कल्पना करू जे अहाँक छोटका बच्चा खेलाइत काल अचानक खसि पड़ैत अछि, वा घर मे कियो अचानक बीमार पड़ि जाइत अछि। एहन स्थिति मे हुनका सभ के डॉक्टर लग ल जेबा सं पहिने हमरा सभ के सभ सं पहिने फर्स्ट एड कहल जाएत अछि. इ कोनों छोट घाव पर दवाई आ प्लास्टर लगानाय जैना सरल बात भ सकएय छै, या इ बेसि गंभीर चीज भ सकएय छै जे एकटा जान बचा सकएय छै. अस्तु, हमरा सभक लेल एहि बात सं अवगत रहब बहुत जरूरी अछि.
सीधा शब्द मे कहल जाय त प्राथमिक चिकित्सा की छै?
प्राथमिक चिकित्सा ओ बुनियादी देखभाल छै जे चिकित्सा मदद आवय सं पहिले कोनों दुर्घटना या बीमारी कें शिकार व्यक्ति कें देल जायत छै. एकर मुख्य अनेक उद्देश्य अछि।
- जान बचानाय : किच्छू मामलाक मे उचित प्राथमिक चिकित्सा मौत कें रोकएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
- दर्द आ पीड़ा कें सीमित करनाय: प्राथमिक चिकित्सा पीड़ित कें दर्द कें कम करएय मे मदद करएयत छै आ ओकरा आराम प्रदान करएयत छै.
- स्थिति कें खराब हुअ सं रोकनाय: सही काज करनाय चोट या बीमारी कें खराब हुअ सं रोक सकएय छै.
- जल्दी ठीक होय मे मदद करनाय: पहिने सही काज करनाय बाद मे तेजी सं ठीक होय कें रास्ता साफ करतय.
प्राथमिक चिकित्सा अक्सर एम्बुलेंस कार्यकर्ता आ दमकलकर्मी जैना लोगक कें द्वारा कैल जायत छै, मुदा वास्तव मे, कियो एकरा बारे मे जान सकय छै आ जरूरत कें समय मे मदद कयर सकय छै.
कोन-कोन परिस्थिति मे प्राथमिक चिकित्सा कैल जा सकएय छै?
प्राथमिक चिकित्सा केवल पैघ दुर्घटनाक कें लेल नहि होयत छै. रोजमर्रा कें जीवन मे होएय वाला छोट-छोट बातक कें लेल सेहो प्राथमिक चिकित्सा कें जरूरत होयत छै. देखू जे कोन-कोन परिस्थिति मे प्राथमिक चिकित्साक आवश्यकता होइत छैक।
| सामान्यतया गैर-आपातकालीन स्थिति | जानलेवा आपातकाल |
|---|---|
| ततैया आ हॉर्नेट सन जानवरक डंक | गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) २. |
| कहम्बिलिया जैना पौधाक कें स्पर्श सं होएय वाला एलर्जी | दमा के बढ़ब |
| दुर्घटना के कारण दाँत के नुकसान | साँप काटब वा मकड़ीक काटब |
| छोट-मोट जरल (एतेक छोट जे हाथसँ झाँपि सकैत अछि) २. | आँखि या त्वचा के रासायनिक संपर्क |
| नाकसँ रक्तस्राव (एपिस्टैक्सिस) २. | छाती में दर्द |
| मोच आ तनाव | माथ मे गंभीर चोट (जैना झटका) |
| त्वचा पर छोट-मोट कटौती, चोट, आ घर्षण | बिजली के झटका |
| त्वचा पर लटकल पिस्सू जैना कीड़ा | बेहोशी आ दौरा |
| कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) २. | |
| फ्रैक्चर | |
| आघात | |
| उच्च तापमान (Hyperthermia) या कम शरीर के तापमान (Hypothermia) २. |
प्राथमिक चिकित्सा मे कोन-कोन कौशल कें जरूरत छै?
प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करनाय सिर्फ घाव पर दवाई लगानाय नहि छै. एकरा स बेसी बहुत किछु अछि।
- घाव कें पट्टी सं ढकनाय : इ खून बहनाय बंद करएय आ संक्रमण सं बचाव कें लेल महत्वपूर्ण छै.
- हृदय-फुफ्फुसीय पुनर्जीवन (CPR) आ कृत्रिम श्वसन : जे कियो साँस छोड़ने अछि वा हृदयक धड़कन बंद कएने अछि ओकर जान बचाबय लेल ई बहुत जरूरी अछि ।
- घुटन महसूस करएय वाला कें मदद करनाय: जखन कोनों चीज गला मे फंसल छै, तखन ओकरा दूर करएय मे मदद करएय कें लेल विधियक (जैना, हेमलिच पैंतराबाजी) जाननाय महत्वपूर्ण छै.
- ककरो रिकवरी पोजीशन मे राखनाय: जे कियो बेहोश छै मुदा सांस ल रहल छै ओकरा अइ स्थिति मे रखनाय उल्टी जैना किच्छू कें वायुमार्ग मे फंसएय सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.
- खून बहनाय बंद करनाय : घाव पर सीधा दबाव डाल क खून बहनाय बंद करनाय. किच्छू गंभीर मामलाक मे, रक्तस्राव कें नियंत्रित करएय कें लेल टूर्निकेट कें उपयोग कैल जा सकएय छै.
- टूटल हड्डी कें लेल पट्टी : जखन कोनों हाथ या पैर टूटल छै, तखन भाग कें स्थिर करएय कें लेल पट्टी कें उपयोग दर्द आ चोट कें बढ़एय सं रोकएयत छै.
- गंभीर एलर्जी कें लेल ऑटोइंजेक्टर कें उपयोग करनाय : किच्छू लोगक कें गंभीर एलर्जी होयत छै. एहन मे डॉक्टर कें लिखल इंजेक्शन देनाय जाननाय जान बचा सकएय छै.
- स्वचालित बाहरी डिफिब्रिलेटर (AED) कें उपयोग करनाय: इ जाननाय बहुत जरूरी छै की दिल कें दौरा पड़एय कें स्थिति मे दिल कें रिस्टार्ट करय कें लेल अइ उपकरण कें उपयोग कोना कैल जै.
प्राथमिक चिकित्सा कें समय ध्यान मे रखनाय कें लेल किच्छू प्रमुख बिंदुअक:
आपातकालीन स्थिति मे बेचैनी महसूस करब सामान्य बात अछि। मुदा, प्राथमिक चिकित्सा प्रदाता कें लेल इ जरूरी छै की ओ बेसि सं बेसि शांत रहय. एहि ठाम किछु बात मोन राखब।
1. शांत रहू : एकटा नमहर साँस लिअ आ सोचू जे की करबाक अछि। यदि अहां घबरा गेल छी त घायल व्यक्ति कें आ बेसि डरा सकएय छी.
2. मदद मांगू : यदि अहां कें लगएयत छै की स्थिति गंभीर छै, त बिना देरी कें एम्बुलेंस (श्रीलंका मे 1990) कें फोन करूं या व्यक्ति कें जल्द सं जल्द नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे ल जाऊं. यदि अहां अपन दम पर असमर्थ छी त मदद कें लेल पास कें कोनों व्यक्ति कें फोन करूं.
3. अहाँक सुरक्षा सेहो महत्वपूर्ण अछि : मोन राखू, जँ अहाँक कोनो दुर्घटना भ' जाय त' अहाँ ककरो दोसरक मददि नहि क' सकब। जेना सड़क पर कोनो दुर्घटना मे दौड़य सं पहिने ट्रैफिक सं सावधान रहू. करंट लागय वाला के बचाबय सं पहिने पावर बंद करि दिअ.
4. सबसँ महत्वपूर्ण बात केँ पहिने राखू (एबीसी विधि): प्राथमिक चिकित्सा देबा काल एबीसी सिद्धांत बहुत महत्वपूर्ण अछि।
- उ - वायुमार्ग : पहिने जांच करू जे हताहत के मुँह आ गला अवरुद्ध अछि कि नहि । जँ से अछि तँ ओकरा सभकेँ साफ करू।
- ख - साँस : आगू देखू जे ओ साँस ल रहल अछि कि नहि । यदि नहि त कृत्रिम श्वसन देनाय शुरू करूं.
- ग - संचार : जँ साँस नहि भ' रहल अछि त' संभवतः हृदयक धड़कन बंद भ' गेल हो । एहि ठाम कार्डियोपल्मोनरी रिससाइटेशन (CPR) शुरू करबाक चाही.
5. घायल व्यक्ति कें अनावश्यक रूप सं नहि हिलाउ:यदि अहां कें शक छै की ककरो रीढ़ कें हड्डी या गर्दन मे चोट लगल छै, त ओकरा कोनों कारण सं अनावश्यक रूप सं नहि हिलाऊं. अइ तरह सं रीढ़ कें हड्डी कें नुकसान बढ़ सकएय छै. यदि अहां कें ओकरा बिल्कुल हटानाय आवश्यक छै (जैना, आगि कें खतरा, अन्य खतरा), त अत्यधिक सावधानी सं करूं.
6. बात नीक हेबाक इंतजार नहि करू: कखनो काल सोचैत छी जे "ई त' कनि काल मे नीक भ' जायत।" मुदा, जं कनिको शंका सेहो हो जे स्थिति गंभीर भ सकैत अछि तं चिकित्सक सं सलाह लेब सब सं सुरक्षित.
मोन राखू, प्राथमिक चिकित्सा देनाय डॉक्टर बननाय कें बात नहि छै. इ घायल व्यक्ति कें जरूरत कें बुनियादी राहत आ सुरक्षा प्रदान करनाय कें बारे मे छै, जखन तइक डॉक्टर ओकरा पास नहि पहुंच सकएय छै.
प्राथमिक चिकित्सा के द सकैत अछि? कतय सीखब।
वास्तव मे कियो प्राथमिक चिकित्सा द सकैत अछि। आ सब गोटे के एकरा बारे में जानबाक चाही। प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण मे अहां न केवल सीखय छी की अहां की क सकय छी, बल्कि अहां कें सीमा की छै. अर्थात अहाँ बुझि जाइत छी जे अहाँ की नहि क' सकैत छी वा की नहि बुझैत छी जे अहाँ सुरक्षित रूप सँ क' सकैत छी।
श्रीलंका मे कईटा एहन जगह अछि जतय अहां प्राथमिक चिकित्सा के बारे मे जान सकय छी.
- सेंट जॉन एम्बुलेंस आ श्रीलंका रेड क्रॉस सोसाइटी जैना संगठन प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम संचालित करएयत छै.
- किच्छू कार्यस्थल पर कर्मचारीक कें प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण देल जायत छै.
- स्कूल मे सेहो कखनो काल एहि सं जुड़ल कार्यक्रम सेहो चलैत अछि.
घर मे प्राथमिक चिकित्सा किट अछि की नहि?
हर घर आ गाड़ी मे बेसिक फर्स्ट एड किट होनाय आवश्यक छै. स्टोर सं एकटा कीनि सकय छी, या किछु सामान सं स्वयं बना सकय छी. एहि ठाम किछु आवश्यक वस्तु अछि जे अहाँ कें शामिल करबाक चाही:
- विभिन्न आकार के चिपकने वाला पट्टी
- बाँझ गोज आ पट्टी
- चिपकने वाला टेप
- कैंची आ चिमटी
- एंटीसेप्टिक घोल एवं पोंछे
- दर्द निवारक दवाई (जैसे पेरासिटामोल) २.
- मेडिकल दस्ताने
- घर मे मधुमेह के रोगी अछि त ग्लूकोज के गोली
- आपातकालीन स्थिति मे जानकारी लिखय लेल एकटा छोट सन नोटपैड आ पेन
इ डिब्बा घर मे सब कियो ल सकय छै, मुदा इ ध्यान रखनाय चाही की इ छोट बच्चाक कें पहुंच सं दूर राखल जै.
टेक-होम मैसेज
- प्राथमिक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति मे देल जाय वाला बुनियादी मदद छै, जखन तइक डॉक्टर सं संपर्क नहि कैल जा सकएय छै.
- प्राथमिक चिकित्सा छोट-मोट चोट कें साथ-साथ जान बचा सकएय छै, अइ कें लेल सब कें लेल एकरा बारे मे जाननाय लायक छै.
- आपातकालीन स्थिति मे घबराउ नहि, शांत रहू, आ पहिने अपन सुरक्षा कें बारे मे सोचू.
- एबीसी विधि (वायुमार्ग, श्वास, संचार) सदिखन मोन राखू।
- यदि अहां कें लगएयत छै की स्थिति गंभीर छै, त तुरंत एम्बुलेंस कें फोन करूं या रोगी कें नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जाऊं. यदि कोनों बात पर संदेह हो त अपन डॉक्टर सं परामर्श करू .
- अपन घर आ गाड़ी मे हमेशा नीक सं भरल प्राथमिक चिकित्सा किट राखूं.
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