की अहां अपन स्तन स्वास्थ्य कें चिंता करएयत छी? आउ स्तन कैंसर के प्रति जागरूक रहू !

आइ हम सब एकटा स्वास्थ्य समस्या के बात करय जा रहल छी जे बहुत महिला के प्रभावित क सकैत अछि, आ कखनो काल पुरुष के सेहो। जे स्तन कैंसर अछि। ई नाम सुनि कनेक डर लागि सकैत अछि। मुदा डरब नहि, सबसँ जरूरी अछि जे एहि बारे मे सही जानकारी भेटय। एहि पर सरलता स गप्प करी, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

स्तन कैंसर की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

कल्पना करू, हमर शरीरक कोशिका विभाजित भ' जाइत अछि, बढ़ैत अछि आ अंततः मरि जाइत अछि। ई एकटा सामान्य प्रक्रिया अछि। मुदा, स्तन कैंसर में स्तन के किछु कोशिका तेजी सं विभाजित होबय लगैत अछि आ बेकाबू रूप सं बढ़ि जाइत अछि, जाहि सं ट्यूमर बनैत अछि. इ कैंसर कोशिका स्तन मे सीमित भ सकएयत छै, या इ कखनों-कखनों स्तन सं बाहर शरीर कें अन्य भागक मे फैल सकएयत छै (आक्रामक) । दरअसल, लगभग 80% स्तन कैंसर एहन प्रकार कें होयत छै जे अइ तरह सं फैल सकएयत छै.

इ स्थिति 50 साल सं बेसि उम्र कें महिलाआक मे बेसि होयत छै, मुदा इ ओय सं कम उम्र कें महिलाआक मे सेहो भ सकएयत छै. पुरुषक कें स्तन कैंसर सेहो भ सकएयत छै, मुदा इ कनि कम आम छै.

स्तन कैंसर कें प्रकार की छै?

डॉक्टर एहि कैंसर के वर्गीकरण करैत छथि जाहि सं इलाज के योजना बनाबय मे आसानी होए. कारण जे प्रत्येक प्रकार कें लेल उपयुक्त उपचार अलग-अलग भ सकएयत छै. मुख्य प्रकार जे देखल जाइत अछि ताहि पर एक नजरि दी :

• इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा (IDC): इ सब सं आम प्रकार छै. इ स्तन कें दूध नलिका सं शुरू भ क पास कें स्तन ऊतक मे फैलएयत छै.
• लोबुलर स्तन कैंसर : ई दोसर सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । इ स्तन कें दूध पैदा करएय वाला ग्रंथियक (लोब्यूल्स) मे शुरू भ जायत छै आ आसपास कें ऊतकक मे फैल सकएय छै.
• डक्टल कार्सिनोमा इन सिटु (DCIS): इ एकटा कैंसर सेहो छै जे दूध कें नली सं शुरू होयत छै . मुदा आईडीसी कें विपरीत इ दूध कें नली सं बाहर नहि फैलएयत छै. मतलब जे कैंसर एखनो एक ठाम अछि।

एहि सभक अतिरिक्त किछु कम आम प्रकारक कैंसर सेहो अछि : १.

• ट्रिपल-नेगेटिव ब्रेस्ट कैंसर (TNBC): इ एकटा बेसि आक्रामक, तेजी सं फैलएय वाला प्रकार छै.
• भड़काऊ स्तन कैंसर (IBC): इ दुर्लभ छै. स्तन पर चमड़ा लाल आ सूज जाइत अछि, जेना दाना।
• स्तनक पेजेट रोग : ईहो दुर्लभ अछि । इ निप्पल कें त्वचा कें प्रभावित करएयत छै आ दाना जैना देखा सकएय छै.

की हमरा सभ के कैंसर के उपप्रकार के बारे मे सेहो जानय के चाही?

डॉक्टर कैंसर के कोशिका पर मौजूद प्रोटीन (रिसेप्टर) के आधार पर कैंसर के उपप्रकार में सेहो विभाजित करैत छथि | एकरऽ कारण छै कि कुछ हार्मोन, जेना कि एस्ट्रोजन आरू प्रोजेस्टेरोन, कैंसर के कोशिका के बढ़ै म॑ मदद करै छै । अतः ई पता लगाना कि कैंसर के कोशिका म॑ प्रोटीन (रिसेप्टर) होय छै जे ई हार्मोन के प्रति प्रतिक्रिया दै छै कि नै, ई इलाज के योजना बनाबै म॑ बहुत मददगार होय सकै छै ।

• ईआर-पॉजिटिव (ER+) कैंसर : एहि कैंसर मे प्रोटीन होइत अछि जे एस्ट्रोजन हार्मोन के प्रतिक्रिया दैत अछि ।
• पीआर-पॉजिटिव (PR+) कैंसर : एहि कैंसर मे प्रोटीन होइत अछि जे प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रतिक्रिया दैत अछि ।
• एचआर-पॉजिटिव (HR+) कैंसर : एहि कैंसर मे प्रोटीन होइत अछि जे एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टेरोन दुनू हार्मोन के प्रतिक्रिया दैत अछि ।
• एचआर-नेगेटिव (HR-) कैंसर : एहि प्रकार मे एहन प्रोटीन नहि होइत अछि जे एहि दुनू मे सँ कोनो हार्मोनक प्रतिक्रिया दैत अछि ।
• HER2-पॉजिटिव (HER2+) कैंसर : एहि प्रकारक कैंसर मे सामान्य सँ बेसी HER2 नामक प्रोटीन होइत अछि । ई प्रोटीन कैंसर के कोशिका के बढ़य में सेहो मदद करैत अछि.

ओना त ई विवरण कनेक गहराई सं बुझना जा सकैत अछि, मुदा अहां के डॉक्टर अहां के एहि सभ के बेसि विस्तार सं बताओताह.

स्तन कैंसर कें की लक्षण छै?

स्तन कैंसर कें लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएय छै. किछु लक्षण बहुत स्पष्ट अछि, जखन कि किछु ओतेक स्पष्ट नहि अछि । कखनो काल लक्षण एकदम नहि भ सकैत अछि। मुदा, जखन लक्षण जरूर देखबा मे अबैत अछि त अहां एहि तरहक चीज देख सकैत छी:

• स्तन कें आकार, आकार या रूप मे बदलाव: की एकटा स्तन दोसर सं पैघ महसूस करएयत छै, या इ महसूस करएयत छै की ओकर आकार बदल रहल छै?
• गांठ वा गांठ : शायद मटर जकाँ छोट।
• स्तन या बगल कें क्षेत्र मे गांठ या मोटाई : इ विशेष रूप सं चिंताजनक छै अगर इ पूरा मासिक धर्म चक्र मे बनल रहएयत छै.
• स्तन या निप्पल कें त्वचा कें रूप या बनावट मे बदलाव : त्वचा डिंपल, कुरकुरा, पपड़ीदार या सूजन वाला दिखाई द सकएय छै. त्वचा कें बाकी स्तन कें अपेक्षा लाल, बैंगनी या गहरे रंग कें सेहो भ सकएय छै.
• त्वचा कें नीचा कठोर धब्बा, कंकड़ जैना: इ एतेक कठोर भ सकएयत छै की अहां ओकरा हाथ मे महसूस कयर सकएय छी.
• निप्पल सं निकलएय वाला खूनी या साफ तरल पदार्थ.

सब सं जरूरी बात इ छै की अहां अपन स्तन कें सामान्य स्थिति कें बारे मे जागरूक रहूं. महीना मे कम सं कम एक बेर स्तन कें आत्म-परीक्षा करूं. एहि सं अहां के कोनो असामान्य चीज के जल्दी पहचान करय मे मदद मिलत.

स्तन कैंसर कें कारण की छै?

स्तन कैंसर केरऽ कारण ठीक-ठीक की होय छै, ई कहना मुश्किल छै । वैज्ञानिकऽ के मानना ​​छै कि स्तन कोशिका म॑ आनुवंशिक परिवर्तन होय ​​छै, जेकरा उत्परिवर्तन कहलऽ जाय छै, जेकरा चलतें ई कैंसर होय जाय छै आरू बेकाबू होय क॑ विभाजित होय जाय छै, जेकरा स॑ ट्यूमर बनी जाय छै । मुदा, एखन धरि ई स्पष्ट नहिं अछि जे एहि आनुवंशिक परिवर्तन के कारण की अछि.

लेकिन शोध म॑ कईएक जोखिम वाला कारक मिललऽ छै जेकरा स॑ स्तन कैंसर केरऽ खतरा बढ़ी जाय छै । ओ लोकनि सभ छथि:

• उम्र : 55 साल या ओय सं बेसि उम्र कें महिलाआक कें बेसि खतरा होयत छै.
• लिंग : महिला मे स्तन कैंसर कें संभावना पुरु षक कें अपेक्षा बहुत बेसि होयत छै.
• पारिवारिक इतिहास : यदि अहां कें माता-पिता, भाई-बहिन, बच्चाक या अन्य करीबी रिश्तेदारक कें स्तन कैंसर भ गेल छै, त अहां कें सेहो खतरा छै.
• आनुवंशिक प्रभाव : स्तन कैंसर कें लगभग 15% मामला विरासत मे भेटल आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें कारण होयत छै. एहि मे सब सं बेसी आम अछि बीआरसीए 1 आ बीआरसीए 2 जीन में उत्परिवर्तन .
• धूम्रपान : तंबाकू कें सेवन स्तन कैंसर सहित विभिन्न प्रकार कें कैंसर सं जुड़ल छै.
• शराब के सेवन : शोध स पता चलल अछि जे शराब पीला स स्तन कैंसर के खतरा सेहो बढ़ैत अछि।
• मोटापा : शरीरक वजन बेसी बढ़ब सेहो एकटा जोखिम कारक अछि ।
• विकिरण कें संपर्क मे आनाय : यदि अहां पहिने विकिरण चिकित्सा प्राप्त करएयत छी, खासकर माथ, गर्दन या छाती कें क्षेत्र मे, तखन अहां कें स्तन कैंसर कें खतरा बेसि होयत छै.
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT): इ उपचार, जे किच्छू महिलाक रजोनिवृत्ति कें बाद करएयत छै, एकर खतरा सेहो बढ़ा सकएयत छै.

स्तन कैंसर कें संभावित जटिलता की छै?

सब सं खतरनाक जटिलता शरीर कें अन्य भागक मे कैंसर कें फैलनाय (मेटास्टेटिक ब्रेस्ट कैंसर) छै. एकरऽ मतलब छै कि कैंसर के कोशिका स्तन स॑ बाहर निकली क॑ मस्तिष्क, हड्डी, यकृत, आरू फेफड़ा जैसनऽ महत्वपूर्ण अंगऽ म॑ जाय छै । अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि शुरुआती दौर के कैंसर वाला हर तीन म॑ स॑ लगभग एक महिला म॑ अंततः ई तरह के कैंसर होय जैतै ।

स्तन कैंसर कें निदान कोना कैल जायत छै?

आमतौर पर डॉक्टर पहिने शारीरिक जांच आ जरूरत पड़ला पर मैमोग्राम सेहो करैत छथि । यदि इ सब संदेह पैदा करएयत छै त ओ निदान कें पुष्टि करएय कें लेल निम्नलिखित परीक्षण करएयत छै:

• स्तन अल्ट्रासाउंड : स्तन कें अंदर देखय कें लेल ध्वनि तरंगक कें उपयोग करएयत छै.
• स्तन चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन।
• स्तन बायोप्सी : एहि मे स्तन कें संदिग्ध क्षेत्र सं ऊतक कें छोट टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच करनाय शामिल छै. ई एकमात्र तरीका अछि जे ई निश्चित रूप सं पता चलत जे ई कैंसर अछि कि नहिं.
• इम्यूनोहिस्टोकेमिस्ट्री परीक्षण : एहि मे हार्मोन (हार्मोन रिसेप्टर्स) के प्रतिक्रिया देबय वाला प्रोटीन के उपस्थिति के जांच कएल जाइत अछि ।
• आनुवंशिक परीक्षण : आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें जांच करूं जे कैंसर पैदा कयर सकएय छै.

स्तन कैंसर कें की चरण छै?

डॉक्टर कैंसर के स्टेज के आधार पर इलाज के योजना बनाबैत छथिन्ह. ई चरण रोगी कें भविष्य मे की उम्मीद करबाक चाही (प्रोग्नोसिस) कें अंदाजा लगावय कें लेल सेहो महत्वपूर्ण छै. स्तन कैंसर केरऽ अवस्था कैंसर केरऽ प्रकार, ट्यूमर केरऽ आकार आरू स्थान, आरू कैंसर शरीर केरऽ अन्य भागऽ म॑ फैललऽ छै कि नै, ई स॑ निर्धारित होय छै ।

• स्टेज 0 : कैंसर नहि फैलल अछि। अर्थात दूधक नलीसँ बाहर नहि पसरल अछि ।
• प्रथम चरण : कैंसर कें कोशिका पास कें स्तन ऊतक मे फैल गेल छै.
• द्वितीय चरण : कैंसर के कोशिका एक संग बढ़ि क गांठ या गांठ बनि गेल अछि । गांठ 2 सेंटीमीटर सं छोट भ सकएयत छै आ बगल मे लिम्फ नोड्स मे फैलल भ सकएयत छै, या गांठ 5 सेंटीमीटर सं बेसि भ सकएयत छै मुदा लिम्फ नोड्स मे नहि फैलल भ सकएयत छै. एहि अवस्था मे गांठक आकार 2 सँ 5 सेंटीमीटरक बीच भ सकैत अछि आ लिम्फ नोड्स पर प्रभावित वा अनुपस्थित भ सकैत अछि ।
• तृतीय चरण : कैंसर नजदीकी ऊतक आ लिम्फ नोड्स मे पसरल अछि । एकरा आमतौर पर "स्थानीय रूप सं उन्नत स्तन कैंसर" कहल जायत छै.
• चतुर्थ चरण : कैंसर स्तन सं बाहर दूरक अंग जेना हड्डी, यकृत, फेफड़ा या मस्तिष्क मे पसरल छै.

स्तन कैंसर कें इलाज कोना कैल जायत छै?

सर्जरी मुख्य इलाज छै, लेकिन डॉक्टर अक्सर एकरऽ उपयोग अन्य उपचारऽ के साथ मिलाय क॑ करै छै ।

स्तन कैंसर सर्जरी के प्रकार : १.

• मास्टेक्टोमी : स्तन कें पूरा या किछु हिस्सा निकालनाय.
• लम्पेक्टोमी : केवल कैंसर के ट्यूमर आ ओकर आसपास के ऊतक के थोड़-बहुत मात्रा निकालब ।
• स्तन पुनर्निर्माण : सर्जरी के बाद स्तन के पुनः आकार देना |

अन्य उपचार जे सर्जरी कें साथ मिलायल जायत छै:

• कीमोथेरेपी : कैंसर के कोशिका के मारय लेल दवाई देब।
• विकिरण चिकित्सा : कैंसर कोशिका के नष्ट करय लेल उच्च ऊर्जा वाला विकिरण के उपयोग. एकरऽ अलावा एक प्रकार के रेडिएशन थेरेपी भी छै जेकरा इंट्राऑपरेटिव रेडिएशन थेरेपी (IORT) कहलऽ जाय छै ।
• इम्यूनोथेरेपी : कैंसर कोशिका सं लड़य कें लेल शरीर कें अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें उत्तेजित करनाय.
• हार्मोन थेरेपी : हार्मोन पर निर्भर कैंसर के बढ़य के रोकय लेल दवाई देब. जेना, चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर (SERM) चिकित्सा ।
• लक्षित चिकित्सा : कैंसर कोशिका मे विशिष्ट अणु कें लक्षित करय वाला आ ओकर विकास कें रोकय वाला दवाई देनाय.

इलाज कें की दुष्प्रभाव छै?

कीमोथेरेपी आ रेडिएशन थेरेपी कें आम दुष्प्रभाव थकान, मतली आ उल्टी छै.लक्षित चिकित्सा, इम्यूनोथेरेपी, आ हार्मोन थेरेपी कें सेहो इ दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. जठरांत्र संबंधी समस्या जेना कब्ज आ दस्त सेहो भ सकैत अछि ।

सब कें दुष्प्रभाव एक तरह सं नहि होएयत छै. यदि अहां इलाज करा रहल छी त अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की इ इलाज अहां कें कोना प्रभावित करतय आ अहां कें दैनिक जीवन कें कोना प्रभावित करतय. संगहि, प्रशामक देखभालक बारे मे पूछू . इ इलाज कें लक्षण आ दुष्प्रभावक कें नियंत्रित करयत बेसि सं बेसि आरामदायक रहय मे मदद करय कें लेल कैल जायत छै.

स्तन कैंसर सर्जरी के जटिलता

कोनो सर्जरी मे किछु जोखिम सेहो होइत छैक । स्तन कैंसर के सर्जरी सेहो एकर अपवाद नहिं. मुदा, ई मोन राखब जरूरी जे सर्जरी सं संभावित जानलेवा ट्यूमर कें हटाओल जा रहल अछि. सामान्यतया, स्तन कैंसर कें जोखिम सर्जरी कें जटिलता सं बेसि होयत छै.

सर्जरी सं पहिले अपन डॉक्टर सं संभावित जटिलताक कें बारे मे पूछूं. एहि मे शामिल भ सकैत अछि:

• सर्जिकल स्थल पर संक्रमण।
• सर्जरी के बाद खून के थक्का।
• तंत्रिका क्षति।
• लिम्फडीमा - ई लिम्फ द्रव के जमाव के कारण हाथ या छाती के क्षेत्र में सूजन छै ।

स्तन कैंसर कें लेल जीवित रहय कें दर की छै?

स्तन कैंसर कें जीवित रहय कें दर कई कारक पर निर्भर करएयत छै, जइ मे कैंसर आक्रामक छै या गैर-आक्रामक, कैंसर कें प्रकार, आ कैंसर कें चरण. राष्ट्रीय कैंसर संस्थान केरऽ आंकड़ा के अनुसार कुल मिला क॑ स्तन कैंसर स॑ पीड़ित ९१% लोग निदान के पांच साल बाद भी जीवित छै ।

ई प्रतिशत निम्नलिखित अछि, जे कैंसर केर अवस्था पर निर्भर करैत अछि :

• स्थानीय : कैंसर स्तन स बाहर नहि पसरल अछि। (एहि मे 5 सालक जीवित रहबाक दर लगभग 99% अछि)
• क्षेत्रीय : कैंसर नजदीकी लिम्फ नोड्स आ ऊतक मे पसरल अछि।
• दूरस्थ : कैंसर दूरस्थ अंग जेना यकृत आ फेफड़ा मे पसरि गेल अछि ।

एहि आंकड़ा पर विचार करय काल ई याद राखब जरूरी अछि जे ई सिर्फ अनुमान अछि. दोसरक अनुभव पर आधारित अछि। कैंसर सब पर एक समान प्रभाव नहि पड़ैत अछि। यदि अहां कें अइ बारे मे कोनों विशिष्ट सवाल छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहाँक स्थिति केँ बेसी नीक जकाँ जनैत छथि।

स्तन कैंसर कें की दृष्टिकोण छै?

जेना कि हालात छै, बेसि सं बेसि लोगक कें स्तन कैंसर कें पता शुरु आती दौर मे भ रहल छै, जखन कि एकर इलाज सब सं बेसि भ सकय छै. आओर स्तन कैंसर सं मौत के संख्या मे सेहो कमी आयल अछि.

आंकड़ा बताबै छै कि प्रारंभिक अवस्था मे स्तन कैंसर सं पीड़ित 99% लोग निदान कें पांच साल बाद जीवित रहय छै. किछु मामला मे ओकरा स्तन कैंसर सं पूर्ण रूप सं ठीक मानल जा सकैत अछि. मुदा, स्तन कैंसर फेर सं आबि सकैत अछि (पुनरावृत्ति)।यदि इ दोबारा भ जायत छै त इ मेटास्टेटिक ब्रेस्ट कैंसर भ सकय छै.

की स्तन कैंसर कें रोकल जा सकएय छै? जोखिम कें कोना कम कैल जा सकएय छै?

स्तन कैंसर कें पूरा तरह सं रोकएय कें योग्य नहि भ सकएय छै. मुदा अहां एकर विकास कें खतरा कम कयर सकय छी. नियमित रूप सं अपन स्तन कें जांच करनाय (स्वयं परीक्षा) आ मैमोग्राम करनाय सेहो जरूरी छै, जे स्तन कैंसर कें जल्दी पता लगावय मे मदद कयर सकएय छै. तखन इलाज करब आसान भ' जाइत छैक।

जोखिम कें कम करय कें लेल हमरा की करबाक चाही?

हालांकि स्तन कैंसर कें खतरा कें कम करय कें कोनों गारंटीड तरीका नहि छै, मुदा अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (ACS) सब महिलाक कें निम्नलिखित सलाह देयत छै:

• स्वस्थ वजन बनाए रखें : एकटा एहन वजन जे अहां कें सूट करएयत छै. एहि बारे मे डाक्टर स परामर्श करू।
• स्वस्थ आहार खाउ : सब्जी, फल, कैल्शियम सं भरपूर डेयरी उत्पाद, आ दुबला मांस कें अपन आहार मे शामिल करूं. लाल मांस आ प्रोसेस्ड मीट सं दूर रहनाय सेहो अहां कें जोखिम कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• सक्रिय रहू : अध्ययन सं पता चलैत अछि जे नियमित व्यायाम सं स्तन कैंसर के खतरा कम भ जाइत अछि.
• शराब सं दूर रहू : शोध सं पता चलल अछि जे स्तन कैंसर आ शराब के बीच संबंध अछि. प्रतिदिन एक पेय तक सीमित रहबाक सलाह देल जाइत अछि ।
• जांच कराऊं : मैमोग्राम सं छोट-छोट ट्यूमर कें सेहो पता लगाएल जा सकएय छै जे बहुत छोट होय छै आ महसूस नहि कैल जा सकएय छै.
• नियमित रूप सं आत्म-परीक्षा करूं: नियमित रूप सं अपन स्तन कें जांच करनाय स्तन कें स्वास्थ्य कें बनाए रखएय मे मदद कयर सकएय छै आ कैंसर कें गांठक कें जल्दी पता लगा सकएय छै.

किच्छू महिलाआक कें स्तन कैंसर कें खतरा बेसि होयत छै, कियाकि ओकरा इ बीमारी कें पारिवारिक इतिहास छै या ओकरा विरासत मे आनुवंशिक उत्परिवर्तन छै. यदि अहां कें इ स्थिति छै, त अहां निम्नलिखित पर विचार करय चाहब:

• स्तन कैंसर जीन के लेल आनुवंशिक जांच।
• स्तन कैंसर कें खतरा कें कम करएय वाला दवाईयक कें सेवन करनाय, जेना टैमोक्सिफेन, रैलोक्सिफेन, या एरोमेटेज अवरोधक.
• जोखिम रोकय लेल रोगनिरोधी मास्टेक्टोमी।
• नियमित रूप सं स्तन कैंसर कें जांच आ शारीरिक जांच कराऊं . यदि अहां कें स्तन कैंसर कें बेसि खतरा छै, खासकर अगर अहां 40 साल सं कम उम्र कें छी, त कैंसर कें पता लगावय कें लेल अतिरिक्त जांच कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

स्तन कैंसर कें साथ रहनाय आसान नहि छै. एहन दिन भ सकैत अछि जखन अहां के भारीपन महसूस होए. अहां कें निदान आ इलाज कें दौरान अहां कें खुद कें देखभाल करएय मे मदद करएय कें लेल इ सुझावक पर विचार करूं:

• बहुत आराम करूं : स्तन कैंसर आ ओकर इलाज बहुत थकाऊ भ सकएय छै. जखन मोन हो तखन ब्रेक लिअ, खाली समय भेटला पर नहि।
• नीक भोजन करू : १.इलाज सं भूख कम भ सकैत अछि. फल, सब्जी, दुबला मांस, आ पौष्टिक अनाज सं भरपूर आहार इलाज कें दौरान अहां कें मजबूत रहय मे मदद कयर सकएय छै.
• तनाव कें प्रबंधन : कैंसर एकटा प्रमुख तनाव पैदा करएय वाला छै. व्यायाम एहि मे मदद क सकैत अछि। साधारण पैदल यात्रा स ल कए व्यायाम कार्यक्रम तक किछुओ।
• समर्थन खोजूं: अहां अपन निदान कें बाद सं स्तन कैंसर सं बचि गेल छी. कैंसर सं बचय कें कार्यक्रमक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं. इ अहां कें स्तन कैंसर कें साथ रहएय कें चुनौतियक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै.

डाक्टर लग कहिया देखबाक चाही।

यदि अहां कें लक्षण खराब भ रहल महसूस भ रहल छै, या यदि अहां कें नव लक्षणक कें विकास भ रहल छै, जेना अहां कें शरीर मे अन्य जगह दर्द या कमजोरी, त अहां कें डॉक्टर सं मिलूं.

इमरजेंसी मे कहिया जायब?

यदि कैंसर कें इलाज कें प्रति अहां कें शरीर कें प्रतिक्रिया अहां कें उम्मीद सं बेसि खराब छै त अहां कें इमरजेंसी मे जेबाक चाही. जेना, यदि लगातार उल्टी कें कारण अहां कें बहुत निर्जलीकरण भ गेल छै.

हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

बहुत सं लोगक कें बहुत सवाल उठएयत छै जखन ओकरा पता चलएयत छै की ओकरा स्तन कैंसर छै. एहि ठाम किछ सवाल अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी:

• हमरा कोन प्रकारक स्तन कैंसर अछि ?
• ट्यूमर कें स्टेज, आकार आ ग्रेड की छै?
• हमर एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टेरोन रिसेप्टर के स्थिति की अछि ?
• हमर HER2 स्टेटस की अछि ?
• हमरा सर्जरी के जरूरत पड़त?
• आओर कोन-कोन इलाज कें विकल्प छै?
• कोनो क्लिनिकल ट्रायल अछि जे हमरा सूट करत?

स्तन कैंसर कें पता कतेक दिन तइक नहि भ सकएयत छै?

स्तन कैंसर सालक तइक मौजूद भ सकएयत छै, तखन अहां कोनों बदलाव कें देखएयत छी, जेना कि अहां कें स्तन मे गांठ. मुदा, हर गांठ वा गांठ कैंसर नहिं होइत छैक. यदि अहां कें कोनों असामान्य गांठ या गांठ छै जे किच्छू दिन मे नहि जायत छै, त डॉक्टर सं मिलूं.

स्तन कैंसर कतेक तेजी सं फैलएयत छै?

ई कतेको बात पर निर्भर करैत अछि। जेना कि अहां कें स्तन कैंसर कें प्रकार, चाहे ओ वंशानुगत हो, आ ट्यूमर कें स्टेज आ ग्रेड. यदि अहां कें स्तन कैंसर छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं की अहां की उम्मीद कयर सकय छी.

की पुरुष कें सेहो स्तन कैंसर भ जायत छै?

हँ, पुरुष के सेहो स्तन कैंसर भ सकैत अछि. मुदा ई आम बात नहि। अमेरिका में हर साल लगभग 2600 पुरुष के पुरुष स्तन कैंसर के पता चलै छै । जे स्तन कैंसर कें सबटा मामलाक कें 1% सं कम छै.

अंत मे, मोन राखू...

ई लेख पढ़ैत-पढ़ैत अहाँ सोचि रहल होयब जे ई बात हमरा पर एकदम लागू नहि होइत अछि। ओना जागरूकता सबहक लेल जरूरी अछि। यदि अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें स्तन कैंसर छै, त इ याद राखूं की अहां असगर नहि छी. श्रीलंका आरू दुनिया भर म॑ लाखों लोग छै जे ई बीमारी स॑ ठीक होय क॑ ठीक होय रहलऽ छै । नव-नव उपचार पर लगातार शोध भ रहल अछि।

अहां कें मेडिकल टीम अहां कें मदद करय आ अहां कें लेल बेहतरीन इलाज प्रदान करय कें लेल एतय छै. निदान सं ल क, अहां कें पूरा इलाज कें दौरान, आ ओकर बाद ओ अहां कें संग रहतय. हार नहि मानब। जल्दी पता चलला आ सही इलाज सं अहां के एहि बीमारी के नियंत्रित करय के आओर ठीक होए के बहुत मौका मिलत.

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