की अहाँ कहियो सोचने छी जे हमरा सभक शरीरक भीतर कोन अद्भुत व्यवस्था काज करैत अछि जे हमरा सभ केँ बीमारी सँ बचाबैत अछि? जेना कोनो देश के रक्षा करय वाला सेना हमरऽ शरीर म॑ भी एगो शक्तिशाली रक्षा प्रणाली छै जेकरा इम्यून सिस्टम कहलऽ जाय छै । एहि प्रणाली मे अलग-अलग प्रकारक कोठली होइत अछि जे सैनिक जकाँ होइत अछि । लेकिन एकरऽ एगो आरू हिस्सा छै जे ई मुख्य सेना के मदद करै छै, जेना कि बहुत तेज, विशेष बल । जेकरा हम पूरक प्रणाली कहैत छी। आइ हम एहि गुप्त शक्तिक गप्प क' रहल छी।
सीधा शब्द मे कहल जाय त पूरक प्रणाली की होइत अछि ?
पूरक प्रणाली हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा छै । एकरा "पूरक" कहलऽ जाय छै, कैन्हेंकि ई हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ अन्य कोशिका के काम क॑ "पूरक" या "मदद" करै म॑ बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाबै छै । एकरा अपन सबसँ नीक दोस्त जकाँ सोचू, जे सदिखन अहाँक संग दैत छथि।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा प्रणाली म॑ पहिलऽ रक्षा लाइन छै । इ ओ छै जे कोनों दुश्मन, जेना कि कोनों कीटाणु या बैक्टीरिया, शरीर मे प्रवेश करते ही सक्रिय भ जायत छै आ चेतावनी जारी करएयत छै. साथ ही एकरऽ मुख्य काम दुर्घटना के बाद घायल कोशिका क॑ हटाना आरू वू क्षेत्रऽ क॑ ठीक करै म॑ मदद करना छै ।
एहि व्यवस्थाक मुख्य कार्य की अछि ?
इ प्रणाली तखन सक्रिय होयत छै जखन इ कोनों बाहरी दुश्मन (उदाहरण कें लेल, कोनों बैक्टीरिया) कें पहचान करएयत छै. तखन, एतय मुख्य बात जे होइत छैक:
- दुश्मन कें लक्षित करनाय : ओकरा शरीर मे प्रवेश करएय वाला हानिकारक पदार्थ, जेना बैक्टीरिया, मिलएयत छै, ओकरा सं जुड़एयत छै आ प्रतिरक्षा प्रणाली कें अन्य कोशिकाअक कें कहएयत छै, "ई दुश्मन छै." ई त' ओहिना अछि जेना दुश्मनक देह पर रंग सं रंगल जाय जाहि सं दोसर के चिन्हय मे आसानी होए.
- सूजन कें कारण : जखन चोट लगएयत छै तखन ओ जगह लाल भ जायत छै, सूजन भ जायत छै, आ गरम भ जायत छै, ठीक छै? सूजन त' एतबे होइत छैक। ई वास्तव मे नीक बात अछि। एहि सं ओहि इलाका मे बेसी खून बहैत अछि, जाहि सं कीटाणु सं लड़य लेल बेसी श्वेत रक्त कोशिका आबि जाइत अछि. अइ प्रक्रिया कें शुरू करय मे मदद करनाय पूरक प्रणाली कें एकटा महत्वपूर्ण कार्य छै.
- दुश्मन के समाप्त करैत अछि : एक बेर दुश्मन के पहचान भ गेलाक बाद ई व्यवस्था ओकर विनाश में सीधा योगदान दैत अछि | कखनो-कखनो ई प्रोटीन मिल क॑ बैक्टीरिया केरऽ कोशिका भित्ति म॑ छेद करी क॑ ओकरा नष्ट करी दै छै । ओतय सं नष्ट दुश्मन आ मृत कोशिका के टुकड़ा के हटाबय में सेहो मदद करैत अछि.
ई व्यवस्था कोन चीजसँ बनल अछि ? कोना काज करैत अछि ?
ई अद्भुत प्रणाली प्रोटीन स॑ बनलऽ छै । एकरा म॑ लगभग ५० प्रोटीन होय छै जे हमरऽ खून केरऽ तरल भाग म॑ तैरते छै जेकरा प्लाज्मा कहलऽ जाय छै, आरू एतना छोटऽ होय छै कि ओकरा केवल सूक्ष्मदर्शी स॑ ही देखलऽ जाय सकै छै । हम एहि सब के प्लाज्मा प्रोटीन कहैत छी .
ई प्रोटीन हमरऽ लिवर म॑ बनलऽ छै । एकरऽ बाद ई शरीर केरऽ खून आरू अन्य ऊतकऽ म॑ जमा होय जाय छै, जे कोनो भी समय सक्रिय होय लेली तैयार होय जाय छै ।
लेकिन कमाल के बात ई छै कि सामान्य रूप स॑ ई प्रोटीन "निष्क्रिय" अवस्था म॑ होय छै । जेना सुतल होथि। खाली अपन काज नहि करैत छथि। शरीर तखनहि जागैत अछि जखन कोनो दुश्मन जीवाणु जकाँ प्रवेश करैत अछि ।
झरना
ई प्रोटीन केरऽ जागै के तरीका गजब के छै । जेना डोमिनोजक कतार खसैत अछि।
कल्पना करू जे अहाँक पास डोमिनोजक पंक्ति अछि। जखन अहाँ पहिल डोमिनोज पर आँगुर सँ टैप करब तखन की होइत अछि? खसि पड़ैत अछि आ अगिला डोमिनोज पर उतरि जाइत अछि । जे अगिला डोमिनोज खसि पड़ैत अछि। आ एना-एना जा धरि अंतिम डोमिनोज धरि नहि पहुँचि जाइत छी, से त' ठीके?
पूरक प्रणाली मे प्रोटीन सेहो ओहिना काज करैत अछि । एकटा ट्रिगर पहिल प्रोटीन के सक्रिय करैत अछि। एकरऽ बाद ई अगला प्रोटीन क॑ सक्रिय करी दै छै । आ फेर अगिला... आओर एहने-एहने, एकटा चेन रिएक्शन मे। चिकित्सा में हम एकरा "झरना" कहैत छी | जेना-जेना प्रत्येक प्रोटीन सक्रिय होय छै, हर एक अपनऽ सुरक्षात्मक कार्य करै छै आरू संदेश क॑ अगला म॑ पहुँचाय दै छै ।
यदि पूरक प्रणाली मे कोनों समस्या होएयत छै त कोन तरह कें बीमारी भ सकएयत छै?
ई प्रणाली हमरऽ शरीर लेली एतना महत्वपूर्ण छै कि एकरा म॑ कोनो भी कमजोरी या अधिक सक्रियता के कारण स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्या पैदा होय सकै छै । एतय समस्या मुख्य रूप सँ दू तरहक अछि : १.
1. पूरक प्रणालीक कमी : एकर मतलब ई जे एहि प्रणाली मे प्रोटीन पर्याप्त नहि अछि, वा ई ठीक सँ काज नहि क' रहल अछि । एहि तरहक समय मे हमर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भ जाइत अछि । तखन, बेर-बेर संक्रमण, खासकर बैक्टीरिया सं संक्रमण कें संभावना बहुत बेसि होयत छै. कखनों-कखनों, इ संक्रमण गंभीर भ सकएय छै आ सेप्सिस जैना जानलेवा स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएय छै.
2. पूरक प्रणालीक बेसी सक्रियता : एकर मतलब ई जे ई प्रणाली जतेक काज करबाक चाही ताहि सँ बेसी काज करैत अछि । एकरा बेर-बेर बेवजह सक्रिय कएल जाइत अछि। जखन एहन होइत छैक तखन ई व्यवस्था शरीर मे प्रवेश कयल दुश्मन पर मात्र नहि, अपन स्वस्थ कोशिका पर सेहो हमला करय लगैत अछि । हम एकरा ऑटोइम्यून रोग कहैत छी .
सीधा-सीधा कहल जाय त ई व्यवस्था सुरक्षा गार्ड जकाँ अछि। सुरक्षा गार्ड के नींद आबि गेल त चोर आसानी सं घर मे घुसि सकैत अछि (हानि)। अगर सुरक्षा गार्ड बेसी आन्दोलित भ जाइत अछि आ परिवारक सदस्य पर हमला करय लगैत अछि त ओहो समस्या (अतिसक्रियता) अछि ।
| मेडिकल कंडीशन | पूरक प्रणाली के साथ सम्बन्ध |
|---|---|
| एलर्जी के दमा | प्रणाली कें अधिक सक्रियता श्वसन तंत्र मे सूजन बढ़ा सकएयत छै. |
| एनीमिया | किछु प्रकार मे ई प्रणाली लाल रक्त कोशिका के विनाश मे योगदान दैत अछि । |
| कैंसर - जेना। ल्यूकेमिया, लिम्फोमा | किछु कैंसर कोशिका एहि प्रणाली सं बचय लेल विधिक उपयोग करैत अछि, आ किछु उपचार एहि प्रणाली कें लक्षित करैत अछि. |
| किडनी के रोग | सिस्टम कें अधिक सक्रियता गुर्दा कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. |
| मैकुलर क्षय | रेटिना के नुकसान पहुँचबै वाला ई बीमारी पूरक प्रणाली के कामकाज स॑ भी संबंधित छै । |
| रुमेटीइड गठिया | ई एकटा ऑटोइम्यून बीमारी छै, आ पूरक प्रणाली जोड़क कें नुकसान मे योगदान दै छै. |
एहि तरहक समस्याक लक्षण की भ' सकैत अछि?
यदि पूरक प्रणाली ठीक सं काज नहि कयर रहल छै त अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भ जायत छै. तखन अहां मे एहि तरहक लक्षण भ सकैत अछि.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| बार-बार संक्रमण | कम प्रतिरक्षा कें कारण सर्दी, फ्लू, आ निमोनिया जैना बीमारियक बेर-बेर भ सकएयत छै. |
| निरंतर थकान आ थकान | अहां अत्यंत थकान महसूस कयर सकय छी, कियाकि अहां कें शरीर कें अंदर लगातार लड़ाई भ रहल छै या अहां कें सिस्टम खराब भ रहल छै. |
| जोड़ों में दर्द | जोड़क मे सूजन आ दर्द भ सकएयत छै, खासकर ऑटोइम्यून बीमारियक मे. |
| सूजन (सूजन) २. | शरीर कें विभिन्न अंग, खासकर जोड़ आ त्वचा, सूजन भ सकएयत छै. |
यदि अहां कें इ लक्षण छै , खासकर अगर अहां कें बेर बेर इ लक्षण भ रहल छै , त एकर चिंता नहि करूं आ निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करूं .
अइ प्रणाली कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल कोन-कोन जांच कैल जायत छै?
यदि कोनों डॉक्टर कें अहां कें लक्षणक कें आधार पर अइ प्रणाली पर शक होयत छै, त ओ एकर पुष्टि करय कें लेल कईटा जांच कयर सकय छै.
सब सं महत्वपूर्ण जांच खूनक जांच होइत छैक जकरा पूरक परीक्षण कहल जाइत छैक . एहि मे अहां के बांहि के एकटा नस सं खून के छोट नमूना ल क ओहि मे पूरक प्रोटीन के मात्रा आ ओ कतेक नीक काज क रहल अछि से नापब शामिल अछि.
इ जांच अहां कें डॉक्टर कें ऐहन चीजक कें खोज मे मदद कयर सकएय छै:
- एतेक बेर संक्रमण किएक होइत अछि?
- अहां कें ऑटोइम्यून बीमारी कें कारण की छै आ ओकर इलाज कतेक प्रभावी छै?
- अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली के समग्र स्वास्थ्य केहन अछि ?
एकर अतिरिक्त अन्य परीक्षण सेहो कयल जा सकैत अछि, जेना पूर्ण रक्त गिनती आ इम्यूनोग्लोबुलिन केर स्तर ।
इलाज के रूप में की क रहल छी?
इलाज अहां कें कोन समस्या पर निर्भर करएयत छै, चाहे ओ सिस्टम कें कमी हो या बेसि सक्रियता. इलाज के मुख्य लक्ष्य लक्षण के नियंत्रित करनाय आ सिस्टम के कामकाज के संतुलित करनाय छै.
- एंटीबायोटिक : एंटीबायोटिक दवाइयक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली कें कारण बार-बार बैक्टीरिया संक्रमण कें इलाज आ रोकथाम कें लेल देल जायत छै.
- इम्यूनोसप्रेसिव थेरेपी : यदि अहां कें कोनों ऑटोइम्यून बीमारी छै जत सिस्टम बेसि सक्रिय भ जायत छै आ अहां कें अपन शरीर पर हमला करएयत छै, त इ दवाईयक इम्यून सिस्टम कें धीमा करएय कें लेल देल जायत छै.
- रक्त या प्लाज्मा आधान : यदि पूरक प्रोटीन कें गंभीर कमी छै, त ओ प्रोटीन कें बाहरी रूप सं देल गेल प्लाज्मा कें माध्यम सं शरीर मे प्रवेश कैल जा सकएयत छै.
- टीकाकरण: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली कें कारण, अहां कें डॉक्टर टीकाकरण कें सलाह द सकएय छै, जेना न्यूमोकोकल रोग , जे अहां कें निमोनिया जैना गंभीर संक्रमण सं बचाव करएयत छै.
- कैंसर कें कीमोथेरेपी : यदि समस्या कैंसर सं संबंधित छै, त उचित इलाज निर्धारित कैल जेतय.
हम अपन पूरक प्रणाली के कोना स्वस्थ राखब?
ईमानदारी स कहब त पूरक प्रणाली मे कोनो स्विच कए सीधा चालू/बंद नहि क सकैत छी। हम एकर काज सीधा नहि बदलि सकैत छी। लेकिन, हम अपनऽ पूरा प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ मजबूत आरू स्वस्थ रखी सकै छियै । तखन पूरक प्रणाली सेहो नीक काज करत।
अस्तु, अपन पूरा शरीरक नीक जकाँ देखभाल करबाक लेल ई सरल काज करू:
- संतुलित आहार खाउ : नीक भोजन करू जाहि मे सब्जी, फल आ साफ प्रोटीन शामिल हो।
- नियमित व्यायाम करू : दिन मे कम सँ कम 30 मिनट जोरदार व्यायाम करू।
- साफ-सुथरा रहूं: भोजन सं पहिले आ शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद हाथ कें नीक सं धोऊं.
- पर्याप्त नींद लिअ : दिन मे कम सं कम 7-8 घंटा नीक नींद लिअ. हम सुतैत काल प्रतिरक्षा प्रणाली अपना आप ठीक क लैत अछि।
- चोट सं अपना कें बचाऊं: खतरनाक काज करएय कें समय सुरक्षा सावधानी कें उपयोग करूं.
टेक-होम मैसेज
- पूरक प्रणाली हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा छै । ई पहिलऽ रक्षा लाइन छै जे हमरा कीटाणु स॑ बचाबै छै ।
- एहि प्रणाली मे प्रोटीन के कमी सं बेर-बेर संक्रमण भ सकैत अछि, आ बेसी सक्रियता सं ऑटोइम्यून बीमारी भ सकैत अछि.
- यदि अहां बेर-बेर बीमार छी, अत्यधिक थकान महसूस करएयत छी, या जोड़क मे दर्द होएयत छै, त ओकरा अनदेखी करएय कें बिना डॉक्टर सं बात करनाय महत्वपूर्ण छै.
- ओना त हम सब एहि सिस्टम के सीधा नियंत्रित नै क सकैत छी, मुदा स्वस्थ जीवनशैली (नीक भोजन, व्यायाम, नींद) के माध्यम स अपन समग्र प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत राखि सकैत छी।
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू