जखन कियो आसपास नहि रहैत अछि तखन ककरो गप्प करैत सुनैत छी? आकि विभिन्न तरहक ध्वनि, संगीत आदि सुनैत छी? जँ अहाँकेँ ई अनुभव भेल अछि तँ चिन्ता जुनि करू। अहाँ असगर नहि छी। एहि स्थिति कें चिकित्सकीय रूप सं श्रवण मतिभ्रम कें नाम सं जानल जायत छै . ई तखन होइत अछि जखन अहाँ केँ लगैत अछि जेना अहाँ कोनो आवाज सुनैत छी भले वास्तव मे कोनो आवाज नहि हो । आइ एहि पर विस्तार आ सरलतापूर्वक गप्प करब।
ई बात वास्तव मे केहन लगैत अछि?
अहां जे आवाज सुनय छी ओ व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे बहुत भिन्न भ सकय छै. इ अहां कें कान सं, अहां कें माथ कें भीतर सं या अहां कें आसपास कें वातावरण सं आएल बुझाइत होयत. ई दिन भरि भ सकैत अछि, या दिन मे एक-दू बेर मात्र भ सकैत अछि ।
एहि सभ केँ मुख्यतः दू प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि ।
| मतिभ्रम के प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| आवाज सुनब (मौखिक मतिभ्रम) २. | ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। जखन कियो गप्प नहि करैत अछि तखन आवाज सुनबा मे अबैत अछि। आवाज अहाँक चिन्हल व्यक्तिक भ' सकैत अछि, वा अहाँक नहि चिन्हल व्यक्तिक भ' सकैत अछि । कखनो एकटा आवाज मात्र होइत अछि त कखनो एहन लगैत अछि जेना कतेको लोक गप्प क रहल छथि । ओ अहां सं सीधा बात कयर सकय छै, अहां सं बहस कयर सकय छै या अहां कें काजक कें वर्णन कयर सकय छै. ई आवाज नीक बात कहि सकैत अछि, अधलाह बात कहि सकैत अछि, डरावना बात कहि सकैत अछि, या अहाँ के अपना या दोसर के नुकसान पहुंचेबाक आदेश द सकैत अछि। |
| अन्य ध्वनि सुनना (गैर-मौखिक ध्वनि) २. | ई तखन होइत अछि जखन आवाजक बदला आन आवाज सुनबा मे अबैत अछि । जेना संगीत, जानवरक आवाज, दरबज्जा खटखटाबय, वा बहैत पानि। ई आवाज बहुत कोमल या बहुत तेज भ सकैत अछि । |
की एहि तरहक आवाज सुनब सामान्य अछि?
ई बात नीक जकाँ बुझू। ई हरदम बीमारीक निशानी नहि होइत छैक ।
- सम्मोहन मतिभ्रम : यदि अहां कें नींद आवय कें समय विभिन्न आवाज सुनएयत छै, त इ बेसि संभावना छै कि इ सामान्य छै. ई कोनो चिन्ता के बात नै छै।
- हिप्नोपोम्पिक मतिभ्रम : पूर्ण होश वापस आबय सं पहिने नींद सं जागला पर आवाज सुनब सेहो आम बात अछि.
मुदा, जं अहां चौड़ा जागल आ सतर्क रहैत लगातार ई आवाज सुनैत छी तं ई मानसिक वा न्यूरोलॉजिकल स्थितिक संकेत भ सकैत अछि. तेँ एहि बारे मे डाक्टर सं बात करब नीक रहत.
एकर कारण की भ' सकैत अछि?
एकर कईटा संभावित कारण अछि। किछु अस्थायी, किछु दीर्घकालीन। वैज्ञानिकऽ के अनुसार एकरऽ कारण हमरऽ मस्तिष्क केरऽ श्रवण जाल अचानक बेवजह सक्रिय होय जाय के कारण होय सकै छै, या मस्तिष्क म॑ डोपामाइन आरू सेरोटोनिन जैसनऽ न्यूरोट्रांसमीटर के असंतुलन के कारण भी होय सकै छै ।
एकर किछु मुख्य कारण एतय देल गेल अछि :
1. मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा
- सिजोफ्रेनिया : एकर मुख्य कारण अछि । सिजोफ्रेनिया कें लगभग 75% लोगक कें आवाज अइ तरह सं सुनएयत छै. ई यथार्थसँ विरक्तिक अवस्था थिक ।
- द्विध्रुवी विकार : एहि विकारक कें 20%-50% लोगक कें बीच इ अनुभव भ सकएयत छै.
- पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (PTSD): इ स्थिति लगभग 40% लोगक मे भ सकएयत छै, जेकरा गंभीर आघात कें अनुभव भेल छै.
- चिंता विकार आ मेजर डिप्रेशन : श्रवण मतिभ्रम कखनो काल एहि स्थितिक संग भ सकैत अछि ।
2. श्रवण क्षमता मे कमी
सुनवाई मे कमी वाला लोगक मे, खासकर उम्र बढ़ला पर, इ स्थिति कें विकास कें 16% संभावना होयत छै. टिनिटस, जे कान मे लगातार बजैत अछि, कखनो काल एहि स्थिति सं जुड़ल भ सकैत अछि. सुनवाई मे जतेक कमी होयत छै, ओतेक बेसि संभावना छै की इ मतिभ्रम कें अनुभव होयत छै.
3. तंत्रिका तंत्र के रोग
- नींद सं संबंधित विकार (जैना, नार्कोलेप्सी , अनिद्रा)
- पार्किंसंस रोग
- आघात
- माइग्रेन
- ब्रेन ट्यूमर या घाव
4. अन्य अस्थायी कारण
- शराब आ नशाक प्रयोग
- गंभीर अनिद्रा
- घोर भूख
- किछु निर्धारित दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में
- गंभीर अवसाद या गंभीर शोक, जेना कोनों प्रियजन कें मृत्यु
- मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) जैना संक्रमण, खासकर बुजुर्गक मे
- जखन सर्जरी के बाद एनेस्थेसिया स ठीक भ रहल अछि
एकर की-की इलाज छै?
इलाज कारण पर निर्भर करैत अछि। यदि कारण अस्थायी छै, जेना नींद कें कमी या भूख, त कारण खतम भ गेलाक कें बाद हल्ला बंद भ जायत छै.
मुदा, जं ई कोनो दीर्घकालीन स्थितिक हिस्सा थिक तं चिकित्साक आवश्यकता होइत छैक.
- दवाई : १.
- एंटीसाइक्लोटिक : सिजोफ्रेनिया जैना स्थितियक मे इ दवाईयक आवाज सुनएय कें आवृत्ति आ गंभीरता कें कम कयर सकएयत छै. जेना कि क्लोजापिन दवाई बहुत प्रभावी अछि, मुदा एकर दुष्प्रभाव के कारण एकर प्रयोग चिकित्सकीय निगरानी में करबाक चाही ।
- अन्य मनोरोगी दवाइयक : अवसाद या द्विध्रुवी विकार जैना स्थितियक कें लेल देल गेल दवाइयक सं सेहो अइ लक्षणक कें नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
- मनोचिकित्सा / बात चिकित्सा : १.
दवाई के संग संग काउंसलिंग सेहो बहुत जरूरी अछि. एहि सं अहां के स्थिति के संग जीबय मे मदद मिलत, ओकरा संभालय मे मदद मिलत आओर ओकरा सं अहां के डर सं उबरय मे मदद मिलत.
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): इ अहां कें सुनएय वाला आवाजक कें देखएय कें तरीका बदलएय मे मदद करएयत छै आ ओकरा नियंत्रित करनाय सीखएयत छै.
- स्वीकृति आ प्रतिबद्धता चिकित्सा (ACT): अइ मे इ तथ्य कें स्वीकार करनाय शामिल छै की अहां इ आवाजक कें सुनय छी आ खुद कें अपन जीवन कें लक्ष्य कें तरफ बढ़य कें लेल ताकत देनाय शामिल छै.
- मतिभ्रम-केंद्रित एकीकृत उपचार (एचआईटी): इ एकटा उपचार विधि छै जेकर उद्देश्य विशेष रूप सं आवाज सुननाय छै.
एकरा नियंत्रित करबाक लेल हम की क सकैत छी?
अहां कें डॉक्टर अहां कें देल गेल इलाज कें अलावा, अहां कें किच्छू काज सेहो छै.
- विकर्षण : जखन आवाज सुनय लागय तखन हेडफोन लगा क कोनो गीत सुनू, व्यायाम करू, कोनो एहन चीज बनाउ जे अहाँ केँ नीक लागय, वा कोनो आन शौक मे लागू।
- सहायता समूह : ओय लोगक कें समूह सं जुड़नाय जेकर अनुभव अहां कें समान छै, ताकत कें एकटा पैघ स्रोत भ सकएय छै.
- नियंत्रण लेब : किछु लोक सुनल आवाज के अनदेखी करैत छथि । दोसर लोक मानसिक रूप सं "बात बंद करू" कहि क' ओकरा नियंत्रित करबाक प्रयास करैत छथि.
- स्वस्थ जीवनशैली : पर्याप्त नींद लेनाय, शराब/नशा सं बचनाय, आ संतुलित आहार लेनाय जैना चीजक बहुत महत्वपूर्ण छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि।
यदि अहां कें सुनल गेल आवाज अहां कें डर, तनाव, या दुखी महसूस करएयत छै , या यदि इ अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचाबएयत छै , त निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करूं.
खास क अगर अहां जे आवाज सुनय छी ओ अहां के अपना या ककरो नुकसान पहुंचाबय लेल कहि रहल अछि त इ आपातकालीन स्थिति अछि. एहन मे तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली।
यदि अहां कें जानल-पहचानल कोनों व्यक्ति अइ स्थिति सं पीड़ित छै आ ओ वास्तविकता सं बाहर आ संभावित रूप सं खुद या दोसर कें लेल खतरनाक काज कयर रहल छै, त ओकरा नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे ल जेनाय बहुत जरूरी छै.
एहि पर अपन परिवार, कोनो भरोसेमंद मित्र आ खास क' अपन डॉक्टर सं खुलि क' गप्प करबा सं नहिं डेराउ. इ एहन स्थिति छै जेकरा इलाज सं नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- जतय कियो उपस्थित नहि होयत छै ओतय आवाज सुननाय (Auditory Hallucinations) एकटा एहन स्थिति छै जे अनेक कारण सं भ सकएयत छै. ई सदिखन कोनो गंभीर बीमारीक संकेत नहि होइत छैक ।
- सुतएय या जागएय कें समय ऐहन चीजक कें होनाय सामान्य भ सकएय छै.
- यदि अहां जागल रहयत समय आवाज सुनएयत रहूं, खासकर अगर ओ अहां कें परेशान करएयत छै, त डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.
- मानसिक बीमारी जेना सिजोफ्रेनिया आ द्विध्रुवी विकार, सुनवाई मे कमी, आ न्यूरोलॉजिकल बीमारियक कें कारण भ सकएयत छै.
- एहि स्थिति कें दवाई आ मनोचिकित्सा सं बहुत सफलतापूर्वक प्रबंधित कैल जा सकएय छै. अस्तु, इलाज लेबय मे डरब आ लाज नहि करू.
- यदि अहां कें आवाज सुनएयत छै जे अहां कें खुद या दोसर कें नुकसान पहुंचावा कें आदेश देयत छै, त ओकरा आपातकालीन मानूं आ तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं.
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 एहन आवाज/आवाज सुनब केहन खतरनाक स्थिति अछि जे कियो आन नहि सुनि सकैत अछि (Auditory Hallucinations) ?
ई मात्र सामान्य कान दर्द नहि अछि ! ई ‘मनोविकार’ केरऽ एगो प्रमुख लक्षण छै । आवाज सुनब एकटा बहुत खतरनाक मानसिक स्थिति अछि जतय अहाँ कोनो कोठली मे असगर रहैत छी आ कियो आन अहाँक बात नहि सुनि सकैत अछि, मुदा अहाँ मात्र ककरो अहाँ सँ गप्प करैत सुनैत छी । ई आवाज अहां कें डांट रहल होयत, अहां कें मजाक उड़ा रहल होयत, या अहां कें घातक आज्ञा (आज्ञा मतिभ्रम) तक द रहल होयत.
💬 जे ध्वनि वास्तव में नै छै (Auditory Hallucinations) सुनै के मुख्य कारण की छै ?
एकर मुख्य कारण अछि 'सिजोफ्रेनिया' नामक गंभीर मानसिक बीमारी (एहि मे सँ 70% रोगी एहि सँ पीड़ित छथि) । एकर अतिरिक्त, गंभीर अवसाद सं पीड़ित लोक, द्विध्रुवी रोगी, पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (PTSD) सं पीड़ित लोक, आ कठोर ड्रग्स (आइस / मेथाम्फेटामाइन / कोकीन) केर प्रयोग सं मस्तिष्क कें नष्ट क देने लोक निश्चित रूप सं एहन भयावह आवाज सुनि सकैत छथि.
💬 एहन कोन-कोन 'आपातकालीन' अछि जाहि मे जौं कियो एहि तरहक आवाज सुनैत अछि त तुरंत अस्पताल मे भर्ती करय पड़ैत अछि ?
सबसँ पैघ आ गंभीर खतरा ई अछि जे ई आवाज सब अहाँ के 'आत्महत्या' करबाक आज्ञा दैत अछि, ट्रेन में कूदब, या कोनो दोसर निर्दोष व्यक्ति/बच्चा के हत्या (हत्या/आज्ञाकारी आवाज) ! एहि तरहक समय मे हुनका सभ के ई नहिं बुझल रहैत छनि जे ई झूठ अछि, ओ सभ सचमुच ई काज करय वाला छथिन्ह. अस्तु, अहां कें बिना देरी कें रोगी कें मनोचिकित्सक/अस्पताल (साइकियाट्रिक इमरजेंसी) मे ल जेबाक चाही.
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