कहियो आँगुर भीतर दिस घुमाओल गेल अछि, पंजा जकाँ? आकि कहियो दर्द वा आँगुर सोझ करबा मे दिक्कत भेल अछि? शायद अहां के एहि स्थिति के बारे में किछ अंदाजा होएत जेकरा 'पंजा हाथ' कहल जाइत अछि . चिन्ता जुनि करू, आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करब। कारण किछ लोगक कें लेल इ कोनों एहन चीज भ सकएयत छै जइ सं ओ जन्म सं जन्म लेने छै, जखन कि किच्छू लोगक कें लेल इ जीवन कें बाद मे कोनों दुर्घटना या अन्य बीमारी कें कारण विकसित भ सकएयत छै.
ई पंजा हाथ की अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त पंजा हाथ एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे अहाँक आँगुर खास क अंगूठी आ छोट आँगुर भीतर दिस मोड़ल रहैत अछि आ कलाई भीतर दिस खींचल जाइत अछि । एकरा पंजा हाथ कहलऽ जाय छै, कैन्हेंकि ऐन्हऽ लगै छै कि आपनो हाथ पंजा के आकार में फंसलऽ छै । डॉक्टर कखनो काल एकरा उल्नार नर्व पाल्सी सेहो कहैत छथि . अइ स्थिति मे अहां कें सबटा आँगुर कें सोझ करनाय मुश्किल भ सकएय छै, अगर असंभव नहि त.
सोचू, हाथ मे बहुत रास छोट-छोट मांसपेशी होइत अछि जे आँगुर मोड़बा आ बढ़ाबय मे मदद करैत अछि। ई मांसपेशी विद्युत संकेत या तंत्रिका संदेश के साथ काम करै छै, जे हमरऽ मस्तिष्क आरू रीढ़ के हड्डी स॑ आबै छै । उल्नार नर्व एकटा मुख्य नर्व छै जे हमरऽ हाथ के भीतर स॑ आबै छै, खास करी क॑ अंगूठी आरू छोटऽ आँगुर स॑ जुड़लऽ मांसपेशी स॑, आरू आँगुर क॑ मोड़ै आरू बढ़ाबै म॑ मदद करै छै । बेसी काल ई पंजा हाथ तखन होइत अछि जखन उल्ना नर्व मे कोनो चीज क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि ।
इ कोनों एहन चीज भ सकएय छै जइ सं अहां जन्मजात छी ( जन्मजात हाथ कें अंतर कें रूप मे ), या इ जीवन कें बाद मे कोनों दुर्घटना, बीमारी, या तंत्रिका क्षति कें कारण भ सकएय छै.
पंजा हाथ, डुपुयट्रेन के ठेकेदारी, आ ट्रिगर फिंगर में की अंतर छै?
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "आनो एहन स्थिति अछि जाहि सँ आँगुर मोड़ि क' सोझब कठिन भ' जाइत अछि, तखन ई कोना अलग अछि?" हँ, अहाँ ठीके कहैत छी। ठीक क्लॉ हैंड के तरह डुपुयट्रेन के कॉन्ट्रैक्शन आ ट्रिगर फिंगर के कारण सेहो आँगुर के सीधा करय में दिक्कत होइत अछि. मुदा कारण अलग-अलग अछि। देखू जे की छथि।
- पंजा हाथ : जेना कि हम पहिने कहने रही , ई प्रायः अहाँक उल्ना नर्व के क्षति के कारण होइत अछि . ई तंत्रिका अहाँक अंगूठा आ तर्जनी के मांसपेशी के नियंत्रित करैत अछि । अस्तु, जखन उल्ना नर्व क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि त' ओ विद्युत संकेत जे अहाँक आँगुर केँ सोझ करबाक लेल नियंत्रित करैत अछि से ठीक सँ नहि गुजरैत अछि । तखन ओ मांसपेशी कमजोर भ' जाइत अछि, जे दोसर कात काज करय बला मांसपेशी पर हावी भ' जाइत अछि, जाहि सं अहाँक आँगुर भीतर दिस घुमावदार भ' जाइत अछि.
- डुपुयट्रेन के अनुबंध: 1।इ एकटा एहन स्थिति छै जे प्रायः आनुवंशिक होयत छै. इ तखन होयत छै जखन हथेली आ आँगुर कें त्वचा कें नीचा ऊतक (खासकर फास्सिया , एकटा रबर बैंड जैना संरचना जे हाथ आ आँगुर कें सहारा देयत छै आ ओकरा हिलएय मे मदद करएयत छै) मोट भ जायत छै आ कस जायत छै. हथेली के त्वचा के नीचा छोट-छोट गांठ बनैत अछि, कखनो काल रस्सी सन पट्टी बनैत अछि । समय के साथ ई गांठ आरू पट्टी के कारण आँगुर भीतर के तरफ झुक॑ सकै छै आरू बहुत लम्बा होय सकै छै आरू सीधा नै होय सकै छै । इ आमतौर पर दर्द रहित होयत छै, मुदा एकरा सं हाथ कें उपयोग करनाय मुश्किल भ सकएय छै.
- ट्रिगर फिंगर आ ट्रिगर थंब : ई स्थिति अहाँक हाथक टेंडन (मांसपेशी केँ हड्डी सँ जोड़य बला मजबूत ऊतक) मे सूजन सँ होइत अछि । जखन अहां कें टेंडन लगातार तनाव मे रहएयत छै या अहां एकहि काज कें बेर-बेर करएयत छी, तखन ओ चोट आ सूजन भ सकएय छै. एहि सूजन सं टेंडन ओहि म्यान मे फंस जाइत अछि जाहि सं ओ गुजरैत अछि. जखन अहां अपन आंगुर कें मोड़य या सीधा करय कें कोशिश करय छी तखन अइ सं पॉपिंग या पॉपिंग कें आवाज भ सकएय छै. कखनों-कखनों, आँगुर मोड़ल या बढ़ल स्थिति मे फंस सकएय छै. ई कष्टदायक भ सकैत अछि।
अंतर बुझल अछि की? मुख्य अंतर कारण अछि।
पंजा हाथक विकास केकरा बेसी संभावना अछि ?
पंजा हाथ केकरो मे विकसित भ सकैत अछि। लेकिन अध्ययन स॑ पता चललै छै कि महिला सिनी के तुलना म॑ पुरुषऽ म॑ ई होय के संभावना कनी अधिक होय छै । एकर अतिरिक्त उम्र मे कोनो खास अंतर नहि अछि।
पंजा हाथ हमर शरीर पर कोना असर करैत अछि?
अहां सोचि सकय छी जे आँगुर के सही तरीका सं इस्तेमाल नहि करय मे कतेक असहजता होएत अछि. खास क अगर अहां के जन्म जन्म सं ई स्थिति नहिं भेल अछि आओर बाद मे एकर विकास भ जाएत अछि त एकर आदत पड़य मे किछ समय लागत.
- चीजक कें पकड़एय आ छूएय मे दिक्कत : अइ सं छोट वस्तु कें पकड़नाय, किच्छू लिखनाय, या कप पकड़नाय जैना चीजक कें असर भ सकएय छै.
- दैनिक काज करय मे दिक्कत : यदि अहां कें काज मे अहां कें दूनू हाथक कें उपयोग करनाय होयत छै, उदाहरण कें लेल कंप्यूटर पर टाइप करनाय या कोनों चीज पकड़नाय, त इ स्थिति ओय काजक मे बाधा पहुंचा सकय छै. यदि अहां स्कूल जाय वाला बच्चा छी त अइ सं लेखन जैना काजक पर सेहो असर पड़ सकएय छै.
पंजा हाथ के लक्षण की होइत अछि ?
मुख्य आ सबसँ स्पष्ट लक्षण पंजा सन हाथ होइत अछि , मतलब आँगुर भीतर दिस मोड़ल रहैत अछि आ कलाई भीतर दिस खींचैत अछि |
- आँगुर कें सोझ करय मे दिक्कत : आँगुर कें कलाई सं दूर फैलानाय बहुत मुश्किल होयत छै, आ कखनों-कखनों अहां आँगुर कें हिलावा मे सेहो नहि पाबि सकय छी.
- हाथ "खोलब" कठिन अछि : सामान्यतः, हम सभ अपन हाथ हथेलीक बीचोबीच सँ आँगुर चौड़ा पसारि क' खोलैत छी, जे करब कठिन भ' सकैत अछि ।
- सुन्नता या झुनझुनी : १.यदि पंजा हाथक एहि स्थितिक कारण उल्ना तंत्रिका कें क्षति होइत अछि तं अहां कें अग्रभाग सं ल क कलाई, अंगूठी आ छोट आँगुर धरि सुन्नता आ झुनझुनीक सनसनी भ सकैत अछि. कखनो काल, ओहि क्षेत्र मे सनसनी के नुकसान तक भ सकैत अछि.
पंजा हाथ के कारण की होइत अछि ?
पंजा हाथक कतेको संभावित कारण अछि । एक बेर हुनका सभ पर नजरि दी।
- उल्ना नर्व या ओकर शाखाक कें नुकसान : अहां कें गर्दन, छाती, बगल या अहां कें बांह मे कोनों अन्य जगह पर चोट (जैना कटौती, चोट या खींचनाय) उल्नार नर्व कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै, जे अहां कें गर्दन कें साइड सं नीचा अहां कें बांह तइक अहां कें कलाई तइक चलएयत छै.
- क्यूबिटल टनल सिंड्रोम : एकरा उल्ना नर्व एन्ट्रैपमेंट सेहो कहल जाइत अछि, ई स्थिति तखन होइत अछि जखन उल्ना नर्व, जे अहाँक कोहनी केर भीतरक सुरंग सँ गुजरैत अछि, संकुचित भ' जाइत अछि । जेना पानिक पाइप बंद भ' गेल हो। एहि दबाव सँ उल्ना तंत्रिका ठीक सँ काज नहि भ' सकैत अछि । अइ सं अहां कें हाथ मे मांसपेशी नियंत्रण खराब भ सकएयत छै, आ अहां कें अग्रभाग, कलाई, अंगूठी आ छोट आँगुर मे सुन्न या झुनझुनी कें अनुभव भ सकएयत छै. जे लोग अपन कोहनी आ कलाई पर लगातार दबाव डालएयत छै, या जे एहन काज करएयत छै जइ मे ओकरा अपन कोहनी आ कलाई कें मोड़एय आ खिंचएय कें आवश्यकता होयत छै (जैना, ओ लोगक जे कंप्यूटर पर कोहनी कें बेसि समय तइक मोड़एय कें काज करएयत छै, या जे किच्छू खेल खेलएयत छै) ओकरा इ स्थिति कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै.
- जन्मजात हाथक अंतर : "जन्मजात" केर अर्थ होइत अछि "जन्म सँ उपस्थित" | किच्छू बच्चाक कें जन्म हाथ कें अंतर कें साथ होयत छै. पंजा हाथ एहने जन्मजात स्थिति भ सकैत अछि ।
- गर्भाशय ग्रीवा के स्पोंडिलोसिस : सीधा शब्द मे कहल जाय त ई एकटा एहन स्थिति अछि जे उम्र के संग कशेरुका (रीढ़ के हड्डी के गर्दन पर हड्डी) आ ओकर बीच के उपास्थि के घिसल-पिटल के कारण होइत अछि । अइ सं गर्दन मे दर्द आ अकड़न जैना लक्षण भ सकएय छै. किच्छू लोगक मे इ स्थिति हाथ कें काज मे कमी आ पंजा हाथ जैना स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. एकर कारण अछि जे हाथ मे जे नस जाइत अछि ओ गर्दन मे शुरू होइत अछि ।
- निशान ऊतक : निशान ऊतक जे अहां कें हाथ या अग्रभाग कें त्वचा कें ठीक हुअ कें बाद बनएयत छै, जेना गंभीर रूप सं जलेनाय, कखनों-कखनों बहुत कठोर भ सकएयत छै. एहि कठोर निशान ऊतकक कारण अहाँक आँगुर भीतर दिस खींच सकैत अछि, जाहि सँ पंजा हाथ भ सकैत अछि ।
- संक्रमण : इ कनि दुर्लभ छै, मुदा किच्छू संक्रमण जे तंत्रिका तंत्र कें प्रभावित करएयत छै, जेना कोढ़, पंजा हाथ कें कारण सेहो भ सकएयत छै.
पंजा हाथक निदान कोना होइत अछि ?
यदि अहां कें इ लक्षण छै त सबसे पहिले अहां कें डॉक्टर सं मिलनाय चाही. डाक्टर अहाँक जाँच करताह।
- शारीरिक परीक्षा : १.डॉक्टर अहां कें हाथ कें देखयत आ एहन चीजक कें जांच करतय जेना की अहां अपन आँगुर कें मोड़ सकय छी आ सीधा कयर सकय छी कि नहि, अहां कतेक दूर कयर सकय छी, ओकरा कतेक नीक लगय छै, आ की अहां अपन हाथ कें उपयोग सामान्य रूप सं करय सकय छी.
- इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): यदि अहां कें डॉक्टर कें शक छै की अहां कें पंजा हाथ या कोनों अन्य तंत्रिका समस्या छै, त ओ ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) जांच कें आदेश द सकएयत छै. एहि मे अपन त्वचा के माध्यम सं बहुत महीन सुई के अपन मांसपेशी में घुसाबय के काज शामिल अछि, आ सुई पर इलेक्ट्रोड के उपयोग सं मांसपेशी के हिलाबैत काल ओकर विद्युत गतिविधि के मापब शामिल अछि. अइ सं इ पता चलएय मे मदद मिल सकएय छै की अहां कें उल्ना नर्व क्षतिग्रस्त भ गेल छै या नहि, इ कतय छै, आ इ कतेक गंभीर छै.
यदि कोनों बच्चा कें जन्म अइ स्थिति कें साथ होयत छै, त बच्चा कें जन्म कें साथ ही डॉक्टर एकर निदान करएयत छै.
पंजा हाथ के इलाज केना करब ?
नीक खबर ई अछि जे पंजा हाथ के इलाज के कईटा तरीका अछि. अहां कें कोन प्रकार कें इलाज कें जरूरत छै, इ कारण आ अहां कें लक्षण कतेक गंभीर छै, अइ पर निर्भर करतय.
इलाज कें रूप मे निम्नलिखित कैल जा सकएय छै:
- स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज : अहां कें डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें अग्रभाग, कलाई आ हाथ कें लेल विशिष्ट स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज सिखायत. ई सब घर मे भ सकैत अछि।
- पट्टी या ब्रेस पहननाय : प्रभावित आँगुर कें सहारा देवय कें लेल पट्टी (हाथ कें आकार कें अनुरूप बनायल गेल सहारा) या ब्रेस पहिरल जा सकएय छै. अइ सं आंगुर कें असामान्य रूप सं मोड़ आ कड़ा हुअ सं रोकएय मे मदद मिल सकएय छै, आ ओकरा धीरे-धीरे सीधा होएय मे मदद मिल सकएय छै.
- फिजिकल थेरेपी : अहां अपन हाथ कें ताकत आ लचीलापन मे सुधार कें लेल फिजिकल थेरेपिस्ट सं इलाज ल सकय छी. सही व्यायाम आ इलाज सिखाओत।
- सर्जरी : किच्छू मामलाक मे, खास क अगर नर्व चुटकी लेने होय या अन्य उपचार सं कोनों मदद नहि होएयत छै, तखन सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
- दवाई : यदि पंजा हाथ कें कारण संक्रमण छै त संक्रमण कें इलाज कें लेल दवाई देल जा सकएय छै.
पंजा हाथ के लिये सर्जरी
कखनों-कखनों, अहां कें आंगुरक कें मुक्त करएय आ पंजा हाथ कें लक्षणक कें कम करएय कें लेल सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएय छै. सर्जरी केरऽ कई तरह के होय छै: १.
- तंत्रिका मरम्मत : घायल तंत्रिका के मरम्मत करब।
- टेंडन रिलीज : टाइट टेंडन के ढीला आ रिलीज करब।
- त्वचा ग्राफ्ट : यदि जले कें कारण निशान ऊतक बनल छै त कठोर त्वचा कें हटा देल जायत छै आ त्वचा कें दोसर क्षेत्र सं ग्राफ्ट कैल जायत छै.
- टेंडन स्थानांतरण : १.एकटा काज करय बला कण्डरा कोनो अकार्यक्षम मांसपेशी के टेंडन में स्थानांतरित भ जायत अछि आ ओकरा सं जुड़ि जाइत अछि | एहि सं हाथ मे किछ काज बहाल भ सकैत अछि.
अहां कें डॉक्टर या सर्जन अहां कें बतायत की अहां कें कोन तरह कें सर्जरी कें जरूरत छै आ ओकर बाद की उम्मीद कैल जा सकएय छै.
इलाज कें बाद ठीक हुअ मे कतेक समय लगएयत छै?
इ अहां कें देल गेल इलाज कें प्रकार कें आधार पर अलग-अलग होयत. अगर अहां के पट्टी पहिरय पड़त त ओकरा कई महीना तक पहिरय पड़त. स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज आ फिजिकल थेरेपी दीर्घकालिक इलाज छै. कखनों-कखनों एकरा पूरा तरह सं ठीक हुअ मे साल या ओय सं बेसि समय लग सकएय छै.
यदि अहां कें पंजा हाथ कें मरम्मत कें लेल सर्जरी छै त अहां कें सर्जन अहां कें रिकवरी पीरियड कें बारे मे बतायत. बेसि लोक के सर्जरी के बाद ठीक होबय मे कई महीना के जरूरत पड़त. तखन अहां कें हाथ मे ताकत वापस लेवा कें लेल फिजिकल थेरेपी कें जरूरत होयत. मुदा, जं एकर कारण उल्ना नर्व कें गंभीर क्षति छै, त अहां कें दीर्घकालिक तंत्रिका लक्षण (जेना सुन्न होयब या संवेदना कें नुकसान) भ सकएयत छै.
की एहि स्थिति के रोकल जा सकैत अछि?
पंजा हाथक कें बहुत सं कारणक कें, खासकर अगर अहां जन्म सं ओकरा संगे छी, ओकरा रोकनाय मुश्किल छै.
मुदा, उल्ना नर्व आ क्यूबिटल टनल सिंड्रोम सन स्थिति कें नुकसान सं बचाव कें लेल अहां इ काज कयर सकय छी:
- कोहनी पर झुकय सं बचूं: बहुत सं लोग डेस्क पर काज करय या टीवी देखय कें दौरान अपन कोहनी पर झुकय छै. एहि सं उल्ना नर्व पर दबाव पड़ि सकैत अछि.
- हाथ कें अंदर दबाव डालय सं बचूं.
- यदि अहां अक्सर कंप्यूटर कुर्सी कें उपयोग करएयत छी त अपन कोहनी कें आर्मरेस्ट पर नहि राखूं. कुर्सी ऊँच राखू।
- कोहनी सोझ कए सुतबाक प्रयास करू। किछु लोक कोहनी मोड़ि कए सुतैत छथि, जे सेहो नीक नहि अछि ।
- हाथ आ कोहनी कें बेसि उपयोग सं बचूं. बहुत दिन धरि एकहि तरहेँ काज करबा काल छोट-छोट ब्रेक लिअ।
- ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के बाद अपन शरीर के ब्रेक दियौ।
जँ पंजा हाथ अछि तँ की आशा करबाक चाही।
पंजा हाथ एकटा एहन स्थिति छै जे कखनो काल अस्थायी रूप सं स्वयं ठीक भ जायत छै, मुदा इ दीर्घकालिक समस्या सेहो भ सकएयत छै. एकर असर अहां पर कतेक दिन धरि पड़ैत अछि इ कारण पर निर्भर करैत अछि आ अहां के आँगुर आ हाथ इलाज के प्रति कोन तरहक प्रतिक्रिया दैत अछि.
किछ लोग ब्रेस आ फिजिकल थेरेपी सं पूरा तरह सं ठीक भ जायत छै. दोसर कें ऑपरेशन कें बाद सेहो हाथ मे किच्छू कामकाज कें नुकसान भ सकएयत छै. अपन डॉक्टर या सर्जन सं पूछूं की अहां अपन स्थिति कें आधार पर कतेक ठीक होय कें उम्मीद कयर सकएय छी.
पंजा हाथक कारण हम काज वा स्कूल नहि जा सकब?
यदि अहां कें कोनों एहन काज छै जे अहां कें हाथक कें उपयोग करएयत छै, या अगर अहां स्कूल कें काज मे अपन सबटा आँगुर कें उपयोग करएयत छी, त भ सकएयत छै की अहां ठीक नहि भ जै तइक काज या स्कूल नहि जा सकएय छी. अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां अपन प्रभावित आँगुर सं कोन तरह कें गतिविधि कयर सकएय छी आ अहां कें कोन तरह कें आवास मिल सकएय छै.
हम अपन ख्याल कोना राखब।
- यदि अहां कें पट्टी या ब्रेस लिखल गेल छै, त ओकरा अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार आ जतेक दिन अहां कें कहल गेल होय, जरूर पहनूं.
- संगहि, यदि अहां कोनों फिजिकल थेरेपिस्ट कें संग काज कयर रहल छी, त ओ अहां कें जे व्यायाम सिखायत छै ओकरा बेसि सं बेसि बेर करूं, आ ओकरा सही तरीका सं करूं.
- यदि अहां कें लक्षण खराब भ जायत छै, या अहां कें असहनीय दर्द भ रहल छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें हाथ या आँगुर मे कोनों बदलाव (जैना दर्द, अकड़न, सुन्नता) देखल जायत छै जे किच्छू दिनक कें भीतर ठीक नहि भ सकएय छै, त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं. जतेक जल्दी इलाज शुरू करब, ठीक होयबाक संभावना ओतबे बेसी रहत।
हमरा आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही ?
यदि अहां कें कोनों आघातकारी घटना छै , जेना गिरनाय या गाड़ी दुर्घटना, या यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत आपातकालीन कक्ष मे जाऊं:
- यदि अहां अपन हाथ कें सामान्य रूप सं हिला नहि सकएय छी या ओकर उपयोग नहि कयर सकएय छी.
- यदि हाथ या कपार मे भाव खत्म भ जाय।
- अहाँकेँ लगैत अछि जे अहाँक हड्डी टूटि गेल अछि।
हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त एहि तरहक सवाल पूछब नहि बिसरब:
- हमरा पंजा हाथ अछि, आकि ई कोनो दोसर स्थिति अछि?
- हमरा कोन तरहक इलाज चाही?
- हमरा सर्जरी के जरूरत पड़त?
- हमरा कतेक दिन धरि ब्रेस पहिरय पड़त वा फिजिकल थेरेपी मे जेबाक चाही?
- पूर्ण रूपेण ठीक होबय मे कतेक समय लागत?
- की ई स्थिति फेर भ' सकैत अछि?
कोनों एहन चीज जे अहां कें हाथ कें सामान्य रूप सं उपयोग करएय मे असमर्थ बना सकएय छै, डरावना आ परेशान करएय वाला भ सकएय छै. पंजा हाथक अनेक कारण भ सकैत अछि। अस्तु, जहिना अहां कें आँगुर, हाथ या अग्रभाग मे कोनों बदलाव देखल जायत छै, डॉक्टर सं मिलूं.
अंतिम टेक-होम संदेश
पंजा हाथ ठीक होबय मे समय लगैत अछि। अस्तु धैर्य राखू, इलाज के सही तरीका सं पालन करू, आओर कोनो तरहक प्रगति सं खुश रहू. अहां असगर नहि छी, आओर डॉक्टर आ चिकित्सक सेहो छथिन्ह जे अहां के मदद क सकय छथिन्ह. हुनकर सलाह के पालन करब बहुत जरूरी अछि। हाथ मे कोनो बदलाव देखबा मे आयल त ओकरा नजरअंदाज नहि करू। जल्द सं जल्द चिकित्सकीय सलाह लेनाय अहां कें जल्दी ठीक होएय मे बहुत मदद करतय.
` पंजा हाथ, उल्ना तंत्रिका, आँगुर मोड़, हाथ दर्द, तंत्रिका विकार, हाथ सुन्नता |
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