की अहाँ सेहो भरि दिन नींद अबैत अछि? राति मे नीक नींद लेला के बाद सेहो की अहां के एतेक नींद आबि रहल अछि जे दिन मे किछ नहि क सकय छी? आकि हँसला पर वा आश्चर्यचकित भेला पर अचानक एहन लागैत अछि जेना खसि पड़ैत छी? ई सब बहुत परेशान करय बला अनुभव अछि। आइ हम एकटा विशेष दवाई के बात करय जा रहल छी जे एहन विशिष्ट नींद के विकार के इलाज के लेल लिखल गेल अछि.
ई की दवाई अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई एगो तरल दवाई छै जे कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आरू सोडियम ऑक्सीबेट्स केरऽ सामग्री क॑ मिलाबै स॑ बनलऽ छै । इ (Xywav) नाम स बाजार मे उपलब्ध भ सकैत अछि।
ई सामान्य अनिद्रा कें दवाई नहि छै. ई मुख्य रूप सँ निम्नलिखित के इलाज करैत अछि :
- नार्कोलेप्सी : ई एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे दिनक कोनो समय बेकाबू नींद आबि जाइत अछि ।
- इडिओपैथिक हाइपरसोमनिया : ई तखन सेहो होइत अछि जखन अहाँ दिन मे बेसी नींद महसूस करैत छी, राति मे घंटों सुतलाक बादो ।
- कैटाप्लेक्सी : ई एकटा बहुत खास स्थिति अछि । जखन अहां कें कोनों मजबूत भावना कें अनुभव होयत छै, जेना जोर सं हंसनाय, आश्चर्यचकित होनाय या गुस्सा करनाय, तखन अहां कें शरीर कें मांसपेशीक मे अचानक शक्ति खतम भ जायत छै. कखनो काल ठेहुन तक मोड़ि सकैत छी वा जमीन पर खसि सकैत छी ।
ई दवाई दिन के नींद के कम करय के काज करैत अछि आ राति में नीक नींद में मदद करैत अछि. एकरा सं अहां कें कैटाप्लेक्सी, मांसपेशियों कें टोन कें अचानक नुकसान कें अनुभव कें संख्या सेहो कम भ जायत छै.
दवाई शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि
एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन डॉक्टर कें अपन स्वास्थ्य स्थिति कें पूरा विवरण देनाय बहुत जरूरी छै . यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त ओकरा अवश्य बताऊं:
- यदि अहां कें डिप्रेशन या अन्य मानसिक बीमारी छै.
- यदि अहां कें पहिने कहियो शराब या अन्य नशा/दवाई कें आदी भेल छै .
- जँ अहाँ शराबी छी तँ .
- अगर अहां के लिवर के बीमारी अछि .
- यदि अहां कें फेफड़ा मे सांस लेवा मे समस्या छै , उदाहरण कें लेल, स्लीप एपनिया.
- यदि अहां कें बहुत दुर्लभ, वंशानुगत स्थिति छै जेना कि सक्सिनिक सेमीएलडीहाइड डिहाइड्रोजनेज कें कमी .
- यदि अहां कें कहियो आत्महत्या कें विचार भेल छै या आत्महत्या कें प्रयास भेल छै, या अगर अहां कें परिवार मे कियो एहन कैल गेल छै.
- यदि अहां कें अइ दवाई (ऑक्सीबेट) या कोनों अन्य दवाई, भोजन, या डाई सं एलर्जी छै.
- यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती होएय कें कोशिश करएयत छी .
- यदि अहां कोनों मां छी जे स्तनपान करा रहल छी .
हमरा एहि दवाईक प्रयोग ठीक-ठीक कोना करबाक चाही?
ई मौखिक तरल पदार्थ अछि। एकरा ठीक वैह जेना डॉक्टर के लिखल छै, सही समय पर लेब बहुत जरूरी छै.
- सही माप : एकरा नापएय कें लेल अइ दवाई कें साथ आवय वाला विशेष सिरिंज या माप कप कें उपयोग करूं. घरक कें चम्मच या सूप कें चम्मच कें उपयोग नहि करूं, कियाकि इ सही माप नहि द सकएय छै.
- कोना लेबाक चाही : दवाई के खुराक के कनि पानि मे मिला क पीबाक चाही। अहां कें डॉक्टर बतायत जे इ कोना कैल जै.
- कहिया लेबाक चाही : एकरा खाली पेट लेब जरूरी अछि . मतलब कम स कम दू घंटा बाद भोजन केलाक बाद।
- कार्यक्रम : दवाई कें निर्धारित समय पर अपन डॉक्टर कें निर्धारित अनुसार लेबाक चाही. निर्धारित मात्रा सं बेसि नहि लेबाक चाही या बिना चिकित्सकीय सलाह कें अचानक लेनाय बंद नहि करूं.
इ दवाई आमतौर पर रात मे दू बेर लेनाय लिखल जायत छै. पहिल खुराक सुतय आ सुतय सं ठीक पहिले लेबाक चाही. दोसर खुराक पहिल खुराक कें 2.5 सं 4 घंटा बाद लेबाक चाही. एकरा लेल अलार्म लगाबय के नीक विचार अछि.
महत्वपूर्ण: अहां कें अइ दवाई कें संग एकटा विशेष निर्देश पत्रक (मेडगाइड) भेटतय. ध्यानसँ पढू। यदि अहां कें कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं बात करूं.
जँ दवाईक खुराक बढ़ि जाय तँ की हेतै। (अधिक मात्रा) २.
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां अइ दवाई कें बेसि सेवन करएय छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं . अथवा नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. देरी नहि करू।
जँ कोनो खुराक छूटि गेल तँ की हेतै?
जँ कोनो खुराक छूटि गेल तँ ओकरा छोड़ि दियौक। एकर भरपाई कें लेल एक बेर मे दू खुराक नहि लेबाक चाही. अगिला खुराक निर्धारित समय पर लिअ।
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
ई दवाई किछु चीजक संग परस्पर क्रिया क सकैत अछि, तें एहि पर सेहो सावधान रहू.
| एहि सभकेँ कोनो चीजक संग नहि लिअ। | |
|---|---|
| दारु | साँस लेनाय खतरनाक रूप सं धीमा भ सकएय छै. |
| अन्य नींद के गोली | अत्यधिक नींद आ अन्य गंभीर दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. |
| इ सब सेहो प्रतिक्रिया द सकएयत छै (डॉक्टर कें सूचित करूं) | |
| एंटीहिस्टामाइन | सर्दी, खांसी, आ एलर्जी के दवाई |
| अवसाद के किछु दवाई | उदाहरण : एमिट्रिप्टाइलिन, फ्लूओक्सेटिन, सेर्ट्रालाइन |
| मिर्गी के किछ दवाई | उदाहरण : फेनोबार्बिटल |
| मादक पदार्थ | ट्रामाडोल आ मॉर्फिन सन मजबूत दर्द निवारक दवाई |
| सामान्य संज्ञाहरण | सर्जरी के लिये बेहोशी के दवा |
इ सूची पूरा नहि छै, अइ कें लेल अहां अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाई, विटामिन, आ हर्बल उत्पादक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
दवाई लेवय कें समय अइ बातक कें प्रति विशेष रूप सं सावधान रहूं.
- बेसि नींद आ चक्कर आनाय : इ दवाई अहां कें बहुत जल्दी नींद आबि सकएय छै. अस्तु , सदिखन सुतय काल पहिल खुराक लिअ . दवाई कें सेवन कें बाद कम सं कम 6 घंटा तइक गाड़ी चलानाय, मशीनरी संचालित करनाय, या कोनों एहन काज करनाय सं बचूं जइ मे सतर्कता कें आवश्यकता होएयत छै.
- नींद कें गतिविधियक : इ बहुत जरूरी छै. भ सकैत अछि जे अहां नींद सं जागि क बिना बुझने काज क सकय छी. जेना , नींद सं गाड़ी चलाबय , खाना बनाबय , फोन पर गप्प करब , आ नींद पर चलब . दोसर दिन भोरे एहि मे सँ कोनो बात अहाँ केँ मोन नहि होयत। ई गंभीर भ सकैत अछि। यदि अहां कें पता चलएयत छै की अहां ऐहन किछ करएय छी त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.
- व्यवहार आ मनोदशा मे परिवर्तन : १.यदि अहां अपन व्यवहार मे कोनों बदलाव देखय छी, जेना तेजी सं उदास महसूस करनाय, अपना कें नुकसान पहुंचाबय कें विचार आनाय, अत्यधिक गुस्सा या आक्रोशित होयनाय , त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं. अपन परिवार के सेहो एहि बदलाव के प्रति जागरूक रहय लेल कहिऔ.
- शराब : एहि दवाई के शराब के संग लेला पर एकर असर गंभीर भ सकैत अछि. तेँ दवाई खाइत काल शराब सँ पूर्णतः परहेज करू।
हमरा कोन-कोन दुष्प्रभाव भ सकैत अछि?
कोनों दवाई कें तरह एकर दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.
| गंभीर दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, ठोर/जीभ/चेहरा मे सूजन, साँस लेबा मे दिक्कत। |
| केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद (CNS अवसाद) २. | धीमा या उथला साँस लेनाय, अत्यधिक चक्कर आनाय, होश मे आनाय, जागल रहय मे दिक्कत. |
| मनोदशा बदलि जाइत अछि | अत्यधिक चिंता, अवसाद, आत्महत्या के विचार, आंदोलन। |
| स्लीप एपनिया | नींदक समय जोरसँ खर्राटा, साँस लेल हांफैत जागब। |
| नींद में चलना | नींद सं उठनाय आ चलनाय या अन्य गतिविधियक मे संलग्न रहनाय. |
| दुष्प्रभाव जे यदि बनल रहय या परेशान करय वाला होय त डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| बिस्तर पर गीला करब | |
| चक्कर आना, माथ दर्द | |
| भूख मे कमी, मतली, उल्टी | |
दवाई कें सुरक्षित रूप सं कोना संग्रहित आ निपटान कैल जै?
ई बहुत जरूरी अछि। एहि दवाई के दुरुपयोग भ सकैत अछि, ताहि लेल एकरा संग विशेष सावधानी बरतय पड़त।
- भंडारण: सुरक्षित जगह पर, नीक सं बंद , बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. चोरी स बचाउ। ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि। कहियो ककरो आन संग शेयर नहि करू।
- निपटान : अप्रयुक्त आ एक्सपायरी दवाइयक कें सही ढंग सं निपटान करनाय आवश्यक छै. यदि इ दोसर कें हाथ मे भ जायत छै, खासकर बच्चाक कें हाथ मे घातक भ सकएय छै. एकरा लेल कोनो सरकारी दवा संग्रहण कार्यक्रम सं जांच करू. एकर अलावा, अहां एकरा पानि मे मिला क सिंक मे फेंक सकय छी. अपन डॉक्टर स सही सलाह लिअ।
टेक-होम मैसेज
- ई नींद के विशिष्ट विकार के दवाई छै जे डॉक्टर के सख्त देखरेख में लेबाक चाही. निर्धारित समय पर निर्धारित खुराक लेबाक चाही।
- एहि दवाई कें सेवन करयत समय शराब पीनाय सं पूरा तरह सं बचूं, आ एकरा नींद कें अन्य दवाईयक कें साथ सेवन सं बचूं.
- अत्यधिक नींद आ नींद सं गाड़ी चलनाय, नींद सं चलनाय, जे दवाई कें सेवन कें बाद भ सकएय छै, सं बहुत सावधान रहूं.
- यदि अहां कें अपन मनोदशा या व्यवहार मे कोनों असामान्य बदलाव (अवसाद, क्रोध) देखल जाय त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
- दवाई कें बच्चाक कें पहुंच सं दूर सुरक्षित जगह पर संग्रहित करूं, आ कोनों बचे हुए दवाई कें सही ढंग सं निपटान करूं.
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