अहां के डॉक्टर अहां के कहने हेताह जे अहां के ब्लड कोलेस्ट्रॉल के लेवल बेसि अछि. एहि सं अहां के हार्ट अटैक आओर स्ट्रोक जकां गंभीर बीमारी के खतरा बढ़ि जाएत अछि. एहि जोखिम कें कम करय कें एकटा नीक तरीका छै अपन कोलेस्ट्रॉल कें स्तर कें नियंत्रित करनाय. एकरा लेल डाक्टर द्वारा निर्धारित सबसँ बेसी प्रचलित प्रकारक दवाई स्टेटिन कहल जाइत अछि । मुदा कखनो काल, एहि दवाई सभ के सेवन सं सेहो अहां के ओ परिणाम नहिं मिलैत अछि जे अहां चाहय छी. एकटा अध्ययन में पता चललै कि स्टेटिन लेबै वाला आधा लोग दू साल बाद भी अपनऽ कोलेस्ट्रॉल क॑ स्वस्थ स्तर प॑ नै कम करी सकलऽ छै । त, जँ से अहाँ छी त' की करबाक चाही?
स्टेटिन कखनो काल ठीक सं काज किएक नहि करैत अछि?
जखन कोनो स्टेटिन लेला के बादो अहां के कोलेस्ट्रॉल कम नहिं होएत अछि त किछ डॉक्टर एकरा 'स्टैटिन रेजिस्टेंस' कहैत छथिन्ह. मुदा ई स्थिति वास्तव मे बहुत दुर्लभ अछि । अगर अहां अपन दवाई सही तरीका सं ल रहल छी तं विश्वास करब मुश्किल अछि जे ई एकदम सं काज नहिं क रहल अछि. मुदा ई भ सकैत अछि जे ई पर्याप्त नीक काज नहि क रहल अछि. एहि ठाम किछ कारण बताओल गेल अछि जे अहां के ओ रिजल्ट नहिं मिल रहल अछि जेकर उम्मीद अहां क रहल छी.
| संभावित कारण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| दवाई ठीक स नहि सेवन | पहिने अपना आप स पूछू, "की हम अपन दवाई ठीक ओहिना खा रहल छी जेना डॉक्टर हमरा कहने छलाह, सही समय पर?" अगर अहां एक दिन बिसरि रहल छी या एक दिन छोड़ि रहल छी त इएह मुख्य कारण भ सकैत अछि जे अहां के कोलेस्ट्रॉल कम नहि भ रहल अछि. |
| दुष्प्रभाव | किच्छू लोगक कें दुष्प्रभाव (जैना मांसपेशी मे दर्द) कें अनुभव होयत छै जे स्टेटिन सं सहन करनाय मुश्किल छै. यदि अइ कारण सं अहां अपन दवाई लेनाय सं बच रहल छी त अहां अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे जरूर बात करूं . |
| असगरे दवाई पर्याप्त नहि | यदि शुरू मे अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें स्तर बहुत बेसि छल, त ओकरा कम करय कें लेल असगर स्टेटिन दवाई पर्याप्त नहि भ सकय छै. अहां कें अन्य विकल्प पर विचार करय कें जरूरत भ सकय छै. |
| अस्वस्थ आहार | यदि अहां संतृप्त वसा कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ (तेल वाला खाद्य पदार्थ, लाल मांस, उच्च वसा वाला डेयरी उत्पाद) कें बहुत मात्रा खायत छी, त केवल स्टेटिन कें लेल कोलेस्ट्रॉल कम करनाय मुश्किल छै. हृदय के लेल स्वस्थ आहार आवश्यक अछि। |
| कनि बेसी समय लागत। | स्टेटिन कोनो तत्काल दवाई नहि अछि। यदि अहां एखनहि एकरा लेबय लगलहुं अछि तं आमतौर पर अहां के डॉक्टर ई जांच करताह जे करीब 2 महीना के बाद अहां के कोलेस्ट्रॉल कम भ गेल अछि कि नहिं. धैर्य राखू। |
| अपर्याप्त खुराक | भ सकैत अछि जे अहां कें जे खुराक देल गेल छै ओ पर्याप्त नहि छै. अहां कें डॉक्टर खुराक कें कनिक बढ़ावा कें सुझाव द सकएय छै. |
| अन्य स्वास्थ्य समस्या | यदि अहां कें थाइरॉइड, लिवर या किडनी मे समस्या छै त अहां कें कोलेस्ट्रॉल सेहो बेसि भ सकएयत छै. अहां कें डॉक्टर खून आ पेशाब कें जांच करयत इ सब कें जांच करतय. |
| अन्य दवाई | किछु आओर दवाई जे अहां खाइत छी ओ स्टेटिन के क्रिया मे बाधा पहुंचा सकैत अछि. अहां जे सब दवाई लैत छी (विटामिन आ सप्लीमेंट तक) ओकर बारे मे अपन डॉक्टर के बताउ . |
| आनुवंशिक कारण (जीन) २. | हालांकि बहुत दुर्लभ छै, लेकिन ऐन्हऽ मामला छै जब॑ कुछ आनुवंशिक परिवर्तन के कारण लोगऽ क॑ स्टेटिन के प्रति प्रतिक्रिया नै मिलै छै । मुदा, सब सं जरूरी अछि जे कोलेस्ट्रॉल कम करय के तरीका खोजल जाए. |
यदि स्टेटिन काज नहि करएयत छै त अन्य विकल्प की छै?
यदि अहां कें डॉक्टर कें स्टेटिन सं अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें नियंत्रित करय कें तरीका नहि मिल रहल छै, त अन्य दवाई छै जे अहां आजमा सकय छी. पहिने अहां एकटा अलग तरहक स्टेटिन के ट्राई क सकय छी. मुदा मोन राखू जे सब एकहि तरहे काज करैत छथि।
यदि अहां स्टेटिन नहि ल सकएय छी, या यदि इ काज नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल कम करएय वाला एकटा अलग वर्ग कें दवाई लिख सकएयत छै. ई सब दवाई छै जे अलग-अलग काज करै छै।
महत्वपूर्ण: बिना डॉक्टर सं परामर्श केने एहि मे सं कोनो दवाई के प्रयोग नहि करू. ई जानकारी मात्र अहाँक जानकारी लेल अछि।
| औषधि श्रेणी | कोना काज करैत अछि |
|---|---|
| पित्त एसिड सिक्वेस्ट्रेंट | ई शरीर क॑ हम्मं॑ खाबै वाला भोजन म॑ मौजूद चर्बी क॑ सोखै स॑ रोकै छै । |
| कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक | ई शरीर के भोजन सं कोलेस्ट्रॉल के सोखय सं रोकैत अछि. |
| नियासिन (निकोटिनिक एसिड) २. | खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) के कम करय में मदद करैत अछि. |
| पीसीएसके9 अवरोधक | ई एकटा विशेष प्रोटीन के अवरुद्ध करैत अछि आ लिवर के बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) के हटाबय में मदद करैत अछि । |
| रेशेदार | एहि सं नीक कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर बढ़ि सकैत अछि. |
| एसीएल अवरोधक | ई लिवर क॑ कोलेस्ट्रॉल बनाबै स॑ रोकी क॑ स्टेटिन स॑ अलग तरीका स॑ काम करै छै । जेना बेम्पेडोइक एसिड (नेक्सलेटोल)। |
दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति के इलाज
यदि अहां कें उच्च कोलेस्ट्रॉल कें कारण कोनों दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति जेना पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया छै, त अन्य विशिष्ट उपचार उपलब्ध छै. जेना, लिपोप्रोटीन एफेरेसिस (एकटा एहन प्रक्रिया जे खून सं खराब कोलेस्ट्रॉल निकालैत अछि), लोमिटापाइड आ माइपोमर्सन (Kynamro) सन विशिष्ट दवाई, आ किछु मामला में यकृत प्रत्यारोपण आवश्यक भ सकैत अछि । इ सब अहां कें विशेषज्ञ कें द्वारा तय कैल जायत छै.
आउ, दवाई मात्र नै, जीवनशैली सेहो बदलू !
स्टेटिन लेबय वा नहि लेब, ई नहिं बिसरब जे स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बना क रखबा लेल नीक आहार आ व्यायाम जरूरी अछि . यदि स्टेटिन कें वांछित प्रभाव नहि भ रहल छै, त अहां फेर सं विचार करय चाहब जे अहां की खा रहल छी आ की पी रहल छी.
बचबाक चाही : १.
- संतृप्त वसा : लाल मांस, पूर्ण वसा वाला डेयरी उत्पाद, आ तेल मे गहींर तनल खाद्य पदार्थ.
- ट्रांस फैट : इ मार्जरीन, किच्छू पैकेज्ड खाद्य पदार्थक, आ बेकरी उत्पादक मे भेट सकएयत छै.
बेसी खाय लेल चीज:
- ओमेगा -3 फैटी एसिड : तेलदार माछ जेना सामन, मैकेरल, आ हेरिंग, सन बीज, आ अखरोट सन अखरोट ।
- रेशा : जई, जौ, बीन्स, मसूर, ताजा फल आ सब्जी।
- मट्ठा प्रोटीन : डेयरी उत्पाद मे पाओल जाय वाला एकटा स्वस्थ प्रोटीन ।
एहि आहार नियंत्रण के अलावा, सक्रिय जीवनशैली जीबय सं अहां के नीक कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर बढ़ि सकैत अछि . इहो,
- सिगरेट छोड़ब
- वजन कम करब
- शराबक सेवन सीमित करब
एहन चीज सेहो अहां के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियंत्रित करय मे बहुत मददगार अछि.
अपन जोखिम पर सेहो सोचू।
अहां कें डॉक्टर अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें कोनों विशिष्ट लक्ष्य देने होयत. यदि अहां एखनहु स्टेटिन सं सेहो ओहि लक्ष्य पर नहिं पहुंचि रहल छी तं हृदय रोगक लेल अपन अन्य जोखिम कारक पर विचार करय पड़त. जेना-जेना अहां कें खतरा बढ़यत जायत छै, अहां कें डॉक्टर अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें कम करय कें लेल बेसि आक्रामक उपायक कें सिफारिश कयर सकय छै.
जेना , यदि अहां कें पहिने सं हार्ट अटैक या स्ट्रोक भ गेल छै , त अहां कें कोलेस्ट्रॉल कम करनाय बहुत जरूरी छै. यदि अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें अलावा अन्य जोखिम कारक (जेना मधुमेह या उच्च रक्तचाप) छै त इ सेहो बहुत जरूरी छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें जोखिम कें समझएय मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें स्वास्थ्य कें सुरक्षा कें लेल की करएय कें जरूरत छै.
टेक-होम मैसेज
- अपन स्टेटिन दवाई ठीक ओहिना लिअ जेना डॉक्टर के लिखल अछि, सही खुराक मे आ समय पर. मनमाना ढंगसँ लेब कहियो नहि छोड़ू।
- यदि अहां कें अपन दवाई सं कोनों दुष्प्रभाव होएयत छै, त ओकरा रोकएय कें बजाय, अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. अहां कोनों अलग दवाई पर स्विच कयर सकय छी.
- असगर दवाई पर्याप्त नहि अछि। कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रित करय लेल हृदय के लेल स्वस्थ आहार आ रोजाना व्यायाम बहुत जरूरी अछि.
- यदि केवल स्टेटिन अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें नियंत्रित करय कें लेल पर्याप्त नहि छै, त चिंता नहि करूं. आओर कईटा दवाई अछि जे मदद क सकैत अछि.
- अपन डॉक्टर सं हमेशा अपन उपचार योजना आ जोखिम कारक कें बारे मे चर्चा करूं, आ मिल क अहां सब सं नीक निर्णय ल सकय छी.
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