की अहां कें घर मे तिलचट्टा सं एलर्जी छै? (कोकरोच एलर्जी) एहि पर गप्प करी!

अहाँ कखनो काल देखने होयब, आ घर मे कोइला दौड़ैत देखि क' झुनझुनी भ' जाइत अछि ने? संगहि, अहां के ई नहिं पता होएत जे एहि तिलचट्टा के कारण किछ लोक के तरह तरहक एलर्जी भ सकैत अछि. त आई हम सब कोकरोच एलर्जी के बात करय जा रहल छी। डरबाक कोनो बात नहि, एक बेर एहि बारे मे ठीक स पता चलला पर बहुत रास बात साफ भ जाएत।

तिलचट्टा एलर्जी की होइत छैक ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

तिलचट्टा सं एलर्जी तखन होयत छै जखन अहां तिलचट्टा कें संपर्क मे छी, यानी जखन अहां कोनों एहन वातावरण मे छी जत तिलचट्टा मौजूद छै, तखन अहां कें शरीर मे एलर्जी कें लक्षण भ जायत छै. कोइला के होइत अछि ? हँ, हँ, ओहि सपाट, लाल-भूरा, पाँखिबला, छह टांगबला कीड़ा-मकोड़ा सभकेँ हम सभ जनैत छी । ओकरा गर्म घर, भवन, आ एहन जगह पर रहनाय बहुत पसंद छै जतय ओकरा आसानी सं पानी आ भोजन मिल सकय. ई सब विशेष रूप स राति मे सक्रिय रहैत अछि।

आब देखू, एहि तिलचट्टा सभक शरीर मे किछु प्रोटीन ((Allergens)) एहि एलर्जी के कारण अछि । ई सब कतय स्थित अछि ?

• हुनका लोकनिक लार मे
• अपन मल मे २.
• कखनो काल अपन शरीरक अंग मे सेहो

सामान्यतः ई प्रोटीन ((Allergens)) हमरा सब के कोनो नुकसान नै पहुँचबैत अछि । मुदा, जं अहांकें तिलचट्टा सं एलर्जी हो तं, अहाँक शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली एहि प्रोटीन कें एना देखैत अछि जेना ई कोनो खतरनाक "आक्रामक" (जहिना बैक्टीरिया वा वायरस) हो. अस्तु, शरीर एहि "आक्रमणकारी" सं लड़य लगैत अछि. तखनहि (Histamine) सन रसायन उत्पन्न होइत अछि, जाहि सँ शरीर मे सूजन आ सूजन होइत अछि | की अहाँ बुझैत छी जे की होइत छैक सरल तरीका सँ?

की सचमुच ई आम बात अछि? बहुत लोकक संग एहन होइत छैक की?

हं, तिलचट्टा सं एलर्जी वास्तव में बहुत आम बात छैक . दुनिया भर मे इ सबस आम घरक कें अंदर एलर्जी छै. जहिना धूल कें घुन सं एलर्जी होयत छै, तहिना पालतू जानवरक कें डैंडर सं एलर्जी सेहो आम छै.

सर्वेक्षण के अनुसार अमेरिका जैसनऽ देशऽ के १७% स॑ ४१% के बीच आबादी म॑ ई तिलचट्टा स॑ एलर्जी छै । ई कोनो रहस्य नै छै कि हमरा देश खास करी क॑ शहरी क्षेत्र म॑ तिलचट्टा के आबादी अधिक छै । अस्तु, ई स्थिति हमरा लोकनिक देश मे सेहो आम हेबाक बहुत संभावना अछि. कल्पना करू, किछु घर मे राति मे भनसा घर मे बत्ती जराबैत काल तिलचट्टा दौड़ैत अछि !

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एहि एलर्जी कें संभावना केकरा बेसि होयत छै?

असल में ई तिलचट्टा सं एलर्जी केकरो भ सकैत अछि , मुदा कहल जाइत अछि जे एकर असर वयस्क सं बेसी छोट बच्चा पर पड़ैत छैक .

संगहि, यदि अहां कें निम्नलिखित स्थितियक छै, त अहां कें तिलचट्टा सं एलर्जी कें संभावना बेसि छै:

• दमा : यदि अहां कें पहिने सं दमा छै, त इ एलर्जी ओकरा आओर खराब कयर सकएयत छै.
• एक्जिमा : त्वचा केरऽ ई स्थिति वाला लोगऽ म॑ भी एकरऽ खतरा बढ़ी जाय छै ।
• एलर्जी नासिकाशोथ (या घास कें बुखार): एकटा एहन स्थिति जे बेर-बेर छींकनाय आ नाक बहनाय कें कारण बनएयत छै, जे सर्दी कें समान होयत छै.
• (एटोपी) कें पारिवारिक इतिहास होनाय : (एटोपी) एलर्जी कें विकास कें आनुवंशिक (अर्थात वंशानुगत) प्रवृत्ति कें संदर्भित करएयत छै. यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें अइ प्रकार कें एलर्जी छै, त अहां कें सेहो इ एलर्जी होएय कें संभावना बेसि होयत छै.

एकर की लक्षण अछि ? कोना बुझल अछि?

जखन अहां कें तिलचट्टा सं एलर्जी होयत छै तखन अहां कें अइ तरह कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै:

• नाक कें भीड़ : नाक बंद भ जायत छै, जेना अहां कें सर्दी भ गेल होय, जेकरा सं सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै.
• खाँसी : अहां कें लगातार खांसी भ सकएयत छै.
• मुंह, नाक, या गला मे खुजली : इ क्षेत्र इ महसूस कयर सकएय छै की इ सिर्फ खुद कें खरोंच करएयत छै.
• त्वचा पर खुजली कें दाना : कखनों-कखनों इ छोट-छोट फफोला कें रूप मे दिखाई द सकएय छै आ बहुत खुजली भ सकएय छै.
• नाकक बादक टपकब : नाकक पाछूसँ नीचाँ गलामे बलगम दौड़बाक भाव ।
• लाल, खुजली, आ नोरदार आँखि : आँखि लाल, खुजली, आ नोर भ सकैत अछि ।
• नाक बहब : बस नाक बहब।
• छींक : अहां लगातार कई बेर छींक सकय छी.

कल्पना करू जे भोरे उठि क' नाक बंद भ' क' छींकब। या, भनसा घर साफ करय कें दौरान अचानक त्वचा पर दाना निकलय छै आ खुजली शुरू भ जायत छै. ई सब तिलचट्टा सं एलर्जी कें लक्षण भ सकएयत छै.

की तिलचट्टा स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्या पैदा कयर सकएय छै?

हँ, निश्चित रूपसँ। खास क अगर अहां के दमा अछि त ई तिलचट्टा सं एलर्जी अहां के दमा के आओर खराब क सकैत अछि. मतलब जे अहां के दमा के दौरा तक भ सकैत अछि.

दमा कें दौरा सं लक्षणक कें कारण भ सकएयत छै जेना:

• छाती मे जकड़न, दर्द या दबाव
• खाँसी
• साँस मे तकलीफ (Dyspnea) २.
• साँस लेते समय घरघराहट (सीटी बजाना)।

ई एहन मामला अछि जाहि पर बहुत ध्यान देबय के जरूरत अछि .

अहां एहि एलर्जी के सही निदान कोना करब?

यदि अहां कें उपरोक्त लक्षणक मे सं कोनों लक्षण छै, खासकर अगर इ बेर-बेर होएयत छै, त डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै . ओ अहां कें एलर्जी/इम्यूनोलॉजिस्ट कें पास रेफर कयर सकएय छै. ई डाक्टर सब एलर्जी के सही निदान आ इलाज क सकैत छथि ।

डॉक्टर अहां सं इ तरह कें सवाल पूछ सकएयत छै:

• "अहाँक कोन-कोन लक्षण अछि?"
• "ई लक्षण कहिया सँ शुरू भेल?"
• "अहाँ एहि सभ केँ कम करबाक लेल किछु प्रयास केने छी?"
• "अहाँ अपन घर वा काजक जगह पर तिलचट्टा देखलहुँ?"
• "अहाँक परिवार मे ककरो आन एलर्जी अछि की?"
• "कोनो डाक्टर कहियो कहने अछि जे अहाँ केँ कोनो आन एलर्जी अछि?"

एहि सब प्रश्नक सही उत्तर देब बहुत जरूरी अछि।

एकरा लेल केहन टेस्ट कएल जाइत अछि?

अहां कें लक्षणक कें आधार पर, अहां कें एलर्जी विशेषज्ञ तिलचट्टा सं एलर्जी कें पुष्टि करय कें लेल विभिन्न जांच कयर सकय छै. मुख्य अछि : १.

• त्वचा चुभन परीक्षण : एहि परीक्षण मे डॉक्टर बहुत महीन सुई के प्रयोग करैत अहाँक त्वचा के चुभन आ ओकरा कतेको अलग-अलग एलर्जी (तिल एलर्जी सहित) के संपर्क मे अनैत छथि । किछु मिनटक बाद ओ कोनों एहन इलाका कें खोजएयत छै जे लाल, सूजन आ खुजली भ जायत छै, जे मच्छर कें काटएय कें समान होयत छै. यदि कोनों छै त एकर मतलब छै की अहां ओय एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें प्रति संवेदनशील छी. चिन्ता जुनि करू, ई कोनो दर्दनाक परीक्षा नहि अछि।
• ब्लड टेस्ट : एतय, अहां कें बांहि सं खून कें छोट नमूना ल क लैब मे भेजल जायत छै. लैब अहां कें खून कें विभिन्न घरक कें भीतर आ बाहरी एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक (तिलचट्टा सहित) कें प्रतिक्रिया कें लेल जांच करएयत छै.

एकर की-की इलाज छै? (बरताव)

तिलचट्टा सं एलर्जी कें लक्षण सं बचय कें लेल सब सं नीक आ सब सं महत्वपूर्ण काज इ छै की तिलचट्टा सं बेसि सं बेसि दूर रहूं . मतलब जे परिवेश मे ओ सभ उपस्थित रहब ओहि परिवेश सँ दूर रहब।

एकर अलावा, अहां कें एलर्जी विशेषज्ञ अहां कें लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद करएय कें लेल ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) आ पर्चे कें दवाईयक कें सिफारिश कयर सकएय छै.

एकरा लेल कोन तरहक दवाईक प्रयोग होइत अछि ?

डॉक्टर दवाइयक कें सिफारिश कयर सकएय छै जेना:

• एंटीहिस्टामाइन : ई गोली, नाकक स्प्रे, आ आँखिक बूंदक रूप मे उपलब्ध अछि । इ हिस्टामाइन नामक रसायन कें अवरुद्ध करएयत छै, जे खुजली, छींकनाय, आंखक मे खुजली, आ नाक बहनाय जैना लक्षणक कें कम करएयत छै.
• नाकक कोर्टिकोस्टेरॉइड : एहि सँ नाक मे सूजन आ भीड़ कम होइत अछि । इ आंखक कें खुजली जैना चीजक मे सेहो मदद कयर सकएय छै. ई दवाई छै जे नाक कें छेद सं नाक मे छिड़काव कैल जायत छै.
• ल्यूकोट्रीन मोडिफायर : ई दवाई एलर्जी के लक्षण के कम करय में सेहो मदद करैत अछि. मुदा, काज शुरू करय मे चारि सं छह सप्ताह लागि सकैत अछि.
• डिकंजेस्टेंट : इ गोली कें रूप मे या नाक कें स्प्रे कें रूप मे आबै छै. इ नाक बंद हुअ सं अल्पकालिक राहत द सकएय छै. मुदा, दीर्घकालीन उपयोग कें लेल एकर अनुशंसा नहि कैल जायत छै.
• एलर्जी के शॉट / इम्यूनोथेरेपी: ई कनि अलग इलाज अछि। इ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें तिलचट्टा एलर्जी कें प्रतिरोध कें लेल "प्रशिक्षित" करएयत छै. टीका जकाँ अछि। मुदा, एहि इलाज सं लक्षण में काफी कमी आबि जाय, लगभग 6 सं 12 महीना धरि लगातार शॉट लेबय पड़त. नीक परिणामक लेल तीन सं पांच साल धरि नियमित रूप सं ई शॉट लेबय पड़ि सकैत अछि.

एहि एलर्जी वाला के की होइत छैक? की ई असाध्य अछि ?

सच पूछू त , तिलचट्टा सं एलर्जी पूर्ण रूप सं ठीक नहिं भ सकैत अछि . मुदा, चिन्ता जुनि करू। अहां तिलचट्टा कें एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बेसि सं बेसि दूर रहएय आ अपन डॉक्टर कें लिखल दवाई कें सही तरीका सं उपयोग करएय सं अइ लक्षणक कें नियंत्रित कयर सकएय छी . तेँ सामान्य जीवन जीबा मे कोनो बाधा नहि।

की तिलचट्टा सं एलर्जी कें लक्षणक कें रोकल जा सकएय छै? (निवारण) २.

हँ, बिल्कुल! तिलचट्टा सं एलर्जी कें खतरा कें कम करय कें सब सं प्रभावी तरीका इ छै की तिलचट्टा कें संपर्क मे आनाय कें कम करनाय . मतलब अपन घर स तिलचट्टा कए समाप्त करब। निम्नलिखित मदद कयर सकय छै:

• एकटा संहारक कें फोन करूं : पेशेवर कीट नियंत्रण पेशेवरक कें पता छै की तिलचट्टा अहां कें घर मे कोना घुसएयत छै, ओ कतय सं घोंसला बनायत छै, आ ओकरा भोजन आ पानी कतय सं मिलएयत छै. ओकरा पकड़ै लेली जाल लगाबै छै आरू ओकरा मारै लेली रसायन के इस्तेमाल करतै ।
• अपन घर के साफ-सुथरा राखू :
• भनसा घर मे बर्तन बिना धोने नहि छोड़ू।
• भोजन कें स्क्रैप, टुकड़क आदि कें काउंटर पर, सिंक मे, फर्श पर, अलमारी मे, चूल्हा पर या माइक्रोवेव मे नहि छोड़ूं. नियमित रूप सँ निकालू।
• पालतू जानवरक कें भोजन कें बाउल साफ राखूं आ खाना बाहर नहि छोड़ूं.
• अपन घर कें अंदर हमेशा वैक्यूम, पोंछ या धूल लगाऊं.
• भोजन कें बर्तन कें कस क बंद राखूं : खाद्य बर्तन आ कूड़ा कें डिब्बा कें कस क बंद राखूं. तिलचट्टा के भोजन नहि भेटय के चाही।
• पानी कें रिसाव कें ठीक करूं : पानी कें पाइप आ नल कें ठीक करूं जे जल्दी लीक भ जायत छै. तिलचट्टा नम वातावरण बहुत पसंद करैत अछि।
• अव्यवस्था कें साफ करूं : तिलचट्टा कें कपड़ा, अखबार, आ बर्तन कें ढेर जैना अन्हार, अव्यवस्थित जगहक पर नुकानाय बहुत पसंद छै. अस्तु, अपन घर सुव्यवस्थित राखू।

एतेक लोक तिलचट्टा सँ किएक डरैत अछि? (कात्सारिडाफोबिया) २.

की अहाँ के पता अछि जे किछु लोक तिलचट्टा स आतंकित भ जाइत छथि? एकरा चिकित्साक दृष्टिएँ कत्सारिडाफोबिया कहल जाइत अछि । कीड़ा-मकोड़ाक डर कें आमतौर पर एन्टोमोफोबिया कहल जायत छै. अस्तु, लोक कें तिलचट्टा सं डरबाक कतेको कारण छै:

• गंदगी सं जुड़ाव : बहुत लोक कें लगैत छै कि कोयला गंदा घर आ अशुद्ध वातावरण मे रहय छै.
• एकरऽ रूप-रंग आरो व्यवहार : ई सब कनी बड़ऽ होय छै, बहुत तेजी सें दौड़ै छै, आरो अचानक एम्हर-ओम्हर केरऽ गति अप्रत्याशित होय छै ।
• दुर्गन्ध : तिलचट्टा एकटा अजीब, तेलगर गंध छोड़ैत अछि ।
• केहन लगैत छनि : देह चमकैत आ फिसलन सन होइत छनि ।
• समाप्त करब कठिन : कोनो घर सँ तिलचट्टा केँ पूर्ण रूप सँ समाप्त करब बहुत कठिन अछि ।
• समूह मे रहब : तिलचट्टा एकांत प्राणी नहि होइत अछि । एक-दू टा देखब त' ओहि ठाम आओर बहुत रास भ' सकैत अछि जतय अहाँ नहि देखि सकैत छी.

तिलचट्टा के ई अचानक हलचल देखि बहुत लोक के झुनझुनी भ जाइत छनि. एतबे नहि, जँ अहाँकेँ तिलचट्टासँ एलर्जी अछि तँ ई आओर खौंझाबैत अछि ने?

अंत मे, सबसँ जरूरी बात जे अहाँ केँ मोन राखय पड़त

अस्तु, तिलचट्टा सं एलर्जी कनेक परेशान करयवला होइत छैक, मुदा, ई बेकाबू नहिं. सबसँ जरूरी अछि तिलचट्टा सं दूर रहब . मतलब घर के साफ-सुथरा राखब।

मोन राखू, जं अहां कें एहि तरहक एलर्जी कें लक्षण छै, त अहां कें चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही. एहि तरहें, अहां निश्चित रूप सं पता लगा सकय छी जे ई लक्षण वास्तव मे तिलचट्टा सं भेल अछि कि नहिं, आओर अहां के जरूरत के इलाज सेहो मिल सकैत अछि.

अस्तु, डरब नहिं, जागरूक रहू, आ आवश्यक कदम उठाउ. तखन अहां एहि समस्या के सफलतापूर्वक सामना क सकय छी !