ई सर्दी अछि आकि फ्लू? (फ्लू या सर्दी) - अंतर पता करू !

की अहां कहियो भोरे उठल छी जे चक्कर आबय, मतली, घाव, आ बोखार भ रहल अछि, आ एकटा आँगुर हिलाबय मे असमर्थ अछि? जखन एहन होयत छै तखन इ कहनाय मुश्किल भ जायत छै की अहां कें फ्लू कें साधारण सर्दी छै या हल्का. दुनू मे अंतर जानब जरूरी अछि। ओना त ’ दुनू एक समान बुझाइत हो मुदा वास्तव मे दुनू मे बहुत अंतर अछि ।

सीधा शब्द मे कहल जाय त सर्दी एकटा आम श्वसन संबंधी बीमारी छै जे अक्सर फ्लू कें तरह गंभीर नहि होयत छै. सर्दी सं अहां कें किच्छू दिनक कें लेल असहज महसूस भ सकएय छै, मुदा फ्लू सं अहां कें दिन सं सप्ताह तइक सचमुच खराब महसूस भ सकएय छै. एतबे नहि, यदि फ्लू खराब भ जायत छै त निमोनिया जैना गंभीर स्वास्थ्य समस्या आ अस्पताल मे भर्ती तक भ सकय छै. अस्तु, एहि दुनू के बारे मे विस्तार सं जानय छी.

सर्दी कें आम लक्षण की छै?

सर्दी कें लक्षण आमतौर पर गला मे खराश सं शुरू होयत छै . मुदा ई कंठ मे दर्द करीब एक-दू दिन मे कम भ जाइत अछि। तखन नाकक लक्षण शुरू होइत अछि। अर्थात नाक बहब (कफ) आ नाक बंद होयब सन चीज। करीब चारि-पाँच दिनक बाद खाँसी सेहो शुरू भ’ जाइत छैक ।

वयस्कक कें सर्दी कें साथ बोखार कें संभावना कम होयत छै, मुदा ओकरा तइयो हल्का बोखार भ सकएय छै. मुदा, छोट बच्चाक कें सर्दी भेला पर बोखार कें संभावना बेसि होयत छै .

जखन सर्दी होयत तखन पहिल किछु दिन धरि नाक सं बहुत रास पानि सन बलगम निकलत। किछु दिनक बाद ई बलगम गाढ़ भ जायत आ रंग बदलि जायत। यदि अहां कें बलगम मोट आ पीयर-हरियर भ जायत छै त घबराउ नहि. ई सामान्य बात अछि। एकर मतलब हमेशा इ नहि होयत छै की अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण छै, जेना साइनस कें संक्रमण.

कखनों-कखनों जे अहां कें सर्दी बुझाइत छै, ओ वास्तव मे एलर्जी (एलर्जी नासिकाशोथ या घास कें बुखार) या साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस) भ सकएयत छै. यदि अहां कें लक्षण अचानक शुरू भ जायत छै आ एक सप्ताह कें भीतर ठीक भ जायत छै त शायद इ सर्दी छै. मुदा अगर एक सप्ताह के बाद अहां के नीक नहिं लागय त डॉक्टर सं मिल कs देखू जे अहां के एलर्जी या साइनसाइटिस अछि कि नहि.

फ्लू कें आम लक्षण की छै?

फ्लू कें लक्षण आमतौर पर सर्दी सं बेसि गंभीर होयत छै आ जल्दी आबि जायत छै. फ्लू कें मुख्य लक्षण गला मे खराश, तेज बोखार, माथ दर्द, शरीर आ मांसपेशियों मे दर्द, नाक बंद हुअ, आ खांसी छै. किच्छू प्रकार कें फ्लू, खासकर स्वाइन फ्लू, उल्टी आ दस्त कें कारण सेहो भ सकएय छै.

फ्लू कें अधिकांश लक्षण दू सं पांच दिन कें भीतर धीरे-धीरे ठीक भ जेतय. मुदा, एक सप्ताह या ओय सं बेसि समय तइक थकान आ सुस्ती महसूस करनाय आम बात छै. फ्लू के एकटा खतरनाक जटिलता निमोनिया होइत छैक . इ विशेष रूप सं छोट बच्चाक, बुजुर्गक आ फेफड़ा या हृदय रोग सं पीड़ित लोगक कें लेल सही छै. यदि अहां कें सांस लेवा मे परेशानी भ रहल छै , त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं. निमोनियाक एकटा आओर लक्षण अछि बोखार जे एक-दू दिनक बाद चलि जाइत अछि, फेर फेर आबि जाइत अछि ।

ठंडा वायरस कें तरह फ्लू वायरस नाक, आंख या मुंह कें श्लेष्म झिल्ली कें माध्यम सं शरीर मे प्रवेश करएयत छै. अस्तु हर बेर जखन अहां एहि इलाका सभ के छुबैत छी त अहां के वायरस भ सकैत अछि. अइ कें लेल नियमित रूप सं साबुन आ पानी सं हाथ धोनाय सर्दी आ फ्लू सं सुरक्षित रहय कें सब सं नीक तरीका छै.

तखन एहि दुनू मे सही भेद आ पहचान कोना करब?

सर्दी या फ्लू छै, इ जानय कें सब सं नीक तरीका छै की अहां अपन तापमान लेनाय. सर्दी सं 101 डिग्री फारेनहाइट (38.3 डिग्री सेल्सियस) सं बेसि बोखार शायदे कखनो होयत छै. मुदा, जखन अहां कें बोखार जरूर भ जायत छै, तखन शुरू सं बहुत बेसि भ सकएयत छै आ अहां कें बहुत बीमार महसूस भ सकएयत छै. नीचा देल गेल तालिका सं अहां के दुनू मे अंतर बुझय मे मदद मिलत.

कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?

यदि अहां कें सर्दी या फ्लू कें लक्षण छै, या नीचा देल गेल कोनों गंभीर लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै .

• लगातार बोखार : यदि अहां कें तीन दिन सं बेसि बोखार छै, त इ एकटा आ बैक्टीरिया संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै, जेकर इलाज कें जरूरत छै.
• निगलएय कें समय गंभीर दर्द : यदि अहां कें दर्द जे सामान्य गला मे खराश सं बेसि गंभीर छै आ निगलएय मे दिक्कत पैदा करएयत छै, त इ गला कें संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) भ सकएय छै.
• लगातार खांसी : यदि दू सं तीन सप्ताह कें बाद अहां कें खांसी नहि जायत छै, त इ ब्रोंकाइटिस या साइनसाइटिस भ सकएयत छै. दमा सं लगातार खांसी सेहो भ सकएयत छै.
• नाक मे लगातार भीड़ आ माथ दर्द : यदि एक सप्ताह कें बाद दर्द कें साथ-साथ अहां कें आँख आ चेहरा कें आसपास बलगम कें मोट स्राव भ जायत छै, त इ बैक्टीरिया कें संक्रमण भ सकएयत छै.

आपातकालीन संकेत

किच्छू मामलाक मे अहां कें तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जेबाक आवश्यकता भ सकएय छै.

वयस्क के लिये : १.

• छाती मे गंभीर दर्द
• गंभीर माथ दर्द
• साँस लेबा मे दिक्कत
• चक्कर आना
• उलझन
• लगातार उल्टी

बच्चाक कें लेल (उपरोक्त कें अलावा):

• साँस लेबा मे दिक्कत वा तेजीसँ साँस लेब
• त्वचा के नीले रंग का बदलना
• पर्याप्त तरल पदार्थ नहि पीब
• असामान्य नींद आ निष्क्रियता
• बहुत बेचैन या बेसी कानब
• लक्षण ठीक भ रहल अछि, फेर अचानक फेर खराब भ रहल अछि
• बोखार के साथ त्वचा पर दाना

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण देखएयत छै, त देरी नहि करूं . अपन बच्चा कें जल्द सं जल्द नजदीकी आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे ल जाऊं.

एहि बीमारी सभसँ कोना बचि सकैत छी ?

सर्दी आ फ्लू सं बचाव कें सब सं महत्वपूर्ण आ सरल तरीका छै बेर-बेर हाथ धोनाय. साबुन आ गरम पानी सं कम सं कम 20 सेकंड तइक हाथ कें नीक सं रगड़ला सं कीटाणु दूर भ जायत छै.

एकर अतिरिक्त, मौसमी फ्लू सं बचाव कें लेल अहां फ्लू कें टीका ल सकएय छी. आमतौर पर, फ्लू कें मौसम शुरू हुअ सं पहिले इ टीका लेवा सं अहां कें शरीर मे दू सप्ताह कें भीतर फ्लू कें खिलाफ एंटीबॉडी विकसित करय मे मदद मिलतय, जे सुरक्षा प्रदान करतय. अहां एहि बारे मे बेसि जानकारी अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी.