इरेक्टाइल डिसफंक्शन के बात करय मे लाज नहि करू.

ई एकटा एहन विषय अछि जकर गप्प करबा मे बहुतो पुरुष लजाइत छथि, कनि असहज होइत छथि, मुदा ई निश्चित रूप सँ गप्प करय योग्य अछि। की अहां कें सेहो कोनों समस्या छै जत सेक्स कें दौरान कखनों-कखनों अहां कें लिंग खड़ा नहि भ जायत छै? आकि ठाढ़ रहला पर सेहो बेसी दिन धरि ठाढ़ नहि राखि सकैत छी? चिंता जुनि करू, ई कोनो एहन समस्या नहि अछि जे केवल अहां के अछि. एहि पर खुलि क' गप्प करी।

सीधा शब्द मे कहल जाय त इरेक्टाइल डिसफंक्शन की होइत छैक ?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) , जेकरा नपुंसकता कें नाम सं सेहो जानल जायत छै, यौन संभोग कें लेल पर्याप्त मजबूत इरेक्शन प्राप्त करय आ ओकरा बनाए रखय मे असमर्थता छै. किछु लोक एकरा नपुंसकता'' सेहो कहैत छथि ।

एहि मे हमर सबहक भावनाक पैघ भूमिका होइत छैक। उत्तेजना कें लेल आराम, आत्मविश्वास आ यौन उत्तेजना कें एहसास करनाय आवश्यक छै. मुदा, कखनो काल उत्तेजना के समस्या होएब सामान्य बात अछि. इ तखन भ सकएय छै जखन अहां चिंतित, चिंतित, गुस्सा या थकान महसूस करएयत होय. एकर कारण शराब या नशा जैना चीजक कें कारण सेहो भ सकएय छै. कखनों-कखनों, इ अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण या किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव कें रूप मे भ सकएय छै.

सब सं जरूरी बात ई जे एहि समस्या सं शर्मिंदा नहिं होउ आ जं ई समस्या बनल रहैत अछि तं डॉक्टर सं बात करू, कारण कखनो काल ई कोनो गंभीर अंतर्निहित स्थिति, जेना हृदय रोगक पहिल लक्षण भ सकैत अछि.

एहि स्थितिक मुख्य प्रकार की अछि ?

डॉक्टर एहि स्थिति के कईटा मुख्य श्रेणी में बांटैत छथि, जे एकर कारण के आधार पर होइत अछि ।

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

अहाँ जतेक सोचि सकैत छी ताहि सँ बेसी आम बात अछि। अइ स्थिति कें विकास कें खतरा बढ़एयत छै, खासकर जखन अहां कें उम्र बढ़एयत जायत छै आ स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याक होयत छै. अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि ४० स॑ ७० साल के बीच के ५०% स॑ अधिक पुरुष ई स्थिति स॑ कुछ हद तलक प्रभावित होय छै । ओना सही संख्या बहुत बेसी हेबाक संभावना अछि कियाक त बहुत लोक शर्मिंदगी के कारण एहि पर गप नहि करैत छथि।

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मुख्य लक्षण की अछि ?

देखू जे अहां मे सेहो ई लक्षण अछि कि नहि.

• सेक्स करएय सं पहिले केवल कखनो-कखनो उत्तेजित भ सकएयत छै.
• यद्यपि संभोग सँ पहिने उत्तेजना संभव अछि, मुदा संभोगक समय ओ उत्तेजना खत्म भ' जाइत अछि ।
• साँस एकदम नहि आबि रहल अछि।
• जीवन शक्ति बनाए रखने के लिये अत्यधिक उत्तेजना की आवश्यकता |

यौन विकार कें कारण की छै?

एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। ओ शारीरिक वा मनोवैज्ञानिक भ सकैत अछि। कखनो काल दुनू एक दोसरा पर असरि पड़ैत अछि।

1. शारीरिक बीमारी आ स्वास्थ्यक स्थिति

इरेक्शन कें लेल लिंग मे नीक खून कें आपूर्ति आवश्यक छै, अइ कें लेल कोनों भी चीज जे संचार प्रणाली कें प्रभावित करएयत छै, एकर कारण भ सकएयत छै.

• मधुमेह एवं संबंधित न्यूरोलॉजिकल विकार।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• रक्त मे कोलेस्ट्रॉल के स्तर बढ़ब (Hyperlipidemia)।
• हृदय रोग एवं संवहनी रोग।
• पुरानी गुर्दे की बीमारी।
• रक्त वाहिका के दीवार के मोटा होना (धमनीकाठिन्य)।
• लिंग या आसपास कें क्षेत्रक मे चोट (जैना, श्रोणि फ्रैक्चर, रीढ़ कें हड्डी मे चोट)।
• प्रोस्टेट, बृहदान्त्र, या मूत्राशय के सर्जरी।
• विकिरण चिकित्सा।
• हार्मोनल समस्या, खास क टेस्टोस्टेरोन के स्तर कम।

2. किछु दवाई

इ स्थिति अहां कें किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव कें रूप मे सेहो भ सकएयत छै.

• अवसाद के लेल किछु दवाई (Antidepressants)।
• चिंता निवारक दवा।
• हाई ब्लड प्रेशर के किछ दवाई।
• मूत्रवर्धक दवा।
• कैंसर के लिये कीमोथेरेपी।
• किछु एलर्जी दवाई (Antihistamines)।

यदि अहां कें शंका छै की अहां जे दवाई खा रहल छी ओ इ समस्या पैदा करएयत छै, त ओकरा अपन दम पर कहियो नहि छोड़ूं. सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं.

3. जीवनशैली आ अन्य सामग्री

हमरऽ जीवनशैली केरऽ कुछ आदत भी एकरा प॑ सीधा असर डालै छै ।

• धूम्रपान : धूम्रपान सं रक्त वाहिका कें नुकसान भ सकएयत छै आ लिंग मे रक्त कें आपूर्ति कम भ सकएयत छै.
• शराब : शराब कें अधिक सेवन सं तंत्रिका तंत्र प्रभावित भ सकएयत छै आ जीवन शक्ति मे बाधा पहुंचा सकएयत छै.
• नशा : कोकीन, हेरोइन, आ गांजा जैना नशा कें उपयोग सेहो एकर एकटा प्रमुख कारण छै.
• शारीरिक व्यायाम के कमी आ मोटापा।

4. मानसिक आ भावनात्मक कारण

एकरा लेल शरीर के संग संग मन के सेहो बहुत महत्व अछि।

• तनाव।
• अवसाद।
• चिन्ता।
• सेक्स के डर या प्रदर्शन के चिंता।
• आत्मसम्मान कम।
• अपन साथी के साथ रिश्ता के समस्या।

डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहाँ डाक्टर लग जायब तखन ओ अहाँसँ किछु प्रश्न पूछताह । ओना त ई सब किछु व्यक्तिगत सवाल अछि मुदा असली कारण के खोजय लेल अहां ईमानदारी सं जवाब देबय के बहुत जरूरी अछि.

• कोन-कोन दवाई खाइत छी ?
• की अहां कें तनाव आ अवसाद जैना स्थिति छै?
• अहाँकेँ ई समस्या कतेक दिनसँ अछि ?
• भोरे उठला पर तरोताजा महसूस होइत अछि?
• की अहाँक रिश्ता मे कोनो दिक्कत भ रहल अछि?

तखन, शारीरिक परीक्षा होयत। यदि आवश्यक होय त सही कारण कें पता लगावय कें लेल खून कें जांच, मूत्र कें जांच, आ लिंग कें डॉपलर अल्ट्रासाउंड कें आदेश देल जा सकएय छै.

एकर की-की इलाज छै?

सबसँ नीक बात ई जे एकर बहुत रास प्रभावी इलाज अछि । सबसँ पहिने एकर अंतर्निहित कारण ताकि ओकर इलाज करी।

1. जीवनशैली मे परिवर्तन : ई पहिल आ सबसँ महत्वपूर्ण कदम अछि।

• व्यायाम : हृदय संबंधी व्यायाम, विशेष रूप सं तेज चलनाय, दौड़नाय, आ तैरनाय, सप्ताह मे कम सं कम तीन दिन 45 मिनट तइक फायदेमंद भ सकएयत छै.
• धूम्रपान छोड़नाय : बहुत लोगक कें लेल इ स्थिति धूम्रपान छोड़ला कें किच्छू महीना कें भीतर ठीक भ जायत छै.
• एकटा स्वस्थ आहार : कम कोलेस्ट्रॉल आ अधिक सब्जी, फल, आ साग कें सेवन करनाय बहुत जरूरी छै.
• शराब आ नशा स दूर रहब।
• स्वस्थ वजन बनाए रखना।

2. मनोवैज्ञानिक परामर्श : यदि मनोवैज्ञानिक कारक शामिल छै त सेक्स थेरेपिस्ट या परामर्शदाता सं बात करनाय बहुत मददगार भ सकएयत छै.

3. मौखिक दवाई : १ .

• एहन गोली अछि जे लिंग मे खूनक प्रवाह बढ़बैत अछि । उदाहरण कें लेल सिल्डेनाफिल (Viagra®) आ Tadalafil (Cialis®) शामिल छै. ई सब केवल चिकित्सकीय निगरानी मे लेबाक चाही .

4. अन्य उपचार विधि : १ .

• इंजेक्शन : इंजेक्शन कें प्रकार छै जे सीधा लिंग मे इंजेक्शन देल जायत छै.
• वैक्यूम संकुचन उपकरण : एकरा लिंग पंप सेहो कहल जाइत अछि ।
• हार्मोन थेरेपी (टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) : ई उपचार ओहि लोकनि कें देल जाइत अछि जिनका मे टेस्टोस्टेरोन केर मात्रा कम होइत छनि ।
• लिंग प्रत्यारोपण प्रक्रिया : यदि कोनों अन्य उपचार सफल नहि होयत छै, त अंतिम उपाय कें रूप मे लिंग मे शल्य चिकित्सा सं कोनों उपकरण डालल जायत छै.

की एहन समय होयत छै जखन आपातकालीन स्थिति मे अस्पताल जेबाक जरूरत होयत छै?

हँ। यदि अहां नपुंसकता कें दवाई खा रहल छी आ दर्दनाक इरेक्शन कें अनुभव करएयत छी जे दू सं चारि घंटा तइक चलएयत छै , त इ एकटा आपातकालीन स्थिति भ सकएय छै जेकरा प्राइएपिज्म कहल जायत छै. यदि एहन भ गेल त बिना देरी केने नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाउ। यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त लिंग कें स्थायी नुकसान भ सकएयत छै.

अहाँ अपन साथी के कोना मदद क सकैत छी?

ई एकटा एहन समस्या अछि जे अहाँ दुनू गोटे के प्रभावित करैत अछि। अगर अहां के साथी के ई समस्या अछि त अहां एहि ठाम मदद करि सकय छी.

• खुलि कऽ गप्प करू : ओकरा एहि बात पर गप्प करबाक हिम्मत दियौक। ओकरा मोन पाड़ू जे अहाँ ओकरासँ प्रेम करैत छी आ ओ असगर नहि अछि।
• ओकरा प्रोत्साहित करूं: ओकरा डॉक्टर सं मिलएय कें लेल प्रोत्साहित करूं. जरूरत पड़ला पर अहां हुनका संग सेहो जा सकय छी.
• धैर्य राखू : एहि मे ठीक होबय आ इलाज मे समय लागत। ओहि समय मे धैर्य आ समझदार रहू।
• प्रेम के अन्य तरीका सं देखाउ : नजदीकी के एकमात्र तरीका सिर्फ सेक्स के माध्यम सं नहिं अछि. हाथ पकड़ू, गले मिलू, चुम्मा लिअ, एक संग समय बिताउ।