की अहाँ कहियो ऐना मे जीह देखलहुँ आ छोट-छोट दरार वा गहींर रेखा देखलहुँ जे खांचे जकाँ लगैत अछि? अहाँ सोचने होयब जे "ई की अछि? ई कोनो बीमारी अछि की?" चिन्ता नहि करु! बेसी काल त' ओतेक गंभीर नहिं होइत छैक. आइ हम जीभ में एहि दरार के बारे में बात करब, या जेकरा चिकित्सकीय रूप सं ``दरार जीभ'' के नाम सं जानल जाइत अछि.
दरार पड़ल जीभ की होइत छैक ? सीधा-सीधा कहल जाय त...
ठीक छै, आब देखल जाय जे ई `(Fissured Tongue)` की अछि। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एकरऽ मतलब छै कि आपनो जीभ के सतह प॑ छोटऽ-छोटऽ खांचे, या गहरी रेखा, या दरार होय छै । सामान्यतः हमर जीह बेसी काल चिकना रहैत अछि ने? ओना त जीभक सतह पर छोट-छोट धब्बा होइत छैक, जकरा स्वादक कली (`papillae`) कहल जाइत छैक, मुदा पैघ दरार वा गहींर रेखा नहि देखाइ पड़ैत छैक ।
मुदा जीह पर एहि तरहक धब्बा रहब हरदम बीमारीक संकेत नहिं होइत छैक । किछु लोकक जीभ सामान्य जीह सं कनि अलग देखबा मे आबि सकैत अछि. जेना किछु लोकक आँखि नील आ किछुक आँखि भूरा। यानी ई एकटा स्वस्थ जीभ पर एकटा आओर भिन्नता मात्र अछि . सिर्फ अहां के जीभ दोसर के जीभ सं कनि अलग देखय लेल मिलय के मतलब ई नहिं जे अहां के कोनो एहन बीमारी अछि जकर इलाज के जरूरत अछि.
एकरा अन्य नाम सँ कहलऽ जाय छै, उदाहरण के लेलऽ `(lingua plicata)`, `(furrowed tongue)` या `(scrotal tongue)` । तथापि `(Fissured Tongue)` सबसँ बेसी प्रयुक्त नाम अछि |
ई कतेक आम बात अछि?
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "की बेसी लोकक संग एहन होइत छैक?" असल मे ई निश्चित रूप स कहब कनि कठिन अछि। शोध के अनुसार ई स्थिति दुनिया भर के 2% स॑ ल॑ क॑ 20% लोगऽ क॑ कतहीं भी प्रभावित करै छै । अमेरिका सन देश मे ई आंकड़ा कतहु 2% सं 5% के बीच अछि. एकरऽ एगो कारण ई ठीक-ठीक कहना मुश्किल छै कि ई कतेक आम छै, ई छै कि एकरऽ निदान केरऽ कोय सार्वभौमिक तरीका नै छै । शोध में ई भी पता चललै छै कि कुछ खास भौगोलिक क्षेत्रऽ के लोगऽ के तालु में फाटलऽ होय के संभावना अधिक होय छै ।
एकटा आओर बात ई जे ई जीभ के दरार पुरुष आओर 50 साल सं बेसि उम्र के लोक मे कनि बेसि होएत अछि.एकर कारण एहन अछि जे शोधकर्ता सभ के एखन धरि ठीक सं पता नहिं चलल अछि. मुदा, संभव अछि जे जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, ई दरार गहींर भ जाय, जाहि कारण सं ई दरार पैघ लोक में बेसी होइत अछि.
जीह मे ई दरार केहन लगैत अछि? लक्षण की अछि ?
जीभ कें दरार आकार मे भिन्न भ सकएयत छै. जेना कि किछु दरार 2 मिलीमीटर तक उथला भ सकैत अछि, जखन कि किछु 6 मिलीमीटर तक गहींर भ सकैत अछि । इ दरार अहां कें जीभ कें झुर्रीदार या झुर्रीदार रूप द सकएय छै.
जखन अहाँ ऐना मे जीह देखब त' एहन चीज देखबा मे आबि सकैत अछि:
- एकरा देखै के सबसें आम तरीका ई छै कि जीभ के बीचोबीच नीचें एक मुख्य, गहरा दरार बहय छै, जेकरा में छोटऽ-छोटऽ दरार कात में फैललऽ होय छै, जेना कि गाछ के तने सें डारि निकली जाय छै ।
- कखनो काल ई दरार एक दोसरा कें पार क' एक दोसरा सं जुड़ि सकैत अछि, जाहि सं जीभ छोट-छोट टुकड़ा जकाँ, वा छोट-छोट "द्वीप" जकाँ देखा सकैत अछि.
- आन बेर, जीभक ऊपरी सतह पर कतेको बेतरतीब ढंग सं वितरित, असंबंधित दरार देखबा मे आबि सकैत अछि.
सामान्यतः, जीभ में दरार पड़ला सं कोनो लक्षण नहिं होइत छैक . मुदा, यदि भोजन कें कण या बैक्टीरिया अइ दरारक मे फंस जायत छै त समस्या भ सकएय छै. यदि एहन भ गेल त अहां कें निम्नलिखित अनुभव भ सकएयत छै:
- बदबू, जेकरा दुर्गन्ध कहल जाइत छैक।
- जीभ मे सूजन आ सूजन, जकरा डॉक्टर ``ग्लोसाइटिस'' कहैत छथि |
- मुंह के अंदर असुविधा या जलने की सनसनी।
मुदा, इ लक्षण ओय लोगक मे सेहो भ सकएयत छै, जेकरा जीभ मे दरार नहि छै. महत्वपूर्ण बात ई छै कि अगर अहां मुंह के नीक स्वच्छता बना क राखब , यानी अगर अहां अपन जीभ के दरार के साफ आ बैक्टीरिया सं मुक्त राखब त अहां लक्षण मुक्त रहि सकय छी.
जीह मे ई दरार किएक होइत छैक ? कारण की अछि ?
असल मे एखन धरि विशेषज्ञ लोकनि कें ई ठीक-ठीक पता नहिं चलल छनि जे एहि फाटल जीभक कारण की होइत छैक. मुदा, ई मानल जाइत अछि जे एकर आनुवंशिक प्रभाव भ सकैत अछि . एकरऽ कारण छै कि ई हालत परिवारऽ म॑ पीढ़ी-दर-पीढ़ी देखलऽ जाय सकै छै । शायद एहि लेल किछ खास क्षेत्र के लोक के ई संभावना बेसि रहैत अछि.
मुदा एकर सही कारण पता लगेबा लेल आओर शोध क जरूरत अछि।
की जीभ कें दरार सं जुड़ल अन्य चिकित्सा स्थितियक छै?
विशेषज्ञऽ के कहना छै कि कुछ खास चिकित्सा संबंधी स्थिति वाला लोगऽ म॑ ई जीभ केरऽ दरार होय के संभावना अधिक होय छै । उदाहरण लेल:
- `(भौगोलिक जीभ)` (एहि मे जीभ पर नक्शा सदृश पैटर्न देखाइत अछि)
- `(मेलकरसन-रोसेन्थल सिंड्रोम)` (ई एकटा दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल रोग अछि)
- `(डाउन सिंड्रोम)` (डाउन सिंड्रोम) २.
- `(Sjögren's syndrome)` (एहि सँ आँखि आ मुँह रूखा भ' जाइत अछि)
- `(क्रोनिक ग्रेनुलोमेटस रोग)` (प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी)
- सोरायसिस के रोग
मुदा एतय एकटा बहुत जरूरी बात अछि जे मोन राखब . जीभ मे दरार पड़ला सं इ चेतावनी संकेत नहि छै की अहां कें उपरोक्त कोनों स्थिति छै, आ नहि ही एकर मतलब इ छै की अहां कें स्वास्थ्य संबंधी कोनों समस्या छै. एकर मतलब इहो नहि छै की अहां कें कोनों पोषण संबंधी कमी या विटामिन कें कमी छै. एहि दरार सभ केँ उपरोक्त परिस्थितिक एकटा सामान्य, हानिरहित लक्षण मात्र बुझू ।
"जीभ पर दरार होयब कोनो बीमारी या स्वास्थ्य समस्या के संकेत नै छै। ई बस एकटा हानिरहित लक्षण छै जे अक्सर कुछ चिकित्सा स्थिति के साथ होय छै।"
डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?
ई बहुत साधारण बात अछि। अहां कें दंत चिकित्सक या कोनों सामान्य चिकित्सक सिर्फ अहां कें जीभ देखला सं इ बता सकएय छै.जीह मे दरार अछि की? शायद जखन अहां दांत साफ करय जायब तखन अहां के दंत चिकित्सक के ई बात देखय लेल मिलत. कोनो विशेष परीक्षणक आवश्यकता नहि अछि।
एकर कोनो इलाज अछि की? हमरा की करबाक चाही?
नीक खबर ई अछि जे जीह मे एहि दरार के कोनो इलाज के जरूरत नहिं . कारण, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, ई कोनो बीमारी नहिं अछि. मुदा, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, जं एहि दरार में भोजनक कण वा बैक्टीरिया फंसि जाय, जाहि सं जीभ में सूजन वा संक्रमण भ जाय तं, अहाँक डॉक्टर एकर इलाज करताह.
मुदा, साधारण गुहाक लेल कोनो काज नहिं. यदि अहां अपन दांत, मसूड़ा, आ जीभ साफ राखब , त ओकरा लेल डॉक्टर सं देखय कें जरूरत तक नहि होयत.
जीहक ई दरार सभ चलि जायत?
नहिं, जीह पर दरार पड़ल अछि तं ओ बस एतबे अछि आ नहिं जायत . मुदा नीक खबरि ई अछि जे एहि सभ सं छुटकारा पाबय के कोनो कारण नहिं. अहाँक जीह दोसरक जीहसँ कनि अलग देखा सकैत अछि । मुदा जीह अलग देखय के मतलब ई नहिं जे ओ बीमार अछि. अहां एकरा स्वस्थ राखि सकय छी जे मुंह के स्वच्छता के नीक आदत के पालन करि सकय छी.
हम अपन जीह के नीक जकाँ कोना सम्हारब।
यदि अहां कें जीभ मे दरार छै त अहां कें जीभ कें साफ रखएय मे अतिरिक्त सावधानी बरतय कें जरूरत छै. कियैक त ओ दरार भोजन के कण आ बैक्टीरिया के फंसय के संभावना बेसी रहैत अछि. अस्तु, दिन मे दू बेर दाँत ब्रश आ फ्लॉसिंग के अलावा, अहां निम्नलिखित काज सेहो क सकय छी:
- रोज माउथवॉश स मुँह कुल्ला करू । एहि सं मसूड़ा मे बैक्टीरिया के मारय मे मदद मिलत.
- जीभ कें सतह सं बैक्टीरिया आ गंदगी कें हटावय कें लेल जीभ खुरचनी कें उपयोग करूं .
- अहां विशेष तरल पदार्थ या उपकरणक कें उपयोग सेहो करय चाहय छी जे विशेष रूप सं जीभ कें साफ करय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै .
यदि अहां अपन दंत चिकित्सक सं अइ बारे मे बात करय छी त ओ अहां कें ठीक सं बतायत जे अहां कें जीभ साफ रखय कें लेल रोज की करय कें जरूरत छै.
की ई कैंसर भ' सकैत अछि?
नै, एकदम नहि! ई एकटा एहन समस्या अछि जकरा बहुत लोक के डर होइत छनि। जीभक दरार एकदम हानिरहित (`सौम्य`) स्थिति थिक . ई सब कोनो बीमारी खास क कैंसर के निशानी नै छै। ई सब बस एकटा हानिरहित अंतर अछि, जेना किछु लोकक बटनहोल भीतर (`innie`) आ किछु लोकक बाहर (`outie`) अछि ।
मुदा, जं अहां के शरीर में कोनो असामान्य चीज देखबा में अबैत अछि तं एहि बारे में डॉक्टर सं पूछब कहियो खराब विचार नहिं. कारण कखनो काल, जे चीज अजीब लगएयत छै, ओ कोनों बीमारी कें निशानी भ सकएयत छै, जेकर इलाज कें जरूरत छै. मुदा, जखन एहि जीभक दरारक गप्प अबैत अछि त' ई परिवर्तन एकदम हानिरहित अछि.जा धरि मुँहक स्वच्छता नीक बनौने रहब ता धरि जीभ पर ई दरार अहाँ केँ परेशान नहि करबाक चाही। यदि अहां कें शक छै की बैक्टीरिया घुस रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें जीभ कें साफ रखनाय सिखा सकएय छै.
त, अंत मे, किछु बात मोन राखब...
ठीक छै, हम सब ``फिशर जीभ'' के बारे में बहुत गप्प केने छी। अस्तु, एहि लेख मे अहां सभ के याद राखय के जरूरत अछि जे सभ सं जरूरी बात अछि:
- जीभक दरार सँ डरबाक कोनो बात नहि। इ प्रायः हानिरहित होयत छै, बस जीभ कें रूप मे मामूली बदलाव.
- एहि लेल कोनो विशेष उपचारक आवश्यकता नहि। मुदा, जौं भोजन दरार मे फंसल आ संक्रमित भ जाय त ओकर इलाज करय पड़त.
- मुंह कें नीक स्वच्छता बनाक रखनाय बहुत जरूरी छै. रोज दाँत ब्रश करय के अलावा जीभ साफ करय के काज नहिं बिसरब. जरूरत पड़ला पर जीभ खुरचनी के प्रयोग करू।
- ई गांठ कैंसर के निशानी बिल्कुल नहिं अछि .
- यदि अहां कें अइ बारे मे कोनों संदेह या चिंता छै, या यदि अहां कें जीभ मे दर्द, सूजन, या सूजन जैना लक्षण छै , त सलाह कें लेल दंत चिकित्सक या सामान्य चिकित्सक सं जरूर देखूं.
अस्तु, जं जीह पर ई दरार अछि तं एहि बातक बेसी चिंता नहिं करू. बस मुँह साफ राखू आ कोनो दिक्कत नहि होयत!
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