की अहां कहियो कियो अहां सं गप करैत सुनैत छी जखन कि वास्तव मे कियो आसपास नहि अछि? आकि शायद अजीब-अजीब आवाज वा संगीत धरि सुनबा मे अबैत अछि? जँ अहाँ ई अनुभव क' रहल छी त' कृपया शान्त रहू; अहाँ असगर नहि छी। चिकित्साक दृष्टिएं एहि स्थिति कें ऑडिटरी हैलुसिनेशनक नाम सं जानल जाइत अछि . ई तखन होइत अछि जखन अहाँ कोनो एहन आवाजक बोध होइत छी जे वास्तव मे नहि अछि । आउ, निरोगी लंका मे एहि बात के सरल, स्पष्ट शब्द मे मिलिकय खोज करी.
ई ध्वनि सभ वास्तव मे केहन होइत अछि ?
लोक जे आवाज सुनैत अछि ओहि मे काफी अंतर भ सकैत अछि। अहां कें इ महसूस भ सकएयत छै की इ अहां कें कान मे आबि रहल छै, अहां कें माथ कें भीतर सं उत्पन्न भ रहल छै, या अहां कें आसपास कें परिवेश सं आबि रहल छै. इ अनुभव नित्य या दुर्लभ अवसर पर ही भ सकएयत छै.
मोटा-मोटी इ अनुभवक कें दू प्रकार मे वर्गीकृत कैल गेल छै:
| मतिभ्रम के प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| मौखिक मतिभ्रम | ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। एहि मे आवाज सुनब शामिल अछि जखन कियो नहि बाजि रहल हो। आवाज भ सकैत अछि जे अहाँ चिन्हल व्यक्ति हो वा एकदम अनजान। कखनो एकटा आवाज होइत अछि त कखनो कतेको लोकक गप्प जकाँ सुनबा मे आबि सकैत अछि । ओ अहां सं सीधा बात क सकैत अछि, अहां सं बहस क सकैत अछि या अहां के काज के वर्णन क सकैत अछि. जखन कि किच्छू आवाज सुखद लग सकएय छै, किच्छू आवाज आशंकाजनक या भयावह भ सकएय छै, आ किच्छू मामलाक मे, अहां कें खुद या दोसर कें नुकसान पहुंचावा कें आदेश तइक द सकएय छै. |
| गैर-मौखिक ध्वनि | अइ मे आवाज कें अलावा अन्य आवाज सुननाय शामिल छै, जेना संगीत, जानवरक कें आवाज, दरवाजा खटखटानाय, या बहैत पानी कें आवाज. ई आवाज बहुत शांत या काफी तेज भ सकैत अछि । |
की एहि तरहक आवाज सुनब सामान्य अछि?
इ समझनाय जरूरी छै की इ हमेशा कोनों गंभीर बीमारी कें संकेत नहि होयत छै.
- सम्मोहन मतिभ्रम (नींद कें दौरान): यदि अहां कें नींद कें लेल बहएय कें दौरान विभिन्न आवाज या आवाज सुनल जाय छै, त अक्सर एकरा सामान्य अनुभव मानल जायत छै. प्रायः घबराएय कें कोनों जरूरत नहि होयत छै.
- सम्मोहन मतिभ्रम (जागैत काल) : तहिना जागला पर तुरंत, पूर्ण होश मे आबय सं पहिने, आवाज सुनब एकदम आम बात अछि ।
मुदा, जं अहां पूर्ण रूप सं जागल आ सतर्क रहैत लगातार ई आवाज सुनैत छी तं ई कोनो अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक वा न्यूरोलॉजिकल स्थितिक संकेत भ सकैत अछि. ऐहन मे सब सं नीक तरीका इ छै की स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सं बात कैल जै.
एकर कारण की भ' सकैत अछि?
एकरऽ कई संभावित कारण छै, जेकरा म॑ अस्थायी कारक स॑ ल॑ क॑ दीर्घकालिक परिस्थिति तक शामिल छै । विशेषज्ञ लोकनिक मानब छनि जे ई अनुभव तखन भ सकैत अछि जखन अहाँक मस्तिष्कक श्रवण जाल बिना बाहरी उत्तेजना के सक्रिय भ जाइत अछि, वा मस्तिष्कक रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) जेना डोपामाइन आ सेरोटोनिन में असंतुलन के कारण .
मुख्य कारण मे शामिल अछि:
1. मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति
- सिजोफ्रेनिया : ई एकटा प्राथमिक कारक अछि । सिजोफ्रेनिया कें निदान वाला लगभग 75% व्यक्ति आवाज सुनय कें रिपोर्ट करएयत छै. एहि स्थिति मे यथार्थ सँ विरक्ति शामिल भ सकैत अछि ।
- द्विध्रुवी विकार : एहि स्थितिक 20% सँ 50% लोक मे श्रवण मतिभ्रम केर अनुभव भ सकैत अछि ।
- पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (PTSD): लगभग 40% जे लोग गंभीर आघात कें अनुभव करएयत छै, ओकरा अइ स्थिति कें सामना करएय सकएय छै.
- चिंता विकार आ मेजर डिप्रेशन : इ स्थितियक कें कारण कखनों-कखनों श्रवण मतिभ्रम भ सकएयत छै.
2. श्रवण क्षमता मे कमी
सुनवाई मे कमी वाला लोगक मे, खासकर पैघ उम्र मे, इ लक्षणक कें अनुभव करएय कें संभावना लगभग 16% बेसि होयत छै. ई कखनो काल टिनिटस (कान मे बजब) सं सेहो जुड़ल रहैत अछि । जेना-जेना सुनवाई मे कमी बढ़ैत जायत अछि, एहि मतिभ्रमक अनुभव करबाक संभावना बढ़ि सकैत अछि ।
3. न्यूरोलॉजिकल स्थिति
- नींद से संबंधित विकार (जैसे, नार्कोलेप्सी , अनिद्रा)
- पार्किंसंस रोग
- आघात
- माइग्रेन
- ब्रेन ट्यूमर या घाव
4. अन्य अस्थायी कारक
- शराब या पदार्थ के प्रयोग
- घोर नींदक अभाव
- अत्यधिक भूख
- कुछ पर्चे की दवाइयों के दुष्प्रभाव
- गंभीर भावनात्मक तनाव, जेना कोनों प्रियजन कें नुकसान
- संक्रमण, जेना मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई), विशेष रूप सं बुजुर्गक मे
- सर्जरी के बाद एनेस्थेसिया से बाहर निकलना
कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि ?
इलाज पूर्णतः अंतर्निहित कारण पर निर्भर करैत अछि । यदि मुद्दा अस्थायी छै, जेना नींद कें कमी या भूख, त ओ कारक कें संबोधित करनाय आमतौर पर लक्षणक कें समाधान करएयत छै.
मुदा, जं ई कोनो पुरान चिकित्सा स्थितिक हिस्सा थिक तं पेशेवर चिकित्साक आवश्यकता होइत छैक.
- दवाई : १.
- एंटीसाइक्लोटिक : इ सिजोफ्रेनिया जैना स्थितियक मे आवाज कें आवृत्ति आ तीव्रता कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. जेना, क्लोजापिन बहुत प्रभावी अछि मुदा संभावित दुष्प्रभावक कारण सख्त चिकित्सकीय निगरानी मे एकर प्रयोग अवश्य करबाक चाही ।
- अन्य मनोरोगी दवाइयक : अवसाद या द्विध्रुवी विकार कें दवाईयक सेहो अइ लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै.
- मनोचिकित्सा / बात चिकित्सा : १.
दवाई कें साथ काउंसलिंग एकटा महत्वपूर्ण संगत छै. इ अहां कें स्थिति कें प्रबंधन मे मदद करएयत छै, संबद्ध चिंता कें कम करएयत छै, आ अहां कें दैनिक जीवन कें नेविगेट करएय कें लेल सशक्त करएयत छै.
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): इ अहां कें इ बदलएय मे मदद करएयत छै की अहां इ आवाजक कें कोना बूझएयत छी आ अहां कें ओकरा प्रबंधित करएय कें रणनीति सिखाएयत छै.
- स्वीकृति आ प्रतिबद्धता चिकित्सा (एसीटी): इ इ संवेदना कें स्वीकार करय पर केंद्रित छै आ संगहि अहां कें जीवन कें लक्ष्य कें पालन जारी रखय कें ताकत प्राप्त करय पर केंद्रित छै.
- मतिभ्रम-केंद्रित एकीकृत उपचार (एचआईटी): इ एकटा विशेष चिकित्सा दृष्टिकोण छै जे विशेष रूप सं श्रवण मतिभ्रम कें संबोधित करय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै.
एकरा संभालबाक लेल हम की क सकैत छी।
अहां कें डॉक्टर कें द्वारा उपलब्ध करायल गेल उपचार योजना कें अलावा, सक्रिय कदम छै जे अहां उठा सकय छी:
- विकर्षण तकनीक : जखन अहां आवाज सुननाय शुरू करय छी तखन संगीत सुनय, हल्का व्यायाम, खाना बनाबय या कोनों पसंदीदा शौक कें पीछा करय कें लेल हेडफोन कें उपयोग करय कें कोशिश करूं.
- सहायता समूह : अन्य लोगक सं जुड़नाय जे समान अनुभव साझा करएयत छै, अपार भावनात्मक सहायता प्रदान कयर सकएय छै.
- नियंत्रण लेनाय : किच्छू व्यक्ति आवाजक कें अनदेखी करनाय सीखएयत छै या मानसिक रूप सं आवाजक कें चुप रहय कें लेल कहएयत छै आ मानसिक रूप सं नियंत्रण कें दावा करएयत छै.
- स्वस्थ जीवनशैली : लगातार नींद कें प्राथमिकता देनाय, शराब आ नशा सं बचनाय, आ संतुलित आहार बनाक रखनाय बहुत महत्वपूर्ण छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
ई सबसँ महत्वपूर्ण डेग अछि।
यदि इ आवाजक सं अहां कें डर, परेशानी, या उदासी होयत छै , या यदि इ अहां कें दैनिक जिम्मेदारियक मे बाधा पहुंचाबैत छै , त अहां कें जल्द सं जल्द डॉक्टर सं सलाह लेनाय आवश्यक छै.
खास क अगर आवाज अहां के खुद या दोसर के नुकसान पहुंचाबय के निर्देश द रहल अछि त ई मेडिकल इमरजेंसी अछि. तत्काल आपातकालीन चिकित्सा देखभाल कें लेल जाऊं.
यदि अहां कोनों एहन व्यक्ति कें जानय छी जे अइ स्थिति सं पीड़ित छै जे वास्तविकता सं अलग बुझाइत छै या एहन तरीका सं काज करएयत छै जे खुद या दोसर कें लेल खतरनाक भ सकएय छै, त ओकरा तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग मे ल जेनाय बहुत जरूरी छै. अहां निरोगी लंका पर भरोसा क सकय छी जे ओ अहां के सही समर्थन के तरफ मार्गदर्शन करत.
कृपया अपन परिवार, एकटा भरोसेमंद मित्र, आ खास क अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे खुलि क गप्प करबा सं नहिं डेराउ. इ एहन स्थिति छै जे सही इलाज कें माध्यम सं बहुत नीक सं प्रबंधित कैल जा सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
👩🏽 ⚕️ बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
💬 श्रवण मतिभ्रम के अनुभव करय के स्थिति कतेक गंभीर अछि ?
ई कोनो छोट-मोट बीमारी नहिं; ई 'मनोविकार' केरऽ प्राथमिक विशेषता छै । जखन अहां असगर छी, तखन यदि अहां एहन आवाज सुनय छी जे दोसर नहि कयर सकय छै-स्पष्ट, अलग आवाज जेना कि अहां कें बगल मे कियो ठाढ़ होय-ई मानसिक स्वास्थ्य कें एकटा महत्वपूर्ण चिंता छै. ई आवाज खतरनाक काम करै लेली आलोचना, मजाक उड़ाबै, या ‘कमांड मतिभ्रम’ तक जारी करी सकै छै ।
💬 श्रवण मतिभ्रम के प्राथमिक कारण की अछि ?
सिजोफ्रेनिया एकटा आम प्राथमिक कारण छै (70% रोगी कें प्रभावित करएयत छै) । एकर अतिरिक्त, ई गंभीर अवसाद, द्विध्रुवी विकार, पीटीएसडी, या मेथाम्फेटामाइन या कोकीन जैना दवाइयक सं पदार्थ सं उत्पन्न न्यूरोलॉजिकल क्षति कें अनुभव करएय वाला व्यक्तियक मे भ सकएयत छै.
💬 ई आवाज सुननिहार के तुरंत अस्पताल कहिया ल जेबाक चाही?
सबसँ पैघ खतरा तखन होइत अछि जखन आवाज अहाँ केँ अपना केँ वा दोसर केँ नुकसान पहुँचेबाक आदेश दैत अछि। जँ अहाँ एहन निर्देश सुनब तँ ओकरा यथार्थसँ भेद करब कठिन भऽ सकैत अछि । ई मनोरोगक आपातकाल अछि। कोनों आपातकालीन कक्ष मे मदद लूं या तुरंत 911/स्थानीय आपातकालीन सेवाक पर फोन करूं.
