत बाद दिन मे दू या तीन बेर अपन नम त्वचा पर (बिना रगड़ने) एकटा नीक मोट मॉइस्चराइजर (इमोलिएंट/मॉइस्चराइजर) लगाऊं. गंभीर मामला मे डॉक्टर किछु दिनक लेल हल्का स्टेरॉयड क्रीम लिखि सकैत छथि ।
` asteatotic एक्जिमा, एक्जिमा craquelé, xerotic एक्जिमा, रूखी त्वचा, खुजली त्वचा, दरार त्वचा, त्वचा रोग, त्वचा विज्ञान, त्वचा देखभाल |
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