अहाँक छोटका बच्चा के सेहो कब्ज अछि की? (टॉडलर कब्ज) एहि पर गप्प करी!

मम्मी-पापा, की अहाँक छोटका बच्चा किछु दिन स ठीक स टट्टी नहि केलक अछि? आकि टट्टी करबा काल कानैत अछि, आकि टट्टी करबा मे दिक्कत होइत छैक? एहि तरहक चीज देखि कs बहुत डर लागब सामान्य बात अछि। छोट बच्चाक कें अइ तरह कब्ज होनाय आम बात छै. मुदा हमरा सभ लेल एहि बात सं जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि.

टॉडलर कब्ज की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त कब्ज तखन होयत छै जखन अहां कें छोट बच्चा कें मल त्याग सामान्य सं कम होयत छै. सब बच्चा एक समान नहि होयत छै, मुदा अगर ओकरा सप्ताह मे दू बेर सं कम मल त्याग होयत छै त हम ओकरा कब्ज वाला मानय छी. जखन ओकरा मल त्याग जरूर होयत छै, तखन ओ प्रायः सूखा, गांठदार या पैघ टुकड़ा मे भ सकएयत छै. इ पास करनाय मुश्किल आ दर्दनाक सेहो भ सकएय छै.

मुदा एहि सँ घबराब नहि। अधिकतर छोट बच्चाक मे कब्ज बेसि दिन नहि चलएयत छै. प्रायः एहि मे कोनो चिन्ता नहि होइत छैक । बहुत कम, ई एकटा आओर गंभीर अंतर्निहित स्थिति कें लक्षण होयत छै.

कब्ज सं बेसी प्रभावित केकरा होइत अछि ?

आंकड़ा कें अनुसार लगभग 20% छोट बच्चाक कें कोनों समय कब्ज कें अनुभव भ सकएय छै. इ स्थिति विशेष रूप सं निम्नलिखित मे आम छै:

• लड़का सब के बीच।
• विकास मे देरी या व्यवहार मे समस्या वाला बच्चाक मे.
• ओय बच्चाक मे जेकरा गुदा या मलाशय सं संबंधित कोनों स्वास्थ्य स्थिति कें निदान कैल गेल छै.
• शौचालय प्रशिक्षण के दौरान।

हमर छोटका के कब्ज भ गेल अछि से कोना बुझब।

अहां कें छोट बच्चा सीधा अहां कें इ नहि बता सकएयत छै की ओकरा कब्ज छै, अइ कें लेल अहां कें ही अइ संकेतक कें ध्यान राखएय कें चाही:

• सप्ताह मे दू बेर सं कम शौच करनाय.
• मल सूखल, गांठदार आ पाथर जकाँ कठोर होइत अछि । कखनों-कखनों इ पैघ टुकड़ा भ सकएय छै, पास करनाय मुश्किल आ दर्दनाक भ सकएय छै. कल्पना करू जे छोट बच्चा के मल गुजरय मे एतेक दिक्कत भेला पर कतेक दर्द सं गुजरत.
• असामान्य मुद्रा एवं गति। जेना पैरक नोक पर ठाढ़ रहब वा नाचब। इ ओ काज भ सकएय छै की ओ शौच सं बचएय या देरी करएय कें लेल करएयत छै.
• पेट दर्द, पेट फूलनाय, या सूजन जैना स्थितियक.
• जी ओकिएनाइ।
• मल मे कनि खून।
• अंडरवियर पर दस्त सन मल के दाग। इ तखन होयत छै जखन भीतर फंसल कठोर मल कें नीचा सं कनि तरल मल लीक भ जायत छै. हम एकरा ``ओवरफ्लो दस्त'' कहैत छी ।

छोट बच्चाक मे कब्ज कें कारण की होयत छै?

प्रायः छोट बच्चाक कें मल मे पकड़एय कें कारण कब्ज भ जायत छै.जखन इ होयत छै तखन ओकर पैघ आंत (बृहदान्त्र) बेसि पानि सोखएयत छै, जेकरा सं मल सूखा, कठोर आ गुजरनाय मुश्किल भ जायत छै. छोट बच्चाक मे मल कें रोकथाम कें कईटा कारण छै:

• जे काज क' रहल छथि, जेना खेलाइत छथि, ओकरा रोकबा मे हुनकर अनिच्छा।
• सार्वजनिक बाथरूम कें उपयोग करएय मे शर्मिंदगी या असुविधा, खासकर सार्वजनिक स्थान पर.
• कारण पहिने शौच करबा पर दर्द होइत छल, हमरा डर अछि जे फेर शौच करबा पर दर्द होयत।
• शौचालय कें उपयोग करनाय सीखनाय कें चिंता या डर .
• शायद ओ सब एखन धरि विकासात्मक रूप स शौचालय क प्रशिक्षण लेल तैयार नहि छथि। कल्पना करू, जखन निलंथी अक्काक बेटी उरा टी निमाली टॉयलेट ट्रेनिंग शुरू केलनि त ओ कहैत रहलीह जे किछु काल धरि टट्टी नहि क सकैत छी। बाद मे हमरा बुझायल जे ओ कनि डरा गेल छलीह.

एहि सभक अतिरिक्त आओर कारण अछि जे कब्ज केँ प्रभावित क' सकैत अछि : १.

• फाइबर कम वाला आहार खाना।
• पर्याप्त तरल पदार्थ नहि भेटब।
• किछु खास दवाई के प्रयोग .
• हिर्शस्प्रंग रोग या सीलिएक रोग जैसी स्थिति |
• जन्मजात विकृति जेना स्पाइनल बिफिडा।
• स्वास्थ्य संबंधी स्थिति जे चयापचय कें प्रभावित करएयत छै, जेना मधुमेह.
• हार्मोन कें प्रभावित करएय वाला बीमारी, जेना हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थाइरॉइड ग्रंथि) ।
• एहन बीमारी जे भूख मे कमी के कारण बनैत अछि।
• स्कूल शुरू करनाय, दिनचर्या मे बदलाव, मौसम मे बदलाव, या यात्रा कें कारण होएय वाला तनाव.

डाक्टर कब्ज के निदान कोना करैत छथि ?

इ जानएय कें लेल की अहां कें बच्चा कें कब्ज छै या नहि, अहां कें डॉक्टर अहां सं अहां कें बच्चा कें लक्षण आ मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय. तखन शारीरिक परीक्षा करताह। अहां कें डॉक्टर अहां सं निम्नलिखित बारे मे पूछ सकय छै:

• बच्चा कें शौचालय कें आदत आ मल त्याग.
• आहार एवं खान-पान के आदत।
• शौचालय प्रशिक्षण के बारे में विवरण।
• अन्य स्वास्थ्य समस्या (यदि कोनो हो)।
• प्रयोग कयल गेल दवाई (यदि कोनो अछि)।

शारीरिक परीक्षा कें दौरान डॉक्टर बच्चा कें पेट कें महसूस करतय. ओ इ जांच करतय की पेट सूज गेल छै, स्पर्श करएय मे दर्द छै या कोनों चीज फंसल छै, जेना गांठ. कखनों-कखनों बच्चा कें मलाशय कें जांच सेहो कैल जा सकएय छै की कोनों तरह कें खून बहएयत छै या कोनों फंसल छै.

कब्ज कें निदान कें लेल कोन-कोन जांच कैल जायत छै?

अधिकतर समय, अहां कें बच्चा कें कब्ज कें निदान कें लेल कोनों विशेष जांच कें जरूरत नहि होयत. मुदा, जं अहां के डॉक्टर के लगैत छनि जे कब्ज के कारण कोनो अंतर्निहित स्थिति अछि तं ओ किछु जांच के आदेश द सकैत छथि. उदाहरण लेल:

• पेट कें एक्स-रे : एकर उपयोग बच्चा कें पैघ आंत मे फंसल मल कें जांच करएय कें लेल कैल जा सकएय छै.
• रक्त परीक्षण : १.जेना ``पूर्ण रक्त गिनती`` जैना परीक्षण किच्छू बीमारियक कें लक्षणक कें पहचान कयर सकएय छै.
• मल कें जांच : मल कें नमूना कें जांच कैल जा सकएय छै की कोनों संक्रमण छै या खून छै.
• मूत्र परीक्षण : मूत्राशय कें संक्रमण कें जांच करूं.
• आंत कें कार्य परीक्षण : अइ सं इ जांचल जा सकएय छै की मल आंत कें माध्यम सं कतेक नीक सं चलएयत छै.
• मलाशयक बायोप्सी : मलाशयक छोरसँ ऊतकक एकटा छोट टुकड़ा लऽ कऽ सूक्ष्मदर्शीसँ जांच कएल जाइत अछि ।

यदि कब्ज बनल रहएयत छै त की जटिलता भ सकएयत छै?

छोट बच्चाक मे कब्ज आमतौर पर बेसि दिन नहि चलएयत छै. मुदा, जखन मल त्याग छूटि जाइत अछि, अर्थात बिना इलाज केने छोड़ि देल जाइत अछि, तखन किछु जटिलता भ सकैत अछि :

• मल कें प्रभाव : कठोर मल एतेक कठोर भ जायत छै की ओ बच्चा कें आंत आ मलाशय मे फंस जायत छै की बच्चा ओकरा बाहर धकेल नहि सकएय छै. पाइप मे फँसल कोनो चीज जकाँ अछि।
• एन्कोप्रेसिस : मल त्याग पर नियंत्रण रखबा मे असमर्थता, जाहि सं मल बिना बुझने अंडरवियर मे लीक भ सकैत अछि ।
• गुदा कें दरार : बच्चा कें गुदा मे छोट-छोट दरार आ घाव बनएयत छै. अइ सं खून बहनाय, खुजली आ दर्द भ सकएय छै.
• गुदा कें पतन : बच्चा कें मलाशय कें एकटा हिस्सा गुदा कें खुलल भाग सं बाहर निकलएयत छै.
• बवासीर : बच्चा कें मलाशय कें अंदर या गुदा कें मुहाना कें आसपास सूजन कें नस.

कब्ज के लेल घर मे की-की काज क सकैत छी? (बरताव)

यदि अहां कें छोट बच्चा कें कब्ज छै, त अहां अक्सर घर मे करएय सकएय वाला साधारण काज सं राहत पा सकएय छी. एहि ठाम किछ घरेलू उपाय अछि जे अहां ट्राई क सकय छी:

• आहार मे बदलाव: अपन बच्चा कें बेसि फाइबर सं भरपूर फल आ सब्जी दिअ. पालक, केला, कॉलरड ग्रीन, पपीता, केरा (नीक नीक जकाँ पाकल), आ आम सन चीज बढ़िया अछि.
• हाइड्रेशन : सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा भरपूर पानी पीयत छै. यदि अहां फल कें रस द रहल छी त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे पूछूं. किच्छू फल कें रस कब्ज मे मदद कयर सकएय छै.
• एकटा दिनचर्या बनाए रखूं: अपन बच्चा कें नियमित रूप सं शौचालय जै कें आदत डालूं, खासकर भोजन कें बाद. अहां अपन बच्चा कें प्रोत्साहित करएय कें लेल पुरस्कार प्रणाली कें उपयोग करएय कें सेहो कोशिश कयर सकएय छी.
• शौचालय कें प्रशिक्षण कें किच्छू समय कें लेल रोकूं: शौचालय कें प्रशिक्षण कें किच्छू समय कें लेल रोकनाय बेसि नीक भ सकएय छै, जखन तइक अहां कें बच्चा कें कब्ज मे सुधार नहि भ सकएय छै.

मोन राखू, अपन बच्चा कें इ काज करएय कें लेल मजबूर नहि करूं. प्रेम आ दयालुता सँ प्रोत्साहित करू।

छोट बच्चा कें कब्ज भेला पर कोन-कोन खाद्य पदार्थ नहि देबाक चाही?

कब्ज कें छोट बच्चा मे जे खाद्य पदार्थक मे फाइबर कम होएयत छै या फाइबर सं पूर्ण रूप सं रहित होएयत छै, ओकरा सं बचबाक चाही. उदाहरण लेल:

• आइसक्रीम
• केरा (कच्चा या मुश्किल स पाकल) २.
• सेब के चटनी (`सेब के चटनी`) २.
• चाउर (विशेषतः उज्जर चावल) २.
• फास्ट फूड
• आलू के चिप्स
• पनीर
• तैयार खाद्य पदार्थ
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
• बेसी ताजा गाय के दूध (`साबुत दूध`) देब।

कब्ज के लेल डाक्टर कोन दवाई लिखि सकैत छथि ?

अहां कें अपन बच्चा कें कब्ज कें कोनों दवाई देवय सं पहिले डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही. अहां कें डॉक्टर कें सलाह कें आधार पर, अहां कें दवाईयक कें उपयोग करएय कें लेल कहल जा सकएय छै जेना:

• `प्रोबायोटिक`
• फाइबर के पूरक
• इलेक्ट्रोलाइट घोल
• मल सॉफ्टनर
• रेचक दवा
• ग्लिसरीन सपोसिटरी - ई दवाई के छोट-छोट कैप्सूल होइत अछि जे मलाशय में घुसाओल जाइत अछि ।
• एनीमा - इ मल कें बाहर निकालय मे मदद करएय कें लेल मल कें माध्यम सं तरल पदार्थ कें प्रवेश करएय कें एकटा तरीका सेहो छै.

बिना डॉक्टर कें सलाह कें अहां कें बच्चा कें अइ प्रकार कें दवाई कहियो नहि दिअ.

छोट बच्चा मे कब्ज कोना रोकल जाय?

यदि अहां अइ टिप्स कें पालन करएयत छी त अहां अपन छोट बच्चा कें कब्ज सं बचाव कें दिशा मे बहुत मदद कयर सकएय छी:

• आहार : सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा कें ओकर आहार मे पर्याप्त फाइबर मिलएयत छै. मतलब हुनका सब के फल, सब्जी, आ साग बेसी देब। कम वसा वाला डेयरी उत्पाद पर स्विच करय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
• पानि : अपन बच्चा कें भरपूर पानी पीवय कें लेल प्रोत्साहित करूं. अपन डॉक्टर सं ओकरा अन्य तरल पदार्थ, जेना फल कें रस देनाय कें बारे मे बात करूं.
• एकटा विशिष्ट समय : एकटा विशिष्ट समय पर शौचालय जेबाक आदत बनाउ।
• शारीरिक गतिविधि : अपन बच्चा कें नियमित रूप सं व्यायाम आ खेलएय कें लेल प्रोत्साहित करूं. दौड़ आ कूदला सं सेहो आंत कें कामकाज मे सुधार होयत छै.

कब्ज के बारे में डॉक्टर के की राय (प्रोग्नोसिस) छै?

कब्ज आमतौर पर अस्थायी आ इलाज योग्य होयत छै. उचित देखभाल, जेना दूध पिलानाय आ हाइड्रेशन, अहां कें बच्चा कें नियमित रूप सं मल त्याग भ सकएय छै.

मुदा, कब्ज कें इलाज नहि कैल गेलय त बेसि खराब भ सकएयत छै. जखन अहां कें छोट बच्चा कें मल ओकर आंत मे रहएयत छै, तखन ओ पैघ, कठोर आ सूखा भ जायत छै. एहि सँ हुनका पास करब बेसी कठिन आ कष्टदायक भ' जाइत छनि. अइ कें लेल अहां कें बच्चा कोशिश करतय की फेर सं मल त्याग नहि भ सकएय.

कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?

यदि घरक इलाज कें किच्छू दिन या दू सप्ताह सं बेसि समय कें बाद कब्ज मे सुधार नहि होएयत छै, त अहां कें अपन बच्चा कें डॉक्टर कें पास जरूर ल जेबाक चाही. अहां कें बच्चा कें आगू इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै.

छोट बच्चाक मे कब्ज कहिया आपातकालीन छै?

यदि अहां कें छोट बच्चा कें कब्ज आ बोखार छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. संगहि, यदि हुनका मे अइ मे सं कोनों लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर कें फोन करूं:

• उल्टी करब
• गुदा से रक्तस्राव
• हुनका लोकनिक मल मे खून
• पेट / पेट सूजन
• लगातार पेट दर्द
• वजन घटाने के लिये

एहि तरहक लक्षण रहब कोनो गंभीर स्थितिक संकेत भ सकैत अछि, तेँ जल्दी सँ चिकित्सकीय सलाह लेब बहुत जरूरी अछि ।

सबसँ जरूरी बात ध्यान मे राखब (टेक-होम मैसेज)

एकटा माता-पिता कें लेल अपन छोट बच्चा कें कब्ज सं पीड़ित देखनाय मुश्किल छै. मुदा नीक खबर ई अछि जे कब्ज प्रायः अस्थायी होइत अछि । अपन बच्चा कें आहार आ दिनचर्या मे छोट-छोट बदलाव करएय सं, अहां जल्दी सं राहत द सकएय छी.

मुदा, जं घरेलू उपाय सं कोनो फायदा नहिं हो , तं बिना देरी केने डॉक्टर सं भेंट करय सं नहिं डेराउ. कखनों-कखनों छोट बच्चाक कें विशेष इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै. अहां के बच्चा के स्वास्थ्य सबस जरूरी अछि !

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