कखनो काल खाँसी भेला पर छाती संकुचित आ भारी बुझाइत अछि ने? इ एहन बात छै जे अक्सर फेफड़ा कें स्थिति वाला लोगक कें अनुभव होयत छै, खासकर फेफड़ा सं संबंधित स्थिति वाला लोगक कें. त आई हम एकटा विशेष फिजियोथेरेपी उपचार विधि के बात क रहल छी जे फेफड़ा आ वायुमार्ग में फंसल मोट बलगम के ढीला करय में मदद करैत अछि आ ओकरा आसानी सं खांसी करय में मदद करैत अछि.
सीधा शब्द मे कहल जाय त चेस्ट फिजियोथेरेपी की होइत अछि ?
चेस्ट फिजियोथेरेपी (Chest PT) एकटा विशेष उपचार छै जे अहां कें छाती मे बलगम कें ढीला करय मे मदद करय छै आ सांस लेनाय आसान बनायत छै. अइ मे एकटा प्रशिक्षित स्वास्थ्य कार्यकर्ता – अक्सर श्वसन चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट – लयबद्ध तरीका सं अहां कें छाती आ पीठ पर ताली बजानाय या धक्का देनाय शामिल छै. एकरा पीठ पर पक्का थप्पड़ बुझू, मुदा ओतेक दर्दनाक नहि। टैपिंग सं निकलय वाला झटका अहां के फेफड़ा मे फंसल बलगम के ढीला क दैत अछि. तखन अहां एकरा आसानी सं खांसी क सकय छी.
किच्छू मामलाक मे परिवार कें सदस्य या दोस्त कें इ इलाज कें तरीका कें बारे मे प्रशिक्षित कैल जा सकएय छै आ घर मे अहां कें मदद कैल जा सकएय छै.
इ इलाज कोन-कोन स्थितियक कें लेल उपयोग कैल जायत छै?
किछु चिकित्सा परिस्थिति मे हमर फेफड़ा सामान्य सँ मोट, बेसी चिपचिपा बलगम उत्पन्न करैत अछि । एहि बलगम के खाँसि क बाहर निकालब बहुत कठिन अछि । एहन मे छाती फिजियोथेरेपी बहुत उपयोगी होइत अछि । एहि मे किछु मुख्य चिकित्सा स्थिति देल गेल अछि जकरा लेल डॉक्टर एहि उपचारक सलाह दैत छथि :
- सिस्टिक फाइब्रोसिस : ई एकटा आनुवंशिक बीमारी छै जेकरा चलतें शरीर में बहुत मोटऽ, चिपचिपा बलगम पैदा होय जाय छै, खास करी क॑ फेफड़ा आरू पाचन तंत्र में ।
- सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) : ई एकटा दीर्घकालिक फेफड़ाक रोग थिक । विशेष रूप सं धूम्रपान करय वाला मे इ आम छै. संगहि बलगम जमा भ जाइत अछि आ साँस लेबा मे दिक्कत सेहो होइत अछि ।
- ब्रोंकिएक्टेसिस : ई एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे फेफड़ा मे वायुमार्ग स्थायी रूप सँ चौड़ा भ' जाइत अछि आ क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि, जाहि सँ बलगम आसानी सँ जमा भ' जाइत अछि आ संक्रमण भ' जाइत अछि ।
- निमोनिया : फेफड़ा मे कोनों कीटाणु कें प्रवेश सं होएय वाला संक्रमण. एहि सं बलगम सेहो जमा भ जाइत अछि.
- न्यूरोमस्कुलर डिसऑर्डर : तंत्रिका आ मांसपेशी कें कमजोर करएय वाला बीमारी कें कारण खांसी कें लेल आवश्यक ताकत कें नुकसान भ सकएयत छै, जेकरा सं फेफड़ा सं बलगम साफ करनाय मुश्किल भ सकएयत छै.
- एटेलेक्टेसिस : फेफड़ाक कोनो भागक पूर्ण वा आंशिक ढहब ।
अधिकतर, इ चेस्ट पीटी उपचार अहां कें डॉक्टर कें अनुशंसित फुफ्फुसीय पुनर्वास योजना कें हिस्सा कें रूप मे कैल जायत छै.
ई चेस्ट फिजियोथेरेपी कोना काज करैत अछि ?
एहि उपचारक मुख्य दू टा तरीका अछि । ई सभ टक्कर आ कंपन थिक। एकटा प्रशिक्षित डॉक्टर या चिकित्सक अइ कें लेल ओकर हाथक कें उपयोग कयर सकएय छै, या ओ किच्छू उपकरणक कें उपयोग कयर सकएय छै जे छाती आ पीठ कें कंपन करएयत छै. ई दूनू विधि आमतौर पर शरीर केरऽ विशेष स्थिति (पोस्टुअल ड्रेनेज) के साथ जोड़लऽ जाय छै जे गुरुत्वाकर्षण के साथ बलगम क॑ अधिक आसानी स॑ बहय म॑ मदद करै छै ।
| उपचार विधि | कोना करब एकर सरल व्याख्या |
|---|---|
| टक्कर के आवाज | एहि मे चिकित्सक हुनका लोकनिक हाथ एक संग कप करैत छथि । तखन, लयबद्ध ढंग सँ अहाँक छाती वा पीठ पर हाथ सँ टैप करैत छथि, जेना ढोल पीटैत होथि । ओ कप कें आकार कें छोट, हाथ मे राखल गेल उपकरण कें उपयोग सेहो कयर सकएय छै. |
| कंपन | एहि मे चिकित्सक अपन हथेली कें अहां कें छाती या पीठ पर सपाट राखएयत छै. तखन, ओहि हाथक माध्यमे अहाँक शरीर पर झटका लगा दैत छथि । एहि सँ फेफड़ाक भीतरक वायुमार्ग हिलैत अछि, जाहि सँ ओकरा सँ चिपकल बलगम ढीला भ' जाइत छैक । |
एहि इलाज सं पहिने हमरा कोना तैयारी करबाक चाही?
एहि इलाज कें शुरू करय सं पहिले अहां कें डॉक्टर या चिकित्सक अहां कें आवश्यक सलाह देयत. ओ आमतौर पर एहन चीजक कें सिफारिश कयर सकय छै:
- यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें इन्हेलर, खासकर ब्रोंकोडाइलेटर लिखने छै, त अहां कें इलाज सं 15-30 मिनट पहिले एकर उपयोग करएय कें लेल कहल जा सकएय छै. एहि सं अहां के वायुमार्ग कनि खुलत आओर बलगम बाहर निकलय मे आसानी होएत.
- एहि इलाज सं पहिने भोजन केलाक बाद कम सं कम डेढ़ घंटा इंतजार करू . पूरा पेट पर अइ तरह करएय सं उल्टी कें खतरा बढ़एयत छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इलाज शुरू करएय सं पहिले अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थितियक कें बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करूं, उदाहरण कें लेल, रक्त थक्का बनएय कें समस्या या उच्च रक्तचाप.
इलाज कें दौरान की होयत छै?
इलाज कें दौरान, अहां कें मदद करएय वाला चिकित्सक इ चरणक कें पालन करतय:
1. आरामदायक स्थिति मे आबि जाउ : पहिने एहन स्थिति ताकि लिअ जे अहाँक लेल आरामदायक हो आ बलगम के निकासी मे मदद करय। इ अहां कें कात मे पड़ल रहनाय, पेट पर लेटनाय या उठल बैसनाय भ सकएय छै. आराम के लेल तकिया सन चीज के सेहो इस्तेमाल क सकय छी.
2. टैप करब वा कंपन : तखन जेना पहिने कहल गेल अछि , अहाँक छाती वा पीठ पर टैप (परक्यूशन) वा कंपन (कंपन) होयत । एहि समय मे अहां के इहो निर्देश देल जाएत जे कोना सांस अंदर आ बाहर निकालल जाए.
3. बलगम निकालब : अंत मे कहल जाइत अछि जे ढीला भेल बलगम केँ नीक जकाँ खाँसी कए बाहर निकालल जाइत अछि ।
अहां अपन फेफड़ा कें अलग-अलग हिस्सा सं बलगम साफ करय कें लेल शरीर कें अलग-अलग स्थिति मे शिफ्ट भ क सेहो इ चरणक कें दोहरा सकय छी.
छाती फिजियोथेरेपी के की फायदा छै?
एहि इलाज कें सही तरीका सं करला सं अहां कें बहुत फायदा भ सकएयत छै, जेना:
- साँस लेब काफी आसान भ जाइत अछि .
- अहां कें बेर-बेर अस्पताल मे भर्ती करएय कें जरूरत कें संख्या कें कम करनाय .
- फेफड़ाक संक्रमण आ बढ़ब कम ।
- जीवन के गुणवत्ता में सुधार ।
- चलय, व्यायाम करय, आ दैनिक काज करय कें क्षमता मे वृद्धि .
की एहि मे कोनो जोखिम अछि?
जेना कोनों इलाज कें साथ, छाती फिजियोथेरेपी मे किच्छू बहुत दुर्लभ जोखिम शामिल छै. मुदा, जखन सही तरीका सं आ प्रशिक्षित पेशेवर कें देखरेख मे कैल जायत छै तखन इ सब कें संभावना बहुत कम होयत छै.
- पसली, रीढ़ या मांसपेशी मे चोट।
- साँस लेबा मे दिक्कत।
- उल्टी करब।
- बलगम के वापस वायुमार्ग में आकांक्षा।
- शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी (हाइपोक्सिया)।
- कम रक्तचाप (हाइपोटेंशन)।
- फेफड़ा सँ रक्तस्राव (फुफ्फुसीय रक्तस्राव)।
- खोपड़ी के अंदर दबाव बढ़ना (इंट्राक्रैनियल दबाव बढ़ना) |
- वायुमार्ग के अचानक कसना (ब्रोन्कोस्पैज्म)।
- हृदय गति असामान्यता (अतालता)।
सब सं नीक बात ई जे अहां एहि मे सं बहुत रास जोखिम के कम क सकय छी, जखन कि अहां नीचा के बजाय माथ ऊपर राखि क सुत सकय छी. अहां कें डॉक्टर या चिकित्सक अहां कें इ देखायत की अहां कें लेल कोन स्थिति बेसि नीक आ सुरक्षित छै.
चेस्ट फिजियोथेरेपी कहिया नहि करबाक चाही?
किच्छू चिकित्सा स्थितियक वाला लोगक कें अइ इलाज सं बेसि खतरा भ सकएय छै. अस्तु, जं अहां के एहि मे सं कोनो स्थिति अछि तं इलाज सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही.
- छाती, पीठ या फेफड़ा मे हाल मे भेल चोट (जाहि मे त्वचा कें घाव सेहो शामिल छै)।
- यदि अहां कें हाल मे स्पाइनल एनेस्थेसिया या एपिड्यूरल भेल छै.
- यदि अहाँ के ऑस्टियोपोरोसिस अछि।
- यदि अहां कें खून बहएय कें स्थिति छै (उदाहरण कें लेल, यदि अहां खून कें खांसी करएयत छी) या रक्तस्राव कें बेसि खतरा छै.
- ब्लड प्रेशर से संबंधित स्थिति।
- जँ छाती मे दर्द अछि।
| आपातकाल! यदि ई लक्षण देखाय पड़य त तुरंत इलाज बंद करू आ ईटीयू में जाउ ! | |
|---|---|
| यदि अचानक सांस लेवा मे दिक्कत भ जायत छै | यदि अहाँक छाती मे बहुत दर्द अछि |
| जँ खून खाँसैत छी | जँ अहाँक माथ मे बहुत दर्द अछि |
| यदि अहां कें बेहोश या चक्कर आबि रहल छै | यदि अहां कें ठोर, त्वचा या नाखून नीला भ जायत छै (सियानोसिस) |
एहि इलाज के कोना आसान आ आरामदायक बनाओल जा सकैत अछि?
एहि इलाज सं कोनो तरहक दर्द नहिं होबाक चाही, मुदा कखनो काल कनि असहज सेहो भ सकैत अछि. तेँ ई सभ बात ध्यान मे राखू।
- अपन विचार व्यक्त करू : यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें मदद करएय वाला व्यक्ति बेसि जोर सं टैप करएयत छै, या एतेक जोर सं नहि टैप करएयत छै की बलगम ढीला भ सकएय, त ओकरा कहएय सं नहि डेराउ.
- सुरक्षित क्षेत्र : पसली कें नीचा, जेना पेट या पीठ कें निचला हिस्सा, कहियो टैप या झटका नहि लगाऊं. अइ सं आंतरिक अंग जेना किडनी कें नुकसान भ सकएय छै.
- एकरा आरामदायक बनाउ: ओ रास्ता ताकि लिअ जे अहां कें लेल बेसि आरामदायक होयत. शायद ई अहाँक पसंदक कोनो चीज पहिरब, केश बान्हब, वा अपन तकियाक उपयोग करब।
- बदलाव कें रिपोर्ट करूं: इलाज शुरू करएय सं पहिले अगर अहां कें स्वास्थ्य मे कोनों बदलाव छै त हमेशा अपन डॉक्टर कें बताऊं.
फेफड़ाक कें बीमारी सं पीड़ित बहुत सं लोगक कें लेल चेस्ट फिजियोथेरेपी ओकर दैनिक स्वास्थ्य दिनचर्या कें हिस्सा छै, जेना दांत ब्रश करनाय. टीवी शो देखनाय, किताब पढ़नाय या गीत सुननाय इलाज कें आरामदायक बनावा मे मदद कयर सकएय छै. अहाँ अपन देहकेँ बेसी नीक जकाँ जनैत छी। अस्तु, जं अहां के लागय जे कोनो बात परेशान क रहल अछि तं बताबय सं नहिं हिचकिचाउ.
टेक-होम मैसेज
- छाती फिजियोथेरेपी एकटा फिजिकल थेरेपी उपचार छै जे फेफड़ा मे फंसल मोट बलगम कें ढीला करएयत छै आ सांस लेनाय आसान करएयत छै.
- एकर प्रयोग आमतौर पर सीओपीडी, सिस्टिक फाइब्रोसिस, आ ब्रोंकिएक्टेसिस जैना स्थिति मे कैल जायत छै.
- इ इलाज घर मे कैल जा सकएय छै, मुदा तखनहि जखन कोनों डॉक्टर या प्रशिक्षित चिकित्सक अहां आ अहां कें मदद करएय वाला व्यक्ति कें अइ बारे मे सही तरीका सं निर्देश देल गेल होय.
- एहि इलाज के दौरान अहां के कोनो दर्द नहिं होबाक चाही. अगर अहां के कोनो असुविधा होए त तुरंत बताउ.
- यदि अहां कें छाती मे गंभीर दर्द, खून कें खांसी, या इलाज कें दौरान सांस लेवा मे बहुत दिक्कत होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लूं.
- अइ इलाज कें शुरू करएय सं पहिले या यदि अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै त हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू