हमरा सबहक एहन क्षण होइत अछि जखन दिवास्वप्न देखैत छी, जखन एक क्षण लेल अपन दिमाग गमा लैत छी। जखन अहाँ गाड़ी चला रहल छी त' अचानक सोचैत छी जे "हम एतय कोना पहुँचलहुँ?" जे सामान्य बात अछि। मुदा जौं अहां लगातार एकटा विशाल शून्यता, एकटा विच्छेदन महसूस क रहल छी, जे अहां के छी, कतय छी, अहां के याद की अछि, त भ सकैत अछि जे ई बात हमरा सभ के गप करय के जरूरत होए. जेकरा हम सब डिसोसिएटिव डिसऑर्डर कहैत छी।
सीधा शब्द मे कहल जाय त डिसोसिएटिव डिसऑर्डर की होइत छैक ?
ई मानसिक स्वास्थ्यक स्थिति अछि। एतय की होइत छैक जे अहाँक विचार, स्मृति, भावना, पहिचान, आ अहाँक आसपासक दुनियाँक समझक बीचक संबंध टूटि जाइत अछि । सीधा-सीधा कहल जाय त' अहाँ वास्तविक दुनियाँ, वा अपनहि शरीर सँ "विच्छेद" महसूस करैत छी । एहन लागैत अछि जेना बाहर स अपन जीवन देखैत छी।
इ स्थितियक अक्सर कोनों गंभीर, आघातकारी घटना कें अनुभव करएय कें बाद होएयत छै. ई एकटा एहन रक्षा तंत्र जकाँ अछि जकर उपयोग मस्तिष्क असहनीय दर्द सँ बचबाक लेल करैत अछि । लेकिन अगर ई तंत्र जारी रहतै त॑ एकरऽ दैनिक जीवन प॑ बहुत बड़ऽ असर पड़॑ सकै छै ।
एहि स्थितिक मुख्य प्रकार की अछि ?
विसंगति विकार मुख्यतः तीन प्रकार मे बाँटल गेल अछि । प्रत्येक प्रकार मे कनि अलग-अलग लक्षण होइत अछि । एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| विकार प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| विसंगति पहचान विकार (डीआईडी) २. | कोनो व्यक्तिक भीतर दू वा बेसी अलग-अलग पहिचानक अस्तित्व। एहि मे सँ प्रत्येक पहचान (जेकरा "अल्टर" सेहो कहल जाइत अछि) केर अपन स्मृति, व्यवहार आ इच्छा होइत छैक | एहि मे सँ मात्र एकटा पहचान एक बेर मे व्यक्ति पर नियंत्रण रखैत अछि । |
| विघटनकारी भूलभुलैया | अचानक अपनऽ जीवन केरऽ महत्वपूर्ण विवरण, खास करी क॑ दर्दनाक घटना स॑ जुड़लऽ विवरण क॑ बिसरी जाय । ई सामान्य बिसरला सॅं बहुत बेसी गंभीर अछि । कखनो काल तऽ बिसरि सकैत छी जे अहाँ के छी। |
| विव्यक्तिकरण/अवास्तविकीकरण विकार | एकर दू भाग होइत छैक। विव्यक्तिकरण अपन शरीर आ विचार सँ विरक्त होयबाक भाव थिक, जेना बाहर सँ देखल जा रहल हो । अवास्तविकता ई भाव छै कि आपने के आसपास के लोग आरू परिवेश वास्तविक नै छै, बल्कि एक धब्बा छै, सपना के तरह छै । |
एकर अतिरिक्त, एकटा लक्षण छैक जकरा डिसोसिएटिव फ्यूग कहल जाइत छैक . एतय की होइत छैक जे अहाँ के छी से बिसरि जाइत छी आ अचानक अपना केँ कोनो अपरिचित जगह पर पाबि जाइत छी ।
ई स्थिति कियैक होइत छैक?
एकर मुख्य कारण कें पहचान गंभीर आघातकारी अनुभव (आघात) कें रूप मे कैल गेल छै. विशेष रूप सं बचपन मे लगातार शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या यौन शोषण कें अइ पर बहुत प्रभाव पड़एयत छै.
कल्पना करू, छोट बच्चा कें असहनीय पीड़ा आ भय महसूस होयत छै. ओहि समय बच्चा के ओहि स्थिति सं बचय के कोनो रास्ता नहिं रहैत छैक. तखन, मस्तिष्क, ओहि दर्द सं मुक्ति पाबय लेल, मानसिक रूप सं ओहि घटना सं "विच्छेद" होबय लगैत अछि. ई त' जेना अपन मन बना लेने हो जे "ई हमरा संग नहि भ' रहल अछि, ककरो संग भ' रहल अछि."
हालांकि ई शुरू में दर्द सं राहत में मदद करैत अछि, मुदा समय के संग ई "अलगाव" आदत बनि जाइत अछि आ सामान्य जीवन के प्रभावित करय लगैत अछि. तखने ई मेडिकल कंडीशन बनि जाइत अछि।
बचपन मे दुर्व्यवहार के अलावा,
- गंभीर दुर्घटनाक सामना करय पड़ल
- प्राकृतिक आपदा (जैसे बाढ़ि, भूस्खलन) कें सामना करनाय
- युद्धक वातावरण मे रहब
- कोनो गंभीर अपराधक शिकार बनब
एहि तरहक बातक कारण सेहो ई सभ स्थिति आबि सकैत अछि ।
ई लक्षण ठीक-ठीक केहन लगैत अछि?
एहि स्थितिक लक्षण प्रकारक आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि । तनाव बढ़ला पर ई लक्षण आओर खराब भ सकैत अछि.
विसंगति पहचान विकार (डीआईडी) के लक्षण
यदि ककरो डीआईडी छै त ओकर व्यवहार एक क्षण सं दोसर क्षण मे बहुत बदल सकय छै. कल्पना करू जे अहाँक कोनो मित्र छथि जे किछु दिन बहुत चुपचाप आ डरपोक रहैत छथि । दोसर दिन ओ बहुत शरारती आ गप्पी छथि । दोसर दिन ओ छोट बच्चा जकाँ व्यवहार करैत अछि । ओहि "व्यक्ति" मे सँ प्रत्येक के अलग-अलग आवाज, अलग-अलग स्मृति, आ अलग-अलग इच्छा भ' सकैत अछि |
- याददाश्त कें अंतराल : अहां कें कैल गेल या कहल गेल काज, महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जानकारी या दिन कें घटनाक कें पता नहि चलनाय आम बात छै.
- वैकल्पिक पहचान : पहचान कें इ स्विचिंग अचानक आ बिना नियंत्रण कें होयत छै.
डिसोसिएटिव एम्नेसिया के लक्षण
मुख्य लक्षण स्मृति हानि (भूलभुलैया) अछि ।
- स्थानीय भूलभुलैया : कोनों विशिष्ट घटना या समय अवधि कें लेल स्मृति कें पूर्ण नुकसान. (जेना, गंभीर दुर्घटनाक बादक सप्ताहक बारे मे किछु मोन नहि पड़ब)। ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि।
- चयनात्मक भूलभुलैया : कोनो घटनाक चुनल भाग मात्र बिसरब। (जेना झगड़ा के दौरान चिचियाहट याद करब, मुदा ओहि व्यक्ति के मारल गेल तरीका सं नहि)।
- सामान्य भूलभुलैया : अहाँ के छी आ अहाँक जीवन कथा की अछि से पूर्णतः बिसरि जाइत छी । ई बहुत दुर्लभ स्थिति अछि।
प्रायः, व्यक्ति कें इ बात कें जानकारी नहि होयत छै की ओकर याददाश्त खत्म भ गेल छै, मुदा परिवार आ दोस्तक कें अंतर कें बहुत जानकारी होयत छै.
विव्यक्तिकरण/अवास्तविकता विकार के लक्षण
एहि स्थिति मे रहनिहार व्यक्ति एहि भावनाक अनुभव लगातार करैत रहैत अछि ।
- विव्यक्तिकरण : "हम अपन शरीर मे नहि छी", "हम सपना देखि रहल छी", "हमर आवाज हमर नहि अछि" सन भाव। अहां के एहन लागय जेना अहां के शरीर बेकाबू भ रहल अछि, जेना रोबोट.
- अवास्तविकता : "हमरऽ आसपास के दुनिया वास्तविक नै छै", "सब कुछ धुंधला छै, सिनेमा जैसनऽ लगै छै", "समय बहुत धीरे-धीरे बीती रहलऽ छै, या ऐन्हऽ लगै छै कि ई बहुत तेजी सें चलै छै" जैसनऽ भावना ।
महत्वपूर्ण बात ई जे जखन ई भावना अबैत अछि तखनो व्यक्ति के पता चलैत अछि जे ई सामान्य बात नहिं अछि . यही लेली वू बहुत डरी सकै छै आरू चिंतित होय सकै छै कि वू बताह होय रहलऽ छै ।
डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?
यदि अहां कें इ लक्षण छै त पहिले अहां कें डॉक्टर सं मिलनाय चाही. ओ अहां सं अहां कें लक्षण आ व्यक्तिगत इतिहास कें बारे मे चर्चा करतय.
स्मृति हानि सन लक्षण अन्य शारीरिक बीमारीक कारण सेहो भ सकैत अछि, तेँ पहिने डाक्टर एहन कारणक जांच करताह ।
- माथ मे चोट
- ब्रेन ट्यूमर
- नींद के कमी
- नशा या शराब के प्रयोग
एक बेर जखन अहां कोनों शारीरिक कारण कें खारिज कयर लेब तखन अहां कें डॉक्टर अहां कें मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, जेना मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक कें पास रेफर करतय. ओ सभ अहाँसँ लंबा गप्प करताह, अहाँक व्यवहारक अवलोकन करताह आ ई निर्धारित करताह जे ई कोनो विसंगति विकार अछि की नहि।
एकर की-की इलाज छै?
एहि स्थिति सभक इलाजक मुख्य तरीका अछि मनोचिकित्सा , वा बात चिकित्सा । मुख्य लक्ष्य अहां कें एहि "विच्छेदन" प्रक्रिया आ लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करनाय छै.
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी): इ अहां कें अपन नकारात्मक विचार आ व्यवहार कें पहचान करएय मे मदद करएयत छै आ ओकरा स्वस्थ विचार पैटर्न कें साथ बदलएयत छै.
- द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT): इ चिकित्सा ओय लोगक कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै जे भावनाक कें बहुत तीव्रता सं अनुभव करएयत छै. इ ओकरा अपन भावनाक कें प्रबंधन कें नव तरीका सीखय मे मदद करएयत छै.
- आँखिक गति विसंवेदनशीलता आ पुनः संसाधन (ईएमडीआर) चिकित्सा : एहि मे आघातकारी स्मृति केँ पुनः संसाधित करैत आँखि केँ एकटा विशिष्ट तरीका सँ हिलाब शामिल अछि । आघात सं ठीक होय मे इ बहुत मददगार होयत छै.
इ उपचार कखनों-कखनों मुश्किल भ सकएय छै, कियाकि इ मे अतीत कें दर्दनाक यादक कें याद करनाय शामिल छै. मुदा, विश्वसनीय चिकित्सकक मार्गदर्शन मे दीर्घकालीन इलाज सं लक्षण पर नियंत्रण भ सकैत अछि आ सफल जीवन प्राप्त कयल जा सकैत अछि ।
ओना त अइ स्थिति कें लेल कोनों विशिष्ट दवाई नहि छै, मुदा अहां कें डॉक्टर अन्य स्थितियक कें लेल दवाई लिख सकएयत छै जे एकरा संगे भ सकएयत छै, जेना अवसाद या चिंता.
की ई खतरनाक स्थिति अछि?
उचित इलाज सं अधिकतर लोग अपन लक्षणक कें नियंत्रित कयर सकएय छै आ अपन दैनिक जीवन मे नीक सं काज करएयत रह सकएय छै.
मुदा, आत्महत्या कें प्रयास आ आत्महत्या करनाय विशेष रूप सं डीआईडी वाला लोगक मे आम छै. अध्ययन सं पता चलल छै कि डीआईडी कें 70% सं बेसि लोग आत्महत्या कें कोशिश करएयत छै.
यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें खुद कें नुकसान पहुंचाबय कें विचार आबि रहल छै, त देरी नहि करूं. तुरंत नजदीकी अस्पताल कें इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं, या अपन डॉक्टर सं बात करूं. मदद माँगब कमजोरी के निशानी नहिं, ताकत के निशानी अछि.
यदि अहां कें इ लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, त ओकरा बारे मे बात करएय सं नहि डेराउ. ई सब अहाँक कोनो गलती नहि अछि। ई सब इलाज योग्य चिकित्सा स्थिति अछि। जतेक जल्दी मदद मिलत, ओकर असर अहां के जीवन पर ओतेक कम भ सकैत अछि.
टेक-होम मैसेज
- विसंगति विकार मानसिक स्वास्थ्य कें स्थिति छै जेकरा मे खुद सं, अपन यादक आ अपन परिवेश सं "विच्छेद" कें भावना शामिल छै.
- एकर मुख्य कारण गंभीर आघातकारी अनुभव छै, खासकर बचपन मे.
- याददाश्त के नुकसान, अपनऽ शरीर स॑ बाहर होय के एहसास, अपनऽ परिवेश वास्तविक नै होय के एहसास, आरू कई तरह के पहचान होय के मुख्य लक्षण छै ।
- एहि मे अहाँक कोनो दोष नहि। ई इलाज योग्य स्थिति अछि।
- यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं सलाह कें लेल मिलूं. मनोचिकित्सा लक्षणक कें सफलतापूर्वक नियंत्रित कयर सकय छै.
- जँ अहाँकेँ अपनाकेँ नुकसान पहुँचेबाक विचार आबि रहल अछि तँ असगर कहियो कष्ट नहि करू। तुरंत चिकित्सकीय मदद लें।
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