जखन ब्लड टेस्ट कराओल जाइत अछि त रिपोर्ट पर कहियो 'BUN' नामक मान देखलहुं अछि? अहां कें डॉक्टर अहां कें इ बात समझा देने होयत. भले ही बहुत लोगऽ क॑ ई कनी जटिल लगै छै, लेकिन वास्तव म॑ ई एगो बहुत आम जांच छै जेकरा म॑ हमरऽ किडनी के स्वास्थ्य के बारे म॑ बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिलै छै । अस्तु, डरब नहि। आइ ई बीयूएन ठीक-ठीक की अछि, ई किएक कएल जाइत अछि, आ एकर मूल्य की कहैत अछि, एहि पर गप्प करी।
BUN के बस की मतलब छै?
ठीक छै, शुरूए स शुरू करी। ई शब्द BUN ब्लड यूरिया नाइट्रोजन के मतलब होइत अछि . सिंहली में एकरऽ मतलब छै कि खून में यूरिया नाइट्रोजन के मात्रा ।
आब कल्पना करू जे हमर शरीर पैघ कारखाना जकाँ अछि। हम जे पोषक तत्व खाइत छी आ पीबैत छी, खास क प्रोटीन (जैना मांस, माछ, अंडा, दूध) ऊर्जा मे बदलि जाइत अछि आ शरीर के बढ़य लेल आवश्यक पदार्थ एहि फैक्ट्री मे भ जाइत अछि । जखन इ प्रक्रिया होयत छै तखन एकटा अपशिष्ट उत्पाद बनएयत छै. ओहि कचरा कें यूरिया नाइट्रोजन कहल जायत छै .
ई अपशिष्ट उत्पाद सब सं पहिने हमर लिवर मे बनैत अछि. तखन, खून मे मिला कए पूरा शरीर मे यात्रा करैत अछि । एहि तरहेँ यात्रा करैत काल ई खून हमरा सभक किडनी सँ गुजरैत अछि । किडनी हमरऽ शरीर केरऽ दू सबसे अच्छा फिल्टर के तरह छै । हुनकऽ मुख्य काम छै कि ई अवांछित अपशिष्ट पदार्थऽ क॑ खून स॑ छान क॑ अलग करी क॑ पेशाब स॑ शरीर स॑ निकाली देलऽ जाय ।
अस्तु, ई BUN टेस्ट जे करैत अछि से ई मापब जे अहाँक खून मे यूरिया नाइट्रोजन कतेक बचि गेल अछि, ताहि सं पहिने जे ओकरा किडनी द्वारा छानबा सं पहिने.
सीधा शब्द मे कहल जाय त BUN अहां के खून मे यूरिया नाइट्रोजन के मात्रा अछि. एहि सं अहां के एकटा महत्वपूर्ण अंदाजा भ सकैत अछि जे अहां के किडनी कतेक नीक सं काज क रहल अछि.
डॉक्टर एहि बीयूएन टेस्ट के सलाह किएक दैत छथिन्ह?
एकर कईटा कारण अछि जे डॉक्टर अहां के बीयूएन टेस्ट करय लेल कहि सकय छथिन्ह.
- नियमित स्वास्थ्य जांच कें हिस्सा कें रूप मे: इ BUN मान कें अक्सर पूरा रक्त गिनती कें हिस्सा कें रूप मे मापल जायत छै, जे अक्सर सालाना या समय-समय पर कैल जायत छै. आमतौर पर एकरा एकटा परीक्षण पैकेज मे शामिल कैल जायत छै जेकरा व्यापक मेटाबोलिक पैनल (सीएमपी) या बेसिक मेटाबोलिक पैनल (बीएमपी) कहल जायत छै.
- यदि अहां कें किडनी कें बीमारी कें आशंका छै: यदि अहां कें किडनी कें बीमारी कें खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर इ जांच कें आदेश द सकएय छै. चूँकि गुर्दा कें बीमारी कें अक्सर प्रारंभिक अवस्था मे कोनों लक्षण नहि होयत छै, अइ सं इ जोखिम कारक वाला लोगक कें जल्दी पहचान करएय मे मदद कयर सकएय छै.
कोन-कोन कारक किडनी कें बीमारी कें खतरा बढ़ाएयत छै?
- यदि अहां कें परिवार मे किनको (माय, पिता, भाई-बहिन) कें किडनी कें बीमारी छै.
- अगर अहां के डायबिटीज अछि .
- अगर अहां के हाई ब्लड प्रेशर अछि .
- अगर अहां के दिल के बीमारी अछि .
- यदि अहां कें गुर्दा कें बीमारी कें लक्षण देखायल जा रहल छै: किच्छू लक्षण छै जे गुर्दा कें बीमारी बेसि गंभीर भ गेलाक पर दिखाई देयत छै. अगर अहां के ई लक्षण अछि तं अहां के बीयूएन टेस्ट जरूर कराबय के चाही.
| देर सं आबय वाला किडनी के बीमारी के किछ लक्षण | |
|---|---|
| सामान्य सं बेसि बेर पेशाब करय कें आवश्यकता. | |
| झागदार पेशाब। | |
| मूत्र मे खून। | |
| बेर-बेर अत्यधिक थकान आ थकान के भाव। | |
| भोजन बेस्वाद अछि। | |
| शरीर (विशेषकर हाथ, पैर, आ टखने) मे सूजन। | |
जखन BUN 'बढ़ल' छै तखन एकर की मतलब छै?
ई एहन बात अछि जाहि सं बहुत लोक के डर होइत छनि. यदि अहां कें BUN लेवल अनुशंसित सीमा सं बेसि छै, त एकर मतलब इ भ सकएयत छै की अहां कें किडनी ठीक सं काज नहि करएयत छै . अर्थात ओ यूरिया नाइट्रोजन कचरा कें खून सं ठीक सं छाननाय नहि कयर रहल छै.
मुदा, BUN बेसी रहला के मतलब हमेशा ई नहिं जे अहां के किडनी में कोनो समस्या अछि. भले ही अहाँक किडनी शत-प्रतिशत स्वस्थ हो, मुदा अन्य कारण सं अहाँक BUN बढ़ि सकैत अछि ।
| कारण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्रोटीन सं भरपूर आहार खाएब | यदि अहां मांस, माछ, अंडा, आ प्रोटीन शेक कें बेसि खाएयत छी त शरीर मे यूरिया कें कचरा कें मात्रा मे सेहो वृद्धि होयत छै. |
| निर्जलीकरण | शरीर मे निर्जलीकरण भेला पर खून गाढ़ भ जाइत अछि । तखन खून मे यूरियाक सांद्रता बढ़ि जाइत अछि । देखबा मे एहन लगैत अछि जेना कियो भरि दिन रौद मे काज केने होथि आ कोनो पानि नहि पीने होथि। |
| बुढ़ापा | उम्र बढ़ला पर किडनी कें कार्य मे स्वाभाविक रूप सं किछु कमी आबि सकएय छै (छोट बच्चाक मे आमतौर पर बीयूएन कें स्तर कम होयत छै) । |
| किछु दवाई | किच्छू दवाईयक (जैना कार्बामाजेपिन, मेथोट्रेक्सट, टेट्रासाइक्लिन) कें कारण बीयूएन कें स्तर बढ़ सकएयत छै. |
| अन्य स्वास्थ्य स्थिति | जले, दिल कें दौरा, उच्च तनाव कें स्तर, पेट या आंत मे रक्तस्राव (जीआई रक्तस्राव), या मूत्रमार्ग मे रुकावट जैना स्थितियक कें कारण सेहो बीयूएन कें स्तर बढ़ सकएयत छै. |
सबसँ जरूरी बात ई जे जखन अहाँक बीयूएन लेवल बढ़ि जायत तखन घबराब नहि, बल्कि अपन डॉक्टर सं बात करी जे एकर कारण की अछि. अहां कें डॉक्टर केवल BUN स्तर कें तुलना नहि, बल्कि अन्य परीक्षण मूल्यक, जेना क्रिएटिनिन कें सेहो तुलना कयर एकटा निष्कर्ष पर पहुंचताह.
की BUN मान 'कम' भ' सकैत अछि?
हँ, भ' सकैत अछि। मुदा कम बीयूएन लेवल बहुत आम बात नहिं अछि. आमतौर पर इ कोनों पैघ स्वास्थ्य समस्या कें संकेत नहि करएयत छै. मुदा, किछु कारण अछि जे बीयूएन के स्तर कम भ सकैत अछि.
- कम प्रोटीन वाला आहार : यदि अहां शाकाहारी छी या बहुत कम प्रोटीन वाला आहार पर छी.
- छोट शरीर के आकार : १.
- ओवरहाइड्रेशन : बेसि पानि पीला सं खून पतला भ सकएयत छै आ बीयूएन कें एकाग्रता कम भ सकएयत छै.
- यकृत रोग : चूँकि यूरिया यकृत मे उत्पन्न होइत अछि, तेँ गंभीर स्थिति मे बीयूएन केर स्तर कम भ सकैत अछि जे यकृतक कार्य केँ प्रभावित करैत अछि ।
एहि खूनक जांच सं पहिने आ ओकर दौरान की होइत अछि ?
ई एकटा बहुत सरल, नियमित रक्त परीक्षण अछि ।
परीक्षण स पहिने
यदि अहां ब्लड थिनर ल रहल छी या रक्तस्राव कें विकार छै, त पहिले अपन डॉक्टर कें बताऊं. अपन डॉक्टर सं पूछू जे की अहां 8-12 घंटा उपवास करब, कियाकि बीयूएन के संग-संग अन्य जांच सेहो भ सकैत अछि.
परीक्षण के दौरान
- सामान्यतया, कोहनी कें पास अहां कें हाथ सं एकटा नस चुनल जायत छै, जेकरा सं खून निकालल जायत छै.
- ओय जगह कें शराब जैना किच्छू सं साफ कैल जायत छै, आ बहुत महीन सुई कें उपयोग सं एकटा छोट शीशी मे थोड़-बहुत खून ल जायल जायत छै.
- अहाँकेँ एकटा छोट सन चुभन लागत। एकर बाद ओ इलाका कनि नील रंगक भ सकैत अछि, मुदा एक-दू दिन मे ओ पूर्ण रूपेण गायब भ जाएत।
- एकरऽ बाद ई खून के नमूना लैब म॑ भेजलऽ जाय छै । रिजल्ट वापस आबय मे एक-तीन दिन लागि सकैत अछि.
टेस्ट रिपोर्ट अयला के बाद की होयत छै?
एक बेर अहां कें टेस्ट रिपोर्ट मिल गेलाक कें बाद अहां कें डॉक्टर बतायत जे एकर अहां कें लेल की मतलब छै. अहां कें डॉक्टर सिर्फ BUN मान कें आधार पर कोनों निर्णय नहि लेतय. अहां कें डॉक्टर अहां कें किडनी कें काज कें पूरा तस्वीर लेवा कें लेल कईटा अन्य कारक पर विचार करतय.
- सीरम क्रिएटिनिन : ई एकटा आओर अपशिष्ट उत्पाद अछि जे खून मे नापल जाइत अछि । जखन किडनी के काज के बात होएत अछि त ई बीयूएन सं बेसि जरूरी टेस्ट अछि.
- अनुमानित ग्लोमेरुलर छाननी दर (eGFR): इ कोनों प्रत्यक्ष परीक्षण नहि छै. इ एकटा एहन मान छै जे इ गणना करएयत छै की अहां कें किडनी अहां कें खून कें कतेक जल्दी साफ कयर रहल छै, अहां कें क्रिएटिनिन कें स्तर, उम्र, आ लिंग जैना कारक कें उपयोग करएयत छै.
डॉक्टर एहि सब मूल्य के एक संग राखि क अहां के किडनी के स्वास्थ्य के बारे में अंतिम निष्कर्ष पर पहुंचत.
अगर बीयूएन के स्तर बेसी अछि त ओकरा कम करय लेल की कएल जा सकैत अछि?
एतय बुझबाक महत्वपूर्ण बात ई जे डॉक्टर "कम" बीयूएन स्तर पर दवाई नहिं लिखैत छथि । ओ सब जे करैत छथि ओ अछि जे बीयूएन के उच्च स्तर के कारण खोजैत छथि आ ओहि कारण के इलाज करैत छथि ।
मुदा, यदि गुर्दा कें बीमारी कें बिना व्यक्ति मे बीयूएन कें स्तर बढ़ल छै, त ओकरा साधारण जीवनशैली मे बदलाव सं नियंत्रित कैल जा सकय छै.
महत्वपूर्ण : यदि अहां कें किडनी कें बीमारी छै, त निम्नलिखित बदलाव करएय सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
1. खूब पानि पीबू : निर्जलीकरण बीयूएन केर स्तर बढ़बाक मुख्य कारण अछि । यदि अहां कें क्रिएटिनिन कें स्तर सामान्य छै मुदा अहां कें बीयूएन बढ़ल छै, त एकर बेसि संभावना डिहाइड्रेशन कें कारण छै.
- एकटा पुरुष कें प्रतिदिन 13 कप तरल पदार्थ (लगभग 3 लीटर) पीबाक चाही.
- महिला कें प्रतिदिन 9 कप (लगभग 2.2 लीटर) तरल पदार्थ पीनाय कें सलाह देल जायत छै.
2.।अपन प्रोटीन सं भरपूर आहार कें नियंत्रित करूं: कम प्रोटीन वाला आहार पर स्विच करनाय बीयूएन कें स्तर कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
| कम प्रोटीन वाला खाद्य पदार्थक कें बेसि खाएय कें लेल | उच्च प्रोटीन वाला खाद्य पदार्थक कें सीमित करनाय या बचनाय |
|---|---|
| अनाज : चावल, जई, पास्ता | मांस : गोमांस, चिकन, पोर्क, सामन |
| फल : सेब, जामुन, केला | डेयरी खाद्य पदार्थ : दूध, पनीर, दही |
| सब्जी : हरियर सब्जी, बेल मिर्च, ब्रोकोली | अन्य : अंडा, मसूर, चना, सोया, टोफू |
| स्वस्थ वसा : एवोकैडो, नट्स, नारियल तेल |
औसतन एक व्यक्ति प्रतिदिन 40-60 ग्राम के बीच प्रोटीन के सेवन करैत अछि । मुदा, जे कियो BUN लेवल बेसी होथि, हुनका अपन डॉक्टरक सलाहक आधार पर एहि मात्रा में कमी करय पड़ि सकैत छनि.
टेक-होम मैसेज
- BUN एकटा बेकार उत्पाद छै जे हम जे प्रोटीन खाइत छी ओकरा सं बनय छै आ ओकरा किडनी कें द्वारा छान क खत्म करनाय आवश्यक छै.
- एहि परीक्षण सं मुख्यतः किडनी केर काजक विचार भेटैत अछि .
- हर बेर बीयूएन के स्तर बढ़ला पर नहिं, ई किडनी के बीमारी के संकेत अछि. अन्य कारक, जेना निर्जलीकरण आ उच्च प्रोटीन वाला आहार, सेहो एहि मे भूमिका निभा सकैत अछि ।
- एकमात्र व्यक्ति जे अहां के जांच के रिजल्ट के पूरा व्याख्या द सकय छथिन्ह ओ अहां के डॉक्टर छथिन्ह.
- यदि बीयूएन कें स्तर बेसि छै, त अंतर्निहित कारण कें इलाज करूं.सबसँ बेसी जरूरी बात इएह अछि। डॉक्टर के सलाह के अनुसार अपन जीवनशैली आ खानपान में बदलाव करला सं बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि.
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