की अहां सेहो कखनो काल बेर-बेर छींकैत छी? की अहाँक नाक दौड़ैत अछि आ बलगम सन तरल पदार्थ छोड़ैत अछि ? आकि नाक ठमकि गेल अछि आ आँखि लाल, खुजली अछि? बेसी काल हमरा लोकनि कें ई आम सर्दी बुझाइत अछि, मुदा वास्तव में ई एलर्जी केर स्थिति भ सकैत अछि जकरा ‘हे बुखार’ कहल जाइत छैक. आइ एहि बारे मे बेसी जानकारी ली।
घास के बुखार की होइत अछि ?
नाम मे ‘बोखार’ शब्दक बादो हे बुखार कोनो बोखार नहि थिक । एकर सही चिकित्सा नाम अछि एलर्जी नासिकाशोथ . सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा एलर्जी अछि जे हमरा सबहक नाक मे होइत अछि ।
हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली हमरा बीमारी स॑ बचाबै लेली मौजूद छै । लेकिन कखनी-कखनी, जब॑ वास्तव म॑ हानिरहित होय वाला चीज, जेना कि पराग आरू धूल, हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै छै, त॑ हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा स॑ अनावश्यक रूप स॑ लड़ै लगै छै । तखने ई एलर्जी के लक्षण देखाइत अछि। हे बुखार मे इ लक्षण मुख्य रूप सं नाक कें प्रभावित करएयत छै, मुदा आंख, त्वचा आ ऊपरी तालु कें सेहो प्रभावित कयर सकएयत छै.
एहि एलर्जी केर मुख्य दू प्रकार होइत अछि : १.
कारणक आधार पर, अर्थात, एलर्जी , जे हमरा सभ कें घास बुखार कें विकास कें कारण बनएयत छै, अइ स्थिति कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकएयत छै.
| एलर्जी के प्रकार | मुख्य ट्रिगर |
|---|---|
| मौसमी एलर्जी नासिकाशोथ | ई सब सालक किछु खास समय मे मात्र देखाइत अछि । जेना कि किच्छू गाछक, किच्छू घास आ बाहरी फफूंदी सं निकलएय वाला पराग एकर कारण भ सकएय छै. |
| बारहमासी एलर्जी नासिकाशोथ | इ लक्षण साल कें कोनों समय भ सकएयत छै. इ मुख्य रूप सं घरक कें अंदर एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें कारण होयत छै, जेना धूल कें घुन आ पालतू जानवरक कें डैंडर., तिलचट्टा आ घरक भीतरक साँचा। |
किछ लोगक कें दूनू प्रकार कें भ सकएय छै, मतलब साल भर मे किच्छू लक्षण भ सकएय छै आ पराग कें मौसम मे बेसि गंभीर भ सकएय छै.
एकर विकास कें बेसि खतरा केकरा छै?
हे बुखार कोनों उम्र मे भ सकएयत छै, मुदा इ 20 साल कें उम्र सं पहिले बेसि आम छै.अगर अहां कें निम्नलिखित स्थितियक छै, त अहां कें हे बुखार कें खतरा किछु बेसि होयत छै.
- यदि अहां कें अन्य एलर्जी कें बीमारी जेना दमा या एक्जिमा छै .
- यदि अहां कें माता-पिता या भाई-बहिन कें अइ तरह सं एलर्जी छै.
- यदि अहां नियमित रूप सं अपन घर या काज कें जगह पर एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें संपर्क मे रहएयत छी.
- यदि अहां कें मां अहां कें जन्म सं पहिले या गर्भावस्था कें दौरान धूम्रपान करएयत छल .
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।
बहुत लोक बिना इलाज के एहि लक्षण के संग जीबय के कोशिश करैत छथिन्ह. मुदा सही इलाज सं ई असुविधा बहुत कम भ सकैत अछि. अगर अहां के एहन स्थिति अछि त अहां के डॉक्टर के जरूर देखय के चाही.
- यदि इ लक्षणक कें कारण अहां कें दैनिक गतिविधियक कें पूरा करनाय मुश्किल भ रहल छै या अहां कें नींद मे बाधा पहुंच रहल छै.
- यदि अहां जे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई ल रहल छी, ओ मदद नहि करएयत छै या दुष्प्रभाव पैदा करएयत छै.
- यदि अहां कें अन्य चिकित्सा स्थितियक छै जेना दमा, पुरानी साइनस संक्रमण , या नाक कें पॉलीप कें संग-संग घास कें बुखार.
एकर जल्दी इलाज करनाय अहां कें एलर्जी कें स्थिति कें नियंत्रित करएय कें सब सं नीक तरीका भ सकएय छै.
डाक्टर कोन-कोन इलाज करैत छथि ?
अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करय कें लेल विभिन्न उपचार उपलब्ध छै. अहां कें लेल सही इलाज खोजएय मे किच्छू समय लग सकएय छै. सबसँ जरूरी अछि जे अपन डॉक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करी।
दवाइयों
| दवा के प्रकार | कार्यक्षमता एवं उदाहरण |
|---|---|
| कोर्टिकोस्टेरॉइड नाक के स्प्रे | नाक मे खुजली, नाक बहनाय, आ भीड़ जैना लक्षणक कें लेल दीर्घकालिक उपयोग कैल जा सकएय छै. जेना : बुडेसोनाइड, फ्लूटिकासोन, मोमेटासोन। |
| एंटीहिस्टामाइन | इ गोली, नाक कें स्प्रे, आ आंख कें बूंद कें रूप मे उपलब्ध छै. नाक बहनाय, छींकनाय, आ आंख आ त्वचा मे खुजली जैना लक्षणक कें लेल इ बहुत प्रभावी छै. आधुनिक दवाई जेना सेटिरिज़िन, फेक्सोफेनाडिन, आ लोराटाडिन के प्रयोग व्यापक रूप सं होइत अछि, कारण एहि सं नींद कम होइत अछि. |
| डिकंजेस्टेंट | इ नाक कें अंदर सूजन कें कम करय मे मदद करएयत छै जे नाक कें भीड़ पैदा करएयत छै. मुदा एहि प्रकारक नाकक बूंद वा स्प्रे केर प्रयोग लगातार 5 दिन सँ बेसी नहि करू । अइ तरह सं अहां कें नाक कें ओकर आदत भ सकएय छै आ स्थिति खराब भ सकएय छै. |
| ल्यूकोट्रीन संशोधक | ई रसायन (ल्यूकोट्रीन) के क्रिया के रोकै छै जे प्रतिरक्षा प्रणाली में बलगम के उत्पादन बढ़ाबै छै । इ दमा आ एलर्जी वाला लोगक कें लेल उपयोगी छै. जेना : मोंटेलुकास्ट। |
इम्यूनोथेरेपी
ई कनि अलग, दीर्घकालीन इलाज अछि । एतय अहां जे करय छी ओ धीरे-धीरे एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ कें बहुत कम खुराक कें अहां कें शरीर मे डालनाय छै, जेकरा सं अहां कें शरीर कें ओकरा प्रति प्रतिक्रिया कम भ जायत छै. यानी ई अहाँक शरीर के एकर अभ्यस्त बना दैत अछि ।
- पहिल चरण : त्वचा कें चुभन कें जांच कैल जायत छै, ताकि पता चलय की अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै.
- स्टेप 2: तखन, एलर्जी कें शॉट धीरे-धीरे देल जायत छै, या सबलिंगुअल इम्यूनोथेरेपी रोज देल जायत छै.
इ उपचार केवल डॉक्टर कें देखरेख मे कैल जेबाक चाही.
एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं कोना बचल जा सकएय छै?
दवाई लेनाय जतेक जरूरी छै, ओतबे महत्वपूर्ण छै ओय चीजक सं बेसि सं बेसि दूर रहनाय जे अहां कें एलर्जी पैदा करएयत छै.
मौसमी एलर्जी के लिये : १.
- पराग कें चरम समय आ हवा कें दिन मे बेसि सं बेसि घरक कें भीतर रहूं.
- खिड़की बंद राखू। यदि एयर कंडीशनिंग (एसी) छै त ओकर उपयोग करूं.
- बाहर निकलएय कें समय धूप कें चश्मा लगाऊं ताकि पराग आंख मे नहि आबि सकएय.
- बाहर काज करब त मास्क पहिरब।
बारहमासी एलर्जी के लिये : १.
- तकिया आ गद्दा कें लेल डस्ट घुन-प्रूफ कवर कें उपयोग करूं.
- बिस्तर आ कम्बल सदिखन गरम पानि मे धोउ।
- अपन घर मे आर्द्रता कम करू। एयर कंडीशनर या डिहुमिडिफायर कें उपयोग करूं.
- पालतू जानवरक कें संभालएय कें बाद हाथ नीक सं धोऊं. पालतू जानवर कें अपन बेडरूम मे घुसय सं बचूं.
- यदि संभव होएयत त कालीन कें बजाय टाइल, टाइटेनियम या लकड़ी कें फर्श कें उपयोग करूं.
घर मे आन काज क सकैत छी
खारा कुल्ला : दवाई कें दुकान या नेटी कें बर्तन मे उपलब्ध खारा घोल कें उपयोग सं अपन नाक कें अंदर कें कुल्ला करनाय नाक कें भीड़ सं राहत मे मदद कयर सकएय छै आ एलर्जी पैदा करएय वाला आ अतिरिक्त बलगम कें दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. यदि अहां अपन खारा घोल बनायत छी त उबला आ ठंडा पानी कें उपयोग जरूर करूं.
ओना त किछु लोक एहि काज लेल शहद आ विटामिन सी जेहन चीज क उपयोग करैत छथि मुदा एकर प्रभावशीलता एखन धरि वैज्ञानिक रूप स साबित नहि भ सकल अछि । संगहि, कोनों जड़ी-बूटी कें दवाई कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- हे बुखार फ्लू नहि, इ एकटा एलर्जी छै जे नाक मे होयत छै (एलर्जी नासिकाशोथ) ।
- बेर-बेर सर्दी, छींक, आ नाक आ आँखि मे खुजली मुख्य लक्षण छै .
- अपन एलर्जी कें ट्रिगर कें पहचान करनाय आ ओकरा सं बेसि सं बेसि दूर रहनाय बहुत जरूरी छै.
- यदि लक्षण गंभीर छै या दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै, त चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही.
- सही इलाज आ जीवनशैली मे बदलाव सं अहां इ लक्षणक कें नियंत्रित कयर सकय छी आ आरामदायक जीवन जी सकय छी.
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